功效翻倍！枸杞泡一物比喝补药还更好枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史。枸杞是名贵的药材和滋补品，常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。一、枸杞的养生食疗方：1、枸杞＋龙眼枸杞龙眼茶，补气养血。功效：常服延年益寿，充实正气，补气养血。材料：枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。作法：枸杞、龙眼、葡萄...

枸杞功效很强大推荐这几款药膳方给您枸杞功效很强大 推荐这几款药膳方给您【健康养生 中老年保健品】枸杞子的功效与作用非常的强大，我们都知道枸杞子的功效与作用还是蛮多的，对于枸杞子的功效我们还是应该要好好的了解一下的，枸杞子药膳方的效果非常的棒的，那么有哪些枸杞药膳方呢?枸杞子母鸡汤滋阴补肾枸杞子母鸡汤成份：枸杞子15克。子母鸡一只(未生过蛋的母鸡)料酒、胡椒粉、生姜、葱、食盐适量。枸杞子1...

枸杞的吃法和功效枸杞食疗功效和做法枸杞原是名贵的药材和滋补品，现在已经是家家户户都买得起的东西了，而且很常见。据《本草纲目》记载：久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。可以说是长寿必备！一、枸杞的吃法和功效枸杞+鸡蛋防止老花眼材料：枸杞20克，鸡蛋2个做法：1、枸杞洗净放入碗中备用；2、将鸡蛋打入碗中，与枸杞调匀；3、蒸熟即可食用。功效：中老年人多吃枸杞鸡蛋...

枸杞的功效 枸杞有10种养生祛病功效 -->                                  枸杞肉丝  原料：枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱...

三伏天从什么时候开始至结束2023_三伏天详细时间表   三伏天从什么时候开始至结束2023  2023年三伏天是从7月11日开始到8月20日结束。共40天。初伏和末伏之间的时间都是中伏，一般来说，三伏中以中伏的平均气温最高，这一时节，全国多地都会开启蒸烤模式，公众要做好防暑降温工作。什么时候暑伏第一天  2023年三伏天时间表  初伏：2023年7月11日...

  四个月宝宝能吃的食物  1.米粉  原料：1匙米粉，温水  做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。  2.米汤  原料：大米  做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。  功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙...

秋天养生吃什么食物好秋天养生吃什么食物好?秋季我们要多走进大自然的怀抱。避免大汗淋漓。汗出过多会损人体之“阴”,因此,秋季锻炼要适度。一起来看看秋天养生吃什么食物好，欢迎查阅!秋天养生吃什么食物好11、水果燕麦冰粥原料:即冲即食燕麦片,山楂干、鲜水果、大杏仁,蜂蜜或糖(如需要)做法1-1、山楂干冲洗干净后,用热水冲泡,降低到室温后放冰箱冷藏冰镇备用1-2、大杏仁切片,选你喜欢的时令鲜水果切丁,比如...

大人小孩都适用的寒露养生食谱有哪些？寒露吃什么水果好？寒露到，秋意凉，要添衣，注保暖。今天小编就来和大家分享一下关于寒露的养生食谱，家长们可以多做一些给孩子们吃哦，接下来就让我们一起来看一下吧。寒露养生食谱食谱一：红枣花生山药粥原料：红枣10枚，花生45克，山药1段，大米100克。做法：1、山药洗干净然后去皮切块，花生、红枣洗净。加水适量。2、先把山药、花生、红枣煮开，然后把大米放进去，用勺子搅拌...

重阳节的来历和风俗   重阳节的来历和风俗  重阳的源头，可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载：“(九月)命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。”“是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。  汉代，《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮...

梭子蟹怎么吃梭子蟹哪里不能吃梭子蟹俗称白蟹，一般在每年的8-11月份左右上市，这个时候的梭子蟹最肥，最好吃，那么梭子蟹可以怎么吃呢？一、梭子蟹怎么吃梭子蟹因其头胸甲呈梭子状，故称为梭子蟹，而它的甲壳的中央有三个突起，所以又被称为“三疣梭子蟹”，它肉质细嫩、洁白，并且还富含蛋白质、脂肪、维生素、镁、铁、钾、钠、钙等多种营养成分，具有很高的营养价值和经济价值，它的食用方法也有多种，常见的有：清蒸、爆炒...

4个石菖蒲治失眠验方失眠的5个食疗小偏方长期失眠会影响人的身体健康，让人衰老的更快，那么，失眠怎么办?4个石菖蒲治失眠验方验方一取龙齿9克,捣碎,石菖蒲3克,加水适量,煎取150毫升,晚间代茶饮。具有镇惊安神之效,适用于心虚胆怯之失眠症。验方二将川连、石菖蒲、酸梅肉放入锅中,加水煎汤,去渣取汁,调入红糖即成。代茶,频频饮用。适用于痰热内扰型失眠症。四个火验方三准备丹参20克，远志20克，石菖蒲20...

四个火总结了几个实用的药膳食疗方，四季都有！大多数人用得上一、四季通用养生方：（一）玉灵膏源自清代中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。原料组成：龙眼肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例进行配备清*王孟英《随息居饮食谱》：玉灵膏，一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到...

四味汤方助你清心火、降肺火、平胃火、消肝火“ 南方美食特搜，与你共享健康优质生活  ”体内“五把火”心火表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火上升可引起口腔疾病。心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。　降火食方：冰糖莲子汤。莲子：清心去热、除烦热、清心火、养心安神，对于心...

冬天身体易燃四把“火”，一汤一穴降火保健康！冬天是上火的旺季，天干物燥，小心火烛，身体也一样。寒意正浓，暖气房久待取暖，若不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”，咳嗽、便秘、鼻子干……都会来！冬季1胃火 冬季很多人会多吃牛羊肉等各种温热肉类，火锅更是成为御寒首选，殊不知肥甘厚味摄入过度，会导致脾胃功能下降，易发胃火。主要表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等。2肺火 冬季本身气候干燥，加上大多数室...

1、泰国龙功果：又名龙宫果、香果、佛头果，一种生长在泰国南部湿热地区的水果。龙宫成串生长，小圆球状，果皮淡黄。外形似微型马铃薯，果肉似微型山竹，气味与龙眼相似剥皮即食，果肉浊白，味道醇美，甜中微酸，口感有点像荔枝，但果肉更有质感一些，水分更多，酸甜可口，据说是泰国王妃最爱的水果。储存方式：保鲜要求比较高，常温下保存2天左右，放冰箱可多保存3-4天，但放进冰箱之后再拿到常温环境，会加速变坏。常用运输...

只需三味药肝硬化及腹水有特效，痊愈康复如常人巴蜡丸治肝病有特效配方：巴豆一斤（注意：有大毒），黄蜡（药店有售卖）一斤（必须是蜂蜡），血竭三两。制法：1.巴豆去皮取仁。2.将黄蜡放入勺内，融化，再放入巴豆仁，炸成紫黑，把蜡控出，晾干巴豆仁。3.另用一个勺，把血竭研碎，勺内放蜡，使蜡熔化，放入血竭，使血竭融化在蜡里面。血竭用量视蜡和血竭混合液的颜而定。呈红褐和枣红为佳，倒入小盆内晾凉。4...

加拿大海参怎么吃才能发挥出最大的营养价值海参是营养价值很高的补品。但您知道如何食用海参才能让它的营养充分发挥吗？食用海参时，最好是以清淡为主，实际上清淡的海参做法才能够最大程度地保留海参体内的营养。而且炖煮的时间越长，也越容易激发出海参的营养物质，以便于人体吸收。今天我们介绍几种吃法，都是能够尽可能发挥出海参营养价值的做法。小米海参粥如果你平时爱喝粥，可以选择做一道小米海参粥，大米的蛋白质可以和海...

高血脂与脂肪肝的偏方民间土方高血脂与脂肪肝1.平时经常食用熟黄豆粉或生花生米对高脂血症较有效。2.脂肪肝食疗二方：1、首乌红枣粥：首乌粉30克，粳米75克，大枣5枚或小红枣8枚，红枣与粳米熬成粥后加首乌粉搅匀，再次煮沸，即可服用。2、蚌肉豆腐汤：河蚌2只(150克)，取肉洗净，入锅略煸，加水1碗，大火烧开后，倒入豆腐半盒，马兰头100克，再度烧开后，加精盐味精盛起，可单独食用，也可佐餐。3.决...

去除头皮屑的中医偏方去除头皮屑的中医偏方中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。1、桑白皮煎药液去皮头屑桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。2、皂角去头皮屑皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。3、菊花叶...

常用补津液方法十一则补津液方祖国医学认为，津有濡润皮肤、腠理的作用；液有滑利关节、濡润孔窍、补益脑髓、滋养脏腑的作用。若人体津液不足，即可出现肠燥便秘、咽干、口燥、口渴唇燥、舌干等症以及皮肤于燥粗糙、甚至出现面容憔悴，头眩耳鸣、胫酸无力等。临床常用的能够补津液的偏方、验方，主要如下。[方一]猪油、生姜汁各100克，黄酒50毫升。猪油、生姜和黄洒同置锅中煮沸，待冷，装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮...

行气消食化痰的岭南佳果——黄皮夏季来临，骄阳似火！广东的亚热带季风气候，充沛的阳光和降水，为各种不同水果的培植和生长提供了有利的条件。其中荔枝、香蕉、木瓜、菠萝分布广，产量多，质量好，被誉为“岭南四大名果”。此外，还有芒果、杨桃、石榴、龙眼、白榄、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三华李、西瓜等，数不胜数。去油这其中有一种水果，它的果皮、果肉和果核都能吃，浑身都是宝，而且最适合夏天生津止渴，它就是黄皮。黄皮是南...

蒸螃蟹用冷水还是热水螃蟹蒸多久最佳螃蟹做法非常多，但能最大程度保留其鲜味和原味的做法要数清蒸螃蟹，不过很多人都不大会正确的清蒸方法，例如蒸螃蟹是用冷水还是热水，大概蒸多久，需要放些什么？这些你都清楚吗？不了解的话赶紧来看看下文是如何解答的吧。一、蒸螃蟹用冷水还是热水冷热水都没关系，关键是要水开后再放入锅里蒸制。在蒸螃蟹的时候，放入锅里的水既可以是冷水也可以是热水，但是放螃蟹的时间要把握好，一定要水...

黄酒怎么喝是正确的黄酒主要是以糯米和黍米等谷物为原料，经过特定的加工酿造过程，使原料受到酒药、酒曲、浆水中的多种霉菌、酵母菌等的共同作用而酿成的一类低度原汁酒(压榨酒)。含有糖分、糊精、有机酸、氨基酸、酯类、甘油、维生素等营养物质。它常有芳香，鲜美醇厚，品种多样，形成特有的、香、味、体。黄酒的常用饮法有三种：1.温饮黄酒黄酒最传统的饮法，当然是温饮。温饮的显著特点是酒香浓郁，酒味柔和。温酒的方法...

羊肉相克的食物[羊肉的食材相克知识]    羊肉的食材相克知识大闸蟹的正确做法    1、羊肉不能和醋一起吃,日常生活中,有很多人吃什么东西都喜欢加点醋,喝羊肉汤的时候也要放点醋在里面,认为这样才够味。其实这是不正确的。羊肉性热,而醋与寒性食物搭配最好,如大闸蟹,与热性的羊肉不适宜。    3、羊肉不能和南瓜一起吃,同吃容易发生黄疸和脚气...

即墨老酒的正确饮用方法一、温饮1、温饮是即墨老酒最传统的饮法。温饮的显著特点是酒香浓郁，酒味柔和。温酒的方法一般有两种：一种是将盛酒器放入热水中烫热，另一种是隔火加温。大闸蟹的正确做法2、但即墨老酒加热时间不宜过久，否则酒精都挥发掉了，反而淡而无味。一般，冬天盛行温饮。即墨老酒的最佳品评温度是在38℃左右。3、在即墨老酒烫热的过程中，黄酒中含有的极微量对人体健康无益的甲醇、醛、醚类等有机化合物，会...

绑好的大闸蟹怎么清洗螃蟹为什么要绑绳子大闸蟹很多人都爱吃，它的做法也有非常的多，我们一般买好的螃蟹都是绑着的，很多人不知道如何洗干净，下面就一起来看看吧！一、绑好的大闸蟹怎么清洗1、首先准备半盆清水和一把旧牙刷。2、放入要清洗的螃蟹，不要解开绳子，浸泡十分钟左右就可清洗了。3、抓住螃蟹的两边，用牙刷用力清洗背、腹和嘴部。然后清洗螃蟹的两侧及脚和钳的根部。4、抓住双钳(用牙刷柄从下向上挑起双钳的关节...

大闸蟹常温下能活多久买的死螃蟹可以吃吗大闸蟹是很多人日常喜欢吃的食物，不论是清蒸还是红烧都非常的好吃，昨天买了几只大闸蟹准备做来吃，大闸蟹常温下能活多久？一、大闸蟹常温下能活多久大闸蟹的正确做法常温一般5到7天，但是最好是早点吃，口感也是最好的。大闸蟹常温活养是鲜活保存方法中保存最久的一种，至少可存放5~7天，若是定期的添加食物，能养活半个月之久。二、大闸蟹常温怎么保存阴凉处保存材料：大闸蟹。做法...

网购大闸蟹能保多久死的大闸蟹能吃不大闸蟹的卧倒鲜美，但是在一些地方并没有正宗且新鲜的大闸蟹卖，这时候就需要网购了，那么网购大闸蟹能保存多久呢一、网购大闸蟹能保多久网购的大闸蟹如果保存的方法得当，一般能放2-3天，甚至3-5天；但是如果保存不得当，可能放1天就死了。网购大闸蟹怎么保存时间长：大闸蟹的正确做法1.阴凉环境保存如果当地的气温在20摄氏度以下，那么买回来的大闸蟹可以放在家里比较阴凉的地方保...

大闸蟹与河蟹的区别大闸蟹和河蟹哪个好吃秋风起，蟹脚肥，又到了吃螃蟹的季节了，大闸蟹是大家最为喜欢的秋季螃蟹之一，河蟹也是好吃的螃蟹品种之一，大闸蟹和河蟹哪个好吃？大闸蟹与河蟹的区别是什么？一、大闸蟹与河蟹的区别大闸蟹是河蟹的一种。大闸蟹是河蟹的品种之一，大闸蟹又称为中华绒鳌蟹、河蟹、毛蟹、清水蟹，是中国餐桌上的美食，广泛分布在江河、湖水中，大闸蟹在长江水系中大量分布，所以，我们也将长江水域中的河蟹...

大闸蟹最佳食用时间什么时候大闸蟹最好吃马上就是中秋节了，到处都在做大闸蟹的预售活动，秋天正是吃螃蟹的好时候，大闸蟹最佳食用时间是现在吗？什么时候大闸蟹最好吃？下面一起来看看吧！一、大闸蟹最佳食用时间母蟹公历9月是母蟹的最佳食用时间。公历9月下旬母大闸蟹的蟹黄开始饱满，蟹黄是母蟹精华所在，蟹黄里面包括卵巢和母螃蟹的消化腺，含有脂肪酸、磷脂、铁元素、磷元素、硒元素等微量元素。食用母蟹有补充蛋白质、促进...