补肾的菜
补肾的菜山药:性平味甘,为中医“上品”之药,上药具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能滋阴补肾,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼:又称花鲈或鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可以补肝肾,益筋骨。 栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。特...
补肾的菜山药:性平味甘,为中医“上品”之药,上药具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能滋阴补肾,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼:又称花鲈或鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可以补肝肾,益筋骨。 栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。特...
用什么中药煲汤补脾胃效果最好用什么中药煲汤补脾胃效果最好脾胃是人体的中心,是吸收营养和消化食物的重要器官。而养生专家认为,中药煲汤是补脾胃的最佳方式之一。那么,究竟用什么中药煲汤补脾胃效果最好呢?本文将就此问题展开分析。一、黄芪炖猪肚黄芪炖猪肚是一道非常经典的补脾胃汤,它既能够增强人体的免疫力,又能够缓解胃部不适。具体制作方法如下:1. 准备材料:黄芪、猪肚、陈皮、干姜、枸杞子、盐、料酒。2. 将...
形容烹饪方法1. 煎:使用高温热油将食材煎至表面金黄酥脆,能保持食材的鲜嫩口感。2. 炒:使用高温炒锅迅速翻炒食材,使其均匀受热,保持食材的鲜嫩和颜鲜艳。3. 炸:将食材浸入热油中炸至表面金黄酥脆,能够制作出香脆的食物。4. 烧:将食材放入锅中,用慢火慢慢炖煮,烹饪出口感鲜嫩的食物。5. 炖:将食材和各种调料一起放入锅中加热慢慢炖煮,可以使食材的味道充分融合,烹饪出浓郁的汤料。6. 蒸:将食材放...
鱼头粉皮汤的做法和营养价值 鱼头肉少,炖制食用是不占有优势的,但如果煲汤鱼头中所含的营养价值就可以充分的发挥出来,粉皮是绿豆或红薯制品保存时间长,口感筋道,煮熟后呈透明状,外观比较漂亮。鱼头和粉皮都是常见易得的食材,下文我们将大家详细的介绍鱼头粉皮汤的做法和营养价值。
主料:鲢鱼400克
辅料:猪肉(瘦)150克竹笋5克香菇(鲜)3克白菜300克...
牛肉的营养价值及功效牛肉是肉类食品之一。中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,味道鲜美。下面就由店铺为大家介绍下牛肉的营养价值及功效,希望对牛人们有帮助。牛肉的营养价值1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。2.牛肉含维生...
用电饭锅能做什么 电饭锅是一种常见的家用电器,广泛应用于烹饪各种米饭和粥类食品。但是,除了煮饭和粥外,电饭锅还有很多其他的用途,让我们一起来探讨一下。 一、煮面条 电饭锅不仅可以煮米饭和粥,还可以煮面条。使用方法很简单,在电饭锅内添加适量的水,待水烧开后把面条放进锅中,再加入一些盐和油,等到面条煮熟即可。 &...
猪肝补血效果好吗猪肝和什么一起炒补血猪肝经过处理去腥之后,无论是用来炒食还是用来煲汤,味道都是很鲜美的,而且有很好的营养功效,那么猪肝补血效果好吗?一、猪肝补血效果好吗猪肝有一定的补血效果。想补血主要就是要补充铁元素,而在猪肝中的铁元素含量相当高,能够有效满足人体所需。对于出现贫血或者是气血不足的病患者来说,在平时吃一些猪肝是非常有益的,能够有效补血。二、猪肝和什么一起炒补血山药炒猪肝主料:半斤山...
杜仲泡水的作用与功效是什么 杜仲是传统的中药材,现在很多人用杜仲煲汤,杜仲的作用很多,如可以有补肾的作用,对于肾亏的人们来讲杜仲是不错的食补药材。但是有人都不了解杜仲还可以直接的泡水喝吗,它对于男性的疾病有独特的功效,具体的作用和功效很多人不是很了解,下面我们就具体的介绍杜仲泡水的作用与功效是什么。 步骤/方法 1.杜仲、胡椒分别用清水洗净。煲汤调料&nbs...
鲍鱼做法大全参杞鲍鱼汤 冬季宜进补,此时选择一些具有滋补作用的中药材煲汤可以起到很好的强身健体的作用。这道汤具有补肺、养颜、固体壮阳的作用,非常适合冬季养生。 材料:大连鲜活鲍鱼6只,瘦猪肉500g,花旗参片15g,枸杞10g,老姜2片做法:1、将鲍鱼宰杀干净,清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。2、瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞洗净备用。3、将1500ml...
瘦人增肥食谱大全一、四大营养汤增肥 肉类煲汤较油、热量高,很适合增肥。但专家提醒,虽然下班后的晚餐,人们更爱喝汤犒劳自己,但由于肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,最好选在上午或中午吃比较好。 喝下面这些汤不但可以增肥还有其他的保健功效哦。 1.喝排骨汤增肥还可抗衰老 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50—59岁这10年是人体微循环由盛到...
莲藕汤的功效与禁忌莲藕搭配什么煲汤比较好莲藕吃起来清脆爽口,不仅可以炒着吃,还可以与其他食材一起煲汤,不仅美味可口,还能滋补身体,对人体健康很有好处,深受人们的欢迎,那么莲藕汤有哪些功效和禁忌呢?一、莲藕汤的功效1.补充营养莲藕中含有淀粉、蛋白质、纤维素、矿物质、胡萝卜素等成分,能为人提供营养,益气补虚,增强体质,有益于人体健康。2.通便止泻莲藕中含有丰富的膳食纤维、黏液蛋白等,促进肠胃蠕动,润滑...
坐月子喝什么汤好老公必煲的几款月子汤坐月子喝什么汤好,产妇产后需要坐月子,饮食调理对于产后恢复很重要,那么产妇坐月子喝什么汤好呢?下面为您总结了一些产后食疗汤谱,告诉您产妇坐月子喝什么汤好。一、桂圆莲子木耳乌鸡汤原料:乌骨鸡500克,黑木耳5朵,莲子4克,桂圆肉5-8颗,姜25克。调料:盐1点点。煲汤调料做法1、乌鸡洗净去除鸡屁股,莲子浸泡在水中,泡软后去除莲子芯,黑木耳冲洗干净后浸泡在水中泡发后...
无花果干煲汤的功效无花果炖猪蹄磁疗:无花果、猪蹄、金针菜、生姜、大蒜、胡椒、食盐、味精煲汤调料做法:将生姜、大蒜以及胡椒一起放入锅中,加入无花果以及切块的猪蹄,炖烂之后加入金针菜,半个小时之后加入调味料就可以起锅了。功效:这道食谱服用之后能够有效的保健身体健康,不仅味道非常好,同时还能够为身体补充足够的营养物质,促进健康。无花果炖梨原料:梨子一个、干无花果4颗、冰糖适量。做法:梨子去皮去心,切成块...
黑枣怎么吃最好?煲汤效果最文章导读黑枣的营养价值极高,生活中被广泛运用到饮食之中,煲汤是最常见的。黑枣煲猪尾汤、黑枣炖鸡、黑枣杞菟煲鸡蛋等深受大家的喜爱,对健康有利。一、黑枣煲猪尾汤煲汤调料材料猪尾300公克,黑枣10个,核桃 20公克,姜片8公克,水1500cc,米酒 1大匙,盐少许做法1.猪尾洗净、切段,放入沸水汆烫去血水,备用。2.黑枣、核桃以冷水沖洗去除杂质,备用。3.取一砂锅,放入作法1...
天津市顶隆食物喝汤不但能补充水分营养,不同人不同季节选择喝某些汤还有防病保健作用,那么冬季炖骨头汤要注意那些方式呢。顶隆白骨头汤怎么做好喝?煲汤第一要注意两点:1、煲汤的器皿煲汤首选的器皿是沙锅,其次是生铁锅,再次是不锈钢锅。2、挑选煲汤的材料。煲骨头汤最好是用猪腿骨,其次是龙骨,再次是猪头骨。菌菇骨头汤怎么做骨头汤第一步:先烧开一锅水,放入棒子骨,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来,捞出来骨头,...
羊汤怎么做好吃1、首先将羊肉焯水,水开后去掉浮沫,此时水有油花漂出,待用等下煲汤。2、然后将羊肉捞出放入炒锅,放油翻炒,加入酱油,烧酒,白糖,盐。3、待羊肉变后取出放回第一次焯水的热汤中(汤如果凉了,要先将汤烧开,再放入羊肉),加入花椒,大料,葱,姜,蒜,盐,再倒入半瓶或一瓶啤酒(按个人口味),放入高压锅里煮,...
黄豆要泡多久 黄豆是我们生活中常见的食物,吃法也是多种多样。其中比较常见的一种就是用来做黄豆汤,或者磨成豆浆喝,都是非常不错的。那么,在食用豆类时,我们应该注意什么呢?在食用黄豆时需要注意哪些问题呢?下面我来为大家介绍一下。为了使食品更好地保存和食用,需要在烹饪前浸泡1小时左右才能食用。 一、用来泡水的黄豆最好提前2-3小时进行浸泡,这样做的目的...
公鸡可以炖汤吗 平时炖汤的都用母鸡,很少会用公鸡煲汤,公鸡也是可以煲汤的,用公鸡做出来的汤不仅营养价值很高,口感也一级棒,而且入口丝滑,非常受人欢迎,公鸡炖汤的做法简单,需要先准备一只大公鸡,然后再加上一些调料,可以放些中药材,这样会更有滋补的作用。 烧鸡公 材料 主料:大公鸡,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,大料,桂皮,青椒等。 做法&nbs...
薏米和什么一起煲汤薏米煲汤有什么功效薏米,又名薏苡仁,苡米,苡仁,土玉米,薏仁,一般人均可食用,是人们普遍,常吃的食物,用做粮食吃的时候,煮粥,煲汤均可,那么薏米和什么一起煲汤呢?一、薏米黄豆鸡肉汤材料:薏米100克,黄豆50克,鸡肉50克,鲜姜10克,小葱10克,食盐少量。做法:1.将黄豆放入清水中浸泡1天,捞出清洗干净,控干水分备用。2.薏米漂洗2遍,加清水浸泡3小时。3.鸡肉洗净,切碎,放入...
一、阿胶炖鸡汤:1. 鸡胸肉洗净,斩件,放入炖盅,参加阿胶;2.先将水煮开,将煮沸的开水适量参加到炖盅;3.将炖盅放入到有余下沸水的锅中,加盖小火炖约1.5h;4. OK!参加少许盐花就可以马上趁热享用咯!二阿胶补血汤〔补益精血〕【配方】阿胶、龙眼肉、桑椹各20 克,大枣6 枚,仔鸡1 只〔约1500 克〕,葱15 克,、蒜、墨旱莲各10 克,盐4 克。【制作】①将阿胶烊化〔蒸化〕待用;桑椹、墨旱...
太子参怎么煲汤范文太子参又称为孩儿参、童参。药性平和、味甘,有补气生津的作用。常用于脾胃虚弱,倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、夜间惊哭、小儿夏季热等。常服用太子参可以增强体质,长期服用未见有副作用。太子参入膳宜煲汤,煨煮,泡酒,菜肴,茶饮等。它既可与其他药物配伍,又能单味煎水温服,常用剂量为10-30克,可根据病情适量加减。那些久病、体弱之人脾胃被伤,出现饮食减少、乏力、自汗等症状时...
广东竹芋煲汤广东竹芋煲汤,又被称为梅花芋,是一种特殊口味的汤,以它独特的芳香扑鼻,淡淡的甜味和丰富的欢乐气息而闻名,深受游客们的青睐。 竹芋煲汤的制作非常简单,首先将竹芋洗净,然后放入锅内,放入适量的清水,再把咸鱼,虾仁,香肠,藕片等主料一起放入锅中,加入适量的的调料后,大火煮开,熬煮半小时左右,静置一会便可熄火,汤熟入味即可出锅。煲汤调料竹芋煲汤很容易上手,营养丰富。汤中各种营养物质互相融合,既...
白萝卜煲汤的做法大全白萝卜煲汤放什么材料萝卜,又称萝白,莱菔,为十字花科萝卜属一二年生草本植物,是根菜类的主要蔬菜之一。其营养丰富,含有碳水化合物,蛋白质,维生素和钙,磷,铁等多种无机盐类,有帮助消化,增进食欲,开胃消食,生津止渴之功,常用于煲汤食用,下面就来看看白萝卜煲汤的做法大全。一、白萝卜煲牛腩材料:白萝卜300克,牛腩600克,葱2根,大蒜2粒,八角2粒,姜4片。调料:甜面酱,豆瓣酱各2大...
干瑶柱的9种吃法 干瑶柱是一种可口美味、有营养、药用价值及风味独特的传统中国食品,也是传统中式苏式菜肴中的一种重要原料。它的营养价值丰富,常见的营养成分有碳水化合物(75.1%)、蛋白质(10.3%)、油脂(5.5%)以及微量元素等。干瑶柱有着多种吃法,下面介绍几种:煲汤调料 一.清蒸干瑶柱 清蒸干瑶柱是一种简单又美味的...
关于赞美汤好喝的句子 发朋友圈煲汤精美句子(最新版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制学校:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:人生就像一座山,重要的不是它的高低,而在于灵秀;人生就像一场雨,重要的不是它的大小,而在于及时。学生必要及时摘抄是必...
雪莲果排骨汤的功效与作用雪莲果搭配什么煲汤好买了些雪莲果和排骨,打算做个雪莲果排骨汤,但不知道这道汤的做好后,喝了对人体有啥功效和作用呢?一、雪莲果排骨汤的功效与作用1、清热利水雪莲果性寒,有清热降火的功效;而猪肉性平,也有滋阴润燥的作用,将雪莲果和排骨一同炖汤,不仅汤水丰富,有利于利尿消除水肿,还可生津止渴,清热降火,缓解体内燥热上火的症状。2、提高免疫力雪莲果排骨汤中含有丰富的蛋白质,还含有钙...
20XX年海底椰煲汤做法与功效海底椰即使平时食用也是全家皆宜,是很多人喜欢吃的食物之一。下面为您精心推荐海底椰煲汤的做法,希望对您有所帮助。海底椰煲汤的做法土鸡洗净,凉水入锅,水量要加足;旺火煮沸后,撇净浮沫,加入姜片;放入金华火腿,火腿是咸的,所以就不需要再放任何调味料了;将海底椰、百合、麦冬分别装入一次性调料包中或者用纱布包好后放入锅中,这样炖出来的汤头非常清澈;小火炖煮半小时左右,放入红枣,...
白萝卜煲汤做法白萝卜做汤有哪些方法?白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。那么我们应该怎么吃白萝卜呢?以下是小编分享给大家的关于白萝卜煲汤,一起来看看怎么做吧!白萝卜煲汤做法一萝卜骨汤材料萝卜1000G,筒骨,干贝,蚝干,虾干,盐,油,姜做法1.萝卜去皮切块,筒骨热水灼煮片刻去掉血腥味、干贝、蚝干、虾干热水浸泡片刻姜切片(3-4片)。2.所有材料加在一起大火煮...
百合煲汤有什么功效百合煲什么汤百合是一种常见的药食同源食材,其味甘味苦,有很好的润肺止咳,清心安神之功,食用常以熬粥,煲汤为主要用法,那么百合煲汤有什么功效?可以煲什么汤呢?一、滋阴润肺-玉竹百合银耳汤材料:玉竹,百合各15克,银耳10克,猪腱子肉250克,食盐,胡椒粉各适量。做法:1.将银耳用清水浸透,切去硬实蒂部,切成小朵。2.猪腱子肉洗净切块,入冷水锅,加热焯水,去除肉腥味,备用。3.所有食...
步骤!:1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好。 2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。 3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火...