亲身经历身体强大的再生、修复、自愈能力亲身经历身体强大的再生、修复、自愈能力马悦凌的博客大蒜敷脚心是泻火、通经络很好的方法。我自己在每次大蒜敷脚心的过程中，能够感受到大蒜的能量从脚心一直向上直到头面部，咽喉部会有明显的大蒜辣味。具体操作方法是：将一头大蒜碾碎后分成两份，分别敷在两脚心处，然后用保鲜膜缠绕，两小时后去掉，用水温不要太高的水洗干净，一般要洗两遍，否则留存的大蒜味没洗干净，之后脚会痛的。...