药膳食方②补肾食谱:益气补肾糊【原料】糙米、黑芝麻、黑米、黑豆、花生、枸杞、红枣。【制法】红枣去心,打成粉做糊。有扶正补虚,益气补肾之效。此方早上食用效果更佳。营养补肾粉【原料】黑豆500克、山药500克、苡米300克、黑芝麻500克、芡实300克、红豆300克、枸杞200克、杏仁200克、核桃300克。【制法】除枸杞外其他的分别炒熟后一起打粉,每次根据自己的需要取适量,可以干吃或用牛奶、水果汁等...

五五味调五脏，通过美食，吃出健康！补肾固肾的食材：医生常说“十人九肾”，现实生活中肾虚者不乏其人，肾虚者平时常吃一些补肾食品，非常有利于肾脏恢复健康。下面所列的一些食品，都具有补肾强肾的效果，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。芡实：性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且...

80种砂锅粥集合版0001：猪肝鸡蛋粥【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。【功效】补肝明目。【用法】空腹食用，每日或隔日一次。【应用】适用于夜盲症、视物不清。0002：桑椹果粥【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；2、米洗净后加适量清...

八十种海鲜粥的详细做法0001：猪肝鸡蛋粥【原料】猪肝 50 克，鸡蛋 1 个，粳米 50 克，盐、姜、味精少许。【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。【功效】补肝明目。【用法】空腹食用，每日或隔日一次。【应用】适用于夜盲症、视物不清。0002：桑椹果粥【原料】桑椹罐头 50 克，糯米 100 克，冰糖适量。【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备...

16种养肝明目茶的做法1、杞菊养肝乌龙茶    1养生导读：整天对着电脑，是否感到眼睛不舒服？不妨多喝养肝明目茶。养肝明目茶的配方多样,今天小编推荐16种养肝明目茶的做法，想要肝脏好、眼睛有神，就要常喝这些茶！1、杞菊养肝乌龙茶方法1做法：菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。功效：此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多...

喝什么茶养肝护肝排毒，8种茶效果最好大家都知道肝脏是人体中非常重要的器官，肝脏的功能有许多。比如可以分泌胆汁，进行糖类、蛋白质和脂类的代谢和分解，还有凝血、解毒、吞噬或者免疫作用，还具有造血和调节血液循环的作用。而随着生活节奏的加快，饮食、压力、环境等都会加重肝脏的负担，所以养肝护肝是必要的。养肝的方法有很多，而喝茶就是个不错的选择。那么，养肝护肝排毒喝什么茶最好呢?1、养肝护肝茶之杞菊乌龙茶取适...

乙肝怎么养肝排毒乙肝患者尤其要注意养肝，日常如何养肝排毒护肝呢，下面是小编为大家收集整理的乙肝日常护肝排毒技巧，欢迎大家阅读。乙肝日常护肝排毒的饮食技巧1、养肝多吃大枣大枣不但能够养颜美容，还有保肝护肝的作用。中医认为，枣能补中益气、养血生津。红枣泡水，可以养肝排毒。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。2、大豆大豆中除了含有丰富的雌性激素之外，...

10款养肝护肝食谱肝脏作为人体重要的清洁过滤系统，有着变废为宝的功能。因此，对于肝脏的养护就显得尤为重要了。为了肝脏的健康，大家应该尽量少吸烟、少喝酒、减少咖啡以及白糖的摄入，多喝水，多运动，例如每天散步等。现在，就来看看以下两篇文章了解一下吧!养肝护肝10大平民食物!01大蒜大蒜有助于肝脏激活多种排除毒素的酶，而且大蒜中含有大量的蒜素和硒元素，在肝脏排毒祛毒过程中起着重要作用。02葡萄柚由于这种...

鲍鱼汤的做法大全鲍鱼汤有平肝熄风、止头痛、除烦躁的作用。下面店铺跟你分享一下鲍鱼汤的做法大全。鲍鱼汤的好吃做法1、材料瘦鸡1只，小里肌肉1条，鲍鱼6个，金华火腿2片，香菇8个，干贝2-3个，枸杞1小把，盐适量，米酒适量做法1.鸡，瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇， 枸杞清洗干净.2.砂锅大火水滚後，放下整只鸡和瘦肉， 鲍鱼，金华火腿片，干贝，香菇，枸杞放入汤锅内.3.加盖大火煮沸，改小火焖煮3小时...

31-图经衍义本草卷之三图经衍义本草卷之三宋通直郎辨验药材寇宗奭编撰宋太医助教辨验药村许洪校正玉石部中品雄黄味苦、甘，平、寒、大温，有毒。主寒热，鼠瘘，恶疮，疽痔，死肌，疗疥虫，□疮，目痛，鼻中息肉及绝筋破骨，百节中大风，积聚，癖气中恶，腹痛，鬼疰，杀精物恶鬼，邪气，百虫毒，胜五兵，杀诸蛇虺毒，解藜芦毒，悦泽人面。炼食之，轻身神仙。饵服之，皆飞入人脑中，胜鬼神，延年益寿，保中不饥。得铜可作金。一名...

药性论当归味甘性温，入心肝二经。尾能破血，头养血，全用活血，热者不可用，制用酒洗。川芎味辛性温，入肝经。上行头角，助阳气止痛，下行血海，能养血，如气旺者不可用。赤芍药味苦辛性寒，入肝经。能散血行血，去赤肤止痛。白芍药味苦酸性寒，入肝经。能补脾损肝气，能养肝血泻肝火。如肝虚火衰者不可用。熟地黄味甘性温，入心经肝经。补血，如热者不可用。用酒蒸，杵烂为饼，晒干，研为末作丸，如不作丸勿蒸。黄柏味苦寒，入肾...

早上喝绿茶、中午喝乌龙茶、晚上喝普洱茶，百病自然无！孙思邈活了101岁，干祖望活了104岁，当代90岁以上的国医一双手都数不过来……为什么国医大师都普遍健康长寿？很多人会说，那还不是因为他们精通中医，每天各种灵丹妙药换着吃，能不长寿吗？精通中医不假，但经对170余位当代名老中医养生经验的分析，老中医并没吃什么灵丹妙药，他们长寿绝不是靠什么补品。名老中医比寻常人更懂得，养生就是化繁为简的过程，最普通...

有益健康10种中药茶 1、甘草：泻火解毒、润肺祛痰止咳，咽喉肿痛。但湿阻中满、呕恶及水肿胀者禁服。2、麦冬：滋阴清热，清心火、养脾胃、滋阴的作用。开水冲泡后代茶饮，每天3～10克。3、决明子：清肝明目、润肠通便、清肝火。降血脂、降血压。每天10～15克炒后冲泡。4、西洋参：性寒，滋阴补气。冲泡参片或参须，加盖5分钟即可饮用，每天3～6克。5、枸杞：补肾最佳，养阴补血、益精明目、延年益寿。降糖降...

70种茶叶的健康功效全了，请挑着喝1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖...

【《珍珠囊补遗药性赋》+《药鉴》：寒热温平】精元代李东垣：《珍珠囊补遗药性赋》寒热温平及增补第一、寒诸药赋性，此类最寒。犀角解乎心热，羚羊清乎肺肝。泽泻利水通淋而补阴不足，海藻散瘿破气而治疝何难。闻之菊花能明目清头风，射干疗咽闭而消痈毒。薏苡理脚气而除风湿，藕节消瘀血而止吐衄。瓜蒌子下气润肺喘兮，又且宽中；车前子止泻利小便兮，尤能明目。是以黄柏疮用，兜铃嗽医。地骨皮有退热除蒸之效，薄荷叶宜消风...

沙苑子的功效与作用补肾固精，养肝明目，降脂降压，防癌、抗癌，镇痛抗炎，美容养颜。沙苑子的功效与作用如下：一、补肾固精。具有补肾壮阳之效，常用于肾虚、阳痿、遗精、早泄、尿频、白带过多、腰膝酸软等症。枸杞的功能二、养肝明目。具有补养肝肾以明目之效，常用于肝肾不足所致的目暗昏花、视物不清、眩晕等症，常配枸杞子、菟丝子、菊花等同用。三、降脂降压。沙苑子有显著的降血脂、抗血栓作用，能使胆固醇、甘油三酯和...

夏季祛湿的5种中成药与3款组方茶炎炎夏日，人体内的湿气较大，如果不适时祛除体内的湿气，体内的暑湿就会对人的身体健康产生伤害。那么，有什么简单可行又方便的祛湿方法吗？答案是肯定的。我们认识了这样的祛湿小药方，既可解决了自身的“痛苦”，还能带给身边人健康。湿气重的临床表现1. 头痛如裹（头像裹着一块布那样难受）；2. 关节酸痛；3. 大便溏泄、不成形；4. 舌苔...

枸杞红枣泡水喝有什么作用  很多人在平时的时候经常会泡一些红枣枸杞水喝，其实枸杞和红枣在平时的时候是可以当作是零食来吃的，尤其是对于女性来说，每天吃一颗红枣不仅可以美容养颜，还能改善腰酸和肾虚的现象，用来泡水喝的效果就更加突出了，所以受到很多朋友的喜爱，那么枸杞红枣泡水喝有什么作用呢？  枸杞红枣茶多喝枸杞红枣茶熬夜也有好气提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学...

11种最养人的中药花茶，一样的茶饮，不一样的搭配炎炎夏日来临，气温渐渐爬升，高温天气让人体出汗量明显增多，喝水补水成了夏季最重要的“养生课”。三十几度的气温将会持续，夏天这么热，喝水还有很多独特的讲究，最养人的就是中药花茶了。不过，虽然花茶有好处多多，但是只有正确的组合方式才能有益健康哟~1.清火组合组方：金银花+菊花+甘草功效：清热解毒，清凉一夏2.四季组合组方：黄芪+西洋参+胎菊+枸杞功效：补...

这个中药，兼有养肝明目、补肾固精功效沙苑子是一个有补肾固精、养肝明目作用的中药。肾藏精，肝藏血，肾精充足能够主管人体的生长发育与生殖机能；肝藏血，血液也能够滋养全身的筋脉四肢。肝肾同源，肝血和肾精，两者相互调剂，滋养全身血脉。沙苑子，能够补肾固精，用于肾虚肾气不足而导致的遗精、早泄、小便频多、白带过多、腰膝酸软、腰痛等症状，能够平补阴阳，经常与杜仲淫羊藿、巴戟天等药物共同使用。也常用于肝肾不足、肝...

胎菊枸杞茶的功效：补肾养肝,明目护眼冬季，天气寒冷气候干燥，每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯胎菊枸杞茶即可达到很好的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧。茶饮材料:胎菊12朵,枸杞10颗。冲泡方法:将胎菊、枸杞冲洗下,一起放入茶杯中。冲人适量沸水盖上盖子闷泡5分钟左右即可饮用。茶饮功效:补肾生精,养肝明目。温馨提示：眼睛疲劳、眼睛干涩者及夜盲症患者适宜饮用。孕妇不宜饮用。花草茶大讲堂：胎菊,又...

黑枸杞泡酒的功效与作用黑枸杞泡酒后什么颜?黑枸杞遇水后会变成紫，泡酒也会变，但经过实践的沉淀，最后还是会变成白。下面，我们来看看黑枸杞泡酒的功效与作用。黑枸杞泡酒后什么颜黑枸杞泡酒一般选择白酒，白酒是酸性的，所以泡出来的颜是紫红;泡的时间长了，黑枸杞就会变成白了，有些甚至有点透明的白。黑枸杞泡酒的功效与作用黑枸杞是肝肾同补的良药，它味甘性平，归肝肾经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目...

枸杞菜的营养价值及功效杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，为茄科，枸杞属落叶灌木植物宁夏枸杞的菜叶。那么枸杞菜的营养有哪些呢?下面是小编精心为你准备的枸杞菜的营养价值及功效，希望对你有帮助!枸杞菜的简介枸杞菜果实成熟为红，即枸杞子。根乃退虚热的中药地骨皮。以产於中国宁夏、甘肃、河北、青海等地的质量最好。枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，为茄科，枸杞属落叶灌木植物宁夏枸杞的菜叶。枸杞菜多分枝，通常有棘刺。叶互生或2-...

决明子和枸杞泡水喝的功效决明子茶枸杞的功能1、具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。2、决明子也有明目排毒的功效，也是一种减肥圣品。3、决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。1、枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。2、常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。3、枸杞子味甘...

枸杞菊花茶功效枸杞菊花茶可以一起泡吗?枸杞菊花茶是传统的明目清火，益精明目，滋阴补血的保健养生茶。以下是店铺为大家整理的有关枸杞菊花茶功效，希望大家喜欢!枸杞菊花茶功效枸杞菊花茶枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必须从菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞两种材料的性质和功效，窥一斑而知全身。枸杞子简称枸杞，被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，属于中药的一种。《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平...

功效翻倍！枸杞泡一物比喝补药还更好枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史。枸杞是名贵的药材和滋补品，常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。一、枸杞的养生食疗方：1、枸杞＋龙眼枸杞龙眼茶，补气养血。功效：常服延年益寿，充实正气，补气养血。材料：枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。作法：枸杞、龙眼、葡萄...

枸杞的功效与作用 枸杞茉莉绿茶汤如何制作 -->                                  枸杞是老年朋友们滋补的首选，也是很多想补身体的首选，枸杞的营养价值很高，也是一种养颜佳品，那么枸杞的功效与...

枸杞子的功效和作用是什么枸杞具有很多的保健功效，还是卫生部顺利批准出来的药物和食用两用的食物，适量服用对身体健康会有很大的好处。在枸杞子里面含有多种维生素以及钙等营养物质，延迟还有明目的作用。枸杞子摄入后可以清除血管内胆固醇和三酰甘油，降低动脉硬化出现的几率。枸杞子最大的作用是免疫调节作用，可提高免疫力，另外还具有抗肿瘤，抗衰老和滋阴补肾养血的功能，可以用于肾阴亏损腰膝酸软的肾虚症状，以及身体...

枸杞子的作用与功效是什么呢   随着社会的进步，人们在日常生活中越来越注重与自身方面养生保健的方法。在平时饮食上都会适量的食用一些补气补血类的食物，如红枣、枸杞等。有的人会经常用与泡茶或是炖汤。那么大家就会想对这些食物有进一步的了解。那么今天我们就来一起了解下枸杞的一些常见的功效果和作用吧。          1、枸杞子的基本介...

去油一种主治近视眼的中药制剂.pdf本发明涉及一种中药组合物，特别是一种主要近视眼病症的中药组合物。近视眼是一种常见病和多发病，特别是青少年，由于多种因素，往往易患这种疾病。现有技术中，和校正近视眼的方法和手段层出不穷。其中主要采用的方法不外乎是手术、药物和各种仪器。例如，披露一种假性近视的中药的制备方法，其中采用中药白菊花，紫河车，川芎，炙甘草，千里光，决明子，当归等10多种中药，按...