文章导读  红枣，还有很多人体必需的微量元素，比如氨基酸，蛋白质，胡萝卜素和维生素等，红枣中的特有物质，还可以营养血管对心血管疾病的患者有很大的帮助，从中医角度来说，红枣，性温味甘，具有很好的温补功效，吃红枣可以补心养血，宁心安神，用红枣煮粥或者是生吃都可以很好的调补气血，对女子月经后和女子产后都有很好的补血效果。接下来我们就说一下红枣和炒红枣的区别。  1.红枣...

女人吃哪些水果对子宫好子宫是女人天生就拥有的，是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠中间。以下是小编收集整理的关于对子宫好的水果，希望对你有帮助。女人多吃这些水果对子宫好平性水果。除了热性和温性水果,平性的水果也是宫寒女性不错的选择,如苹果、葡萄、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣等。热性水果中医更强调均衡...

几个暖宫促孕的方法1、YJ 第一天开始 到 YJ 结束+1 天：红糖姜茶 功效：暖宫、活血 做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。 2、 YJ 第5天，水鱼汤 功效： 促卵泡发育 每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。...

牛油果来月经可以吃吗来月经吃牛油果的好处牛油果的吃法牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇、降低血脂、提高记忆力等作用，因此受到不少人的喜欢，但是女性每个月会有特殊的几天，那么牛油果来月经可以吃吗？一、牛油果来月经可以吃吗牛油果来月经可以吃。牛油果中含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维素、叶酸、维生素A、维生素E、维生素B6、钾、镁、铜、铁、锌等营养物质，是一种营养价值比较高的水果，带有淡淡的奶油味...

初中女生心理健康讲座  前记：给了学生的教育和启发，即使我被学生遗忘，但知识的种子 能留在学生身上，这我便知足了。没有对事业的爱之深，就不会有对学生的责之切，更不会有本属于学生的健康和快乐！开展青少年青春教育的缘由——现实的呼唤亲爱的女同学们、家长朋友们、老师们：大家好！今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前，我首先要纠正一个观点...

女性健康知识手册健康，是人类追求的永恒主题，没有健康，人类便失去了生存的价值，要想实现健康的目标，除了依靠生命科学的突破外，同样需要人们在自我保健的观念上有所创新。女性是一个充满智慧的机体，有其特殊的运转规律，护肤、美容、自愈系统、经络、血气、内分泌、私密处等和女性的生活息息相关，女人如花，女人似玉，纵然天生丽质，也需精心呵护。下面是一些有关女性健康的小知识，希望对同学们有所帮助。一、女性月经期间...

女性乳-房胀痛要如何缓解女性乳-房胀痛要如何缓解一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。二、经常 按摩 乳-房轻轻按摩乳-房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳-房上，沿着乳-房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳-房压入再弹起，这对防止乳-房不适症有极大的好处。三、穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳-房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳-...

女性健康美容指南1，女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带 海鲜 香蕉 西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺， 每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。2。 【女人经期十三禁忌】一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：贪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：...

女生的保健大全【女性保健】1、女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺， 每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。2、 【女人经期十三禁忌】一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：贪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：饮咖...

青春期女孩生理发育(图)　什么是青春期？  在我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟，各项指标达到或接近成人标准。一般情况下，女孩青春期要早男孩一年左右，从乳房开始发育到月经初潮，大约需2～3年，继而腋毛、阴毛长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部、肩部等），形成女性丰...

上环后注意事项【导读】上环就是在女性体内放置一个节育环，是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。上环后注意事项有很多，女性要合理休息，避免剧烈劳动，若有出血等情况则需就医。三周内禁止同房，，以避免出现节育环掉落或者其他情况，这是上环后的注意事项中比较重要的一点，女性一定要重视起来。同时女性还要注意个人卫生，以免感染。另外，上环后的2个星期内不能泡澡。&nbs...

解密：吃了药流的药以后多久可以流出来吃了药流的药以后多久可以流出来,服用药流的药可以流出来的时间是因人而异的，考虑可能与个人体质、对药 物的耐受性等因素有关。部分女性可能比较快，大概4个小时左右就可以排出孕囊。而有的女性可能相对比较慢一些，有可能需要3天的时间才能排出来。药 物流产主要是通过服用米非司酮和米索前列醇来进行流产，二者共同作用最 后达到终止妊娠，促 进孕囊排出。进行药 物 流产可能会出...

吃不能吃什么食物？女性朋友们请看好  女性朋友如果避孕失败的话通常会选择吃来解决，通常情况下，吃之后没有太多的饮食禁忌，但即便如此，为了提高避孕的成功率，大家还是要懂得吃的相关事项。  一、吃了紧急后不能吃什么  一般吃后在饮食上没有特别的禁忌，不过在吃药的前后2个小时最好不要吃东西，要空腹，吸收会好一些。紧急在一年内服用最好...

事后一年最多吃几次呢  有的女孩子房事之后呢会吃一些的，其实大家都很清楚的副作用是很多的，而且长期的来吃对自身健康危害是很大的，但是不吃有的女孩子也是不想要孩子的，如果意外怀孕还需要承受一次人流的打击的，也有的女孩子不知道事后一年最多吃几次好呢，下面就介绍一下。    的副作用有很多，可能会导致内分泌紊乱、月经不调、闭经、不孕...

2023-2028全球及中国内裤（月经内衣）行业市场调研及投资前景分析报告    一、市场背景内裤作为人类平时生活的必需品，一直是全球市场上的主要产品之一。而近年来，随着人们对舒适度和健康意识的提高，月经内衣作为一种特殊的内裤类型，逐渐受到关注。    二、市场规模与趋势文胸品牌1. 全球月经内衣市场规模：依据我们的市场调研数据显示，全球月经内衣市场自202...

中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体。世界上最壮的人通过望、闻、问、切，四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型。1.为什么要叫做“药”？有其特殊的含义，我们用的药和“钥”同音，同音就同源。门打不开了，大夫配把钥匙。好的大夫配得特别好，钥匙捅进去门就开了。如果门开得好好的，天天拿钥匙捅...

妇科常用方歌珍藏版滋血汤方歌妇科常用方歌广州中医药大学妇科教研组编一九九七年十月（1）清经散《傅青主女科》月经先期（阳盛实热）清经散治经多早，清火滋水此方好，丹皮地骨黄柏芍，茯苓熟地嫩青蒿。（2）两地汤《傅青主女科》月经先期（虚热）经间期出血（肾阴虚）合二至丸两地汤方地骨皮，胶芍冬地及玄参，月经先期因虚热，清经凉血复滋阴。（3）(小)温经汤《校注妇人良方》月经后期（血寒）妇人良方温经汤，人参芎归桂...

刘渡舟经方临证指南96--9996、半夏厚朴汤证梅核气案 ​    刘渡舟医案：张x x，女，41岁。自觉咽喉部位有异物梗阻难忍，欲吞不下，欲吐不出，堵塞憋闷，或伴胸满，时时嗳气，诸症以午后为甚。左脉沉右脉弦滑。此属痰凝气郁，肺气不利之证。​      半夏15克，厚朴15克，生姜10克，茯苓15克，紫苏10克，桂枝9克。 服药五剂后，...

妇科常用方歌广州中医药大学妇科教研组编一九九七年十月（1）清经散《傅青主女科》月经先期（阳盛实热）清经散治经多早，清火滋水此方好，丹皮地骨黄柏芍，茯苓熟地嫩青蒿。（2）两地汤《傅青主女科》月经先期（虚热）经间期出血（肾阴虚）合二至丸两地汤方地骨皮，胶芍冬地及玄参，月经先期因虚热，清经凉血复滋阴。（3）(小)温经汤《校注妇人良方》月经后期（血寒）妇人良方温经汤，人参芎归桂通阳，芍药甘草缓急痛，莪丹牛...

【徐书：加味桂枝茯苓丸-子宫肌瘤】阿肌苏丸【道 | 术】徐书屡用屡效方-加味桂枝茯苓丸徐书，主任中医师，北京中医药大学临床特聘教授。业医三十余载，先后师从国医大师朱良春、李士懋，河北名老中医田淑霄，苏北外科名家陈瑞山等，得其真传，为当今孟河医派代表人物。加味桂枝茯苓丸【组成】党参10克、黄芪30克、桂枝10克、茯苓10克、赤芍10克、丹皮10克、桃仁10克、水蛭15克、土鳖虫10克、蟑螂10克、乌...

妇科常用方歌（珍藏版）妇科常用方歌广州中医药大学妇科教研组编一九九七年十月（1）清经散《傅青主女科》月经先期（阳盛实热）清经散治经多早，清火滋水此方好，丹皮地骨黄柏芍，茯苓熟地嫩青蒿。（2）两地汤《傅青主女科》月经先期（虚热）经间期出血（肾阴虚）合二至丸两地汤方地骨皮，胶芍冬地及玄参，月经先期因虚热，清经凉血复滋阴。（3）(小)温经汤《校注妇人良方》月经后期（血寒）妇人良方温经汤，人参芎归桂通阳，...

月经后吃什么排毒月经期间合理的饮食有利于在避免感染月经疾病的同时也能起到一定的活血养气的效果。那么经期后怎么饮食排毒呢？下面店铺给大家介月经后排毒食物，希望对你有用!月经后排毒食物1、绿豆绿豆在生活中也常被当作排毒的食物，其中的绿豆衣更具有清热解毒，消除内火之功效。2、海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，其可帮助清除血管上的胆固醇。因此建议女性在经期时最好多吃海带。3、应季的蔬菜应季的蔬菜只要不是...

生理期饮食禁忌大解析1、生理期间女性体质偏寒？所以要多吃温热的食物进补？ 中医观点：生理期间之所以要多吃温性的食物是因为此时的子宫怕寒，同时抵抗力也较弱，并不是这时期的体质偏寒，这时候确实可以进行温补，但方法要对。 2、冰冷的饮品会影响经血排出，让经血排得不干净或是腹痛？ 西医观点：根据门诊的观察，不少女性喝下冰冷的饮料之后会使子宫的血管收缩，血管收缩会使血流供应子宫组织氧气的情形不顺，可能使子宫...

9款经期饮品，让你从内到外都美美哒广州中医药大学三附院经期饮食的注意事项不一定需要糖和玫瑰1.月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。3.两餐之间...

四神汤的正确煮法    材料：当归、川芎、白芍、熟地各10克    做法：    1、把四味药在凉水里煮沸半个小时以上，把药物浸硬，成分难裹住。    2、泡好后放到锅里大火烧开。    3、水上开了以后，把大火阳入大。煮40-50分钟    4、熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。最...

益母草软胶囊说明书及功效通用名：益母草软胶囊生产厂家: 北京长城制药厂批准文号：国药准字Z20210784药品规格：0.5g*10s药品价格：￥23.8元【通用名称】益母草软胶囊【商品名称】益母草软胶囊京丰【拼音全码】YiMuCaoRuanJiaoNangJingFeng【主要成份】益母草。【性状】益母草软胶囊京丰为棕褐的软胶囊，内容物为含有悬浮固体浸膏的棕黄囊的拼音油状粘稠液体；气微，味微苦...

中药秘方100%生男孩生男孩配方：当归 10 克，熟地 15 克，黄苓 15 克，陈皮 15克，白术 15 克，香附 15 克，川芎 15 克，甘草 10 克，枸杞15 克，菟丝子 15 克，紫石英 20 克加醋炒。    【用法】：每日一剂，早晚各煎一次，共三付  【疗效】：妇人月经干净后即连服三付，本月怀孕定生男孩。生女儿的药方：月 经后连服三剂即可，辽五味10、...

ac97例假叫法的由来原指按照规定放假。《现代汉语词典》“例假”条注解说： 婉辞，指月经或月经期。“例假”一词，是延安抗日军政大学创造发明的，从1939年春天开始使用，一直沿用到今天。抗日战争进入相持阶段后，抗日军政大学的学员，积极响应“自己动手，丰衣足食”的号召，不分男女齐上阵，各队与各队之间，个人与个人之间，大搞竞赛，大生产运动开展得非常活跃。当时女同志特别要强，向花木兰、穆桂英看齐，和...

一个月来两次月经是怎么回事月经是指女性周期性的阴道排血或子宫出血。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种生理上的循环周期就叫做月经周期。然而，一个月来两次月经是怎么回事？ 一个月来两次月经、一个月多次月经或一个月没来月经等等，除了需要考虑到子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病外，一些生活中的不良习惯、情绪、药物等因素也可能是...

经期不能吃的水果有哪些？经期吃什么水果好？喂奶可以吃什么水果很多的女性朋友会出现痛经的现象，那么来大姨妈不能吃什么水果呢?经期的不适让女性朋友们是非常的痛苦的。那么如何缓解经期的不适呢?月经期间注意什么？      女性经期不宜吃哪些水果？      西瓜      西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇...