《口述中医》口述中医-名老中医访谈录第一部分五脏六腑该怎么补（2）一最近，对中医的一些争论我也听到了。我认为中医的问题很简单，看治病是否有效就行了。看什么？看疗效啊。中医纵横数千年，治病万万千，到了今天，如果还有人问：“中医能治病吗？”这个问题相当于：“米饭能充饥吗？”如果稻田里出现害虫，中医的解决思路是：保持生态平衡，让青蛙吃掉虫子。批判中医的人说，你那种方法太原始、太落后，没有实验数据，不科学...

夏天吃枸杞的好处和坏处夏日养生饮食最宜清补,所以在食谱的选择上也要多多注意。那么夏天吃枸杞的好处和坏处有哪些呢?下面就让店铺告诉你夏天吃枸杞的好处和坏处，欢迎参阅枸杞的3大害处一、阴虚人吃枸杞子容易上火在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。二、过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚...

新疆美食菜谱简介新疆干果具有独特民族风味的新疆美食营养健康，深受人们的喜爱，此栏目介绍了以新疆食材为主要原料的新疆美食菜谱。新疆美食种类众多，例如新疆抓饭、新疆曲曲、新疆野蘑菇汤饭、萝卜焖羊腩、大盘鸡、新疆大盘鸡、新疆馕包肉、新疆大盘鸡、、新疆拌面、新疆烤鸡肉串、新疆烤羊肉串饭、新疆炒饭、新疆烧茄子、炖新疆羊肉、新疆烩菜、新疆风鸡排、玉米面团子锅贴、孜然烤野兔、奇妙海鲜果、坚果牛角面包等都是别具特...

新疆精河枸杞产业发展存在问题及对策作者：***来源：《现代经济信息》2013年第20期        摘要：枸杞是新疆红产业的重要组成部分，更是精河县独具特的优势主导产业。研究精河枸杞产业的发展，不但对精河县的发展意义重大，对整个新疆维吾尔自治区的红产业来说也很重要。本文提出精河县发展枸杞产业的优势，认真分析了精河县枸杞产业发展问题存在原因，参考其他地...

兰州是瓜果之城，盛夏季节盛产新鲜瓜果，囿于运输和储存的原因，兰州的干果也是林林总总，非常丰富，并且不受季节限制，一年四季都能买到。下面随我的介绍往下看：1、蕨麻：也叫高原人参果。它主要分布在甘肃南部和青海等地，是煮粥、炖肉的上佳原料，可与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米、小米等搭配煮粥，也可将蕨蔴与当归、母鸡、枸杞等搭配炖汤。蕨蔴含丰富的维生素和钙、磷、铁等无机盐，还可以可用来做糖、制酒...

2、新疆特产品干果营养介绍以及产地顺口溜新疆素有“瓜果之乡”的美称。在民间流传着一首优美的“顺口溜”，对新疆不同地区的不同瓜果加以概括：吐鲁番的葡萄哈密的瓜，叶城的石榴人人夸，库尔勒的香梨甲天下，伊犁苹果顶呱呱，阿图什的无花果名声大，下野地的西瓜甜又沙，喀什樱桃赛珍珠，伽师甜瓜甜掉牙，和田的薄皮核桃不用敲，库车白杏味最佳。一年四季有瓜果，来到新疆不想家。新疆农产品地理标志有：吐鲁番的葡萄干，喀什...

七种新疆特产品如下： 1．新疆天山雪莲 主治：风湿性关节炎、肩周炎、肺寒咳嗽、寒胃、肾虚腰痛、早泄、遗精、阳痿、妇女小腹冷疼、月经不调、产后血晕身痛等。 2. 新疆枸杞 枸杞子，别名很多：河南称杞子，红耳坠；山西称地骨子.枸茄茄；江苏南通称枸杞头；天津称血杞子。属植物茄科落叶灌木，有野生和人工栽培两种。习惯上认为，产于宁夏回族自治区的中宁.中卫.宁武者品质最好。  新疆枸杞也...

XX高考饮食菜谱（精选）民以食为天，即将迎来人生第一次大考的考生们在饮食上更是马虎不得。考试前夕，考生的学习压力大，合理的膳食安排和适当的调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。下面为大家一些饮食菜谱，希望对你有所帮助!配方：胡萝卜100g，枸杞20g，黑米200g，核桃仁20g。制法：将洗净的胡萝卜切成小块备用。起火上锅，加适量水，放入黑米、胡萝卜块，用大火烧开后参加枸杞，再煮开后改用小火煮至...

吃什么补女人下面的水  随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始从自己的饮食下手调理自己的身体，因为食补是对天然的健康养生方式，是保健食品以及药物无法相媲美的，并且某些慢性疾病来说食补的效果最佳，像阿胶、海参、黑豆类这些产品可以刺激女人阴部产生大量的水，如果你这方面存在弱势的话可以尝试一番。  1、阿胶。阿胶自古以来就是中国女性非常喜欢的一种滋补品，对于一些体质虚弱的女性来说，...

冬季养生之五行调养法冬季天气寒冷，降水偏少，空气干燥，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲都发生了变化，下面是小编为大家整理的冬季养生之五行，希望对大家有帮助。冬季养生之五行调养法黑枣的吃法灵芝北芪瘦肉汤、 归芎山楂牛肉汤等大补汤。方法/步骤“木”形人：灵芝、北芪健脾益气可多吃灵芝、北芪、瘦肉、鸡肉、枸杞、益智仁等健脾益气、补肝益肾的食物。灵芝北芪瘦肉汤材料：灵芝10克，黄芪15克，瘦猪肉150克...

药膳食方②补肾食谱:益气补肾糊【原料】糙米、黑芝麻、黑米、黑豆、花生、枸杞、红枣。【制法】红枣去心,打成粉做糊。有扶正补虚,益气补肾之效。此方早上食用效果更佳。营养补肾粉【原料】黑豆500克、山药500克、苡米300克、黑芝麻500克、芡实300克、红豆300克、枸杞200克、杏仁200克、核桃300克。【制法】除枸杞外其他的分别炒熟后一起打粉,每次根据自己的需要取适量,可以干吃或用牛奶、水果汁等...

吃什么润肺 八大食疗帮你润肺去燥  冬天气候干燥寒冷，寒风很容易使人的肺部受到伤害。那么你知道吃什么润肺吗?你知道润肺的食物有哪些吗?今天推荐大家八大食疗帮你润肺去燥，赶紧来看一下吧。            ★猪脚+木瓜  做法：猪脚洗净切块，沸水去腥，用冷水冲洗一下;将切好的猪脚放在炖盅内，加水，与猪爪块平即可，放咸...

冬吃羊肉，益气补虚1冬吃羊肉，益气补虚羊肉在生活中也是比较常见的一种肉类，相对于猪肉来说，羊肉的肉质会比较细嫩，鲜香嫩滑。而羊肉的营养也是十分丰富的，蛋白质多、脂肪少，同时还含有维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等等物质，且容易消化吸收。民间就有俗语说“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身”，我国传统医学认为，羊肉主要的特点就是“温补”，在秋冬季节，很多人都会吃一些羊肉来暖胃、抵御风寒。其实，常吃羊肉...

羊肉高汤的熬制方法  羊肉高汤是一种用羊肉熬制而成的食物，也是一种可以用来制作各种食物的汤底。由于羊肉的营养价值比较高，所以羊肉高汤也是十分滋补的。而羊肉高汤的制作方法也有很多种，不同的烹饪方法，需要按照不同的步骤来进行烹饪。下面，就为大家介绍一下羊肉高汤的做法以及营养价值！  一、羊肉高汤做法一  材料：大枣、枸杞、羊肉、姜、葱、橘子皮、食盐适量。  做法...

淮山，板栗可以一起煲汤吗孕妇可以喝吗淮山，板栗可以一起煲汤吗?孕妇可以喝吗?什么样的生栗子更新鲜然后把它们一起丢到煲里调自动档OK。鱼头豆腐汤是汤也是菜，汤会变成奶白，淮山瘦肉煲乳鸽非常适合孕妇喝的汤以肉类煲汤除了供应丰富的蛋白质外更含有丰，胡萝卜板栗枸杞猪骨玉米香菇一起煲汤可以吗排骨枸杞红枣胡萝卜玉米可以放到一孕妇到底能不能喝枸杞茶？孕妇能吃红枣枸杞吗鸽子淮山枸杞不能配什么菜吃鸽子枸杞。淮山与...

坐月子吃什么下奶最快最多最有效坐月子吃什么下奶最快最多最有效？由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱，很多妈咪会出现缺乳现象。那么我们该吃些什么食物来下奶比较好呢？以下是店铺分享给大家的关于坐月子吃什么下奶最快最多最有效，一起来看看怎么做吧!坐月子吃什么下奶最快最多最有效做法一什么样的生栗子更新鲜花生猪蹄汤材料猪蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家...

厨房美食菜谱：蜂蜜柚子红枣枸杞茶的做法哈密五堡大枣很养身，加上新疆精河枸杞与伊犁野蜂蜜和南方大柚子，绝对是败火养身招待朋友的好茶饮。  食材  主料：  蜂蜜500g  柚子  冰糖300g          水适量  食盐少许  红枣10颗  枸杞30g ...

补脾胃的饮品都有什么牌子的作为高级养生师，我要强调的是以健康为基础的养生理念。补脾胃的饮品不仅要满足口感和营养需求，更要确保配方合理，用量适中。今天我将为大家介绍几款常见的补脾胃饮品，并提供制作步骤和相关注意事项。品牌推荐：1.佰悦堂：佰悦堂研发多款补脾胃酵素饮品，如山楂莲子酵素、红枣黑枸杞酵素等。佰悦堂补脾胃酵素可以调节身体功能，促进代谢，消除疲劳，对胃肠道有良好的保护作用。2.养生堂：养生堂出...

60宁夏农林科技，Ningxia  Journal  of  Agri, and  Fores. Sci.&Tech. 2020, 61(09):60-62黑果枸杞果酒研发进展张曦燕蔦马云天2，禄 璐1**，闫亚美蔦吴桂君2，米 佳蔦李晓莺蔦张志娟1作者简介：张曦燕(1976—)，女，宁夏永宁人，副研究员，主要从事生物学研究工作。*通信作者：禄璐(1...

25种鸡汤的做法 香菇鸡汤材料料酒1大匙  精盐1小匙  味精0.5小匙  土鸡腿300克  香菇30克  红枣10克  生姜1小块香菇鸡汤的做法1.土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松；2.把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1 个小时；3.最后放精盐、味精调味，拌匀后即可...

枸杞炖鸡汤的做法步骤是什么？  枸杞炖鸡汤是一道好吃又非常有营养的美食，炖出来的汤非常鲜美，加入枸杞的鸡汤具有补肝肾的作用，还具有补肺的效果，尤其那些免疫力比较低下的人，经常吃枸杞炖鸡汤能够增强免疫力，从而提升抵抗疾病的能力，下面就为大家介绍这道美食的正宗做法。  枸杞炖鸡汤做法：  材料  枸杞子100克，鸡800克，黄酒60克，香油15克，姜2克，拉油...

炖鸡要用什么食材炖鸡汤是一道美味的食谱，不仅用料简单，而且口感丰富。下面是小编精心为你准备的炖鸡要用的食材，希望对你有帮助!山药炖鸡汤的做法及食材鸡汤炖什么菜好吃山药炖鸡汤功效与作用1、煲汤，中途不要加水，讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降，肉内蛋白质突然凝固，再不能充分溶解于汤中，便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水，中途不再加水。2、枸杞不能太早加入，应在起锅前五到十分钟加入...

怎么清炖鸡汤好喝又营养    鸡汤的营养价值    虽然鸡汤不是感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少 。所以，在战胜感冒和流感过程中，鸡汤是一种积极的“非正规军”。在冬季这种比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于...

炖鸡汤用什么材料炖鸡汤的材料可以根据个人喜好和口味来选择，下面是一些常用的材料：1. 鸡肉：选择鲜嫩的鸡胸肉或鸡腿肉，约300克。2. 鸡骨：可以使用鸡架、鸡颈骨或鸡骨头增加汤的鲜味。约100克。3. 姜片：约8片，用于去腥和提香。4. 葱段：2根，切成3-4厘米的段。5. 蒜瓣：3-4瓣，切成薄片。6. 枸杞：适量，具有补益肝肾、养血安神的作用。7. 黄花菜：适量，含有丰富的蛋白质和维生素C。8...

炖老母鸡汤放什么材料炖老母鸡汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品，尤其适合女性朋友食用。老母鸡肉质细嫩，富含蛋白质和胶原蛋白，有滋补身体、美容养颜的功效。而炖老母鸡汤更是一道家常美食，那么我们应该放什么材料来炖老母鸡汤呢？鸡汤炖什么菜好吃首先，我们需要准备一只老母鸡，最好选择乡村散养的土鸡，肉质更加鲜美。另外，还需要准备一些配料，如姜片、葱段、枸杞、红枣、枸杞等。这些配料不仅能增添汤的香味，还能增加汤...

乌鸡汤和鸡汤的区别乌鸡炖什么补气血我今天去菜市场打算买只鸡回来煲汤，老板告诉我买乌鸡炖汤比较好，我想请问乌鸡汤和鸡汤究竟有什么区别？一、肉区别乌鸡汤和鸡汤最直接的区别就是鸡肉上的区别，一般乌鸡根据品种不同，有黑骨黑肉、白肉黑骨的不同；而普通鸡肉的颜就比较简单，只有黄和白两种，骨头也呈白，不会有黑骨的情况。二、营养成分区别乌鸡汤和普通鸡汤的营养成分十分相似，两者中都含有丰富的蛋白质、脂肪...

鸡汤炖什么菜好吃炖鸡春季养生食谱大全窍门鸡肉是春季养生的好食材之一，其中炖鸡是一道营养丰富、滋补养生的健康佳肴。下面提供几道不同口味的炖鸡食谱，供大家参考：1. 黄焖鸡：  原料：鸡块、姜蒜、黄酒、食盐、葱段、胡萝卜、红枣、枸杞。  步骤：将鸡块焯水去腥，备用。热锅热油，加入姜蒜爆炒出香味，然后放入鸡块煎至两面金黄。加入黄酒，炒匀后加入适量的水炖煮。待鸡肉变熟后，加入胡萝卜...

菜花蛇怎么炖好吃菜花蛇不能和什么同炖跟朋友去乡下玩，然后弄了一条菜花蛇，想要用来炖汤吃，但不知道这菜花蛇要怎么炖汤才好吃呢？放些什么东西比较好呢？一、菜花蛇怎么炖好吃菜花蛇又叫玉锦蛇，其体型较大且凶猛，但无毒，作为蛇肉菜肴在餐桌上比较常见，其味甘、性温，含有丰富的蛋白质、钙、维生素、矿物质等营养成分，食用口感极佳、肉质鲜嫩、香味浓郁，适宜搭配营养味鲜的鸡肉、龟肉、丝瓜等食物同炖，同时在炖汤时最好多...

  都说炖鸡汤，尤其是老母鸡有油，所以要事先去掉积油，炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉，我这次只是去掉了积油，但炖汤时的油花留下了，因为是酸笋的缘故，所以一点也不油腻，反而清口开胃。这就必须说说，有何窍门炖出来这么一锅清淡开胃的老母鸡汤?  五个炖好老母鸡汤的关键点：   1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧，就感觉不到油了，这次我加的酸笋，酸笋的酸味是自然...

中年男人的保温杯泡点啥好？除了枸杞，这份推荐名单快收好当年铁汉般的摇滚歌手，如今端着保温杯向我走来……当年红极一时的黑豹乐队成员，因为“端着保温杯”火了一把。也不怪大家感到惊讶，年轻时他们可是这样的铁汉现在变成了抱着保温杯的大叔这个举动也被很多媒体调侃，腾讯新闻哥就发了一篇“中年危机最后的倔强，绝不拿泡着枸杞的保温杯”！但是拿着保温杯怎么就变成中年危机的代名词了呢？明明是拿着保温杯的中年男人才更潇...