教材一、支撑悬垂：跳上正撑——后摆下二、素质练习任务一、学习跳上正撑——后摆下动作。二、发展学生上肢和腰腹力量，提高协调性。三、培养学生克服困难的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分一生只爱你一个1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习女生看了会起反应的句子1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听...