养肝补肾效果惊人的“跪膝法”养肝补肾效果惊人的“跪膝法”师兄们好，俗话说“人老先老脚”，人一步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数，防不胜防，以致我们无从下手。其实，这些都是“上实下虚”之症，也就是气血不足，气血下不到脚了。有句俗话叫做“人老先老脚”，一棵大树，只要树根不坏，树就不会枯萎，所以只要我们...

养肝补脾的食物有哪些  众所周知，肝脏和脾脏是我们体内非常重要的腑脏器官，这两种器官对于我们排毒养颜有着非常重要的作用，因此怎么对肝脏和脾脏做一个日常保健也是大家很多人都关心的话题之一，今天我给大家介绍一些食疗保养的方式，那么养肝补脾的食物有哪些呢?带着很多以前的疑问下面我给大家来一一讲述。  养肝补脾食物，可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，多用于春季，以性温味甘食物为主，常...

养肝大穴：大敦行间太冲一、今人比古人易伤肝，更需养肝现代人比古人更容易伤肝，为什么这么说，因为肝和两样东西密切相关。首先、肝主目，肝开窍于目！眼睛是肝的窗户，通过观察自己的眼睛，我们可以了解到自己肝的情况。比如，你的眼睛如果总是干涩，酸痛，或者浮肿，有黑眼圈，眼袋等等，那么肝估计也不会好到哪里去，这是肝对眼睛的影响。反之，过度用眼，眼睛受累，也会殃及我们的肝。《黄帝内经》中“五劳所伤”便指出：久视...

女性护肝的小知识你知道多少导语：女性护肝知识有哪些，肝脏是人体重要的器官之一，肝脏可以帮助体内排出毒素，所以做好肝脏的保健工作是很关键的，下面小编为大家介绍女性护肝知识有哪些。怎么养肝护肝女性护肝的小知识你知道多少养肝护肝知识肝功能越好气就越旺如何养肝护肝呢?从某种角度上来说，发脾气并不是一件坏事，尤其是对于女性来说。如果无缘无故地发脾气，你大可当做一件值得庆幸的好事来坦然接受。因为很多时候发脾气...

岩浆岩,变质岩,沉积岩的概念及特点第一篇：岩浆岩,变质岩,沉积岩的概念及特点岩石是一种或多种矿物的集合体，它是构成地壳的基本部分。按其成因分为三大类，即岩浆岩、沉积岩和变质岩。岩浆岩：是由地壳内部上升的岩浆侵入地壳或喷出地表冷凝而成的，又称火成岩。岩浆主要来源于地幔上部的软流层，那里温度高达1300℃，压力约数千个大气压，使岩浆具有极大的活动性和能量，按其活动又分为喷出岩和侵入岩。未达到地表的岩浆...

【养生健体】《中华养生宝典》第十六卷美容展开全文 作者：***第十六卷 美容爱美之心，人皆有之，特别是青年男女，青春魅力是上天对我们最大的恩赐。谁不谨慎爱护呢？化妆美容对于女人来说更是每天必不可少的课程。但如果有人面部出现了雀斑、粉刺，或有人过早出现白发、脱发，或有人身带异味，这可真会让人烦恼不已。怎样消除这些白璧微瑕？前人在漫长的摸索中积累了一系列美容、美发、美齿、美肤、香身、驻颜的药物秘方，希...

【《洞天奥旨卷十》】卷十 鼻、鼻痔、嵌指、鹅掌风、疥疮附脓窠疮、坐板疮、喉闭蛾疮、风、蛇窠疮、蜘蛛疮、阴阳湿痰破疮附脱脚 、杨梅疳疮、杨梅圈疮、杨梅结毒、翻花杨梅疮、阴阳杨梅疮、杨梅癣疮、杨梅痘子、齿窟疮、胎溻皮疮  鼻 鼻痔鼻者，生于鼻孔之内，其形塞满窍门，而艰于取息，故名曰鼻也。鼻痔者，亦生鼻内，略小于鼻，状如樱桃、枸杞。皆肺经受毒气不能消，湿热壅滞而生此二病也。内治必须清肺为主...

最适合夏天喝的三款饮品，秒杀碳酸饮料，喝起来！夏天一到，很多爸爸妈妈就忙着往家提雪糕，让小宝宝含着雪糕吹空调。而他们自己呢，就开始喝扎啤、吃冰饮。说实话，蛋蛋是不建议这样过夏天的，因为这样做违逆了自然之道。喝什么饮料最健康01.夏天的气血开始往外浮露，人体内部开始处于空虚状态，不能再受凉了。北京名中医樊正伦教授说过一句话：人不是石头里蹦出来的猴子，而是在天地间成长起来的生命，那人的生命必然受天地...

四季养生知识 四季养生常识介绍春季卫生小常识  四季养生小知识四季养生常识，我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是四季养生小知识四季养生常识的内容，希望大家喜欢。    四季养生小知识    1：养生要养体    春季养生保健中养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对身...

夏季三伏天是哪三伏   夏季三伏天是哪三伏  三伏分为初伏、中伏和末伏  夏天有一段极为严酷的时间，我们将这段时间称之为三伏天气，三伏天气分为三段，初伏、中伏和末伏，三伏天气层层叠进，每进一伏天气就会相应的提高，到中伏的时候，气温会到达顶峰。  什么时候是三伏天气  三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿...

话说忌讳    谁不希望自己长寿康宁、子孙绵长、功业卓著、吉祥平安？又有哪个希望自己短命夭折、多灾多病、断子绝孙、家道破落？这是人之常情，即使三岁小孩也明白这个道理。纵然是愚蠢到极点的人，也绝对不会幸灾乐祸、厌福恶吉。而好贪淫之人，心里所想的跟自己所做的完全相反，以至于最后自己所不想要的都来了，自己想要的一样也没得到，这就太惨了。那些只想纵情于花柳的人姑且不说，即使是夫妻之间...

任继学治中风临床经验中风论治中风又称“卒中”，是内科常见、多发之疾，起病暴速，病情危笃。本病《内经》称之为“偏枯”，历代医家又名为“风痱”、“卒中”等等。汉代张机确立中风之名，并提出了辨证论治体系。《金匮要略》云：“邪在于络，肌肤不仁；邪在于经，即重不胜；邪入于腑，即不识人；邪入于脏，舌即难言，口吐涎。”后世医家在辨证论治上一直遵此而延用至今。任老认为，中风当以出血和缺血而分。缺血者，多中经络，亦...

白癜风中医辩证治法榻国维白癜风经验    1．风血相搏型    (1)主证：皮损呈乳白，圆形或椭圆形，或不规则云片状，境界不清，不断发展，舌质淡红、苔白，脉弦细。    (2)治法：调血祛风。    (3)方药：刺蒺藜、浮萍、赤芍、熟地黄各15g，当归、甘草各10g，白芷、苍耳子各9g，川芎6g。方解：方中四物调...

1）白鲜皮苦参水治足廯组方：白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗、枯矾各10克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克，葱白4枚。将以上药材（除枯矾外）加清水适量泡20分钟，煎沸，取药液与1500毫升开水桶入脚盆中，放进枯矾。趁热熏蒸。等温度适宜时泡脚。每日两次，5日为一疗程。2）马齿苋苦参水治足廯组方：鲜马齿苋100克，明矾、苦参、白鲜皮各20克，荆芥穗、防风、土槿皮、大枫子、...

刘渡舟经方临证指南96--9996、半夏厚朴汤证梅核气案 ​    刘渡舟医案：张x x，女，41岁。自觉咽喉部位有异物梗阻难忍，欲吞不下，欲吐不出，堵塞憋闷，或伴胸满，时时嗳气，诸症以午后为甚。左脉沉右脉弦滑。此属痰凝气郁，肺气不利之证。​      半夏15克，厚朴15克，生姜10克，茯苓15克，紫苏10克，桂枝9克。 服药五剂后，...

一个被人遗忘的古方，却是居家神药还没起床，电话就不停地响！好不容易周日想要睡个安稳觉忍住想骂人的冲动拿起电话！原来是阿红一大早告状来了：“昨天在你家吃了太多好东西，B仔一起床就不停地咳咳咳！咳到我心烦意乱！怎么办！”“你确定是吃多了？”“不用说了，肯定是！”“那就给他喝午时茶颗粒吧！”过了没多久，电话又响了！还是阿红“喂，这午时茶颗粒好神，好像点了穴一样，喝完没多久就不咳了！这是什么神药？”咳嗽在...

【关键字】精品皮肤病经验-------李可老中医之乌蛇荣皮汤皮肤病很少危及生命，但顽固难愈。患者痛苦缠绵，医者焦头烂额，确是医学一大难题。故有“医生不治癣，治癣丢了脸”之谚。作为基层中医，求治者五花八门，不允许自封专家，而把众多患者推出门去。古代中医能以患者的疾苦为己任，随时改变自己的专业。我辈虽在医学水平上望尘莫及，但为患者解除疾苦的赤诚还是有的。于是逼上了皮科难症攻关之路。  &...

冬至吃羊肉发朋友圈说说 篇1  1、天方草原羊，肥瘦天然，羊肉美味，口味你选。  2、妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊肉汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。  3、汤开时把羊肉、葱丝、姜丝、香菜放入锅内，再烧开，加猪清油少许，立即出勺盛在碗内，羊肉冬瓜汤即成。  4、就会变得缓慢，为了健康得去吃火锅，多要两盘羊肉。&nb...

李振华：妇科病经验李振华，首届国医大师，曾任河南省中医院主任医师。从事中医临床70年、中医药高等教育60载，积累了丰富的医疗经验，具有深厚的学术造诣。现整理李振华诊断妇科病的基本思路和方法，以飨同仁。人体以脏腑、经络为本，以气血为用。脏腑、经络、气血的活动，男女基本相同。但是女性在脏器上有胞宫，在生理上有月经、胎孕、产育和哺乳等，这些与男性的不同点便构成了女性的生理特点。李振华认为妇女的生...

第二十七章胃炎、胃溃疡、各种胃病的拍打方法百病生于气。脾胃问题与生气有直接关系，往往我们生气后，会觉得胃部难受，胃胀、胃痛、吃不下饭，这便是中医说的，思则气结，忧思、生气、抱怨时，精气就会集中在大脑，造成面红耳赤，大脑胀痛、眩晕等，当气血集中在头部，胃部供血就不足了，肠胃蠕动的速度减慢，导致不想吃饭，或是不消化。俗话说；人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，因为只有脾胃把吃进去的食物转化成气血，人体才得...

脾虚需从脾经调一、脾经常畅通——重病、急病、怪病难上身 脾经淤堵——消瘦或肥胖，消化不好，胃胀气，呕吐，肢倦乏力麻木，嗜睡，皮肤损伤，肢体活动不利……有句话说，“脾经畅通，重病难上身”，为什么只要“脾经”不堵住，任何重病难上身呢？1、脾是生命的动力源头人们通常认为生命的动力源头源于心脏，其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力，其次是肾，再次是肝，因此心脏并非生命的动力源头，...

先天性气血不足怎么办气血不足是中医的一种说法，导致女性气血不足的原因有很多，那么女性气血不足怎么办?尤其是先天性气血不足!那不妨和店铺一起来了解下先天性气血不足的饮食调理，希望对各位有帮助!先天性气血不足的饮食调理甘蔗甘蔗是冬令水果之一，深受人们的喜爱。甘蔗虽然其貌不扬，却含有丰富的营养元素，比如铁、钙、锌等微量元素。其中铁的含量特别多，每公斤甘蔗含有9毫克的铁，居水果之首。因此，甘蔗也有“补血果...

四物乌鸡汤的功效乌鸡白凤丸是调理女性身体一种常见的中药丸，它以补益气血为主，下面是店铺为你带来的四物乌鸡汤的功效，一起来看一看吧。四物乌鸡汤的功效1、乌鸡白凤煲材料：白凤尾菇50克，乌骨鸡一只。调味料：胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段。做法：乌鸡洗净后切块，放沸水汆烫片刻，捞出，洗净沥干。将乌鸡、黄酒、葱段、姜片、鲜汤倒入煲里，用大火烧开，煮沸后盖上盖子，小火焖上40分钟，然后加入白凤尾菇...

补血鸡汤的做法大全有哪些？怎么煲鸡汤好喝  贫血问题对我们的身体健康是会造成不良影响的，所以需要注意正确的补血补铁，而饮食的方式可以达到更好的效果，利用一些补血鸡汤就可以起到补血的作用，如乌鸡白凤煲以及芝麻乌鸡煲。  1、乌鸡白凤煲  材料：白凤尾菇50克，乌骨鸡一只。  调味料：胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段。  做法：乌鸡洗净后切块，...

2023年三伏天时间怎么算的   三伏天时间怎么算的  三伏天指的三伏是指初伏、中伏、末伏的总称。  夏至后的第3个庚日入伏，夏至后第4个庚日进入中伏;立秋后第一个庚日进入末伏，立秋后第二个庚日出伏。  庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个...

2023年入伏时间表三伏天时间表（具体日期）   2023年入伏时间表三伏天时间表  2023年入伏时间表  入伏第1天：2023年7月11日  入伏第2天：2023年7月12日  入伏第3天：2023年7月13日  入伏第4天：2023年7月14日  入伏第5天：2023年7月15日  入伏第6天：2023年7月16...

三伏天在哪两个节气之间（2023）   三伏天在哪两个节气之间  一般是夏至节气到立秋节气。  三伏天是从夏至节气后第三个庚日开始入伏,到立秋后第二个庚日结束,一般是30天或40天。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬。  三伏天的计算是从夏至节气开始的，并且三伏天分为初伏、中伏和末伏，是一年当中气温最高且最潮湿闷热的时期。  虽然每年入伏的时间...

八卦象数辅助配方汇总2四、血液循环系统疾病2. 高血压：高血压：640.70.010；260.500；640.70.160；001.0064.003；640.30.80；高血压：010.260.650.380；  0016.004.003.80.20；100.640.030；160.40.70；6400.030；003.260；260.40.70；2220.6660；2600.430...

疑病多郁,二、难病多毒,三、怪病多痰,四、久病多瘀,五急为风火摘要: 疑病多郁是指在患者所诉症状繁杂多端，疑似难辨之际，当着重从郁入手。郁有气郁、血郁、痰郁、火郁、湿郁、食郁之分，但在疑难杂症中以气郁最为常见。因六郁以气郁为基础，气血冲和，百病不生。从临床上看，这类疾病与精神、心理因素密切相关，患者往往自觉痛苦很多，症状繁杂多变，有多系统表现，但大多查无实质性病变，......疑郁是指在患者所诉症...

四大养血焕颜方法补血，是女人一生的话题。如果气血不足，不仅会影响女性的容颜，还会影响身体健康，易面萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等症状。严重时，皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况也会出现。那么平时应该怎么做呢?不妨从以下四点开始做起：1、经常参加体育锻炼运动是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学...