吃什么润肺 八大食疗帮你润肺去燥  冬天气候干燥寒冷，寒风很容易使人的肺部受到伤害。那么你知道吃什么润肺吗?你知道润肺的食物有哪些吗?今天推荐大家八大食疗帮你润肺去燥，赶紧来看一下吧。            ★猪脚+木瓜  做法：猪脚洗净切块，沸水去腥，用冷水冲洗一下;将切好的猪脚放在炖盅内，加水，与猪爪块平即可，放咸...

【酱羊杂的家常做法一】  材料:羊肉的膻味主要来源于  羊肉2500克、白萝卜500克、小红枣25克  调料：  干黄酱250克、食盐75克、大料面20克、料酒50克、桂皮、丁香5克、砂仁5克  做法：  1、将羊肉洗净，放入冷水盆浸约4个小时，取出控水，放锅出，加水淹没羊肉，下入白萝卜，旺火烧开，断血即可捞出，洗净血污.这样做，羊肉腥膻...

羊肉和什么一起炖最好羊肉去膻味的最佳方法秋冬正是进食羊肉滋补身体的时候，但很多人对做菜一窍不通，不知道羊肉和什么搭配一起炖来吃才好，下面我们就说说羊肉和什么搭配炖最好吃，赶紧来看看吧。一、羊肉+萝卜：温胃化痰萝卜性凉，味辛甘，无毒，入肺、胃经，有消积滞、化痰热、下气、宽中等益处，搭配羊肉同食在秋冬季节不仅是应季食材，还能去除羊肉的腥膻味，增强机体免疫力，抵抗秋冬寒冷，对于因风寒咳嗽有痰的人来说，是...

羊肉的十种做法羊肉是国人最推崇的滋补食品之一。羊肉性属温热性，可以温胃御寒，尤其适合在冬季食用。小编力推10款羊肉的美味吃法，望能在严冬带给大家一丝温暖和醇香。这10款美味羊肉分别是：红焖羊肉、红烧羊肉汤、葱爆羊肉、苁蓉羊肉粥、附片归杞炖羊肉、蜜枣羊肉、山药羊肉汤、石山扣羊肉、萝卜羊肉汤和羊肉泡馍。红焖羊肉红焖羊肉配料：羊肉，荸荠、萝卜，当归、支竹、大蒜，海鲜酱、蚝酱。做法：1.把羊肉切成块，并放...

羊肉做法大全最近有亲戚给我们家从南江带了一只羊回来，本来是件好事，可是不懂这羊肉的吃法，好事又变愁事了，于是立马去请教了一下我那个在成都新东方学厨的表弟，这下，才解了我的燃眉之急啊。总的来说，这羊肉有很多种的做法，像是大众化的做法就是做成羊肉串，炒羊肉，羊肉饭，羊肉汤，炖羊肉等等。◆ 羊肉串的做法：羊肉串的材料：新鲜羊肉（腿肉最好）、洋葱（小的半个）、小茴香籽、五香粉、辣椒面、花椒面、白糖、酱油、...

孜然羊肉羊肉在温水里浸泡几个小时，半小时换次水，可以去除羊肉的一些膻味。腌制羊肉的时候，放点淀粉，肉质会更嫩，但是不要放太多，太多会影响肉肉的口感。1.准备所需要的食材。2.羊肉洗净，切成粗丝或者条      3.放入生抽和淀粉拌匀。4.放入孜然粒    5.拌匀后，腌制30分钟。最好是洗净手，用手抓匀。6.香菜洗净，控干水分。7.锅里倒油，烧热后...

冬吃羊肉，益气补虚1冬吃羊肉，益气补虚羊肉在生活中也是比较常见的一种肉类，相对于猪肉来说，羊肉的肉质会比较细嫩，鲜香嫩滑。而羊肉的营养也是十分丰富的，蛋白质多、脂肪少，同时还含有维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等等物质，且容易消化吸收。民间就有俗语说“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身”，我国传统医学认为，羊肉主要的特点就是“温补”，在秋冬季节，很多人都会吃一些羊肉来暖胃、抵御风寒。其实，常吃羊肉...

滋补羊肉汤滋补羊肉汤  羊肉它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。  羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。 羊肉对、气管炎、哮喘、贫血、产后气血...

羊肉的膻味主要来源于[冬季怎么吃羊肉有哪些方法]铁板羊肉怎么腌制方法冬季吃羊肉的方法一、涮羊肉功效：涮羊肉可以御风寒又可补身体，最适宜于冬季食用。这种吃法的要点在于，将羊肉用冷水浸泡一夜，可以把羊肉中膻味物质浸出。这种吃法，需要提醒的是，麻辣汤底涮羊肉，吃了易上火。这时候可同时吃些银耳、梨等生津润燥食物，或是喝点菊花茶去火。由于羊肉中可能存在病菌及寄生虫，应选经过质检的羊肉片，并且涮至熟透。二、葱...

炖羊肉的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 口味：咸鲜味      工艺：炖 炖羊肉的制作材料：主料：羊肉(肥瘦)500克调料：姜5克,羊肉的膻味主要来源于八角2克,花椒2克,茴香籽[小茴香籽]2克,大葱10克,糖3克,香菜10克炖羊肉的特：羊肉嫩软，汤味鲜美。 教您炖羊肉怎么做，如何做炖羊肉才好吃1....

广东老火靓汤108种◆玉竹猪瘦肉汤   组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。   制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。   适应症：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、，干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。   用法：...

广东老火靓汤108种 ◆玉竹猪瘦肉汤   组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。   制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。   适应症：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、，干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。   用法...

广东老火靓汤108种(以后煲给老婆喝)◆玉竹猪瘦肉汤 组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。 制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。 适应症：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、，干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。 用法：吃肉喝汤。 ◆北杏猪肺汤 原料：猪肺2...

夏天就要到了，胖胖的人喝什么汤最好~？ 芦荀草菇蚌肉汤滋阴清热、明目利水、降脂减肥新鲜青芦荀350克、鲜草菇100克、鲜蚌肉100克、生姜2片。芦荀洗净、削去硬皮、切段；鲜草菇去脚部,洗净，可切开对半或不切开；鲜蚌肉洗净。先把鲜草菇和鲜蚌肉放进沸水里稍煲片刻，并再放入清水里稍洗，这称之为“出水”或“过冷河”。然后把所有材料放进锅内，加入清水1250毫升（约5碗水量），用武火煲沸后，改为中文火滚约2...

先提供一些春季的信息：  “一年之季在于春”，春日养生更是犹为重要。中医脏腑学认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾（木克土），以致脾胃不能很好地运化水湿。因此很容易引起水湿内困，加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾胃阳气，引起人体血气运行不畅，经脉不通，所以才会感到疲乏、嗜睡，这就是人们称之为的“春困”。  春季是流感好发时节，多喝煲汤可以起到很好的防病作用。煲汤的主要功用就是...

广东老火靓汤108种广东老火靓汤108种◆玉竹猪瘦肉汤 组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。 制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。适应症：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、，干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。 用法：吃肉喝汤...

各种鲜榨果汁配方及制作方法鲜奶西瓜汁原料：西瓜２０００克、鲜奶４００克、白糖５０克，冰块（备用，依就餐人数而定）。做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。鲜奶李子汁原料：李子２００克，白糖５０克，鲜奶４００克，冰块５０克做法：李子洗净去核，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰...

广东老火靓汤108种◆玉竹猪瘦肉汤   组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。   制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。   适应症：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、，干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。   用法：...

腌笃鲜金华咸肉，笋（也可以适当加些笋干）。鲜猪肉或者排骨，要那种做过排酸处理的，如果是肉就要带皮五花肉。在大沙锅里放足量的水，加入这三样东西，用旺火猛炖。基本不用加调料了，最多就是加点盐而已，很简单！ 腌笃鲜（胖妈咪版）1、中等沙锅一个，水三分之一，将“家乡咸肉”切三分之一，凉水放入，煮开后约5分钟捞起切片，将煮肉的水倒在其他容器里，换上三分之二锅清水；2、鲜五花肉（多少视吃饭人口定，不用太多）切...

坐月子吃什么下奶最快最多最有效坐月子吃什么下奶最快最多最有效？由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱，很多妈咪会出现缺乳现象。那么我们该吃些什么食物来下奶比较好呢？以下是店铺分享给大家的关于坐月子吃什么下奶最快最多最有效，一起来看看怎么做吧!坐月子吃什么下奶最快最多最有效做法一什么样的生栗子更新鲜花生猪蹄汤材料猪蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家...

本人很喜欢喝汤并煲汤，提供一些你我所知道的，学会用来关心自己、家人和你的她他吧：） （（（另外提供了孕期营养汤、月子汤、哺乳期温补靓汤大集合。请各位仔细查看噢。））） 先提供一些春季的信息：   “一年之季在于春”，春日养生更是犹为重要。中医脏腑学认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾（木克土），以致脾胃不能很好地运化水湿。因此很容易引起水湿内困，加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾胃阳气...

[揭开板栗的营养秘密]板栗的营养深秋季节，街头巷尾几乎随处可以闻到糖炒栗子的香味。糖炒栗子是民间最流行的板栗小吃，用糖和沙子混合，将变成黑的沙子和栗子混合炒，一是使栗子受热均匀，二是使栗子中的糖分不容易损失。炒出的栗子甜香适口，那浓浓的香味飘在街上吸引着路人，吃到嘴中，更是余香满口，回味什么样的生栗子更新鲜无穷。很早的时候，京、津一代就传诵着赞咏糖炒栗子的佳句:“堆盘栗子炒深黄，客到长谈索酒尝...

生栗子怎么做熟好吃栗子怎么做熟吃什么样的生栗子更新鲜栗子也就是板栗，是一种比较常见的食物。栗子的吃法有很多种，既可以生吃，也可以做熟了吃。那么生栗子怎么做熟好吃？一、蒸熟生板栗购买以后洗净入锅蒸熟最好吃，在把生板栗入锅蒸的时候，应该先用清水把它洗净，再用刀在他表面切一个小口，然后把它放到蒸锅的蒸汽上里面，放入适量清水，盖好锅盖，用大火烧开，再用中火蒸15分钟，这时锅中的生板栗就能蒸熟，而且它的外壳...

锡伯族有哪些特⾊美⾷？锡伯族的特⾊美⾷其实也不少呢。锡伯族⾷俗：锡伯族⼤多数习惯⽇⾷三餐，主⾷以⽶、⾯为主，过去⾷⽤⾼梁⽶居多。⾯⾷以发⾯饼为主，也吃馍馍⾯条和⾲菜合⼦、⽔饺等。1.发⾯饼：将发好的⾯烙成约1cm厚、30cm直径的饼⼦贴于锅底，若⼲次翻动后（有三翻六转之说），饼⼦就熟了。⾷时将饼⼦对折撕成四块摞放于餐桌中央的菜盘边（切忌底⾯朝上）。多在早饭时边做边⾷，下顿⾷时，可在⽕上或炉上烤后⾷...

25种鸡汤的做法 香菇鸡汤材料料酒1大匙  精盐1小匙  味精0.5小匙  土鸡腿300克  香菇30克  红枣10克  生姜1小块香菇鸡汤的做法1.土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松；2.把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1 个小时；3.最后放精盐、味精调味，拌匀后即可...

牛鞭怎么吃才壮阳 牛鞭怎么做好吃日常生活中，很多人都信奉“吃什么补什么”这一说法，于是很多为了补肾壮阳的男性朋友也开始尝试吃牛鞭，认为这样可以强身健体，达到壮阳的功效。实际上，牛鞭确实被很多医学专家证实具有壮阳的功能，因为其含有性激素、脂肪、蛋白质等成分，但具体怎么食用，还是有一定讲究的。牛鞭怎么做好吃？一起来看看详细介绍吧！目 录牛鞭怎么吃才壮阳牛鞭的营养和价值最适合吃牛鞭的人推荐三种牛鞭做法...

家庭实用私房菜.......史上最强的红烧肉做法展开全文 1、卤猪蹄 原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大 匙，海山酱1/4茶匙。 制作： （1).猪蹄切块后，用水烫过取出。 (2).将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 (3).煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。 备注：海山...

炖牛肉的诀窍 11》炖牛肉诀窍  炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。  旺火烧开后，揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用。  在烧煮过程，盐要放入迟，水要一次加足，如果发现水太少，应加开水。  炖肉前一天，先用芥末在肉面上抹一下，...

家常菜红烧茄子：1 把茄子洗净去掉头尾，切成滚刀状，泡在清水中，捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净，切成段。2 猪肉洗净切片，剁成泥后，加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀，腌制10分钟入味3 倒3汤匙油进锅烧热，倒入肉末炒散，直至肉变白后捞起待用。4 继续加10汤匙油，爆香葱段，放入茄子开大火快速翻炒，加5汤匙水炒至茄子出水变软，约5～6分钟。5 倒入之前炒好的...

紫砂锅煲汤食谱大全紫砂中富含人体所需的多种微量元素,能分解脂肪,降低胆固醇含量,减少油腻，对女士纤体美容有功效。煲汤，就要有食谱。下面给大家列一个紫砂锅煲汤食谱大全。食谱：香菇鸡汤 把香菇洗干净，切点姜片，把鸡焯水，主要是为了去掉鸡的异味。[怎么焯水,什么是焯水] 2 然后把鸡、香菇、姜片放入紫砂锅，插入电等二个小时，然后点盐，再等一分钟就可以吃了。食谱：野鸡参杞汤野鸡参杞汤是一道简单家...