⼴东煲汤学问多，请学会妙⽤⾷材制作益⾝健康汤在⼴东⽣活的我们⼀年四季都离不开益⾝健康汤春季祛湿，夏季消暑秋季润燥，冬季滋补⼴东的汤，让⼈回味⽆穷除了味道极佳之外不同的汤⽔随着⽤材的不⼀也有着不同的功效现为⼤家推荐三种⾷材加⼊熬汤，功效⼗分显著怎么煲鸡汤好喝新鲜⽯仙桃新鲜⽯仙桃属于温性的⾷物，对⼈体⽽⾔能够补充⼀定的元⽓和调节⽓⾎，帮助增强内部⽓⾎循环。对于常见的肺热咳嗽，咳⾎，头痛头晕等病症具有很...

70种靓汤，争取都煲一次广东的煲汤文化和70个靓汤汤谱广东人爱煲汤是出了名的，在一些外地人看来，已经达到了匪夷所思的地步。你可以批评一个广东女人不懂家务，但绝不能说她不会煲汤。还有一个关于广东人爱煲汤的笑话，说的是一个外星人落到地球上，北京人说：可以用来研究；上海人说：不如办展览赚钱；广东人则兴奋得两眼发光：拿来煲汤！广东人论“食”津津乐道，广东人论“煮”滔滔不绝，尤其对煲“老火靓汤”更是情有独钟...

经常煲汤喝有美容养颜的作用吗中医认为，煲汤是食物最好的处理方式。煲汤时食物里的营养不容易流失，而且煲汤的多种食物混合会有意想不到的效果，如美容养颜。下面店铺给大家介绍经常煲汤喝的美容养颜作用，希望对你有用!经常煲汤喝的作用喝汤 也是有学问的，比如饭前喝和饭后喝就有区别，“ 饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝越肥胖 ”，这可不是随便说的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食物刺激消...

养生煲汤食谱大全餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴。汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。那么你知道不同的汤有哪些功效吗？下面店铺给大家介绍养生煲汤食谱，希望对你有用!夏季养生煲汤食谱马齿苋肉丝鸡蛋汤(三人份)原料：马齿苋(新鲜者最佳150g)干品50g，瘦肉切丝60g，鸡蛋2个。做法：马齿苋干品用水稍泡洗净，加水1500ml烧开15～20分钟，捞去马齿苋，下肉丝，鸡蛋拌成糊状，淋到沸汤中，调...

产妇乌鸡汤的4种家常做法推荐乌鸡汤的营养价值是非常高的，而且家常做法也很简单，是很适合经常做给产妇喝的滋补汤类。下面一起来看看产妇乌鸡汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!产妇淮山红枣竹丝鸡汤的做法材料竹丝鸡半只，淮山200克，红枣6粒，清水8碗做法怎么煲鸡汤好喝1.竹丝鸡清洗干净，斩大件;淮山削皮，切厚片;红枣去核，冲洗干净2.竹丝鸡进冷水锅里飞水后冲洗干净浮沫，放进汤锅，加入淮山、红枣，加入8碗清水...

广式煲汤技巧煲汤是广东的特，和广东以湿热为主的气候有直接关系。老火靓汤，清热化湿，不仅味道鲜美、富有营养、还可以调养身体。另外他们还根据季节的变化来变换汤的种类，有滋补的，清凉的，祛暑的，保健的，美容的。一般广东人煲汤用骨头、排骨、老鸭、乌鸡等，里面要加的辅料可就多了，西洋参、党参、沙参，生地、熟地、当归，红枣、菌菇、构杞子、淮山、山药……汤料的选择如果你的身体火气旺盛，就要选择性甘凉的汤料，如...

【草鞋梗】清热凉草，煲汤好食材——草鞋梗在广袤的土地隐藏着各式各样的独特食材。不认识人经过可能会觉得它只是一棵杂草，认识的人就会当它是宝。你有没有这样慧眼识金的本事?草鞋梗又叫草心，是广东广西一带较为常见的草药食材，因外形有如草鞋而得名。草鞋梗生长在坡地和路边，具有清热排毒，暖身健胃的功效，可谓矛盾又和谐。草鞋梗的作用主要是用来煲汤，两广地区的人们喜欢煲鸡汤或者鸭汤的时候放几个进去。独特的草香，甘...

白背叶根猪骨汤2007年03月01日  又是春日的湿雾雨水天了，这些日子里人们特别容易疲倦，各种传染病的细菌亦容易滋生传播。因而特别要注意进饮舒肝利湿、健脾解郁的汤水。中药白背叶根煲猪骨是在这方面有一定疗效的汤品。  白背叶根性平，味甘、微苦，具有清热、利湿、固脱、清瘀的功效。中医各家都认为它能治肠炎、肝炎、脾肿、赤眼、脱肛、疝气、淋浊、白带、喉蛾等。以它煲猪骨，其汤虽略带中药...

晚上吃红枣桂圆鸡蛋汤好吗晚上喝最佳答案红枣桂圆最好不要一次性吃太多！很高兴为你解答；建议，红枣桂圆一般下午和天气比较凉时候吃好，容易上火；lt，lt，鸡蛋米酒大多早上吃比较好，补充蛋白质体神。你好，很高兴为你解答问题，可以的，红枣桂圆鸡蛋汤可以健脾补血祛斑，晚上也可以喝。3，把桂圆、红枣、鸡蛋倒进锅中煮;，4，煮至出味后，放入红糖块煮化即可出锅。不建议每天喝……但，红枣枸杞子水倒可以每天喝，既调整...

莲藕香菇炖鸡怎么做好吃莲藕香菇炖鸡汤的功效鸡汤很多人爱喝，搭配不同的食材可以起到不同的滋补效果，常见的食材包括香菇，莲藕，红枣等等，下面就来看看莲藕香菇炖鸡怎么做好吃。一、莲藕香菇炖鸡怎么做好吃主料：莲藕1节、鸡肉250克、香菇150g辅料：葱姜适量、盐适量、料酒25ml、鸡精少许步骤：1.准备好所有的食材。2.鸡肉切小块。葱姜切好。3.香菇去蒂开水煮上2分钟洗净。4.鸡肉焯烫一下捞出沥干水分。5...

坐月子的人喝鸡汤，用什么食材做比较好？坐月子即女性在产后需要一个月左右的时间调养身体，补充能量，这一个月即“坐月子”，医学上称为“产褥期”，一般为42天。产妇坐分娩后需要食用一些营养丰富的食物，比如鸡汤等，一是因为产妇分娩时非常耗损体力，而且出血出汗多，需要补充能量；二是有助于分泌足够的乳汁来哺乳宝宝。鸡肉味道鲜美，营养丰富，含有蛋白质、维生素及脂肪，以及镁、钙、锌、磷、硒等，是月子饮食中不错的选...

椰子鸡汤怎么煲才好喝椰子鸡汤有什么营养价值鸡肉可以和很多食物搭配食用，尤其是炖汤吃滋补效果很好，椰子的味道鲜甜，用来炖鸡汤是不错的选择，下面就来看看椰子鸡汤怎么煲才好喝。一、椰子鸡汤怎么煲才好喝材料白芍15克，椰子肉100克，鸡肉150克，菜心30克，盐5克。做法1.将椰子洗净，切块;白芍洗净备用。2.将母鸡肉洗净切块，沥水备用，菜心洗净。3.煲锅上火倒入水，下入椰子、极快、白芍，煲至快熟时，加入...

25种滋补鸡汤的最全做法整个冬天都不用看医生了！材料：料酒1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙、土鸡腿300克、香菇30克、红枣10克、生姜1小块做法：1.土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松；2.把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1 个小时；3.最后放精盐、味精调味，拌匀后即可。更多讯息欢迎关注养生之道注意：汤鲜味美，营养丰富。汤未煮好前...

乌鸡汤最营养的11种做法，汤水香浓绵滑，全家老少都爱吃！  可能很多人认为，做鸡汤要单纯点好，把鸡肉放进水锅里煮，就可以了，无非再加一些调料和盐。殊不知，煮鸡汤是很有讲究的，如果一些步骤颠倒或者错误，往往煮成的鸡汤淡而无味，且会流失一些营养元素，下面教你十一道美味乌鸡汤。鞋铺：LV6221716  一、红枣银耳乌鸡汤  主料：乌鸡400克干银耳1朵红枣6个 ...

冷冻带鱼段怎么做好吃？  带鱼乃是深海当中比较好吃的美食，尤其在沿海地区，喜欢吃带鱼的人非常非常多。随着物流的发展，生活在内陆的人们也能够吃到新鲜的带鱼，而且在北方地区，人们似乎更加喜欢吃冰冻的带鱼，认为这样吃才是最正宗的吃法。那么问题来了，冷冻带鱼段怎么做才最好吃呢?    带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科。又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼...

开封“套四宝”是什么菜？怎么做？  “套四宝”始创于清朝末年，由开封名厨陈永祥根据多年的烹饪经验创制；顾名思义，“套四宝”就是把四种上好的食材套在一起进行烹制。  制作工艺  制法一：  特点：咸鲜味  主料：鸭(2000克)雏鸽(300克)鹌鹑肉(150克)鸡(800克)  辅料：干贝(3克)鱿鱼(干)(3克)海参(3克)豌豆(3克)火...

河南小吃介绍南属于中原地区，历史悠久。河南特小吃，风味小吃，种类繁多，独具风味。那么河南特小吃，风味小吃具体有哪些？有什么呢？下面给大家例举出河南的河南特小吃，风味小吃，以供大家参考。烩面、扣碗酥肉、连汤肉片、五香兔肉、菊花火锅、景家麻花、大营麻花、靳贤书烧、水煎包子、浆粥、信阳勺子馍、粉浆饭、伊府面、三不沾、洛阳九州刀拨面、信阳热干面、博望锅盔、逍遥镇胡辣汤、郑州萧记牛肉灌汤包、合记烩面、...

一提到滋补、明目的食材，不少人都想到枸杞。枸杞泡水喝，则是除了直接食用外枸杞最简易的食用方法了。这种枸杞的这种吃法虽然简单，但是它的功效不比其他吃法差哦，下面，为您详细介绍“枸杞泡水喝有什么好处”，大家一起来看看吧。一、枸杞泡水喝有什么好处1、养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞能抑...

枸杞的正确吃法以及药用功效1、银耳大枣枸杞粥的做法配料：银耳20克，红枣10克，枸杞3克，大米适量。做法：银耳温水中浸泡30分钟；大米淘干净，加适量的水进锅中煮;15分钟左右，大米煮开，加银耳、大枣、枸杞；等到大米煮开花之后，即可食用。可根据个人口味加一点冰糖。2、大枣枸杞养颜茶的做法材料：红枣、枸杞、冰糖适量。做法：先把红枣洗净，放入锅中；用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上即可，凉透放到保...

更年期女性怎么吃？推荐四款养生食谱，让你轻松度过更年期！对于更年期的女性来说，如何通过饮食来调养身体，保持健康，是大家非常关心的话题。今天，就为大家推荐四款养生食谱，帮助更年期的女性朋友们度过这个特殊的阶段。一、黄精炖瘦肉黄精炖瘦肉是一道非常适合更年期女性的养生菜品。黄精具有补气养阴、健脾润肺的功效，而瘦肉则富含优质蛋白质，二者结合，既美味又营养。【材料】 黄精30克，瘦肉200克，盐适量。【做法...

家有鹿茸该怎么吃呢？鹿茸的7种煲汤方法虽然人人都知道鹿茸是好东西，是非常珍贵的，它含有多种维生素，可以使人体的免疫功能得到极好的改善，对于体质虚弱的人来说是一种滋补效果非常好的补品，但是对于鹿茸怎么吃的问题，很多人却并不清楚，结果只能放在一边，其实这是很可惜的，下面，专家就来介绍下鹿茸的功效及吃法。鹿茸是一种非常珍贵的营养品，很多人都会把它当成礼品来送给对自己重要的人，而很多人对鹿茸的吃法却不太了...

沙参的功效与作用及禁忌沙参的功效与作用及禁忌中药沙参，为桔梗科植物沙参、杏叶沙参、轮叶沙参、云南沙参、泡沙参及其同属数种植物的根。性味归经甘，微寒。归肺、胃经。功能主治1.养阴清热、润肺化痰沙参甘润而偏于苦寒，能补肺阴，兼能清肺热，适用于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咯血或咽干音哑等症。常与相似的养阴、润肺、清肺及止咳、平喘、利咽之麦冬、南沙参、杏仁、桑叶、玄参等药同用。2.益胃生津沙参能补胃阴而生津止...

养生茶（待整理）八款补血补气养生茶 告别你的血虚体质1.血虚体质的食谱当归红茶配料：当归10克，红茶8克，冰糖10克。制法：把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁，加入水粮溶化即可。功效：补血养血，温暖肠胃。应用：适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等。待茶频饮。2.桂圆红茶配料：桂圆6枚，红茶lo克，红糖适量。制法：把桂圆、红茶分别整理干净，同放...

黑枸杞的功效与作用黑枸杞怎么吃最好枸杞大家都知道，经常用于泡茶喝或者是家里熬汤用，我们也才知道枸杞一般是红的，那么什么是黑枸杞呢？下面就给大家介绍一下黑枸杞的功效和作用和枸杞怎么吃最好，枸杞泡茶喝的功效。一、黑枸杞的功效与作用预防癌症黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此...

大云和枸杞泡酒的功效大云，常用名肉苁蓉，有沙漠人参之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材。以下内容是小编为您精心整理的大云和枸杞泡酒的功效，欢迎参考！大云可以和枸杞泡酒吗？大云，常用名肉苁蓉，有沙漠人参之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材。上药中人参属于补气药，具有补气救脱、补益脾肺、生津止渴的功效；枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效；大云也叫肉苁蓉，具有温补肾阳、润肠通...

枸杞根汤的功效与作用、药用价值、用法用量∙相关推荐枸杞根汤的功效与作用、药用价值、用法用量现代人压力很大，不少朋友的工作是需要长期加班的。长期熬夜加班会很容易导致身体差。而中药方剂其实就可以缓慢的调理人的身体，今天就向大家介绍一下枸杞根汤的制作方法。枸杞的功能枸杞根汤的功效与作用、药用价值、用法用量【处方】枸杞根1两半，栝楼根1两半，麦门冬（去心，生）1两半，黄连（去须）1两半，土瓜根（干者）1两...

枸杞子食用方法作用功效等完整版（3）枸杞子食用方法作用功效等完整版3. 抗肝损伤:甜菜碱盐酸盐能使大鼠血清和肝内的磷脂明显增加，对长期给予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及胆固醇升高具有明显的 保护作用，水溶性提取物亦有类似作用，但稍弱。枸杞的功能4. 降血糖:枸杞子提取物可显著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性较小。 另外，本品还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。 日前，有几位老友在我家聚会。席间，李...

吃枸杞能改善肝脏功能枸杞是一种营养价值非常高的食物，很多人都会用它来补充身体所需营养，那么经常吃枸杞有哪些好处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！对于枸杞的记载最早出现于《诗经》，而枸杞的作用、枸杞的功效则一直被传统中医所推崇。中医记载，枸杞性味甘平，有补肾益精、养肝护眼灯作用。之所以枸杞的作用和功效有这么多，秘密在于枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等物质，它们能保护肝细胞的新生，改...

枸杞头的功效-枸杞头的功效枸杞头略带苦味，但很爽口，具有清火明目的功效，民间常用来阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。《食疗本草》中记载枸杞头的功效有坚筋耐老、除风、补益筋骨和去虚劳等。古代医家对枸杞头的食养功效颇多称赞，如《药性论》认为枸杞头能“补益精诸不足，易颜，变白，明目，安神”，《食疗本草》也说其“坚筋耐老，补益筋骨”，都说明枸杞头有延缓老衰作用。适合人：适合发热头晕、...

枸杞功效很强大推荐这几款药膳方给您枸杞功效很强大 推荐这几款药膳方给您【健康养生 中老年保健品】枸杞子的功效与作用非常的强大，我们都知道枸杞子的功效与作用还是蛮多的，对于枸杞子的功效我们还是应该要好好的了解一下的，枸杞子药膳方的效果非常的棒的，那么有哪些枸杞药膳方呢?枸杞子母鸡汤滋阴补肾枸杞子母鸡汤成份：枸杞子15克。子母鸡一只(未生过蛋的母鸡)料酒、胡椒粉、生姜、葱、食盐适量。枸杞子1...