养生煲汤食谱大全及做法大全_养生汤谱有哪些现在天气变化无常，忽冷忽热，正是身体需要营养和抵抗力的季节，还有什么方法比食疗更有效呢？下面店铺给大家介绍养生煲汤食谱及做法，希望对你有用!养生汤食谱做法1、柠檬荷叶瘦肉汤消暑清热、止血止泻、皮肤湿毒鲜柠檬4片、新鲜荷叶2块、莲子20克、薏米20克、猪瘦肉400克、生姜2~3片。柠檬洗净、切片状;荷叶洗净;莲子、薏米洗净，稍浸泡;猪瘦肉洗净，不用刀切。然后...

猪心煲汤的最佳配料煲汤调料猪心煲汤的最佳配料如下：1、参归猪心汤食材：猪心，红枣、党参、枸杞、当归。方法：将洗净的猪心切块，红枣要去核，党参、枸杞、当归也洗干净，然后把所有材料一起放入锅中加水煮40分钟，就可以食用。2、参当归猪心汤：将人参、当归、猪心放入低火炖锅中，加入适量调味料。这顿饭对患有自发出汗、失眠、心悸、呼吸急促、疲劳等疾病的患者有一定的好处。所有气虚血虚的老年人都可以服用；做法：猪心...

电饭锅煲汤食谱上班族平时很少能喝到滋润温补的靓汤，今天教给大家四道简单的汤谱，只要用电饭锅就能轻松煲靓汤，麻麻再也不用担心我没汤喝了!煲汤调料电饭锅煲汤一：鸡腿汤主料：鸡腿2只、干冬菇几朵辅料：盐少许、虾米、瑶柱、杞子、红枣若干做法：1、首先将鸡腿用盐腌一下，同时用电饭煲一边煲水一边加入冬菇、虾米、瑶柱、杞子和红枣。2、待水开后加入鸡腿，煮到水再开一次。3、最后把鸡腿翻个面，调到煮粥档，煮半个小时...

牛蒡和什么煲汤好呢牛蒡和什么煲汤好呢？牛蒡可以鸭子、鸡、牛肉、羊肉、排骨等煲汤炖汤喝。夏季给大家推荐几种牛蒡炖汤的方法一、牛蒡炖鸡的做法主料：牛蒡根300克，鸡550克调料：大葱10克，姜5克，盐5克，鸡精3克，胡椒粉5克，料酒10克，八角3克，茴香籽[小茴香籽]5克，陈皮5克，花椒3克，各适量（根据口味取舍）做法：1.将牛蒡去皮洗净，切成厚片；2.葱、姜洗净，葱切段、姜切片；3.将鸡宰杀洗净，用...

一、猪肚山药、芥菜煲汤。原材料：山药50克，猪肚150克，芥菜50克，姜10克，清汤1200克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。做法1、猪肚剔净汆水，山药、芥菜洗净待用。2、取净锅上火，放入清汤、山药、猪肚、姜、芥菜大火烧开转中火煲45分钟调味即成。二、玉米胡萝卜猪肚汤材料：玉米，胡萝卜，猪肚，猪骨，瘦肉，姜片，白胡椒粒，盐。做法1.猪肚洗净，玉米切段，胡萝卜去皮切。2.白胡椒压碎。3.猪骨和瘦...

竹荪炖汤食谱大全放盐调味，葱，盐2茶匙做法：新鲜鸡腿洗净，竹荪怎么做竹荪的口感十分喜欢。用清水浸泡枸杞。将鸽子蛋放入碗中，将1个山药用淡盐水浸泡半小时，然后沥干水分。砂锅加一次水，熟了会散发出浓浓的香味。然后用盐水浸泡10分钟。主料是鸡肉、半个枸杞和10个辅料，不仅使肉质滑嫩，还使竹荪脆爽。 笋子和孙子都是先水煮，水煮，营养丰富。盐各适量，即可待用。酿、作为菜肴，炒、我想喝汤了。竹荪菌鸡汤等滋补名...

一：红枣山药汤材料：红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，真是好喝又养颜，是冬天的美容滋补好靓汤。做法：将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块，然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止。这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。小常识：煲汤是不是时间越久越好？答：不是，汤中的营养...

煲汤食谱大全第一个：鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中火以至文火,煲约二小时即成.附注: 本汤可加油,盐调味,也可淡饮,清爽润喉罗汉果瘦肉汤用料: 大罗汉果四分之一个,猪腿精肉八两(约三百二十克...

第一篇:《鹿茸汤的做法及功效》鹿茸汤的做法及功效鹿茸的吃法有很多，炖汤也是常见的食用方法，那么，鹿茸汤该怎么做？鹿茸汤有哪些功效？下面我们就为大家介绍下鹿茸汤的做法及功效。1、鹿茸北芪仙茅鸡肉汤配方：鹿茸25克，北芪12克，仙茅12克，淫羊藿12克，鸡肉150克。功效：温肾壮阳 强壮筋骨 增抵抗力。适用：鹿茸补肾壮阳;北芪补脾益气、固表止汗、益气升阳;仙茅和淫羊藿都有强壮筋骨、温补肾阳的作用;鸡肉...

炖鸡放什么配料    走地鸡：1只    水：8碗    铁观音：30克    做法    作法：    1. 洗净宰好的光鸡，斩件，汆水捞起;    2. 挑15克茶叶放进茶杯，原汁热水随即死掉，就是为洗茶;    3. 煮沸清水，倒入大...

50个经典煲汤一：红枣山药汤材料：红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，真是好喝又养颜，是冬天的美容滋补好靓汤。做法：将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块，然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止。这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。小常识：煲汤是不是时间越久越好？答：不...

 一、生理期最好的补血汤     女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了，连大Ｓ都大力推荐哦。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。     １四物汤     材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。     １）排骨洗净斩块，汆...

猪蹄煲汤的做法大全有哪些  猪蹄想必大家都吃过吧，而且猪蹄可以做出很多的美食，比如说炒猪蹄儿，蒸猪蹄，红烧猪蹄，那么接下来要为大家介绍的是不一样的猪蹄做法，那么就是猪蹄煲汤的做法大全，以下介绍了非常多的繁多口味非常适合朋友们使用。  主料：猪蹄2个  辅料：山药1根，枣(干)10个  调料：食盐适量，姜1块，细香葱适量  做法  1、猪蹄...

粤菜煲汤菜谱大全  篇一：广东粤菜70种靓汤,值得学习  　40、玉米萝卜大骨汤   　原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许   作法：  　1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。   　2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒...

养生骨头汤菜谱   莲藕排骨汤 材料：猪小排、莲藕各500克、姜1块调味料：盐、米酒少量   制法：1、莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用；     2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡，加拍过的生姜一块，再开锅时加藕一起炖，直到熟。     3、根据自己口味，调一下咸淡，炖出来的藕汤，有莲藕的甜香...

⼉童煲汤⾷谱100种做法⼤全好喝营养容易吸收实际上，饭后⼀碗汤是很好的饮⾷习惯，能够让我们的⾝体更加的容易吸收⾷物的营养，尤其是对于⼉童更应该如此，当然了，对于⼉童有很多的汤是可以⾷⽤的，接下来⼩编就带⼤家看看⼉童煲汤⾷谱100种做法⼤全，来⼀起详细了解⼀下吧。⼉童煲汤⾷谱100种做法⼤全辅⾷做⾯条宝宝不爱吃?学会这⼏种做法，连汤底都喝光光在宝宝添加辅⾷的初期，⾯条是最为合适的。碰到了挑⾷的宝宝，...

广东汤100种----80后必备◆玉竹猪瘦肉汤   组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。   制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。   适应症：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、，干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。 &nbs...

很全的煲汤做法大全!(看了之后你就能煲得一手好汤)      ◆老黄瓜瘦肉汤           [用料]老黄瓜1500克 瘦肉400克 黄豆100克 蜜枣4粒 陈皮1小块           [做法]1、 选购黄澄澄皮之黄瓜，洗净切边去瓜瓢，切成大件。  ...

煲汤配方广东人的煲汤，又称“老火靓汤”，讲究的是浓汁润味，醇香诱人。据说很多内地人，千里迢迢来到广东，就为尝一尝这“汤”，这广东汤的滋味。广东煲汤兼美味与药用功效于一身，本广东煲汤食谱大全，希望对大家有所帮助！◆青红萝卜猪肉汤用料: 青萝卜一斤(约六百四十克)，红萝卜四两(约一百六十克)，蜜枣四个，猪腿精肉十两(约四百克)，陈皮一小块，清水适量做法:(1) 把萝卜去皮，切角块；猪肉原块洗净；陈皮浸...

麦冬当归黄芪党参天麻花旗参红参田七三七杜仲冬虫夏草太子参养生煲汤药膳大全麦冬煲汤麦冬：麦冬性味甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。1.食材泡洗：将沙参玉竹泡洗20分钟后水倒掉洗干净。枸杞、麦冬、蜜枣洗干净即可。 2.鸽子的处理方法：鸽子生杀不放血，血更有营养。鸽子不用飞水，直接放进去煲就可以了。若已飞水，就把...

广东老火靓汤108种组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。适应症：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、，干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。用法：吃肉喝汤。原料：猪肺250克北杏10克姜汁食盐适量制作：猪肺切块洗干净，与北杏...

煲汤大全党参排骨汤 用料：党参30克，淮山15克，薏米30克，排骨200克。 做法：排骨洗净，斩碎；党参、淮山、薏米洗净。将用料一起放入沙煲里，加清水适量，旺火煮沸后，再改用文火煲3小时，调味即可。功效：健脾，益肺，祛湿。 乌鸡补血汤 用料：乌鸡1只，当归、熟地黄、白芍、知母、地骨皮各10克。 做法：将乌鸡去内脏、毛等杂物后洗净，去内脏。上药洗净，放入乌鸡腹中，用线把切口缝好，放入砂锅中，加水适量...

广东老火靓汤108种大全◆玉竹猪瘦肉汤   组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。   制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。   适应症：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、，干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。   用...

煲汤的制作诀窍煲汤是一种健康的饮食方式,受到了很多养生达人的追捧。但是要想煲出一锅既营养又健康的汤也不是一件容易的事情。以下是店铺分享给大家的关于煲汤的制作诀窍以及养生煲汤制作方法，希望能给大家带来帮助!煲汤的制作诀窍：1、勿打开锅盖：汤品一旦加温后，不要经常打开锅盖，让食材气味焖于锅中，汤才会浓郁芳香。2、不宜过早下盐：盐有渗透作用，容易渗乄食材的内部，加速蛋白质的凝固，影响肉汤的鲜味和泽。3...

粤式煲汤菜谱大全广东老火汤300例材料新鲜猪脚筋400克，杜仲50克，花生，合桃各50克，陈皮1/2个，蜜枣2个做法1、将猪脚筋用开水汆水，陈皮浸透洗浄，各物分别洗净。2、核桃肉用开水烫去衣(去除涩味)。3、将全部用料放入锅内，加入适量的清水。4、武火煮沸后，改文火煲2小时，调味即可。小诀窍1、感冒发热者不宜用本汤。2、如怕麻烦，核桃可不用去衣，用开水浸20一30分钟。粤式煲汤菜谱：干贝白菜煲汤材...

广东老火靓汤108种 ◆玉竹猪瘦肉汤   组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。   制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。   适应症：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、，干咳、冠心病、轻度心脏功能不...

万圣节吃南瓜有什么寓意万圣节有一种食物是家家必备的，那就是南瓜。那么你了解万圣节为什么要吃南瓜吗?万圣节吃南瓜有典故，下面 为您介绍。“万圣到，吃南瓜。”南瓜也是万圣夜的节庆食品，特别是在美国。南瓜派是美国南方的深秋到初冬的传统家常点心，平常就有在吃，特别在万圣夜的前后，成为一种应景的食物。另外烘干的南瓜子也是常被当做万圣夜的食品。每年的张爱玲经典语段10月31日是万圣节前夜，当晚小孩会穿上化妆...

自制药膳助你防脱生发六款药膳助你防脱生发 头发的生长与脱落，润泽与枯槁，都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源，对于脱发患者来说，均衡的营养是生发、美发的根本之道，平时饮食尤要注意：食入足量的含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，因为蛋白质是头发的生长要素；食入维生素含量高的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果、枇杷等，因为维生素可促进头发生长、使头发光泽自然；食入含锌食物，如动物肝脏...

梨水的做法有哪些  梨水可以润肺、止咳化痰，因此很多朋友都喜欢做梨水来喝，其实关于梨水的做法是有很多的，那么梨水怎么做的呢？梨水的做法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍四种梨水的做法，仅供大家参考，感兴趣的朋友可以接着往下看哦！下面请看详细的介绍。  做法一  梨水的材料：百合30g，莲子40g，雪梨1个，冰糖25g，枸杞10g。  梨水的做法： ...

俺整理的史上最全的红酒美食食谱哈~~第一道：亲情红酒蛋包饭第二道：红酒雪梨第三道：红酒炖牛肉~~俺家老公的最爱第四道：秘制红酒鸡翅~Oyeah，自己看了都流口水第五道：最爱的海鲜~~红酒虾第六道：红酒炖牛排第七道：红酒牛肉盖浇饭第八道：葡萄酒红烧猪蹄第九：红酒闷五花肉第十：泡椒红酒鸡十一：红酒烤羊排十二：红酒香菇猪扒十三：红酒水果沙拉十四：黑椒红酒鸡腿饭十五：红酒烧牛尾十六：秋季养颜滋补汤系列之牛...