800米跑教案主题: 800米跑训练目标:- 提高学生在800米跑方面的速度和耐力- 培养学生的跑步技巧和战术意识- 培养学生的竞争意识和团队合作精神材料:- 室外运动场- 计时器- 记录表格教学步骤:引入活动:1. 在课堂上向学生介绍800米跑项目，并说明其重要性和训练的目标。2. 对比800米跑与其他长跑项目，强调其需要具备速度和耐力的特点。技术训练:3. 进行热身活动，包括跑步，伸展运动和肌...

400米跑步的训练方法400米属于较高耐力下的速度力量项目，需要选手具备很高的糖酵解能力和肌肉耐力，主要训练的方法非常复杂，有400米/200米/100米的各种强度跑，800米变速跑和50米/60米的冲刺练习，下面是小编为大家整理的400米跑步的训练方法，希望对大家有所帮助!400米跑步训练方法有哪些周一(速度练习)：准备活动50米全速跑计时(3组)，每组之间休息3分钟;200米全速跑计时(3组)...

跑长跑(800米.1000米)时有什么呼吸技巧?_百度知道xj1a520 三级  |  我的知道  |  消息 |  空间 |  应用 |  退出 我的知道  我的提问我的回答为我推荐的提问知识掌门人应用  礼物投票转贴HOHO更多应用 新闻 网页 贴吧 知道 MP3 图片 视频 百科 文库  帮助...

【学习经验】初三女生800米跑步技巧 教你超常发挥        一般是跑二三步一呼气，跑二三步一吸气，随着跑速的加快和疲劳的出现，呼吸的频率也增加，可以采用跑一步一呼气，跑一步一吸气的方法。呼气应该有一定的深度，约占肺活量的三分之一，而且要着重呼气，只有充分呼出二氧化碳，才能充分吸进氧气。    呼吸一般用鼻子与半张开的嘴同时进行，冬季...

普通中学生800米跑的技巧我初三,中考有体育所以体育课和课间操都要800米。我一般跑班级最后几个,想问一些技巧可不可以使我到中下最好中等左右。我肺活量比一般人都大,不过有低血糖,而且很少运动。满意回答 自己总结了几点：1、运动前先做点伸展的运动，以免比赛时扭着脚。2、比赛刚开始先不要跑太快，匀速跑就行，要抢到内道，如果别人和你一样匀速跑，你可以先抢第一，然后匀速跑，或者紧跟前面的人，如果有人一开始...

2020法考背诵考点：刑事诉讼证明的概念和特征    一、刑事诉讼证明的概念和特征★  (一)刑事诉讼证明的概念  1、广义的刑事诉讼证明是指侦查人员、检察人员和审判人员依照法定程序依法收集证据，证明是谁实施了犯罪，犯罪人的罪责轻重及其他有关事实，以及当事人和其他诉讼参与人依法提供证据，运用证据证明自己诉讼主张的活动。  2、狭义的刑事诉讼证明是指...

以法律是否对证据证明力和审查判断证据的规则预先加以规定为标准，英美法系与大陆法系所实行的证据制度均有别于中世纪欧洲大陆盛行的法定证据制度。大陆法系的证据制度学界一般将其称为自由心证的证据制度，英美法系的证据制度则不同于大陆法系的自由心证证据制度，因为从西方证据法的历史发展上看，英美法系与大陆法系是两条截然不同的发展历程。造成这种差异的原因除了大陆法系的自由心证是对法定证据制度的彻底否定之外，我们认...

2024年春节高速免费公路几号开始2024年春节高速免费几号开始2024年春节假期小型客车免费通行时段起止时间为2月9日(除夕)00:00至2月17日(正月初八)24:00。 元旦高速公路收费吗春节有几天假期为法定假日  国家春节法定节假日为三天，即正月初一、初二、初三。法律规定用人单位在下列节日期间应当依法安排劳动者休假：元旦、春节、国际劳动节、国庆节、法律、法规规定的其他休假节日。法...

2023收费站团支部工作总结3篇本文目录2023收费站团支部工作总结霸州收费站团支部工作总结收费站团支部工作总结    霸州收费站位于河北保津高速公路的中心，毗邻106国道，是连接天津、保定、廊坊、任丘等地的重要交通枢纽，霸州站现有团员30人，占全体职工总数的75%，平均年龄24岁，是一支年轻、有战斗力的队伍。    是新世纪第一次党的全国代表大会——“十六...

2024年元旦节高速路免费几天 2024年元旦节高速路免费几天  2024年元旦高速不免费。目前，法定节假日共有7个，分别是元旦、春节、清明、劳动节、端午、中秋和国庆，并非每个法定节假日都有高速免费，只有春节、清明、劳动节、国庆这四个节假日才有高速免费，其他三个不免费。  如果想要在元旦期间从高速公路走，要看当地主管部门的实际安排。  元旦的庆祝方式  元旦...

二街中心小学2016年开展“永远跟党走，争做美德少年”活动总结为深入贯彻落实党的十八大精神，深化未成年人中国梦学习教育，我校积极组织开展“永远跟党走，争做美德少年”活动，叫响最美少年品牌，进一步深化未成年人社会主义核心价值观教育实践，在未成年人中引起强烈反响，发挥了积极的教育作用。我校于本月第一个周进行了本次的活动。周一升旗仪式上，由大队部进行国旗下的演讲， 对全校师生进行学习和争做美德少年的宣传...

川中简讯 2014年1、2月  2014年第1期（总第39期）www.gdlcyz  E-mail:lcyzjx@126  龙川一中办公室编目  录＊ 1月9日我校举行冬季长跑启动仪式＊ 2月9日我校召开新学期开学工作会议＊ 2月17日我校举行新学期开学典礼＊ 2月18日我校召开党的众路线教育实践活动动员会＊ 2月27日我...

《三下乡活动方案》三下乡活动方案（一）：一.前言大学生社会实践活动是大学生广泛接触社会，增长见识、锻炼成材的有效途径，是学生了解国情，服务社会的必由之路。加强大学生思想道德修养，培养大学生创新精神和实践潜力，推广素质拓展，使三下乡活动成为我院素质教育的试验田。为进一步贯彻和实施团中央有关大学生三下乡的批示精神，进一步落实xxx年暑期社会实践活动的精神，践行志愿者精神，用心服务于社会，宣扬三个代表的...

关于公布广东省第四届中小学电脑机器人活动获奖结果的通知粤教电〔2006〕12号各市教育局：    由广东省教育厅主办，广东省教育厅基础教育处和广东省电化教育馆承办的“第四届广东省中小学电脑机器人活动”于2006年11月17—18号在广州华泰宾馆举行。来自广州、深圳、珠海、佛山、汕头、韶关、惠州、东莞、中山、江门、茂名、清远、肇庆、潮州、汕尾、揭阳16个市教育局推荐的194个代表...

蒙氏数学认识多边形第一篇：蒙氏数学认识多边形汉沽实验幼儿园教师教育教学观摩活动方案设计执教教师：王梦迪时间：2014年10月20日 班 级：大班活动内容：大班蒙氏数学《认识多边形》 活动目标：1.通过观察和比较正五边形、正八边形和正十边形，感知其主要特征。2.通过动手操作，激发幼儿学习图形的兴趣。3.培养幼儿观察、辨别的能力。活动重点：观察和比较正五边形、正八边形和正十边形，感知其主要特征。活动难...

爱国主义教育演讲比赛观后感  爱国演讲比赛观后感篇一  4月9日上午，我们新星小学举行主题为“影响时代的力量”的爱国主义观后演讲比赛。  比赛中，同学们围绕着爱国主义这个主题，时而深情委婉，时而慷慨激昂地讲述电影中一个个打动他们的情节，抒发自己的感受。《飘扬的红领巾》中一流浪儿的不屈与勇敢，《闪闪的红星》中的潘冬子的坚强无畏，《烈火中永生》中的江坚定的革命信念与顽...

校园周边交通安全方案∙相关推荐校园周边交通安全方案（通用7篇）为了确保我们的努力取得实效，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是有很强可操作性的书面计划。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编精心整理的校园周边交通安全方案（通用7篇），仅供参考，欢迎大家阅读。校园周边交通安全方案1一、活动主题细节关乎生命、安全文明出行二、时间安排12月2日至12月10日为集中宣传阶段，形成宣传热点；12月11日至...

创先争优的宣传标语-范文创先争优标语1、创先争优求突破，科学发展促赶超2、增强创先争优意识，提升党建工作水平3、深入开展创先争优活动，努力争当科学发展标兵4、创先争优无止境，科学发展不停步5、争做科学发展领头雁，建设社会主义新农村6、强化基层组织建设，争当奋力崛起先锋7、组织抓创先促发展，个人抓争优葆先进8、创建先进基层党组织，争当优秀共产党员9、扎实开展创先争优活动，加强基层党的建设10、以创先...

赤城县人民医院创先争优工作点评按照县委、县卫生局党委的统一部署，我院从7月上旬开始，广泛开展了创先争优活动。活动开展以来，在局党委创先争优活动领导小组和活动办公室的精心指导下，院党委高度重视，精心组织，周密部署、有序推进，紧紧围绕“创建先进基层党组织，争当先进共产党员”这个主题，带领全院党员干部以饱满的工作热情和高度的政治责任感，投入到创先争优活动中。整个活动启动快、氛围浓、载体新、效果好，取得了...

学校全面提升争做先锋活动策划方案与学校创先争优实施企划方案汇编学校全面提升争做先锋活动策划方案一、指导思想认真贯彻党的十七大和十七届三中、四中全会精神，以理论和“三个代表”重要思想为指导，以学习科学发展观为动力，以争做“科教兴莘先锋”活动为载体，以加强教职工队伍建设为重点，细化“争十星创五好、五带头争十星”标准，深化课程改革，细化管理，强化质量，努力为广大师生的成长搭建发展的平台，引导教师全...

党校党员示范活动标语1.按照“三个代表”的要求，进一步增强党建工作活力，扎实推进党的建设新的伟大工程。2.勇于创新，敢挑重担，依法办事，依法行政。3.服务不是口号，要用行动来诠释。4.创先争优，服务人民众，密切党干关系。5.党员争先支部创优践行宗旨服务众。6.积极创先争优，服务建设世界现代田园城市7.围绕中心抓党建抓好党建促发展8.开展党员先进性教育活动，实践“三个代表”重要思想9.提高党...

党员开展创先争优活动宣传工作方案在党的基层组织和党员中深入开展创建先进基层党组织、争当优秀共产党员活动，是巩固和拓展全党深入学习实践科学发展观活动成果的重要举措，是党的建设一项重要的经常性工作。根据《市委组织部、市委宣传部关于在全市基层党组织和党员中深入开展创先争优活动的实施意见》和中共吉林省委宣传部、中共吉林省委创先争优活动领导小组《关于印发<；关于在党的基层组织和党员中深入开展创先争优活...

学生党支部口号【篇一：第一届学生党支部党的基本知识竞赛(1)】湘潭大学第一届学生党支部 党的基本知识竞赛  策  划  书  主办：党委组织部党委宣传部 党委党校商学院党委 承办：湘潭大学商学院本科学生党支部  二零一四年十一月  一个支部一座堡垒 一名党员一面旗帜目  录 一、 活动组委会 二、 活动背景 三、 活动目的 四、...

围绕中心铸党建  推动铁运大发展--创先争优、党建工作、“六好”党支部创建活动情况汇报铁路运输处党委各位领导：大家好！按照集团公司党委安排，现就铁路运输处2011年以来创先争优、党建工作、“六好”党支部创建活动情况汇报如下，不妥之处请批评指正。一、创先争优活动一是抓亮牌示范，促作用发挥。从二月份开始，按照集团公司党委安排,我们按五个步骤在全处党支部和广大党员中积极展开亮牌示范活动。在这项...

三好党支部口号【篇一：三好一满意活动宣传标语】 三好一满意活动宣传标语 三好一满意，生活更美丽 技术好！服务好！口碑好！为每一位患者提供满意服务 加强行业作风建设，扎实开展“三好一满意”活动 深入开展“服务好、质量好、医德好、众满意”活动 1.深入开展“服务好、质量好、医德好、众满意”活动 2.扎实推进“三好一满意”活动，贯彻落实“科学发展观” 3.构建和谐社会，推进“三好一满意”活动 4.开...

天鹤社区创先争优活动整改措施自2010年6月3日上午，社区居支两委成员和党小组组长齐聚办公室，共同学习上级相关文件，对在社区如何开展创先争优活动进行动员及商议会议后。社区党总支全体党员严格按照社区党总支开展“创先争优活动实施方案”的要求，开展相关活动。一、创先争优活动开展情况回顾1、注重调查研究，制定实施方案。结合实际情况，社区党总支深入走访调研居民情况，重点围绕众关心、社会关注的重点问题，广泛...

七一物业探望老党员活动标语口号创先争优标语先辈业绩牢牢记，光荣传统代代传。  一派新机心向党，满天异彩志凌云。  政策光辉昭日月，人民智慧焕河山。  国策英明千业振，党风纯正万事兴。  政策英明开盛世，党风纯正惠民心。  花木向阳春不老，人民跟党志难移。  中华崛起迎盛业，巨龙腾飞颂党恩。  人民英杰党伟大，军队智勇国富强。&...

占道经营整治宣传标语   篇一：2014年县城秩序整治宣传标语   县城秩序整治宣传标语1、全民参与，部门联动，集中开展整治县城脏乱差行动；2、车辆在城区主次干道乱停乱摆，50元；3、扎实开展城市管理年活动，创造整洁有序的城市环境；4、两轮摩托车未停放人行道指定区域，30元5、随地吐痰、便溺、乱扔废弃物，10元；6、实行严管重罚，规范县城管理；7、全民共同参与，整治...

创先争优活动总结：亮点与不足。一、活动亮点1、活动丰富多彩本次活动包括了多项内容，涵盖了课堂教学、学科竞赛、社会实践等方面，使得同学们在知识的获得、能力的提升等方面都得到了全面的拓展，展示了创先争优活动的多元化特。2、注重彰显榜样教育在活动中，学生们积极参与，策划了各种有益的活动，鼓励了同学们同心协力，齐心协力追求梦想，对于培养同学们奋发向前的精神、激励同学们要有追求，勇于追求和创新而言，具有重...

中共宁明县国土资源局支部委员会深入开展创先争优活动实施方案各党小组：为巩固和拓展学习实践科学发展观活动成果，加强我县国土资源系统党组织建设，进一步转变干部作风，提高服务水平，推动国土资源事业又好又快发展提供坚强组织保证，根据党中央、自治区、崇左市和宁明县创先争优活动领导小组的通知精神，从现在起到党的十八大召开之前，在党支部和党员中深入开展创建先进基层党组织、争当优秀共产党员活动。为确保创先争优活动...