雾霾来了！4个饮食妙招4种“抗霾”菜谱，防霾、清肺两手抓！“秋冬毒雾杀人刀”，生活在雾霾穹顶下，我们最近的生活也随之有了两大关键词：防霾&清肺。出门口罩不离嘴，健康还靠饮食调。以下4个饮食妙招+4个“抗霾”菜谱可助大家对抗雾霾，保护我们的肺哦！1.多喝水水是生命之源，健康男性每天至少要保证饮水1700ml，女性1500ml。而在雾霾天气，就更需要保证水的充分摄入，这样才能保证代谢的顺利进行...

可防雾霾的9种食物从北京到天津，从郑州到贵阳，我国大范围的雾霾天气已影响到了重庆。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质，进入人体可能导致呼吸道感染现象，因此在雾霾天气应该预防呼吸道感染疾病，给身体排排毒，如何排毒呢?除了平日出门要注意戴口罩，记住12369不只是一个数字外，平时在饮食中多吃下面几种食物也能有效防雾霾。1、山药食物简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆...

31首中药基础歌诀，一定要背会！1、中药性能歌 中药主有几性能？四气五味及归经，还有升降与浮沉，有毒无毒统而称。 2、四气歌 四气寒热与温凉，寒凉属阴温热阳，温热补火助阳气，温里散寒功效彰， 寒凉清热并泻火，解毒助阴又抑阳， 寒者热之热者寒，大法此为纲。3、五味歌 五味辛甘苦咸酸，作用不同焉， 辛行气血主发散，甘和补中急能缓， 苦燥降泄能坚阴，咸能润下且软坚， 酸能固涩又收敛，淡渗利水要全...

女儿送爸爸礼物十大排行榜父亲节来了!你打算送什么礼物给爸爸呢?小编为大家搜集了女儿送爸爸礼物十大排行榜，供大家分享。女儿送爸爸礼物十大排行榜1、服装送爸爸什么礼物最实用也许你会发现，父亲有些衣服穿了很久，都舍不得买新的，太节约了。让我们帮他们换一身适合的新装，让他们看起来更年轻!2、按摩器材年纪大了，总是有些部位酸疼，挑选一些按摩器材送给父亲，让他每天都轻松一些。3、保健品保健品价格会贵一些，选择...

吃什么能把肺“洗”的很干净？肺是人体的呼吸器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。我们每个人每天都要不停的呼吸，空气中的所有脏东西都可能通过呼吸跑进肺里，所以，即便是从来不吸烟的人，肺也会慢慢变脏。身体有这4个表现，说明你的肺已经“脏如抹布”一、皮肤受损很多人都说进入秋冬之后，天气干燥连皮肤都不好了！其实，这多半是因为肺部收到燥气伤害导致的。当肺部的毒素积累到一定量时，...

王小利 永葆青春木耳科 Auriculariales木耳属 Auricularia黑木耳 木耳 啦组词 三年级Auricularia auricula(L．exHook．)Underw宋民国产地：龙南等县。用途：黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补；作药用时补气养血，润肺止咳，止血，降压抗癌；主治气虚血亏，肺虚久咳，咳血，血痢，痔疮出血，妇女崩漏，高血压，眼底出血，子宫颈癌，阴道癌，跌打伤痛。皱木...