武当山养生食谱今天给大家介绍一道特别适合养生的武当山风味菜谱：武当山石斛银耳羹。主要食材为石斛、银耳、枸杞和蜜枣。石斛是一种天然草本植物，具有滋补养生、益气补虚的功效。银耳富含胶原蛋白，能够滋润肌肤和保持年轻容颜。枸杞具有调养肝肾、明目益气的功效。蜜枣则有养血补气、益肠通便的作用。制作方法如下：1. 将石斛用淡盐水浸泡30分钟，去除杂质后洗净切碎备用。2. 将银耳用清水泡软，洗净撕成小块。3. 将...

新疆土特产介绍一、 红枣类    新疆大枣主要分为：哈密大枣、和田御枣、阿克苏骏枣、泽普枣、若羌灰枣5大类，这5个品种的红枣形状都有很大的差异，其自身的营养价值和口感也各不相同。1、哈密大枣  哈密是新疆著名的瓜果之乡，这里不仅因盛产哈密瓜驰名中外，而且还以盛产哈密大枣誉满天下。哈密大枣是红枣家庭中一个相对独立的优良品系，是在新疆哈密山南平原戈壁的特定气候条件下生...

冬吃羊肉，益气补虚1冬吃羊肉，益气补虚羊肉在生活中也是比较常见的一种肉类，相对于猪肉来说，羊肉的肉质会比较细嫩，鲜香嫩滑。而羊肉的营养也是十分丰富的，蛋白质多、脂肪少，同时还含有维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等等物质，且容易消化吸收。民间就有俗语说“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身”，我国传统医学认为，羊肉主要的特点就是“温补”，在秋冬季节，很多人都会吃一些羊肉来暖胃、抵御风寒。其实，常吃羊肉...

重阳节吃羊肉的习俗重阳节吃羊肉的习俗在我国北方，重阳节要吃羊肉，“羊”与“阳”同音，暗合重阳之意。另外，重阳时节羊肉最肥，以下是店铺为你推荐重阳节吃羊肉的习俗的内容，希望大家喜欢。重阳节吃羊肉的习俗在北方，风行重阳节吃羊肉，这是因为秋天羊肥，能取暖祛寒。“羊”、“阳”又同音。重阳节吃羊肉很自然地成为中国江北和塞外的习俗。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“...

温桂荣经方辨治腓肠肌痉挛（脚挛急）腓肠肌痉挛， 中医称为脚挛急， 是临床上的常见 症状 ， 老人大多数有过腓肠肌痉挛的不适 感觉，或年老体弱在半夜 因腓肠肌 痉挛而痛醒者。 腓肠 肌痉挛常见于脚部静脉曲张， 常由寒冷刺激、 疲劳过 度、 情绪过度紧张和血脂偏高等因素所致 。 在 《 黄帝 内经》 和《 伤寒杂病论》 的经典著作中已有述及肌肉  痉挛 的病 因和证治， 遵循辨证论治的原 则...

蜂蜜上火还是降火呢蜂蜜功效  蜂蜜的养生保健功效是公认的，而且很多人在生活当中，都喜欢用蜂蜜泡水喝，它对预防便秘，润肠通便都可以带来很好的功效，同时蜂蜜还能够帮助我们补中益气，但是有些人会担心方面会存在上火问题，那么下面我们就具体去了解一下，蜂蜜到底是上火还是会降火。  蜂蜜性平，味甘甜，补中益气，健胃通肠。每天早起后，空腹食一匙蜂蜜是非常好的养生方法。吃蜂蜜不会上火。如果要败...

治胃痛的蜂蜜偏方，尤其是胃不好的胃痛是临床上常见的一个症状，多见于急慢性胃炎，胃、十二脂肠溃疡病，胃神经官能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆结石等病。由于脾胃受损，气血不调所引起的胃脘部疼痛的病症，又称胃脘痛。红糖蜂蜜茶,温胃止痛红茶5克，蜂蜜、红糖各适量。将红茶置于保温杯中，用沸水冲泡。加盖浸泡10分钟，再加入红糖和蜂蜜即成。功能：和中润燥，养胃止痛。适用于老年消化性溃疡，胃痛缠...

雾霾天的药膳食疗方补肺抗霾汤：黄芪10克、党参10克、升麻6克、枸杞子10克、红枣10枚、草母鸡1只、生姜、葱、精盐、黄酒、清汤各适量。母鸡宰杀后退毛，除去内脏，冲洗干净，切块，沸水焯去血污；各味配料洗净，装入纱布袋，扎紧袋口。将焯过的鸡块与配料袋以及适量的生姜、葱、黄酒、清汤放入炖锅内，如常法用小火炖1小时。捞出配料袋，弃除姜、葱，加精盐调味，再加菜头即可上桌。佐餐食用。补肺益气、强体固表、抗御...

内集·卷二本草分类-食治门（禽）食治门（禽）丹雄鸡丹雄鸡甘温无毒，女子崩中赤白沃，止血补虚更温中，冠血滴口自缢复。丹，言也；雄，壮也，阳气壮也。鸡，稽也。稽候日将至巽位，感动其气而鸣，故巽为鸡、为风。肉，主女子崩中漏下、赤白沃，止血，补虚，温中，久伤乏疮。冠血，主自缢死，心下温者，刺血滴口中，男雌女雄即活。百虫入耳，滴之即出。小儿卒惊似有痛处而不知疾状，临儿口上滴少许，瘥。兼疗乳难，白癜风，诸疮...

常见兽品性味及功效牛肉  味甘，平，无毒。主消渴，止 泄，安中益气，补脾胃。牛髓  补中，填精髓。牛酥  凉，益心肺，止渴、嗽，润毛发，除肺痿，心热吐血。牛酪  味甘酸，寒，无毒。主热毒，止消渴，除胸中虚热，身面热疮。牛乳腐  微寒，润五脏，利大小便，益十二经脉，微动气。羊肉  味甘，大热，无毒。主暖中，头风，大风，汗出，虚劳，寒冷，补中...

《本草纲目》简抄一、谷部01.绿豆--厚肠胃。作枕，明目，治头风头痛。除吐逆。治痘毒，利肿胀。02.粟--养肾气，去脾胃中热，益气。陈者：苦，寒。治胃热消渴，利小便。03.小麦--熬末服，杀肠中蛔虫。陈者煎汤饮，止虚汗。烧存性，油调涂诸疮，汤火灼伤。04.稻--暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便，收自汗，发痘疮。入肉05.荞麦--实肠胃，益气力。续精神，能炼五脏滓秽。作饭食，压丹石毒，甚良。以醋调粉，涂小...

健康茶幸福生活从一杯健康茶开始红枣玫瑰茶玫瑰花5朵，红枣3颗，可加冰糖小量，用沸水冲焗5分钟左右就可饮用。玫瑰花味甘、性温，有活血调经、润肠通便、解郁之功效。可以缓和情绪平衡内分泌、补气血，同时还能消除疲劳、改善体质、润泽肌肤。红枣味甘性温，有补中气、养血安神的功效。含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维A、维C、氨基酸等多种营养成份。这款茶能补血益气、调节内分泌、滋润肌肤，是一款很不错的美容茶。注，...

黑芝麻什么时候吃最好黑芝麻配什么好吃黑芝麻和黑芝麻制品都是我们日常饮食中常见的食材，它的药用价值和食用价值都很高，常吃有很好的补养身体效果，那么黑芝麻什么时候吃最好呢？一、黑芝麻什么时候吃最好随时都可以吃。一般来说，黑芝麻吃的时间是没有限制的。但是如果希望黑芝麻的补益效果更明显，在饭后半小时后吃是最好的，因为饭后胃部的血液集中，这个时候吃下去的食物容易消化，食物中的营养成分有充分的时间被身体吸收。...

肾病的一些名方验方！学习中医偏方每天免费订阅中医老偏方精彩内容！只需要点击箭头上边的蓝字即可！下文涉及方剂必须在当地中医师的指导下，根据体质辩证用药！【加味神芎导水汤】【来源】何炎燊，《名医治验良方》【组成】川芎12克，黑丑20克，大黄(后下)、黄芩各15克，黄连10克，薄荷9克，滑石、苏叶各30克，鲜崩大碗500克(绞汁)。【用法】每日1剂，上药加水1200毫升、煎煮药得300毫升，入大黄，...

药性歌括四百味白话讲019：菖蒲、柏子仁、益智仁、甘松​73.菖蒲：菖蒲性温，开心利窍，去痹除风，出声至妙。74.柏子仁：柏子味甘，补心益气，敛汗润肠，更疗惊悸。75.益智仁：益智辛温，安神益气，遗溺遗精，呕逆皆治。76.甘松：甘松味香，善除恶气，治体香肌，心腹痛已。2017.11.23 晴天 星期三 湖心亭公园准备好没有？ 好!《药性歌括400味》今天看看是哪四味？我碰到一件事，上次我们去讲课的...

肾功能不全验方几则1、加味神芎导水汤【来源】何炎燊，《名医治验良方》【组成】川芎12克，黑丑20克，大黄（后下）、黄芩各15克，黄连10克，薄荷9克，滑石、苏叶各30克，鲜崩大碗500克（绞汁）。【用法】每日1剂，上药加水1200毫升煎煮药得300毫升，入大黄，微火煮沸3分钟，去渣。另将鲜崩大碗温开水洗数遍，捣烂后绞取汁约200毫升左右，和药液混匀，1日分3次服，神昏痉厥者鼻饲给药。【功用】荡涤浊...

中医协定处方《上》本文转载自高山予鹰《中医协定处方《上》》一、中国中医研究院女性不孕症处方 血虚型不孕方熟地15g  山药10g  当归10g  白芍10g  枸杞子10g  甘草5g  山芋肉10g    丹皮10g    紫河车25g    龟板15g ...

中医调理膏方大全1.益气活血膏方【适应症】畏寒自汗，易于感冒，倦怠无力，精神萎顿，头昏耳鸣，心悸气短，疼痛固定不移，瘕瘕肿块，肌肤甲错，唇舌暗紫，或见瘀点、瘀斑、血缕，或有肢体痿废不用，脉沉涩无力。【配方】生黄芪250克，党参200克，赤芍药150克，白芍药150克，川芎90克，当归120克，桃仁90克，红花90克，白术120克，青皮90克，陈皮90克，柴胡90克，生蒲黄(包煎)90克，黄精100...

阿肌苏丸方歌——肛肠科常用方剂1 败毒散《小儿药证直诀》柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、人参、甘草、薄荷益气解表，散寒祛湿气虚，外感风寒湿表证人参败毒草苓芎，羌独柴前枳桔同，生姜薄荷煎汤服，祛寒除湿功效宏。荆防入去姜参薄，能消疮疡肿痛红。2 防风通圣散《宣明论方》 防风荆芥连翘麻黄簿荷川芎当归白芍(炒)白术山栀大黄芒硝石膏黄芩桔梗甘草滑石葛根黄连黄芩炙甘草 人参、白术、茯苓、炙甘草...

黄连上清丸与补中益气丸合用之妙此配伍暗合了疡科之内托法！也即托里败毒法。“黄连上清丸”与“补中益气丸”都是常用而又卓有成效的中成药，但是，它们各自有独特的适应症，恐怕很少有人将其合用吧？然而，这两样成药合用的效果却又令人惊讶，使我难以忘怀，特此叙述出来，贡献给大家参考。头一次应用，那时我还是“初生牛犊”，黑龙江中医学院一年级学生。与我同住的女朋友脑门正中也就是“印堂”部位长了个热疖子，初时只有绿豆...

润肺益气白果党参炖鸡汤的做法润肺益气白果党参炖鸡汤更新于：2014-10-23 22:49:43美食分享，让更多人知道5 怎么煲鸡汤好喝分类标签：家常菜谱美味粥汤肺调养食谱补气食谱菜品口味香味主要工艺煲所需时间1小时以上制作难度高级食材明细三黄鸡半只川明参几根白果几粒 教您润肺益气白果党参炖鸡汤怎么做，如何做润肺益气白果党参炖鸡汤才好吃1、原料：三黄鸡半只，川明参几根、白果几粒、还可以再...

广东人的养生秘方︱160种煲汤配方，各种功效都有，家庭必备都说家有一老，如有一宝最近小编采访了一位广东阿婆她公开煲了65年的汤谱总结出了160种煲汤秘方，各种功效都有祛湿、下火、补气、益血请大家务必收藏好！1、黄芪当归炖鸡汤▌材料  黄芪10克、当归10克、鸡腿1个、姜3片▌功效  补气生血，强壮身体，适合都市常见的过敏体质2、玉米胡萝卜排骨汤▌原料  玉米、胡萝卜、...

广式煲汤技巧煲汤是广东的特，和广东以湿热为主的气候有直接关系。老火靓汤，清热化湿，不仅味道鲜美、富有营养、还可以调养身体。另外他们还根据季节的变化来变换汤的种类，有滋补的，清凉的，祛暑的，保健的，美容的。一般广东人煲汤用骨头、排骨、老鸭、乌鸡等，里面要加的辅料可就多了，西洋参、党参、沙参，生地、熟地、当归，红枣、菌菇、构杞子、淮山、山药……汤料的选择如果你的身体火气旺盛，就要选择性甘凉的汤料，如...

感冒之后喝什么汤好近段时间天气总是忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病。感冒之后喝什么汤好?冬天感冒​煲什么汤好下面是店铺整理感冒之后喝什么汤好的资料，欢迎阅读。感冒之后喝什么汤好1、西洋参麦冬鸡汤做法：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦...

煲鸡汤时加点这个东西，补脾益气、增加抵抗力!立夏之后，自然界阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。此时的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。夏季饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、小米、玉米、山楂、桃、木瓜、西红柿等；少吃动物内脏、肥肉，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。另外，养护脾胃，最好能多进稀食，吃粥喝汤，既能生津止渴、清凉...

枸杞的药理作用枸杞的功能枸杞属落叶性灌木，树高1.5m―2m，生长期35年―50年，开茄红或淡红小花，结枣核大小的鲜红果实。它是一种不可多得的名贵中药材和滋补佳品，具有补益、治虚、抗衰老、保肝和促进、调节免疫功能的作用。枸杞作为药材，在我国有悠久的历史，除了《诗经》中的记载外，宋代苏东坡在《小圃枸杞》一诗中曰：“根茎与花实，收拾无弃物”，指出枸杞的根、茎、花、果都可利用。明代李时珍在《本草纲...

党参、黄芪、枸杞泡酒配方与功效党参基本具备了人参的所有功效，比人参药性要弱，但胜在药性温和。党参最主要的功效是补气，因此被大家称为“小人参“。党参搭配黄芪、枸杞泡酒，补中益气，提高免疫。党参黄芪枸杞泡酒配方枸杞的功能【配方】党参120克、枸杞200克、黄芪100克，五谷纯粮白酒5000毫升。【做法】将上述药材放入纱布袋扎好，置入无添加泡酒专用酒中，密封好放在阴凉避光处存放，间隔5天左右摇一摇瓶子，...

黄精的功效与作用及食用方法黄精的功效与作用及食用方法黄精的功效与作用黄精的副作用黄精的食疗方法黄精：性平、味甘、无毒；归脾、肺、肾经。功效：补中益气，补气养阴，健脾，润肺，益肾，强心，去除凤湿。有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用；能增强免疫功能，增强新陈代谢；有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和            抗菌的作...

八卦象数疗法常见配方 第一部分 周易保健医疗数码组合配方（一）、乾神疲 肋胁胀满 10-70通督 活血祛风 温阳化湿 1000—70（1000—80）强化督脉 活血散瘀 振肾气 1000-60(1000—6660)通督脉 濡养骨髓 1000—64000清热解毒 肿痛 10—-60——40滋阴除烦 润肠 00100-800温督脉 祛寒湿 肌肉或关节寒痛 010—80清热解毒 消肿 00100—70-...

四君子汤合泻黄散化裁唇炎陈某，男，1...四君子汤合泻黄散化裁唇炎陈某，男，10岁口唇皮肤皲裂，可见血痂，大小便正常，胃纳可，舌淡胖苔黄腻，脉细滑。中医诊断：唇燥裂；证候诊断：虚热上攻。治法：健脾益气，清泻积热。取方：四君子汤合泻黄散化裁。党参，茯苓，白术，炙甘草，栀子，防风，生石膏，山药，北沙参，麦冬四个火一个周期，口唇干裂较前好转，舌淡胖苔黄腻，脉滑。前方去栀子，加竹茹、黄芩一个周期后...