女性气血不足吃什么调理气血不足的女性要吃什么气血生成来源于父母先天精气，以及后天通过脾胃的运化的水谷精气、肺所纳的自然精气，那么女性气血不足吃什么调理？一、龙眼肉龙眼肉又叫桂圆，是一种很好的滋补气血食物。当然，龙眼的成熟季节在夏天，含有丰富的维生素A，以及较高的铁元素。深秋时节进食龙眼补益气血，以龙眼干为好，一般用来炖汤，或者直接吃果肉都行。二、黑豆黑豆具有高蛋白质、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量...

奔雷+加精（也可以用断空加精，回精高的和尚也可以用断空+攻击等等任意喜爱的拳法，不推荐百烈+回精的拳法，远不如其他拳法暴击回精回的多，因为双手攻速肯定是不高的）鉴于许多和尚对双手还很迷茫，贫僧特写一点自己对双手金钟流的一些理解。BUILD：奔雷+加精（也可以用断空加精，回精高的和尚也可以用断空+攻击等等任意喜爱的拳法，不推荐百烈+回精的拳法，远不如其他拳法暴击回精回的多，因为双手攻速肯定是不高的）...

练精化气：吕氏“纯阳真人”真火纯阳决    盘膝而坐，五心向天。体内真元力滚滚流动，以丹田为中心，蔓延全身每一个角落！顺着真气的运行路线开始游走，真元力瞬间变得霸道起来！滚滚真元力恍如江河澎湃，在经脉内肆意的散发出暴虐的气息。伴随着修炼的继续，真元力开始逐渐改变！迈入真武者行列，开启下丹田，进入炼气化神的境界！  照片名称：人体周身三宫九窍图所属相册：气行周天：奇经八...

黄精的功效与作用及食用方法黄精的功效与作用及食用方法黄精的功效与作用黄精的副作用黄精的食疗方法黄精：性平、味甘、无毒；归脾、肺、肾经。功效：补中益气，补气养阴，健脾，润肺，益肾，强心，去除凤湿。有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用；能增强免疫功能，增强新陈代谢；有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和            抗菌的作...

远游先秦：屈原悲时俗之迫阨兮，愿轻举而远游。有感世俗扼杀人的自由，真想飞翔起来远处周游。迫阨：困阻灾难。质菲薄而无因兮，焉讬乘而上浮？性质微薄又没有依靠，以什么为寄托乘着它上浮？焉托乘：以什么作为寄托、乘载的工具。遭沈浊而污秽兮，独郁结其谁语！周围是污浊黑暗的气氛，独自苦闷向谁去倾诉？夜耿耿而不寐兮，魂营营而至曙。漫长的黑夜里不能安眠，守着一缕孤魂直至破曙。营：孤独之貌。惟天地之无穷兮，哀人生之长...

『健康宝典』胃气壮，五脏六腑皆壮胃气壮，五脏六腑皆壮秋冬妆谚语解读在中医理念中，人需要具备精、气、神三种东西才能够保持健康，五脏六腑也都是靠着精气来运转，  “人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气”。其中所需要的精气都是来自于胃，精气清者为营，浊者为卫，一里一外维持着人体的阴阳平衡。中医认为胃是“五脏六腑之海”，诸多重要的器官都靠着胃来提供能量，人们日常所需的能量皆来自于此...

《吕氏春秋》养生理论述论家用投影仪推荐“贵生”“重己”与“形神”红尘多可笑——论《吕氏春秋》的生命哲学肖战最新消息原文载丨《文史哲》，2020年第4期。一、《吕氏春秋》的学派性质与本文问题的提出《吕氏春秋》(又称《吕览》)写于战国末季，是由吕不韦(?-前235)组织门客编写的，其目的在于为即将统一天下的秦王朝提供统治天下的新理论。关于《吕氏春秋》的学派性质，学界有杂家说，有儒家为主说，有阴阳家为主...

KTV必唱歌曲男陈奕迅：《浮夸》《十年》《不要说话》《红玫瑰》《K歌之王》《爱情转移》《淘汰》《心的距离》《圣诞结》《爱是一本书》《因为爱情》《好久不见》《不如不见》《预感（周定纬翻唱过，比Eason得好听多了个人认为相当不错）》王力宏：《需要人陪》《唯一》《好心分手》《花田错》《一首简单的歌》《春雨里洗过的太阳》《心中的日月》《脚本》《爱错》《你不在》《在梅边》《不可能错过你》《如果你听见我的歌...