山药搭配什么吃最有营养 山药有几种吃法

山药搭配什么吃最有营养山药有几种吃法怎样开通博客山药是我们生活中很多人都喜欢吃的食物,它不仅吃法多样,而且营养丰富,吃了对身体有非常多的好处。那么山药搭配什么吃最有营养呢?墩怎么读一、山药搭配什么吃最有营养山药珍珠丸子原料:糯米150克,猪瘦肉50克,山药50克,盐、味精、淀粉各适量。做法:糯米提前用冷水浸泡一天,捞出后沥干水分。猪肉剁成蓉,山药洗净去皮,蒸熟后捣烂,加入盐、味精、淀粉拌匀。然后捏...

2023-08-20 26 0
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