瞄准具零位的检查与规正示教作业【优质】瞄准具零位的检查与规正示教作业 作业提要 课 目:瞄准具零位的检查与归正示教作业 目 的:通过瞄准具零位的检查与归正示教，统一教学思想、内容和程序，明确教学重点，研究教学方法，提高班长(士官)独立组织教学的能力，达到“四会”教练员的标准。 内 容: 一、作业准备示教 二、作业实施示教 三、作业讲评示教 时 间:7小时 地 点:训练场 方 法:讲、做、研、练、评...

《刻意练习》读后感范文（精选5篇）《刻意练习》读后感范文（精选5篇）当阅读完一本名著后，你心中有什么感想呢？此时需要认真地做好记录，写写读后感了。可能你现在毫无头绪吧，下面是小编帮大家整理的《刻意练习》读后感范文（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。《刻意练习》读后感1你相信自己的明天会比今天更优秀吗？还是对自己的昨天的失败耿耿于怀呢？你是否相信努力可以带来自己想要的结果，并且真的...

《刻意练习》读后感《刻意练习》读后感（精选21篇）认真品味一部名著后，你有什么体会呢？这时候，最关键的读后感怎么能落下！到底应如何写读后感呢？以下是小编整理的《刻意练习》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。《刻意练习》读后感 篇1大家好，我是李迎霞，很高兴今天又抢了一次机会和大家分享、交流、学习。我针对最近的学习情况和大家分享一下。我最近读了一本书叫《刻意练习》。这本书作者安德斯·艾利克森博士，...

刻意练习的读后感范文（精选3篇）[模版仅供参考，切勿通篇使用]  读完一本经典名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，不能光会读哦，写一篇读后感吧。那么读后感到底应该怎么写呢？下面是XX为大家收集的刻意练习的读后感范文，希望能够帮助到大家。  刻意练习的读后感1  这几日，春天来了的感觉尤为强烈。尤其是到了中午，晒着暖暖的太阳，吹着凉凉的春风，脱下厚重的大衣，却带上了...

单个军人队列动作教学教案 作  业  提  要     课目：单个军人队列动作教学法。    目的：通过训练，使同志们掌握单个军人队列动作的教学方法和组织训练程序，提高同志们的组训能力。    内容：齐步与立定；    时间：约40分钟；   ...

小班体育公开课学做解放军教案反思  活动目标：  1、提高腿部的柔韧性和增强肌肉的力量。  2、培养幼儿热爱解放军，并向解放军学习勇敢无畏，战胜困难的精神。  3、培养幼儿积极参加活动的兴趣和活泼开朗的性格。军事训练目的  4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。  5、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有...

部队100米体能教案【篇一：100米跑教案】 100米跑教案【篇二：体能训练教案】 体能训练教案 课目：体能训练 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后 的军事训练下坚实的基础。 内容： 一、体能训练常识 二、练习部分 三、练习分类 四、常见训练伤的自我处理 方法：理论讲解、动作练习、考核验收 时间：x小时 地点：体能训练场 要求： 1、认真听讲，好好体会动作要领 2、严...

部队体能示范作业教案【篇一：体能训练教案】 体能训练教案 课目：体能训练 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后 的军事训练下坚实的基础。 内容： 一、体能训练常识 二、练习部分 三、练习分类 四、常见训练伤的自我处理 方法：理论讲解、动作练习、考核验收 时间：x小时 地点：体能训练场 要求： 1、认真听讲，好好体会动作要领 2、严格遵守训练场纪律 作 业 进 程 作业准...

新擒敌术示范作业教案【篇一：擒敌术基本动作示范作业】 批准人：xxx xx年xx月xx日  擒敌术基本动作示范作业  作 业 准 备  1.清点人数，整理着装； 2.组织活动身体； 3.宣布作业提要。 课目：擒敌术基本动作 目的：通过训练使同志们熟练掌握擒敌术基本动作的动作要领及一般组训方法，为下一步执勤和“处突”打下良好基础。 内容：卷腕夺菜刀 方法：理论提示、讲解...

刻意练习的优秀读后感刻意练习的优秀读后感（通用5篇）读完一本书以后，你有什么领悟呢？是时候静下心来好好写写读后感了。为了让您不再为写读后感头疼，下面是小编整理的刻意练习的优秀读后感（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。刻意练习的优秀读后感1大家好，我是李迎霞，很高兴今天又抢了一次机会和大家分享、交流、学习。我针对最近的学习情况和大家分享一下。我最近读了一本书叫《刻意练习》。这本书作者安德斯？艾利克...

刻意练习的读后感范文（精选3篇）  刻意练习的读后感范文（精选3篇）  读完一本经典名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，不能光会读哦，写一篇读后感吧。那么读后感到底应该怎么写呢？下面是为大家收集的刻意练习的读后感范文，希望能够帮助到大家。  刻意练习的读后感1  这几日，春天来了的感觉尤为强烈。尤其是到了中午，晒着暖暖的太阳，吹着凉凉的春风，脱下厚重的大...

《刻意练习》读后感范文（精选8篇）《刻意练习》读后感1你有没想过每天坚持早起写作，1000天后会是怎样子呢？《刻意练习》作者Scallers告诉了我们。他从2014年1月开始写作，连续写了1000天，完成了100多万字的输出。作者总结1000天的实践提出“N阶持续行动者”的概念。一阶行动者：一般坚持10天就想放弃了，需要动力支持自己。无论是早起还是坚持健身，都需要执行力。二阶行动者：二阶行动者是可...

体能训练教案课目：体能训练目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。内容：一、体能训练常识二、练习部分三、练习分类四、常见训练伤的自我处理方法：理论讲解、动作练习、考核验收时间：X小时地点：体能训练场要求：1、认真听讲，好好体会动作要领2、严格遵守训练场纪律作业进程作业准备……………………………………………………………X分钟1、清点人数，整理着装2、宣...

幼儿园小班体能训练教案篇一：体能训练教案 (1)体能训练教案课目：体能训练目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。内容：一、体能训练常识二、练习部分三、练习分类四、常见训练伤的自我处理方法：理论讲解、动作练习、考核验收时间：X小时地点：体能训练场要求：1、认真听讲，好好体会动作要领2、严格遵守训练场纪律作业进程作业准备…………………………………………...

部队体能训练示范教案部队体能训练示范教案【篇一：体能训练教案】速度素质训练设计【篇二：体能训练教案】体能训练教案课目：体能训练目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。内容：一、体能训练常识二、练习部分三、练习分类军事训练目的四、常见训练伤的自我处理方法：理论讲解、动作练习、考核验收时间：x小时地点：体能训练场要求：1、认真听讲，好好体会动作要领2、严...

军事训练法教案课目：单个军人徒手队列动作内容：跑步行进与立定目的：通过训练，使同志们掌握跑步行进与立定的动作要领，树立良好的军人形象方法：讲解示范，组织联系，小结讲评地点：队列训练场要求：1.精神饱满，姿态端正，树立良好的军人形象;2.服从命令，听从指挥，令行禁止；3.积极开动脑筋，大胆摸索动作要领，做到不懂就问。器材保障：尺子四把，军容镜一面，秒表一块，步幅线，限制线教学进程教学准备（3分钟）1...

考四级计划英语范文    As the CET-4 exam approaches, it is imperative to devise a comprehensive study plan that ensures success. This plan should be tailored to individual needs, strengths, and weakne...

计算机专业实训方案一、实训背景与目的近年来，计算机技术的快速发展和广泛应用对于计算机专业毕业生的能力要求越来越高。为了提高学生的实践能力和就业竞争力，我们制定了一套完整的计算机专业实训方案。二、实训内容与安排1. 编程实训  在计算机专业中，编程是一项至关重要的技能。通过编程实训，学生可以熟悉各种编程语言和开发工具，并且通过实践锻炼自己的编码能力。  - 实践项目1：基础编...

实训报告：**：专业：班级：指导教师：实训项目：计算机认识实习起始日期：年月日至年月日《计算机导论实训》任务书班级：专业：一、实训目的计算机导论实训是计算机相关专业重要的实践性教学课程。通过计算机导论实训，使学生初步认识计算机，掌握计算机的基础知识和基本操作，同时培养学生严谨、科学的工作作风，为今后从事计算机相关工作打下必要的基础。通过本次实训，使学生掌握Office常用软件的基本操作和常用的Do...

我的拿手好戏打羽毛球作文范文    每个人都有自己的拿手好戏，有人会打羽毛球，有人会做饭，有人会变魔术……你的拿手好戏是什么今天我整理了我的拿手好戏打羽毛球作文范文10篇供大家参考，一起来看看吧!     我的拿手好戏打羽毛球作文1   十八般武艺，样样都是好戏!我的拿手好戏是打羽毛球，我喜欢打羽毛球。因为我在打羽毛球时，可以锻炼身体，赢得胜利后...

羽毛球正手发球教案教材内容：羽毛球：新授正手发高远球。一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想；以新课程标准为基本理念；以面向全体学生为宗旨；以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。二、学情分析：初三的学生随着年龄的增长，在速度、力量...

高中羽毛球场地介绍及简单规则介绍教案教学内容羽毛球（羽毛球场地介绍、简单规则介绍）教学目标1.让学生在了解羽毛球场地的规格、各条线的宽和长、单双打场地的不同，并结合场地了解一些简单的规则。2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改变原来不正确的握拍方法。3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握移动技术。教学内容学生活动教师活动组织与队形开始部分集合整队检查服装1.体育班委...

学校教师羽毛球活动方案活动名称活动目标活动内容所需材料/设备羽毛球入门1.掌握基本羽毛球技术2.提升运动能力1.球拍握持和站位练习2.掌握基本击球动作，如正手击球、反手击球等3.进行简单的传球练习羽毛球拍、羽毛球、场地标志技术提升1.提高击球技巧和灵活性2.培养团队合作精神1.进行正手击球、反手击球的细致训练，包括击球力量和准确度2.进行对角线传球练习，提高团队协作能力3.进行简单的比赛练习，如一...

羽毛球正手发高远球授课老师：唐正强指导老师：秦文光羽毛球标准场地〔一〕教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为基本理念，以培养学生自主锻炼意识为宗旨，以发展学生专长，培养学生终身体育意识为目的。结合实际，充分合理利用各种资源。通过合理的教学手段，让每个学生都能体验运动带来的乐趣。使学生身心得到健康发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持体育锻炼的习惯。二、教材分析:本课是羽...

空巢老人英语六级作文练习英语六级作文范文空巢老人英语六级作文练习范文Nowadays,it is a heatedly discussed topic that empty-nesters,which has become a social problem we often follow with interest.Most of the middle-aged people have to le...

英语六级作文练习之文明旅游英语六级作文练习范文之文明旅游英语六级作文范文Nowadays,the unprecedented surge of Chinese tourists gives rise to high visibility for them,and the misbehaviors and bad manners of them abroad are even making head...

Unit 4 Where's my  schoolbag? 单元练习（含解析）七年级英语上册 Unit 4 单元练习 人教新目标（Go for it）版 （含答案）一、完形填空This is my bedroom. You can see    1    picture on the wall. The light is   ...

跑男4初中体育课堂教学教案——定时跑教材耐力跑:定时跑    男五分中女：4分钟难点：途中跑时正确的呼吸方法重点：体会呼吸方法和节奏教学目标知识目标：学生能复述途中跑时正确的呼吸方法与节奏，知道耐久跑对跑的重要性能力目标：学生能步幅均匀。重心平稳跑完规定的时间，能以二。三步一呼气，二，三步一吸气的节奏匀速跑进情感目标：学生能不甘落后坚持跑完全程。密度：男生5分，女生4分教学过程...

2018年上学期莲花学校教学案（四年级体育学科）全期累计编号：第 3 节主备老师覃彪授课老师覃彪使用时间第  周星期 （  年 月 日）第  节学习内容4分钟定时跑第1课时课型新授教学目标1、提高学生的快速反应能力，使学生善于发现和改正错误动作2、发展学生的下肢灵活性、力量和协调能力教学重点坚韧不拔的意志教学难点跑步与呼吸的调整教具安排口哨、教案顺序教学内容组织形式...

People are complacent because they have done beautiful things, but the success of things is often due to fluke, rather than pre-designed.简单易用　轻享办公（页眉可删）跑男绕口令牛奶奶   绕口令牛奶奶，大家挑战过牛奶奶绕口令吗？以下是牛奶奶绕口令及练习...