两味药，养血柔筋止痛，既可改善腿脚抽筋，又能破解头疼在张仲景的《伤寒论》里有这样一张方子，仅需要2味药，功效却不得了。它就是著名的芍药甘草汤。这方子，特别简单，就是取白芍和炙甘草各12克，水煎服。(一般来说，白芍为佳)，这是是张圣人留下的，为数不多的，以养血、柔筋、止痛为主要目的的方子。它到底有什么作用呢，我给你举个例子你就明白了脚抽筋怎么办十几年前我才刚开始跟着老师学医的时候有一回，我老师接待一...

医圣张仲景小腿抽筋，只用2味药夏天刚刚过去，秋老虎的威力还没有消减，我们经常会见到足球爱好者在运动时常常衣衫浸湿，时有小腿抽筋。躲在空调屋里的我们呢？有没有经常饮食冰激凌、冰镇啤酒、冰镇西瓜等，下班回家时，有没有腿肚子发酸发沉，有时感觉双腿不像是自己的？我们所谓的“小腿抽筋”西医称之为腓肠肌痉挛。其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟或更久，其痛楚难以名状。...

幼儿园防溺水安全教育教案10篇      幼儿园防溺水平安教育教案(一) 脚抽筋怎么办      一、活动目标       1、通过〔故事〕，初步了解防溺水平安的有关内容。       2、知道当自己得到别人的关心时，要学会感谢别人。       二...

张仲景传下小方子，专治脚凉腿抽筋！三味药，补阴补阳（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）本文理论依据：《伤寒论》你好，我是中医人，文君然。我常常说，中医是有温度的医学。它对人来说，有一种深切的关怀。这种关怀，体现在中医对疾病的认识上，体现在对生命的理解上。我给你举个例子吧，让你真正地感受一下。早年，我和老师在农村做医疗支援工作。我们刚去的时候，恰是隆冬，天下着大...

电影《夏洛特烦恼》经典台词《夏洛特烦恼》搞笑对白哥，你什么呢?爸帮你!面里放茴香是希望在你厌倦的时候回想起我的好。我陪你去看天荒地老。只身赴宴鸡毛装，都是同学装鸡毛。好看的搞笑电影我叫夏洛，我爸从我出生就下落不明了。我爸叫马冬，我一出生我爸就没了，就给我起个名字叫马冬梅。有些人缺铁，有些人缺钙，我缺的是面子。你看看你，穿的跟个鸡毛掸子似的。就你这成绩还能受影响?你的.成绩还有下降空间吗?我把一...

幽默的自我介绍【优秀10篇】篇一：幽默个人自我介绍 篇一很多人都会打趣的说，怎么你爹妈给你取了这样的一个名字，然后我一本正经的回答她们，这样多好啊，经常能在电视剧里听到自己的名字，那些丫鬟啊什么的不都叫小梅的么。哈，虽然我的名字不好听，但是好记么。属于非典型射手座，性格中有着极端矛盾的因子，时而沉默寡言时而侃侃而谈，温温婉婉却也桀骜不驯，有着射手乐观、对人生充满理想、正直坦率的天性，也有着不属于射...

《小英雄雨来》观后感《小英雄雨来》观后感1《小英雄雨来》是著名作家管桦的一本小说。前几天，我们有幸在学校的流动电影棚里观看了由《小英雄雨来》改编的同名电影。看完只后，我油生了一句感受：不怕年纪小，只怕不抵抗。故事发生在抗日战争时期。主人公雨来是一个孩子，但就是这个孩子，他做出了一件一个成年人也不易做到的事情――与一个日军军官机智周旋。电影就是记录下了他从受人欺压到凌人之上，从平凡走向伟大的艰苦历程...

看电影作文300字看电影作文300字1今天我们一家去看电影《捉妖记》，原本要看《大圣归来》，但是我想看《捉妖记》，因为里面有很多我喜欢的人物，经过我和我一番激烈的“争吵”，最终我获得了电影的决定权。我们走进了电影院买了四张票，检完票后我们到了座位便开始了电影观赏，这部电影主要讲了井柏然饰演的人物和小妖王（胡巴）的故事。这部电影既搞笑又感人，搞笑的是因为其中有个片段讲有一个人问胡巴会打麻将吗...

《项脊轩志》听课评课记录《项脊轩志》选自人教版高中语文《中国古代诗歌散文欣赏》第六单元。本单元的教学重点是 “情动于衷而行于言”。 本文以项脊轩为感情的触发点，以“多可喜，亦多可悲”为感情线索，通过对日常生活中的琐事的记叙，表达对亲人的深切思念，正是一篇体现本单元教学重点的典范之作。在教学中王学春老师充分把握了本节课的重难点内容，思路清晰，语言流畅，富有感染力。这篇课文讲得很成功。 &n...

我的梦想作文篇(精选10篇) 我的梦想作文篇1  梦想使我明确人生的方向从而坚持不懈地努力，梦想使我偶尔迷茫中倍增前行的动力。心中有梦想，脚底有方向，迷茫时，我会坚定的对自己说：我的梦想，我一定会实现!  我一直以来都有一个平凡而美好的梦想，那就是成为赫赫有名的侦探。可能很多人对这个职业不太熟悉，也不是很理解，但是我相信：干一行行一行。也许是从我看过很多侦探片中大侦探帅气的装扮...

后20%学生辅导记录表班级三（2）班姓名潘存阳辅导老师陈孟乐辅导时间2019.9.20辅导地点三年级办公室辅导形式个别吉杰学生情况分析  经常称作业忘记带，学习态度不端正，做题错误多。辅导措施    从课程设置，教学环节等方面注重对潘吉杰的关爱，“备课时必须对潘吉杰的问题及对策进行充分的预设，上课时必须让其提出问题，合作学习中必须发言，辅导点拨时必须解决困惑，设计作业...

高中日记范文10篇高中日记范文10篇    高中日记篇1     重回高中母校是以实习老师的身份，从学生到老师的转变，只要了3年的时间，然而心灵距离，总感觉拉得老远老远。虽只过了三年，却感觉物非人也非，那一稚嫩的脸上似乎寻不到曾经我们所有的模样，那种疲倦与困惑交织在一起的复杂面容。曾经的操场变成了公寓，邻校的农田矗成了新的教学大楼，就连那个抢过饭抢过开水的老...

音乐听后感——《天堂》非常惭愧。小时候音乐课，课上放腾格尔老师的《天堂》。当时年纪小不懂事，听到最后那几句蒙语的时候笑的很大声，生活里也经常拿这首歌开玩笑，几个人起劲儿模仿腾格尔老师的神态，语气。直到刚才再听到这首《天堂》。说真的，哭了。尤其最后听到蒙语的时候，我能感受到腾格尔老师对故乡深沉的爱，我脑海里出现的是腾格尔老师俯身拥抱草原的画面，恨不得深深扎根在这片自由土地上的爱意，吉杰哭得泣不成声，...

《我叫神舟号》课文教案  《我叫神舟号》课文教案范文  教学目标：  1．能正确流利有感情的朗读和背诵课文  2．复习巩固汉语拼音，学会本课7个生字，两条绿线里的7个生字只识不写，认识三种笔画，理解由生字组成的词语。  3．理解课文内容，了解我国科学技术的巨大成就，激励学生从小就刻苦学习，将来为祖国现代化建设贡献力量！  教学重点：&nb...

神舟六号四年级作文（优秀3篇）  六号江湖小学生作文 篇一  六号江湖小学生作文  在某一所学校的某一个六班。这个班级被评为最乱而且成绩最好的班级，这个班级号称：六号江湖。  《江湖诞生》  一开始的班级，是七班。面对陌生的面孔，许多小孩都不知所措，熟悉也得有个时间，就这样，越熟越乱越恨，一时出了很多班霸。江湖上的人飘渺不定，打架有姿有态，于是，班...

二年级下册语文第二单元写话我的 朋友作文全文共8篇示例，供读者参考篇1    我的朋友    大家好,我叫小明。我今年8岁,上二年级。我有很多很好的朋友,今天我给大家介绍几个我最要好的朋友吧!    第一个要介绍的是小红。小红是我们班上学习最棒的女生。她长得真漂亮,一头乌黑亮丽的长发,大大的眼睛,小巧可爱的鼻子,总是洋溢着阳光般灿烂的笑容...

小学音乐教师培训的研修日志范文（通用5篇）  小学音乐教师培训的研修日志1  2022年3月20日至21日本人有幸参加了由某某中心小学组织的小学音体美教师培训，观摩了诸多音体美专业教师的精彩课堂，聆听了各领导对音体美学科耐心、细致的讲解，收获颇多。在这次培训中，我不仅认识了许多音乐教育的同行，也学到了很多的知识，充实而又愉悦，使我受益匪浅。为我在以后更好的做好音乐教学打下了坚...

危险作文400字危险作文400字1玉一样白的大理石地板上湿漉漉的，是有人用湿抹布擦了地板，地板在灯的照耀下，闪着几条横着的白光，看起来很湿。这么湿的地，有人走在上面一个不小心会滑倒的!“老师，我想去上厕所。”一个甜甜的声音打破了班级的宁静。“是谁又要去厕所了？要去就快去吧！”老师急急地应着。我转头一看，月儿正从浅棕的椅子上站起，走向两列桌子中间，准备去上厕所。玉白的地板湿湿的、滑滑的，上面的水还...

音乐教师培训心得15篇音乐老师培训心得1      同样的时间周末的第一天!       同样的地点第四试验学校!       同样的一人平邑县音乐老师!       同样的心情等待!期盼!享受!兴奋!       不同的陪伴者，不同的体会，不同的...

信息技术心得体会300字（精选11篇） 信息技术心得体会篇1  一、与实际生活紧密相连的导入  我们的生活早已被各种海报所包围，崔老师通过展示商业、电影、公益、文学这组与生活息息相关的海报，一下将学生的思绪从课堂牵引到他们与海报接触的每个瞬间，牢牢抓住学生的注意力。在询问学生“有没有创作海报的愿望”时，同学们纷纷响应，可见崔老师已激起学生们强大的创作欲望。所以后面的学习更多的是...

合唱比赛作文(11篇) 合唱比赛作文1  这个星期三，举办了儿童节合唱比赛。上午是彩排时间，所以没有做早操，先由一年级开始彩排。  儿童节合唱比赛搞得英语课都没上，因为英语老师要去准备他们班的儿童节道具。不过别的课就上了。  因为英语课没上，刚好到了彩排的时间，所以我们班就排队去彩排了，中午特别热，我感觉我好像要中暑似的，地面都有点烤焦的味道，这表明特别的热。&nbs...

合唱比赛作文合唱比赛作文1一个令人难忘的日子。在这个特殊的日子里，学校举行了合唱节这一活动，很高兴，我们班能够获得二等奖的好成绩。都说付出总有回报，原来一点也不假。为了迎接12月9日的合唱节，老师和同学们都可谓是煞费苦心：不但音乐课排练，就连中午自习前也要唱上它个至少一次。悄悄告诉你哦，其实我们班一开始唱的并不好，不但声音响，而且歌词还不熟，那时候，班上同学自己都没有多大信心，认为不得一个倒数第一...

附件浙江中医药大学临床教学基地优秀带教老师名单一、优秀临床带教老师1.附属第一医院（浙江省中医院）杜文喜顾文杨何陆如凤马丽俐宋欣伟孙彩华魏佳平项柏康夏永良谢小红姚定国叶树良张超2.附属第二医院（浙江省新华医院）陈旭峰陈晔窦丽萍胡青刘英超徐彬杨惠文尹航张荣博3.附属第三医院（浙江省中山医院）陈小刚陈怿爽郭景云庞锦阔徐宇杰周志英诸波朱圣文4.附属广兴医院（杭州市中医院）马娴王华夏晓青徐玉欣杨贺杰姚兰...

主题：英语六级作文21篇经典范文（1）1. Woman in Modern Society  Title: Woman in Modern Society  Outline: 1) Role of women in modern society  2) Prejudices and discrimination against women  3) My co...

幼儿园中班摩托车安全教学教案教案主题：幼儿园中班摩托车安全教学教案 教学目标：1. 了解摩托车的基本结构和作用；2. 学会怎样安全骑乘和正确停放摩托车；3. 培养幼儿正确的交通安全观念和乘车素养。教学内容：1. 摩托车的基本概念和结构；2. 摩托车安全骑乘的要点；3. 观察摩托车的安全贴示；4. 看图说话，学习摩托车的交通标识意义；5. 模拟骑车动作，进行适当的安全训练；6. 角扮演，演练交通事...

大班社会小汽车教案菠萝十班翟灵燕一、活动目标：1．通过活动使幼儿对于汽车的结构、种类、功能有简单的了解。2. 知道这些多功能的车与人们之间的密不可分的生活关系。3. 学习一些简单的交通安全行为。4．简单了角紧急电话的通途。5. 激发幼儿表述的愿望，能大胆的正确的表述自己的见解。二、活动准备：1. 提供若干场景的图片如：“受伤现场”和“火灾”2. 各种车辆的图片，模型3. 紧急电话的图片及红绿灯的图...

人教版第12课《古诗二首：池上、小池》教案(含反思)12古诗二首教案设计设计说明《池上》一诗描写了一个小娃“偷采白莲”的有趣情境，非常接近儿童的生活，符合儿童的心理，充满了童真、童趣。《小池》以清新活泼的语言描写了初夏荷花池的美丽景，表现了诗人对自然景物的由衷喜爱之情。本课的设计重点是使学生学会古诗并掌握识字方法，在此基础上，通过情境体验，让诗中的画面和诗人的感情在学生头脑中“活”起来，使学生回...

部编版一年级上册语文《天地人》教案5篇《天地人》是识字第一课，也是同学正式学习语文的首课。以下是我为大家细心整理的内容，欢迎大家阅读。  1.部编版一班级上册语文《天地人》教案   【教学目标】  1．通过观看图画、动作演示、联系生活等方法，熟悉“天、地”等6个生字。   2．初步学习朗读课文。   【教学过程】   一、课前谈话，激发爱...

  (    升国旗    )教学设计教学目标1.认读、描写和抄写汉字“五、立、正”，知道笔画规则。2.认读词语“立正”，跟读词语”五星红旗、敬礼”，理解词语的意思。3.跟读和理解句子“五星红旗是我们的国旗/升国旗时我们立正敬礼”。4.跟着老师朗读课文，体会课文的思想感情。5.结合场景说句子“我们在操场上……、我们在……”，并用该句式拓展说出其他内...

浩睿，老师最想要送给你的一个字是“绽”。你像一朵峭壁上的雪莲，卓然绽放，每一个高度，都有你绽放的清香。你写的“自画像”把自己的特点描绘得淋漓尽致，令人喜爱。晚辅结束后，你主动打扫教室的卫生，心中有集体。愿你像春天的阳光绽放出绚烂的光彩。推荐你阅读叶圣陶的一本童话集《稻草人》，可以好好地去感受一个在稻草人眼中的世界。爱你的林老师 莘然，老师最想送给你的一个字是“兰”。一说起你，我就想到了山谷中优美的...