背组四字词语汗流夹背、项背相望、膝痒搔背、背山起楼、亚肩迭背、耸肩缩背、挨肩搭背、面是背非、面谀背毁、背本就末、负恩背义、背恩负义、腹背受敌、黄发台背、背义负恩、背井离乡、力透纸背、背曲腰躬、扼吭拊背、鹤背扬州、背信弃义、汗流洽背、背恩弃义、背道而驰、背惠食言、离乡背土、压肩迭背、冷水浇背、挨肩擦背、汗流浃背、流汗浃张东健儿子背、骀背鹤发、离乡背井、望其项背、挨肩迭背、背恩忘义、背义忘恩、弃好背盟...

菏泽市快乐舞步健身操协会健身操（第一套）（60分钟）动作名称歌曲歌词.菏泽市快乐舞步健身操协会健身操（第一套）动作名称第一节　热身运动　1、拍手移步走  2、拍肩绕臂　3、直击平移  4、拍腹震臂第二节　上肢运动　1、直平下摆走　2、前直震臂　3、体前环臂　4、舒展下摆第三节　肩部运动　1、平曲耸肩走  2、曲臂耸肩　3、侧平耸肩  4、叉腰耸肩第四节　腰腹...