春季养生首选养“肝”，送你一味护肝良方！春天在五行学说中属木人体五脏之中的肝脏也属木春气通肝中医认为，春季养生首选养“肝”下面就随小安一起来看看春天该如何养护肝脏吧～▼01、肝脏的功能肝脏是人体重要的器官。功能有：∙解毒，药物、毒素以及身体产生的一些代谢废物，都要通过肝进行分解或合成；∙代谢，蛋白质、脂肪、糖、维生素和激素等营养物质的重新合成处理。此外，还能分泌胆汁和免疫防御，是人体的超级工厂！0...

中医：肝血不足的表现，你中了几条？3个方法帮你养肝护肝工作节奏加快，很多人生活无规律，睡眠质量也受到了很大影响。但是如果你要是经常很晚才睡，而且早上也醒得很早，半夜还经常醒来，这可能就是肝血不足的原因引起的。肝血充足对身心健康非常重要。肝血不足的人，心情容易郁闷、皮肤会变差、月经量也会变少、眼睛经常感到干涩、也爱掉头发，有的人指甲上会有竖纹，看上去不光滑。肝血不足的人，睡眠大多不太好。肝血不足时，...

泪道阻塞的中医方法泪道阻塞的中医方法：本病多虚寒证，上以温补为主，同时应注意内外治结合，以提高疗效。一、辨证选方1、肝血不足，外感风邪治法：补养肝血，兼祛风邪。方药：止泪补肝散加减；熟地１５ｇ，当归１０ｇ，白芍１０ｇ，川芎６ｇ，蒺藜６ｇ，木贼６ｇ，防风６ｇ，夏枯草６ｇ，蕤仁肉１０ｇ，甘草３ｇ。2、气血不足，收摄失司治法：益气养血，收摄止泪。方药：八珍汤加减；当归１５ｇ，川芎９ｇ，白芍１...

如何排毒 有车族4个方法助排毒导语：天天开车上下班，长期受路上各种汽车尾气和毒气的困扰，不仅如此，还要忍受车内各种难闻的气味，有车一族如何排毒呢？如何排毒 有车族4个方法助排毒每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的...

适合春天吃的零食与饮食注意事项适合春天吃的零食与饮食注意事项春天吃什么零食基尔罗格说到吃零食,很多人都认为吃零食对身体没有好处,其实不然。对于安全营养的零食还是可以吃的。那么春天吃什么零食?张嘉译前妻杜珺的照片1、坚果应每天补充适当的坚果,坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分,每天适量的补充可以有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦等问题,有效的抗氧化成分还可以让女性皮肤更加滋润、光泽、有弹性。...