百病皆可清肠治清肠健康养成法的8个要点：1 每天喝1.5~ 2升的好水2 每天饮用生鲜果蔬汁3 请习惯新谷式的“清晨断食法”4 每天补充花蕾草药5周峻纬微博秀恩爱截图 每天进行咖啡灌肠6 把主食变为糙米7 到适合自己的方法，让身体得到锻炼。8 满怀爱和感恩的心，实践“心灵排毒”肠部变健康，头痛、月经痛、皮肤粗糙都能得到改善。1对大小肠造成负担，不易消化的食物有：肉类、牛奶、乳制品等动物类视屏；使...