[2022年大寒是几月几日]大寒前后最佳养生时间    第一，在大寒的前中后三天。最佳时间为酉时(17至19时)，用温热的水浴足温经6至12分钟，然后用拇指或食指点按涌泉穴(肾经的原穴)、太白穴(脾经的原穴)、太渊穴(肺经的原穴)各36次，调补肾、脾、肺三经的阴阳、气血平衡。     第二，在大寒前中后三天。把手搓热，温煦命门、关元穴。最佳时间为：酉至亥时(...