月经不调吃什么补气血潘若迪 花花  很多女性在月经期间，会出现气血不足的情况。甚至一些月经不调的朋友，更是需要补气血。一般来说，我们在补气血的时候，多是食疗。那么，月经不调吃什么补气血呢?今天我们给大家推荐一些食材，如果大家气血不足的话，可以多吃一些这些食材，当然，大家也要适量哦。    1当归  当归归肝、心、脾和大肠经,通过长期的临床观察,中医早已明确其...