每人身上都有一个脾经大药房，3招打开它，补脾通络，胜吃补药！在中医理论当中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。所以，运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血，为防病治病储备最大的能量。所以，要想祛除疾病，永葆身体健康，就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位，让血液总是保持一种快速周流的状态。没有淤血的堆积，身体就不会生病。如何健脾呢？除了采用平常喝山药薏米粥、冬天吃大枣等食疗方法，或吃...

推小腿脾经四个穴位可减肥之前我发的减肥帖子，有些童鞋们回复帖子说，我只想增肥……，有些又回复帖子说，这个减肥方法对我很有用。看了这些回复的帖子，我突然间想起，以前我是看过一本书的某一篇文章说过，做了这个养生法即可减肥，但又可增肥。就是记得到在那里看过，想不起了。今天我想在中里巴人老师的《求医不如求己大全集3》中一合谷这个穴位的确实位置在那里，无意之中书中看到“胖人减肥，瘦人增肥”的一段话……如...

腿粗、腰部赘肉，三个经脉让你「瘦瘦瘦」！夏天到了，又到了成结队的、白花花的大腿与小蛮腰出没的季节，又长又瘦的美腿控们开始收割啦！可是，你的腿粗，腰粗，怎么露？别担心，今天小理君教大家三种方法，分别针对「大腿粗、小腿粗、腰部赘肉」，认为自己胖的菇娘有福了，其实你不是胖，你是对自己要求太严格啦~~瘦大腿中医理论中有「少阳为枢」的说法，足少阳胆经循行于人体头、身侧面，如同掌管门户开合的转轴，为人体气机...

脾虚需从脾经调一、脾经常畅通——重病、急病、怪病难上身 脾经淤堵——消瘦或肥胖，消化不好，胃胀气，呕吐，肢倦乏力麻木，嗜睡，皮肤损伤，肢体活动不利……有句话说，“脾经畅通，重病难上身”，为什么只要“脾经”不堵住，任何重病难上身呢？1、脾是生命的动力源头人们通常认为生命的动力源头源于心脏，其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力，其次是肾，再次是肝，因此心脏并非生命的动力源头，...