很多女生都喜欢吃沙拉，因为沙拉大多是由水果或是蔬菜做成的，泽鲜艳、爽口、热量少。下面，就给大家推荐几款既能减肥又不会让胸部缩水的吧！丰胸沙拉：芸豆生菜沙拉  食材：芸豆50克，杏仁1片，生菜 适量，玉米粒3块，奶酪2大匙，沙拉酱制作方法：1、芸豆泡一夜，用水煮软 （比红豆好熟的，很方便）2、杏仁放在保险袋里，用擀面杖擀碎3、把生菜洗净，撕成小块，放进盘子4、把芸豆放入5、...

卖疯了的桔香鸭是我首创作者：来源：《中国大厨》2009年第07期        桔香鸭在长沙已成了一道经典旺销菜，长沙巴洛中西餐厅厨师长李电波来电报料：“桔香鸭其实是我的首创，我能说出此菜的技术细节，告诉大家正版桔香鸭到底该怎么做。”         大多数的“山寨版”桔香鸭，只是用桔皮和桔叶炒鸭子，看上去和正版桔香鸭...

中西结合高手吴卫东：让普通原料出“洋”相作者：来源：《中国大厨》2006年第07期        随着2008年北京奥运会的渐行渐近，中西结合餐越来越受宠。北京鹰翔宾馆有几款销售得非常棒的中西结合菜，所调酱汁口味也非常好，记者闻讯进行了采访。         香橙鸽脯       &nbs...

麻油蜂蜜同吃的功效是什么？关于《 麻油蜂蜜同吃的功效是什么？ 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。                      在日常生活中白芝麻也是一种十分非常好的保健产品，并且白芝麻制做的食材也都十分美味，例如花生酱、香油这些，在其中香油也被称作拉油。现代社...

一周生活健康饮食食谱汇总   一周生活健康饮食食谱汇总  星期一  早餐：椒盐花卷：面粉400克 芝麻菠菜：菠菜300克 芝麻酱15克 牛奶：750克 梨：500克。  午餐：炒肝尖：猪肝125克 黄瓜150克 胡萝卜100克 拉油20克 干煸豆角：扁豆450克 拉油(油食品)20克 西红柿炒鸡蛋：西红柿300克 鸡蛋120克 海米冬瓜汤：冬瓜150克...

炒莴笋用焯水吗  炒莴笋是一种比较家常的食物，也是很多人都喜欢吃的一种蔬菜。莴笋的营养价值是很高的，且其减肥作用也比较好，经常吃莴笋，可以达到减肥塑形的目的。当然，炒莴笋的时候，是有着很多注意事项的，比如说很多人想知道炒莴笋需不需要焯水。下面将对这个问题进行解答！  一、炒莴苣需要焯水吗  其实莴笋是不要焯水的，因为莴笋本身就是可以直接生吃的蔬菜，而且莴笋中的营养成分...

拉油桶的开发与利用作者：靳东常来源：《体育教学》2014靳东年第01期        摘 要：拉油桶可以作为力量练习，也可以作为暂停标志、道次墩等，本文介绍了拉油桶的几种用法，给同行们借鉴，同时，也让我们意识到，废旧利用也可以成为体育教学中的亮点。        关键词：拉油桶；开发；利用  &nbs...