减肥能吃萝卜干吗白萝卜怎么腌制好吃又脆萝卜是一种常见的蔬菜，不仅味道爽脆，而且营养价值很高，含有丰富的维生素C、纤维素和微量元素，对人体健康十分有益。那么，对于正在减肥的人来说，萝卜又有着怎样的作用呢？减肥能吃萝卜吗？首先，萝卜是一种低热量、高纤维的食物，对于减肥来说是非常适合的。每100克的萝卜只含有20卡路里的热量，而且富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少摄入食物的量。因此，适量食用萝卜可以帮助...

小雪落旧檐①小雪翩然而至，在茅草屋做的屋檐上，睫毛似的凝结。恍惚中，又回到旧日时光……       ②那时候，一进冬月，就盼着雪落。雪落下来，大人们就闲下来，会捣鼓一些好吃的食物。这似乎是一年内，除春节以外的好时光，也是春节的预演。       ③雪薄薄地落着，鸟雀子弹一样在雪中穿梭，也只有门口那几棵大松树还碧绿着，此...

有关白萝卜功效的研究综述姓名：彭珊  学号：09314029  班级：09药物制剂  学院：药学院简介：  白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家黎黍匀分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域有广泛应用。　白萝卜是根菜类的主要蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。属十字花科萝卜属的二年...

【民间偏方】白萝卜籽煎水治胸闷胀气偏方【民间偏方】白萝卜籽煎水治胸闷胀气偏方治胸闷偏方：用白萝卜籽5钱，加水适量，煎汤一碗，服下。每天喝3次，连用3天后，胀气和胸闷都减轻了。民间常用治胸闷胀气偏方 白萝卜籽煎水天津药物研究院副研究员李红珠点评：白萝卜籽确实有消积理气的功效，这个治胸闷偏方有一定的理论依据。白萝卜籽来自于十字花科植物萝卜的成熟种子，入药叫做莱菔子、萝白子。中医认为其味甘辛、性平，入脾...

萝卜是秋冬进补之王萝卜是秋冬进补之王2017-10-31 18:30萝卜萝卜是蔬菜中极普通的一种，却有着“小人参”的美称，总是出现在生活中的各个角落。地里种着萝卜，桌上摆着萝卜，就连随口能来的谚语里也都是萝卜：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”。……好的食材在最合适的时间吃，才能发挥最大的滋补功效。一到冬天很多人都嚷嚷着吃萝卜，冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？300...

熟食甘似芋，生荐脆如梨——萝卜“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，“萝卜上了市，医生没了事”，“十月萝卜赛人参”，“熟食甘似芋，生荐脆如梨” ，作为一种平常蔬菜的萝卜有这么多美誉，今天我们就带大家好好了解一下。萝卜在我们国家有很多品种，一年四季都可以吃到，大小形态不一。今天我们说的萝卜主要是指北方最常见的白萝卜。平常蔬菜大有用现代营养学研究表明，萝卜营养非常丰富，是一种非常健康的蔬菜：1.【1】含...

白萝卜的营养价值和保鲜贮藏方法白萝卜的营养价值和保鲜贮藏方法白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以或辅助多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。如今，“如皋萝卜”凭着自身皮薄...

白萝卜5种吃法让你健康养生白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。它富含维生素和微量元素有助于增强人体免疫力。怎么吃萝卜才最有功效?下面由店铺为大家整理的内容，希望大家喜欢!白萝卜简介白萝卜排毒 除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量非常可观，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。具有下气、消食、除疾润...

白萝卜的功效白萝卜的养生吃法民间有“萝卜上市，郎中下市”的说法，立冬前的萝卜格外甜，格外营养。因为立冬前夕，萝卜启动“抗寒”反应，萝卜所含的淀粉在淀粉酶的催化下水解变成麦芽糖，麦芽糖再经转换变成葡萄糖。所以，萝卜就变甜了，同时营养成分也锁住了。一、白萝卜的功效白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，可帮助机体增强免疫力。白萝卜有增进...

白萝卜煮水止咳的做法白萝卜煮水怎么止咳化痰白萝卜煮水可以止咳化痰萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉、化痰顺气，有效预防感冒。一连数日受到咳嗽困扰，晚上难以入睡的宝宝，家长可以买几根白萝卜，然后每晚将半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜煮水熟后用茶杯或小碗将水滤出，待...

白萝卜黑心是什么原因白萝卜有点黑心能吃吗白萝卜就和它的名字一样，白萝卜是一种白的萝卜，不管是萝卜皮还是萝卜里面的肉。那么，白萝卜为什么会黑心？白萝卜怎么腌制好吃又脆一、白萝卜黑心是什么原因萝卜在贮存过程中，因为供氧不足，也会出现黑心。水萝卜不仅又脆又好吃，而且心是粉红的，惹人喜爱。由于它长得美，人们又叫它“心里美”。二、白萝卜有点黑心能吃吗不能吃。我们知道萝卜是常见和常吃到的一种蔬菜，萝卜里面...

萝卜咸菜的腌制方法    1.泡萝卜条    食材：鲜嫩白萝卜克，凉盐开水克，白酒克，干辣椒30克，糖8克，盐25克，花椒3克。    1)将萝卜削夺顶须晒干晒干，然后切开适度的长条，置放室外晾干至发蔫;白萝卜怎么腌制好吃又脆    2)将干辣椒、糖、花椒、盐、白酒及白萝卜条拌匀放入坛中，倒入盐水。坛边用水密封保存5天...

冬吃萝卜，夏吃姜。现在正是冬天吃萝卜的时候。现在的萝卜价格便宜，可以多买些萝卜腌制成可口的小菜吃。下面我来分享最适合冬天腌制的5种做法。一、腌糖醋萝卜条食材：白皮萝卜1根，红辣椒3-5个。做法：1、先将白皮萝卜用清水洗净，用刀切去白萝卜的头部和尾部，再切成大小跟手指一样粗的萝卜条，把萝卜条全部切好后装入汤盆里，加入适量的白砂糖腌制30分钟。小米辣洗净切成小圈备用。2、30分钟后将腌制出的萝卜水，倒...

如何泡萝卜又脆又好吃？  经常会有人出现急性或者慢性的咽炎疾病，尤其是那些身体抵抗力比较差的人更容易出现咽炎，这会导致患者出现很多症状，比如咽喉里面感觉到干燥，甚至会出现疼痛感，而且经常会咳嗽，这时候可以多吃萝卜，吃萝卜是咽炎非常好的食疗方法，萝卜的吃法非常多，比如可以泡萝卜来吃，不知道怎么泡的可以学习下列这些方法。
  如何泡萝卜又脆又好吃？
  1、萝卜不能去皮，...

白萝卜咸菜的做法自制白萝卜咸菜（酸甜辣脆）配料：白醋、辣椒糊、精盐、白酒（少许）、鸡精做法：1、将白萝卜洗净，切小长条块（不去皮）2、将盐拌入，过一会儿就颠簸一次，让萝卜条充分淹透。待萝卜条软了后，用手压实。充分浸入盐水中。不断翻动压实，淹制4小时。用手挤去水分，倒掉盐水。3、放糖、白酒、白醋、辣椒糊、鸡精少许4、拌好的半成品，放置几小时5、几小时过后，将成品装进食品保鲜袋里。放掉空气，扎紧袋口，...

认识萝卜小班教案 认识萝卜小班教案1  一、活动目标：  1、认识萝卜，初步了解其外形特点。  2、认识几种常见的萝卜品种。  3、初步了解萝卜的食用方法，培养爱吃蔬菜的习惯。  二、活动准备：  电脑。  三、活动过程：  （一）导入：  2、今天老师请小朋友猜个谜语：“小红鞋，泥里踩。绿绸裤子迎风摆。”&...

说明文作文胡萝卜500字多篇    说明文作文胡萝卜500字1    我们都吃过胡萝卜，都知道它是一种又甜又脆的蔬菜，但除了这些你们就有所不知喽!    胡萝卜长的怪怪的，脑袋大，脖子粗，脚跟长的像小屋，不是胡萝卜就是女巫!身上有毛和“皱纹”，一看就是一个“老国宝”!    胡萝卜含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其...

2023年萝卜说明文 2023年萝卜说明文1  萝卜是一种美味又富维生素的农作物，相传有萝卜上了街，大夫屋里呆的说法。萝卜种植的历史很久远，考古学家在瑞士发现了4000多年前的萝卜化石，这证明我们祖先很早以前就开始种植萝卜了。萝卜分红萝卜和白萝卜两种，人们多用它来炖汤。白萝卜的皮是白的，果肉也是白的．红萝卜里面也都很红，它们有一个相同特点，都含有萝卜素，有很大的营养价值和医用价值．俗话说...

如何腌咸菜巨好吃的咸菜配方黄瓜：5斤    (切成3CM长左右纵向十字切开成4份)尖椒：1斤  (绿的那种切成1CM宽长条)蒜苔：1斤    (切成3CM长左右)      大蒜：2两半          酱油：2斤半花生油：2两    &n...

《认识萝卜》小班教案 《认识萝卜》小班教案1  活动目标：  1.认识洋花萝卜，知道其主要特征和对人身体的好处。  2.通过观察、交流、品尝了解洋花萝卜的特点。  3.愿意讲述把自己的观察发现，喜爱洋花萝卜。  活动准备：教具：洋花萝卜、记录纸、刀 ，兔妈妈的标志牌  学具：洋花萝卜人后一个洗净切好的生洋花萝卜，糖、醋、小盘子、调羹&nb...

凉拌白萝卜的做法【导读】白萝卜自古以来就是人们常食用的蔬菜之一，白萝卜的种植历史已经达到了上千年。白萝卜属于根茎类蔬菜，想必很多人都吃过白萝卜，白萝卜的做法有许多，其中凉拌白萝卜就是一种非常方便的做法。那么凉拌白萝卜的做法是怎样的呢？下面百科将为您详细介绍凉拌白萝卜的信息~  想必很多人都吃过白萝卜，白萝卜是我们日常生活当中非常常见的一种蔬菜，白萝卜的做法有许多种，凉拌白萝卜就是一种非常...

吃萝卜抗癌!脆甜的青萝卜生吃好还是熟吃好？萝卜我们吃过最多的是白萝卜，对于青萝卜，相信很多人都没有见过。青萝卜是中国萝卜中的一种绿皮萝卜，基本上全身都通绿。冬季的青萝卜香脆甜美，十分好吃，而且多吃萝卜有抗癌作用哦！那么你们知道青萝卜生吃好还是熟吃好？下面随涛涛小编一起来看看吧！青萝卜生吃和熟吃都很好！青萝卜可以生吃也可以熟吃。但是生熟的青萝卜却有着不一样的功效。青萝卜生吃可清热生津，凉血止血，化痰...

这种萝卜千万别吃！长期食用患癌率会暴增这种萝卜千万别吃！长期食用患癌率会暴增每到秋冬季节，很多家庭都开始做腌菜了。不少人会把萝卜晾干以后，放入坛子里加点粗盐，腌制半个月以后就做成了萝卜干。于是冬天的餐桌上总是少不了这一盘菜，就是萝卜干。腌制萝卜很多人都觉得萝卜干很好吃，吃起来脆脆的，而且可以开胃助消化。确实如此，上好的萝卜干泽金黄，皮嫩肉脆，味道甜美，在我国的潮汕和常州地区，萝卜干被当地人视为风...

青萝卜腌制方法脆爽辣青萝卜怎么腌制好吃,简述在家怎么腌制青萝卜并且做到清脆爽口。调配腌料汁。锅内放入适量的食用油，烧热后下入小米辣，煸炒出香辣味后，倒入适量的生抽以及陈醋，比例为1:1，烧开后，关火，最后加入适量的白糖以及香油，提鲜增香；食材明细主料：、青萝卜适量、辣椒粉适量、白芝麻适量辅料：盐适量、植物油适量、姜粉适量、白糖生抽适量、花椒粉适量腌萝卜条的做法步骤材料：青萝卜白萝卜怎么腌制好吃又脆...

怎样淹青萝卜白萝卜怎么腌制好吃又脆  青萝卜在南方是比较少见的，是北方的一种蔬菜，可以用于直接炒着食用，也可以用于腌制晒干保存。青萝卜腌制的时候需要进行切段，将青萝卜切成条形状，然后撒上盐以及豆瓣酱、白糖等调料，然后将腌制好的青萝卜放进阳光下进行晒干就可以制作成萝卜干了，不进行晒干可以用浸泡的方法做成酸甜萝卜。
  1、青萝卜怎么腌制好吃
  青萝卜腌制需要准备萝卜5...

白萝卜红萝卜青萝卜区别大，营养吃法各不同，以后知道怎么吃了俗话说得好：“秋冬进补，来年打虎”。入秋也已经有了一些时日，每日早晚都能感受到秋风带来的阵阵凉意，经过了一个夏天的煎熬，终于迎来了“贴秋膘”的季节。秋季进补少不了的一道菜，当然是白生生的萝卜配上鲜嫩嫩的羊肉，炖上热乎乎的一大锅汤，趁热喝上一大碗，舒坦！今天我们不谈羊肉，我们要聊的是白萝卜、青萝卜、胡萝卜、红萝卜，这几种生活中常见的萝卜的区别...

白萝卜怎么腌制好吃又脆哪种萝卜更适合做泡菜市场上比较常见的萝卜几乎都可以用来制作泡菜，但从口感上来说，首选白萝卜和樱桃萝卜，其次才是红皮萝卜。因为白萝卜和樱桃萝卜的水分充足、口感脆爽，做出的泡菜自然也好吃。而红皮萝卜辣味较重，水分也不够充足，做出的泡菜吃起来不是那么脆。事实上，还有一种红皮红心的脂肪萝卜，它比白萝卜和樱桃萝卜都更适合做泡菜，它才是制作泡菜的最佳首选。从保健作用上来说，脂肪萝卜的彩...

萝卜怎么吃萝卜怎么做好吃又简单秋冬季节很多人喜欢吃火锅，而萝卜含丰富的营养物质，清脆甘甜，是煮火锅常备蔬菜之一，那么萝卜怎么吃呢？一、萝卜怎么吃萝卜含有的丰富维生素C，还含有膳食纤维、植物蛋白及钙、铁、钾、磷等矿物质，有较高的营养价值，其味甜且脆嫩汁多，除了可以直接生吃外，还能炒食、煮粥、炖汤、凉拌等，有多种多样的吃法，如清炒萝卜、萝卜丸子、萝卜汤等都是营养美味的佳肴，深受大家的喜爱。二、清炒萝卜...

如何腌青萝卜咸菜绿又脆所需食材：青萝卜，青辣椒，大蒜，黄豆酱油，大葱，花椒，白糖，白酒，盐。做法：1：先将萝卜，辣椒洗净，切成大小相同的条，撒上盐和花椒翻匀，腌制2小时。2：炒锅烧热，将酱油倒入锅中，小火慢慢烧开，关火后加入白糖，搅匀。3：将凉白开倒入腌好的萝卜中，揉搓清洗一遍，倒出控干水分。4：将熬好的酱油汁，倒入萝卜里面，再加入大蒜碎，白酒搅匀。5：另起锅烧热，加入少许底油，放入花椒和大葱片，...

湖南泡菜的腌制方法_怎样腌制泡菜又脆又好吃湖南泡菜是一种以湿态发酵方式加工制成的浸制品，为泡菜的一种。下面是店铺为您整理的几种湖南泡菜的腌制方法，希望对各位有所帮助。湖南泡菜的腌制方法湖南泡菜的腌制方法(一)1、 作泡菜诀窍并不在第一次做母水，而在以后随时保持盐水酸度的动 态平衡。如果感到盐水不够酸，可从冰箱中取出备用水加入部分于坛中令其促进发酵。若盐水过酸，则宜倒掉一部份盐水并适当加入清水和盐。...