蕨麻的3种食用方法介绍
蕨麻的3种食用方法介绍 1、蕨麻薏仁汤:蕨麻还可以和薏仁搭配在一起煲汤喝,做之前需要提前用清水淘洗干净,再放在水中浸泡。然后将浸泡好的薏仁的放到汤锅中,加清水煮开。煮半小时左右后放入适量的蕨麻和枸杞以及莲子等食材,再接着煮至半小时,最后加入适量的芝麻粉调味,调匀以后就能出锅食用。 2、蕨麻蒸米饭:蕨麻还可以用来蒸米饭吃,煮饭之前把大米淘洗干净,把蕨麻用清水洗净并切碎。然后一...
2024-01-01 30 0
蕨麻的3种食用方法介绍 1、蕨麻薏仁汤:蕨麻还可以和薏仁搭配在一起煲汤喝,做之前需要提前用清水淘洗干净,再放在水中浸泡。然后将浸泡好的薏仁的放到汤锅中,加清水煮开。煮半小时左右后放入适量的蕨麻和枸杞以及莲子等食材,再接着煮至半小时,最后加入适量的芝麻粉调味,调匀以后就能出锅食用。 2、蕨麻蒸米饭:蕨麻还可以用来蒸米饭吃,煮饭之前把大米淘洗干净,把蕨麻用清水洗净并切碎。然后一...