三十二式太极剑起势（1.两脚开立2.两臂平举3.转腰摆臂收脚屈蹲膝组词语4.转腰上步弓步前指5.盖步穿掌坐盘展臂6.左外后上步7.屈左臂弓步接剑）第一组一、并步点剑1.绕剑跟步2.并步前点二、独立反刺1.撤步崩剑2.丁步挑剑3.提膝反刺三、扑步横扫1.撤步压剑2.反穿剑指扑步扫剑四、向右平带1.收脚收剑2.上步送剑3.弓步右带五、向左平带1.收脚收剑2.上步送剑3.弓步左带六、独立抡劈1.收脚转体...

太 极 拂 尘第一段起    势：开步直立转腰平抹跟步前捧1大鹏展翅：撤步前掸丁步下压提膝分举逆天寒流之霸天2抱虎推山：盖步缠头左弓步带右弓步推秦牛正威真名3天女散花：转身后摆上步转身提膝前掸4芙蓉出水：转身曲肘弓步搓把5追星赶月：前掸后坐跳插步侧劈6叶底采莲：马步云抱提膝下截7金童托印：落步收尘丁步上托8苏秦背剑：撤步后摆转身捥花弓步斜背9燕子抄水：摆展叉步扑步反穿10虎踞龙...