新课标水平四（足球守门员技术）体育与健康教案组织队形要求：1.按两臂距离散开站好2.散开和集合动作要.注意安全4.注意力要集中1.接球①下手接球跪式、俯背式、站立式②上手接球原地接球、跳起接球③扑球倒地侧扑、腾空跃起④托、击球⑤发球踢发球、抛掷球2.动作要领：判断来球方向、反应要快、及时出手。3.练习策略①无球模仿练习②抛球守门练习③定位球射门防守4.练习要素：由无球模仿练习逐渐克服恐惧，抛球...

单元名称体操：技巧运动 小学四年级体育教学计划单元学习目标运动能力：让学生掌握前滚翻的动作要领及基本技术动作,学会保护与帮助方法。 提高学生的速度、灵敏、反应等身体素质。健康行为：使学生体验到运动的乐趣，培养合作意识，在比赛中学会知识。体育品德：通过学生团结合作、相互学习、相互竞争，培养学生社会责任感，为终身体育打下基础。单元主要学习内容前滚翻趣味游戏和体能游戏课次学习目标主要教学学习内容教学组织...

课  题：第1课  种南瓜第一课时（总第 1 课时）一 、教学目标：1. 了解南瓜的基本知识，掌握种南瓜的一般步骤和要求。2. 通过合作完成南瓜的种植、管理和收获，从而了解南瓜的生长过程，掌握南瓜的种植方法和技术。3. 体验劳动的快乐，提高种植的兴趣，增强劳动观念和热爱劳动的情感。二、教学重、难点：1. 教学重点：掌握南瓜种植的方法和技术。2. 教学难点：日常的管理。三、教学准...

朱砂掌功咨询问题解答杨永    朱砂掌功咨询问题解答/杨永献给喜欢朱砂掌的朋友希望多多交流。1、《函授教材》和《武术健身》杂志上刊登的朱砂掌功，在练法上有些不同，以哪一个为准?  我认为在练法上没有什么大的差异。为了更便于学员自学，在《函授教材》中，我作了进一步更详尽的阐述。一般说来，照函授教材更为妥善。 2、自学朱砂掌功会不会出偏差?  不出偏差是本功法的...

        音符音孔低音区中音区bEbGbAbBCDEFGA3567123456背面第七孔●●●●●●●●●●○左手指第六孔●●●●●●●○○○○第五孔●●●●●●○●●○○第四孔●●●●●○○●●○○右手指第三孔●●●●○○○●●○○第二孔●●●○○○○●●○○第一孔●●○○○○○●○○○吹奏要领轻缓加急较急较急适中适中适中较缓较缓较缓较缓葫芦丝全按...

英语作文议论文类型第一篇：英语作文议论文类型1.比较型议论文对同一事物的正反两面进行比较分析，即分析事物的好与坏，利与弊，然后归纳自己的观点。要领：抓住事物突出的优缺点。写作常用套语开头：There is no doubt that…has（brought society）both advantages and disadvantages/merits and drawbacksObviously...

  队列训练科目      军事训练目的 实施教案        第一部分：队列训练的目的、内容、方法、要求及意义一、队列训练的目的…………………………………………03二、队列训练的内容…………………………………………03 三、队列训练的方法………………………………...

民兵教练员教案编写【篇一：民兵军事训练教案】 跑步行进与立定课目教案  目的：通过教学，使同志们熟练掌握跑步行进与立定的动作要领，学会教学的方法及组织指挥。 内容： 一、跑步行进 二、立定 方法：理论提示，讲解示范，个人体会，分班（组）练习，小结讲评。 时间：8小时 地点：操场 要求： 1．严格训练，严格要求； 2．精力集中、精神饱满； 3．全班动作迅速准确，力求达到协调一致。 作业进程...

单个军人队列动作教学教案 作  业  提  要     课目：单个军人队列动作教学法。    目的：通过训练，使同志们掌握单个军人队列动作的教学方法和组织训练程序，提高同志们的组训能力。    内容：齐步与立定；    时间：约40分钟；   ...

新擒敌术示范作业教案【篇一：擒敌术基本动作示范作业】 批准人：xxx xx年xx月xx日  擒敌术基本动作示范作业  作 业 准 备  1.清点人数，整理着装； 2.组织活动身体； 3.宣布作业提要。 课目：擒敌术基本动作 目的：通过训练使同志们熟练掌握擒敌术基本动作的动作要领及一般组训方法，为下一步执勤和“处突”打下良好基础。 内容：卷腕夺菜刀 方法：理论提示、讲解...

军事训练法教案课目：单个军人徒手队列动作内容：跑步行进与立定目的：通过训练，使同志们掌握跑步行进与立定的动作要领，树立良好的军人形象方法：讲解示范，组织联系，小结讲评地点：队列训练场要求：1.精神饱满，姿态端正，树立良好的军人形象;2.服从命令，听从指挥，令行禁止；3.积极开动脑筋，大胆摸索动作要领，做到不懂就问。器材保障：尺子四把，军容镜一面，秒表一块，步幅线，限制线教学进程教学准备（3分钟）1...

.b p m f d t n l与a o e 相拼音节表bā 八个      bá 拔萝卜    bǎ 一把尺子    bà 爸爸bō 玻璃      bó 大伯      bǒ            b...

五脏逼毒法脾肺肾肝心三焦五行土金水木火旺相9-113-517-191-311-1321-23五音嘻宫商羽角徵发声呼呬吹嘘呵嘻一、肺脏 动作要领：手臂前伸，两手交叉，掌朝前，随即上举至头顶，上下牙齿闭起来，舌尖顶在齿间，嘴巴开一点，呼气并发“呬”音，同时提起脚跟。当气发完时，提起谷道（肛门），完全脚尖着地，并把最后无声的“呬”音发出。通过肋骨的挤压来运动肺脏。 二、脾脏 动作要领：手按左肋脾脏，撅起...

小学生暑假作文15篇 小学生暑假作文1  暑假趣事暑假生活就象一只万花筒，异彩纷呈；暑假中我所做的事，已成了一张中的记忆。  那张捕捞着生活中的各种大小事情。其中有一种，今天还经常萦绕在我的脑际，使我感觉当时的甜美、情趣。暑假的一天清早，我来到家，看见她手里正那着一个红的鸡蛋。对我说：“花兰，你信不信，这只鸡蛋会跑。”我笑着说：“鬼才相信你的话呢。”说：“不信你瞧...

[视频讲座]田蕰章书法讲座365集（全集）    原文地址：书法讲座365集（全集）作者：强者恒强 书法讲座365集（全集） 不雅照全集   南开大学书法研究生导师田蕴章教授的书法讲座每日一题、每日一字共365集，每集详解关于书法理论或技术的一个话题，演示一个常用字楷行草笔法的技术或技巧、结构和演变过程，是书法爱好者的福音。听君一席话胜读几年书，看君多示范胜练几...

DX100机器人资料使用说明书请务必确保本使用说明书到达本产品的最终使用者手中。MOTOMAN 使用说明书一览MOTOMAN-□□□使用说明书DX100 使用说明书DX100 操作要领书DX100 维护要领书「DX100操作要领书」根据用途不同内容有异，请一定确认与用途是否相同.YSR安川首钢机器人有限公司资料编号：R-CTO-A215  1DX100iiDX100安全注意事项使用前（安...

小学书法四年级上册教学计划表单元篇目（课、节）篇目（课、节）教学目标教学重点、难点教学用具教时及进度备注1.单人旁与双人旁1.学习“单人旁”和“双人旁”的写法，初步掌握“单人旁”与“双人旁”的书写要领。2.通过描红、仿影练习，深入体会“单人旁”和“双人旁”在字中的形态位置以及撇与撇、撇与竖之间的关系，感悟带有“单人旁”或“双人旁”的字的具体写法。3.养成仔细观察、揣摩比较形近偏旁部首特征的习惯，巩...

部编四年级语文上册第10课《双人旁》书法教案第10课双人旁教学目标：1、掌握双人旁的书写要领。2、懂得双人旁与右边部件的揖让和向背关系。3、了解关于文字的历史和著名书法家的知识。教学重点：双人旁的书写要领。教学准备：相关课件等。课时安排：1课时。教学过程：一、复习导入1、复习单人旁的书写要领。2、今天我们接着学习双人旁，板书课题。二、教学“双人旁”1、指名读教材中关于双人旁的书写分析。2、师示范书...

第10课双人旁教学目标：1、掌握双人旁的书写要领。2、懂得双人旁与右边部件的揖让和向背关系。3、了解关于文字的历史和著名书法家的知识。教学重点：双人旁的书写要领。教学准备：相关课件等。课时安排：1课时。教学过程：一、复习导入1、复习单人旁的书写要领。2、今天我们接着学习双人旁，板书课题。二、教学“双人旁”1、指名读教材中关于双人旁的书写分析。2、师示范书写并讲解要领。双人旁双人旁由两撇和竖组成，一...

大学体操教案教案体育系 2005级 3、4、5、12、13 班第1次课 2007年3月12、13、14日星期 1、2、3一、走跑跳练习、肩部练习教二、技巧：前滚翻直腿起、后滚翻直腿起 1/2 教三、双杠：后摆挺身下 1/2材四、专项身体素质具教一、初步掌握技巧前滚翻直腿起、后滚翻直腿起的动作要领及保护与帮助的方法学二、初步掌握双杠后摆挺身下的动作要领及保护与帮助的方法目三、提高学生的专项身体素质标...

第23课  点横头和人字头教学目标：1．初步掌握点横头和人字头这两个偏旁的书写要领。2．了解带有这两个偏旁的一般书写规律。3．写好例字，要求写得正确、端正，结构比例恰当。教学重难点：1、掌握点横头和人字头的书写要领 。2、含有点横头和人字头这两个偏旁字的书写规律。      教学过程：一、激趣导入出示带有点横头和人字头的字。揭示课题二、探讨研究，掌握要领（一...

上正下斜的字40个五年级上正"指的是上部端正;“下斜"指的是下取斜势。下部斜而有度，注意重心。例字:歹毒易穷芳芬例字：男、芳、秀、毒、穷、歹、岁.芬字组词“上正下斜”是书法结构规律中的其中一种。书写要领：“上正”上面写的端正，“下斜”下面取斜式，上正竖笔要垂直，下斜重心应不倒，斜而不倒，正而不僵。相反的结构口诀：“上斜下正”例字：名、君、差、羞、看。注意两种结构口诀的各自特点，共同点，上下如何取斜...

《zh ch sh r》教学反思  一、联系旧知，导入新课  本课出现的声母 zh、ch、sh、r 以及整体认读音节 zhi、chi、shi、ri 和上一节课的声母 z、c、s、整体认读音节 zi、ci、si 在教学方法上很相似，只是在发音和形状上稍稍做了变化，因此我采用复习导入的方法，我先让同学抽读拼音卡片，重点复习 z、c、s 的读音和发音要领，强调 z、c、s 发音时舌尖...

《zh、ch、sh r》教学反思张东健整容方堰塘小学 刘艳一、联系旧知，导入新课本课出现的声母 zh、ch、sh、r 以及整体认读音节 zhi、chi、shi、ri 和上一节课的声母 z、c、s、整体认读音节 zi、ci、si 在教学方法上很相似，只是在发音和形状上稍稍做了变化，因此我采用复习导入的方法，我先让同学抽读拼音卡片，重点复习 z、c、s 的读音和发音要领，强调 z、c、s 发音时舌尖向...

部队器械教学法教案作 业 提 要课目：器械体操目的：通过训练使同志们掌握器械体操的动作要领及其组织训练方法，发展身体的灵敏性和协调性，增强力量，提高同志们在各种活动中的抗颠簸、抗晕眩能力。为今后执勤、训练打下良好的基础。七夕节给朋友的祝福语内容：屈身上时间：20分钟方法：理论提示，讲解示范，个人体会、分班组练习，评比竞赛相结合。地点：器械训练场要求：1.认真听、看，仔细揣摩动作要领，并能协同互助，...

《2010级本科生体育理论考试试卷》机械工程与材料能源学部  机1005班  学号201061101  姓名：马嗣昆  任课老师： [力量性练习]1.方  法: 上肢六项哑铃操练习目  的: 用哑铃进行上肢力量训练，是初学者发展力量素质的一种有效方法布兰妮动作要领: （1）哑铃头上推举练习 （2）哑铃胸前推举练习 （佐助vs团藏是哪一集...

单杠练背的动作要领    单杠练背是一种很好的训练背部肌肉的方式，下面是几个动作要领：    1. 选择合适高度的杠，站在单杠下方。双手握住杠，掌心向外，手臂与身体保持垂直。我的世界地狱疣李小璐的爸爸    2. 一只手肘屈曲，将身体向相反的方向旋转，直到腰部以上的身体朝向单杠。    3. 用腰背部肌肉拉住自己的身体...

器械教学法教案一、作业准备跑步走、1、2、3、4、立定、稍息、立正、（考官同志；那曲支队姜峰参加总队“器械”四会教练员评比列队完毕、请指示。）、稍息、在训练之前为防止训练伤发生、接下来我们首先进行活动身体、立正、向前一步走、甩手、揉肩、稍息、然后进行验杠，两端钢索固定稳定、横杠稳定无松动可以开展器械训练。课目：器械目的：通过训练、使您学会和掌握器械动作要领和组织训练的方法、了解器械训练场纪律和...

天秤座是什么时候出生的天秤座(又称天平座)，Libra，位于处女座之东，天蝎座之西，是黄道十二宫的第七宫。天秤座中的秤只有一个读音“chèng”，不读“píng”。天枰，是错误的。那么你知道天秤座是什么时候出生的?下面店铺告诉你天秤座的时间段，欢迎阅读。天秤座的时间段：9月23日—10月23日星座名称：天秤座天秤座(天平座)英文名称：Libra出生时间：9月23日—10月23日掌管宫位：第七宫守护...

捆绑技术都美竹个人简介 个人资料捆绑技术是制服并控制歹徒的有效方法之一，也是在临时看管或押解途中防止罪犯逃跑的一项主要手段。一、捆绑前的准备(一)制服控制为前提捆绑歹徒除使用警绳外，还可以利用皮带、领带、鞋带、绷带、毛巾、布条、电线等物，进行暂时性捆绑。捆绑实施要在将罪犯制服并控制咸俯卧状态下进行，或在使其处于被动不利而失去抵抗能力的基础上快速完成；动作熟练，迅速并时刻保持高度的警惕。在没有把握完...