舞蹈专业术语舞蹈常用术语大全时间：2012-12-06 11:13:13 来源：中舞网     以下这些舞蹈的常用术语，名词解释。包括专业词汇与舞者口中的常用词汇。  (1)基训/基础训练：是指对舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。使学员身体运动更符合舞蹈规律...

舞蹈中的练习法的名词解释(1)基训/基础训练：是指对舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。使学员身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适应各种类型动作和高难技巧的需要;同时，为随时扮演各种舞蹈人物形象做好准备，基本训练，对演员，学员体力的保持也有益处。(2)主力腿：是指动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体重...

舞蹈的常用术语名词解释  以下是舞蹈的常用术语，名词解释。包括专业词汇与舞者口中的常用词汇。  (1)基训/基础训练：  是指对舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。使学员身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适应各种类型动作和高难技巧的需要;同时，为随时扮演各种舞蹈人物形象做...

公司内部服务器搭建 企业服务器搭建方案服务器的类型这么多，如何设置公司服务器？公司内部服务器搭建和企业服务器搭建方案哪个好？这个也是非常困扰一些对服务器有需求，但是不懂技术的管理人员~以下带大家了解一下小公司到底需不需要买服务器？1. 小型Web/APP应用、企业等静态展示类网站2. 海量图片/视频等大文件流媒体应用所以综上所述，如何设置公司服务器公司内部服务器搭建 企业服务器搭建方案哪个好？...

2021年冲出亚马逊观后感(15篇) 冲出亚马逊观后感1  早就听说电影《冲出亚马逊》好看，今晚一睹风采，不禁心有万千感慨......  影片描绘了一支国际特种训练部队经历的一场让人无法想象的，非人折磨的，十分恐惧的生死训练。本片实可谓看来让人觉得惊心动魄，观来让人感慨万千，思来让人百感交集，想来让人激动万分！  在营销的旅途中，人们常说，能接受的是锻炼，不能接受的则...

冲出亚马逊观后感500字【6篇】 冲出亚马逊观后感500字精选篇1  《冲出亚马逊》这部电影我以前看过，当时对剧情的发展特别期待，每一个剧情带给我的是说不出的震撼与激动，那时身体中就有一股热血在沸腾，今天当我第二次看得时候另有一种心得。  这部电影主要讲述的的两个中国军人王晖和胡小龙代表中国参加“猎人学校“培训时的经历。当我看到他们第一天报到时，胡小龙报告教官自己的皮带和靴子不...

《合唱》教学大纲课程类别：专业方向课程性质：必修英文名称：Chorus总学时：120学时讲授学时：120学时学分：8学分先修课程：基本乐理视唱练耳声乐表演适用专业：音乐学音乐表演开课单位：音乐学院一、课程简介合唱是由多声部组合，各声部共同参与，共同分担来完成的集体行为十分显著的整体性的歌唱活动。合唱中最基本的组织单位是声部。每一个声部是由相同或相似音、音域的人声组合而成的。它在合唱中从事着部分的...

字音训练1.下列词语中加点的字的读音，与所给注音全都相同的一组是（  ）A.角jiǎo  号角  角落  头角 雄角逐B.笼lóng  笼子  牢笼  笼屉  烟笼雾锁C.量liáng  思量 打量  测量  量体裁衣D.削xuē  剥削  削减 ...

10大健康饮食习惯英文10大健康饮食习惯1. Use smaller plates.换小点的盘子2. Make half of every meal fruits or vegetables.每顿饭都要保证一半是水果或蔬菜3. Don't eat on the run.吃饭要细嚼慢咽4. The shorter the ingredient list, the better.营养成分列表越短越好5...

健康饮食计划书增加肌肉是每一个喜欢健美的人所热衷的。虽然比较困难(相对于增加脂肪要困难的多)，但是只要掌握科学的方法，并持之以恒，就一定能实现。增加肌肉有以下几个原则：1、科学、合理的训练2、足够的睡眠时间这三个原则是一体的，必须都做到才能实现增肌的目标。这里我主要讲一下关于训练的计划：我按一个从来没有经过专业的健美训练的人来做这个增肌训练计划。这个计划分三个阶段：训练动作学习期、肌肉唤醒期、肌肉...

我选择坚持500字作文   写要详略得当，突出重点。一般事件的材料有主次之分，能表达文章中心的材料是主要材料，这局部要详写，次要内容可略写或不写，主次清楚，给读者以深刻的印象。下面由出的我选择坚持500字作文，一起来看看吧。   孟子说：“不以规矩，不成方圆。”每当想到这句话，我就会想起去年暑假的那一次经历。   暑假的一天，我和妈妈去西安姑奶奶家里过暑假。我们听说世...

有关选择坚持作文汇总六篇选择坚持作文篇1“坚持不懈，勇攀高峰。”这是一句令我刻骨铭心的一句话。人生中也有许多让人难以选择的事，但如果将“坚持”和“选择”放在一起又会擦出什么样的火花呢？八岁那年，我接触到了街舞。那时，我还是一个三年级的小朋友，学得是锁舞，还是比较累的。在一次上课，我们在一个大舞蹈教室里，面前有面大镜子，音响在我们镜子的两边挺立着，像两个战士。后面的墙上喷满了涂鸦，看起来有趣极了。由...

前踢腿法怎么快速瘦小腿前踢腿法前踢是跆拳道腿法的基础，以右腿前踢为例，它由实战姿势（右势）开始，右脚在后，右脚蹬地髋关节向左旋转，右腿屈膝上提，当⼤腿抬⾄⽔平或稍⾼时，关节向前送，⼩腿以膝关节为轴快速向前上⽅踢出，⼒达腿尖，整条腿踢直，踢击后迅速放松，右腿原路弹回，放置在左脚前⾯成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，⼩腿放松，要有弹性，往前送（⾼前踢时往上送）；⼩腿回收与前踢的速度⼀样快。主要攻击部位...

做仰卧起坐屁股会变大吗方法是怎样的导语：俯卧撑是很多人喜欢拿它来减肥健身，特别是很多的男性和女性，饭后可以做一做俯卧撑，对于瘦小腿和瘦肚子可以起到很好的作用，不过很多人担俯卧撑是很多人喜欢拿它来减肥健身，特别是很多的男性和女性，饭后可以做一做俯卧撑，对于瘦小腿和瘦肚子可以起到很好的作用，不过很多人担心的就是在做俯卧撑，反复仰卧起坐的时候会不会造成自己的屁股变得越来越大呢！接下来的文章当中小编就来介...

如快速提升弹跳力19种方法注意：如果你看中了一些训练动作并准备采用，先想想这些动作适不适合你，你有没有足够的体能储备完成这些动作，如果你是一位教练，你必须评估你客户目前的身体能否高质量地完成这些动作，千万不能生搬硬套。要记住，所有的动作背后都有人体运动科学的原理支撑，深厚的理论基础更有助于理解下列的训练内容。第一类：跳深系列1.跳深后纵跳：这个动作虽然是跳深，但相对来讲风险要小不少，因为你只需要进...

上课如何瘦腿的方法下面是一些上课时可以帮助瘦腿的方法：怎么快速瘦小腿1. 做有氧运动：有氧运动可以帮助你瘦腿，例如慢跑、快走、跳绳等。这些运动可以加速心率，燃烧脂肪，并且有助于塑造腿部线条。上课时，你可以选择步行或骑自行车上学，这样可以增加你的有氧运动量。2. 多走楼梯：楼梯是锻炼大腿肌肉的好方法。如果你的学校有楼梯，尽量选择走楼梯而不是坐电梯。上课时，你可以利用上课的空档时间选择走楼梯，不仅可以...

左右腿不一样粗是怎么回事啊左右腿不一样粗是怎么回事啊你做什么工作的？是不是两条腿的运动量不一样？我以前有在制衣厂做过。好多做车位的腿都是不一样粗。如果不是的话，建议你跑步煅炼下，跑前先用保鲜膜包住比较粗的。这个比较慢。，还有就是用产品，用瘦腿霜。涂上后用保鲜膜包住。会有 *** 感觉是正常的。腿不一样粗是怎么回事可能和你的走路姿势也有点关系，或者是脊椎压迫造成的，但如果非常非常不明显的话（超过5—...

经常坐着怎么瘦腿呢经常坐着怎么瘦腿呢广大学生族和办公室女郎由于学习和工作的原因总是不可避免的要久坐。因此“粗腿现象”在一帮小白领和小美女身上灰常明显，上身纤细下身粗大，比例严重失调堪比“工伤”，穿什么都不好看！今天我为减肥的广大女性朋友分享几个坐着也能瘦腿小妙招。下面是小编给大家带来的经常坐着怎么瘦腿呢，希望能帮到大家！一、椅子瘦腿操1、坐在椅子上，腰杆挺直，双手支撑在椅面，左腿弯膝，小腿垂直地面...

经典有关学生快速瘦腿的方法其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。以下是店铺为你精心整理的经典有关学生快速瘦腿的方法，希望你喜欢。瘦腿必须注意的饮食习惯1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、...

计算机科学与技术类专业从业要求与发展方向   计算机科学与技术是一门应用广泛的学科，下面是应届毕业生收集好的计算机科学与技术类专业从业要求与发展方向 ,我们一起来看看吧!   1.网络工程方向专业培养的人才具有扎实的网络工程专业基础、较好的综合素质;能系统地掌握计算机网络和通信网络技术领域的基本理论、基本知识;能掌握各类网络系统的组网、规划、设计、评价的理论、方法与技术;获得计...

2020年12月第6卷第35期No.6 roll up No. 35 Issue, December, 2020智慧健康Smart Healthcare1智蕙匣疔_行业劲您DOI:10.19335/jki.2096-1219.2020.35.001基于深度学习的中草药分类识别张万义1，张千2，潘继波\张浩宇2，孟宇翔2，相玖红2(1.东营市胜利医院，山东东营257091; 2.中国石油大学（...

央视美女记者走红女飞行员李敏悼念余旭 [余旭飞行员事迹心得体会]         在迎来人民空军67岁生日的第二天，11月12日，空军八一飞行表演队女飞行员、我国首位歼10女飞行员余旭在飞行训练中不幸牺牲。    余旭1986年出生于四川崇州，2021年9月入伍，空军八一飞行表演队中队长，空军上尉，二级飞行员。2021年10月1日，她参加...

“航天员女教头”黄伟芬先进事迹学习感悟11月29日神舟十五号载人飞船成功发射，在中央电视台新闻采访中第一次听到黄伟芬的名字。看到黄伟芬激动并热泪盈眶的样子，充满好奇心的我对黄伟芬的工作和事迹进行了查阅，令我无限崇拜和敬仰......黄伟芬的追梦路，彰显了“九天飞梦”的信念力量。1981年，高考报志愿时，黄伟芬父亲的一句“国防科技对一个国家至关重要，我们要做，就做国家尖端科技，提高国家的国防力量”让...

运动训练学试题1、根据⼗⼀运会和伦敦奥运会运动员的表现，⽤相关原理分析运动员发挥除除正常⽔平三连冠，有的运动员失常⽆缘奖牌，有的超常发挥取得⾦牌这些现象的原因？答案要点：涉及到的原理有：发挥失常即⽐赛压⼒下的“克拉克”（Choking）现象，克拉克现象（亦称克拉克魔咒）是指优秀运动员在重⼤⽐赛中不能正常表现出所具有的竞技能⼒，⽐赛失常的现象。运动员参赛⾏为及影响因素：运动员参赛⾏为表现有正常表现、...

给奥运健儿的一封信（精选10篇）在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地会接触到书信吧，书信是一种应用文体，是人们普遍使用的一种交际工具。你所见过的书信是什么样的呢？下面是小编收集整理的给奥运健儿的一封信，欢迎大家分享。给奥运健儿的一封信 篇1郭晶晶：你好！你是我心中最棒运动员，我从奥运会的开幕式中，看到你精彩的比赛，让我感动。你可否知道，当你和吴敏霞双双站在3米双人跳板上，做预备时，我...

关于奥运会的个人事迹关于奥运会的个人事迹1众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界...

唱响在天安门上空的“空工大好声音”作者：葛秋晨 张达来源：《军营文化天地》2016年第02期        “9·3胜利日”盛大阅兵，由陆海空七所军事院校1200名非艺术专业理工科学员组成的解放军合唱团一开唱就引来了潮海般的掌声，并受到了各方媒体的极大关注。《中华人民共和国国歌》《抗日军政大学校歌》《保卫黄河》等8首脍炙人口的歌曲被他们唱响在天安门上空，而在...

墓坳小学校本教材一、少儿语言基础知识二、少儿主持人应具哪些技巧？三、表演性语言练习：发音练习、绕口令、儿化音四、语言表现力训练之一：诗歌朗诵五、语言表现力训练之二：故事表演（寓言故事练习、成语故事练习）六、语言表现力训练之三：艺术朗诵七、语言表现力训练之四：快板练习八、主持台词训练九、台风、形体、气质训练墓坳小学校本教材一、少儿语言基础知识对于学龄前的儿童，首先要启发和鼓励他们喜欢张嘴，愿意说话愿...

带有马字的俗语文章一：马上成功的道理马上成功这个俗语是我们经常听到的。但是为什么马上可以与成功联系起来呢？其实，这里的“马”代表的是速度和力量。一方面，马是一种非常快速的动物，能在短时间内迅速到达目的地。所以，当我们说“马上”时，意味着我们能够迅速地完成某项任务或实现某个目标。另一方面，马也代表着强大的力量。可以看到很多赛赛或古代战争中，马常常被用作快速攻击和攻坚战中的主力军。因此，我们说“有...

2023国家法定请假制度  (一)病假、事假无伦时间长短都必需向有关领导请假告知，绝不能不告而别，不请自走。无人知晓去向，无故不按时上班者视为旷工。   (二)请假的时限与准假权限   1、请假半天的向本股室负责人请假;   2、请假一天的向分管副局长请假;   3、请假超过一天的向局长请假;   4、请假期满，尚需再续者，应当向有关领导...