高血压健康教育知识讲座时间：地点：主讲人：授课内容：高血压的防治一、 什么是高血压？ 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。二、高血压病因不明，与发病有关的因素有：  1.年龄：发病率有随年龄增长而...

高血压健康教育知识咨询    农林经济管理就业一、什么是高血压？高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（﹥﹦140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。二、高血压病因不明，与发病有关的因素有：1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上...

血压类别收缩压(mmHg)-----------舒张压(mmHg)理想血压120--------------------------80正常血压130 -------------------------85正常高值130～139------------------85 ～ 89轻度高血压(1级)140～159----------------90 ～ 99马蓉出轨证据亚组(临界高血压)140～149...

高血压患者的健康教育指导　三餐饮食要定时定量，不应暴饮暴食，平时饮食以清淡素食为主，宜低脂肪、低胆固醇食物，如鱼、瘦肉、豆类及豆制品；少食或不食动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄；对辛辣刺激性食物也应少吃或不吃，炒菜宜选用植物油，如花生油、菜籽油、豆油；也可以选食一些降脂作用的食物，如海带、海参、葵花籽、芝麻等。　  要限制食盐的摄入量，每天食盐的摄入量应控制在2～6g...

高血压的日常调理高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。（一）合理膳食高血压病人益少吃多餐，可以在每顿饭之间吃点水果和降压粥（山楂粥，桃仁粥，胡萝卜粥，海蜇糯米粥，荷叶粥），这样可以在正餐的时候吃点比较适量。益：碳水化合物：米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类，蛋白质类：牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制...

刘雨欣舞动奇迹高血压高血糖吃什么好郑嘉颖和佘诗曼  如今，患有高血压高血糖的患者的年龄日趋低龄化，还出现了青少年的高血压病症。所以，不管是不是高血压高血糖的患者，都要严格控制自己的饮食习惯和生活习惯，避免因为这些不良的饮食习惯导致患上高血压高血糖。下面，我们来为大家讲一下，高血压高血糖吃什么好？    经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，绿豆，西红柿等食物,可降低...

    小学体育基础知识部分一填空题1、人体的能量直接来源于（糖）、（脂肪）蛋白质2、人们通常把身体素质分为(力量)、(速度)、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。疑似郑爽退圈声明曝光3、跳高的技术是由助跑、(起跳)、(腾空过杆)落地四个紧密联系的阶段组成。4、接力跑的传接棒方式有(上挑式)、(下压式)和立棒式5、体育锻炼前后要做(准备)活动和(整理)活动。6、标准篮球场长(28)米、...

祝福老年人的句子经典句子祝福老年人的句子1、春寒犹料峭，衣裳勤添减，细心防感冒；春来肝火旺，饮食别冷寒，来点葱姜蒜；春困惹人恼，运动固然好，也要多睡觉。春气多顺，起居规律，愿你身体好！2、烈日炎炎人遭罪，早睡早起莫贪睡，多食瓜果补脾胃，少生闲气多喝水，护心护肝又护肺，锻炼适当别太累，身康体健心情美，快乐幸福一路追！祝您健康！成都名小吃3、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养...

1986年高考历史试题 一、填空（每空0.5分，共20分）1.河姆渡氏族是            流域            外面下着雨氏族公社的一个典型。2.湖北随县出土的战国时期的全套           ...

复习题1：图示机构，在重物B作用下通过鼓轮O将圆柱A沿斜面由静止往上拉。已知鼓轮的半径为R1，质量为m1，且分布在轮缘上。匀质圆柱A的半径为R2，质量为m2。设斜面倾角为，圆柱只滚不滑。求：（1）圆柱中心A情侣头像污经过路程s时的速度和加速度；（莎拉波娃凸点2）系在A处的绳子拉力和圆柱与斜面间的摩擦力。解：取整个系统为研究对象，设圆柱中心A经过路程s时速度为vA，系统动能 即  &nbs...

地质构造的发展演化中国自始太古代开始孕育陆核以来，大致可划分为古陆壳生长发展时期、古板块早期活动与中国古陆块形成时期、古板块主要活动与中国古大陆镶合时期、中生代板块活动与陆内构造时期等4个大地构造发展演化时期，特别是随着陆块的形成，于中晚元古代开始板块活动以来，出现一系列重大的地质构造事件太古代—早元古代古陆壳生长时期始太古代鞍山白家坟深成侵入岩的形成是我国已知最古老的构造热事件，说明华北原始陆核...

    中国自始太古代开始孕育陆核以来，大致可划分为古陆壳生长发展时期、古板块早期活动与中国古陆块形成时期、古板块主要活动与中国古大陆镶合时期、中生代板块活动与陆内构造时期等4个大地构造发展演化时期，特别是随着陆块的形成，于中晚元古代开始板块活动以来，出现一系列重大的地质构造事件。太古代—早元古代古陆壳生长时期    始太古代鞍山白家坟深成侵入岩的形成是我国...

第二节《海陆的变迁》教案银行转账手续费第二节《海陆的变迁》教案白领服装《海陆变迁》教学设计一、教材分析本节教材，主要讲述“沧海桑田”的变化，以及形 成这种变化的原因。学习本节知识，要求能运用实例说 明海陆的变迁，树立海陆不断运动变化的辩证唯物主义 科学观点；了解大陆漂移和板块运动学说的基本观点， 并能解释世界主要山系及火山、地震的分布；通过大陆 漂移——板块运动学说的发展过程，进行科学史教育及 培...

七年级地理第二章第四节《海陆变迁》闵亮    陈怀芬青州市弥河初级中学七年级地理第二章第四节《海陆变迁》【课型】：新授课【教材分析】：本节教材，主要讲述“沧海桑田”的变化，以及形成这种变化的原因。这节课的知识对初一是学生来说，比较抽象，难以理解，尤其是“大陆漂移假说”、“板块构造学说”的基本要点。学习本节知识，树立海陆不断运动变化的辩证唯物主义科学观点；了解大陆漂移和板块运动...

七年级地理教学案例分析 -《海陆的变迁》教学案例分析吴林芬一、教材分析黄道吉日2022年5月份查询（一）教材的地位作用"海陆的变迁"是七年级地理上册第二章"陆地和海洋"的重要组成部分，主要讲述了地球表面海陆分布的原因，是承接第一节"大洲和大洋"对地球海陆面貌认识的进一步深化。让学生认识到地球表面是处在不断的运动变化过程中，对学生未来的学习与发展具有重要意义。qq魔域（二）教学目标1、知识与技能目标...

湘教版七上地理 第二章 第四节海陆的变迁说课稿尊敬的各位评委：智飞疫苗三针间隔时间大伙儿好！    今天我说课的题目是《海陆的变迁》，我将从以下七个方面来展开说课：一说教材分析，二说学情分析，三说教学目标，四说教法学法，五说教学过程，六说板书设计，七说作业设计。傅艺伟个人资料 一、说教材分析（一）教材地位和作用“海陆变迁”一课是七年级地理上册第二章“地球的面貌”的重要组成部分，...

《海陆变迁》教学设计一、教材分析本节教材，主要讲述“沧海桑田”的变化，以及形成这种变化的原因。学习本节知识，要求能运用实例说明海陆的变迁，树立海陆不断运动变化的辩证唯物主义科学观点；了解大陆漂移和板块运动学说的基本观点，并能解释世界主要山系及火山、地震的分布；通过大陆漂移——板块运动学说的发展过程，进行科学史教育及培养科学兴趣、科学方法和探究精神的培养。 二、学情分析学生的年龄特点，决定...

七年级地理《海陆的变迁》教案范文    通过从现象到本质的讨论，提高同学对探究事物本质的科研爱好;通过魏格纳的（故事），激发同学勇于创新的精神。接下来是我为大家整理的（七班级地理）《海陆的变迁》教案（范文），盼望大家喜爱!     七班级地理《海陆的变迁》教案范文一     一、教材分析     本节教材，主要叙述“沧...

海陆的变迁 一、设计理念    新课改的教学理念关键是改变地理的学习方式，在本课的教学中，通过联系生活设计不同形式的活动，比如读图探究、角扮演、发挥想象等，调动学生学习的自主性，充分训练学生阅读地图、分析地图、从地图上获取地理信息的技能，培养学生自主学习的能力和探究创新的能力，以图忆文，改变地理学习方式。二、教材分析  （一） 教材的地位作用  &nbs...

端午节在什么时候几月几日农村入党申请书范文标题：端午节在什么时候几月几日？关悦比佟大为大多少岁>天蝎座的性格端午节是中国的传统节日之一，每年农历五月初五举行，也就是阳历的6月份。这个节日有着丰富的历史和文化内涵，是中国人民的重要节日之一。在这个节日里，人们会进行各种传统的活动和习俗，以表达自己的祝福和喜庆之情。饲养乌龟在端午节这一天，最常见的活动莫过于赛龙舟了。龙舟赛是中国民间传统运动之一，起源于...

年代秀付辛博伊一世界上最长的岛屿是什么世界上最长的岛屿是格陵兰岛，它是世界上最⼤最长的岛屿，接下来⼩编和⼤家⼀起探讨这个神奇的岛屿。  格陵兰岛(英语：Greenland；丹麦语：Gronland，格陵兰语：Kalaallit Nunaat)世界最⼤岛屿，⾯积2166086平⽅千⽶，在北美洲东北，北冰洋和⼤西洋之间。从北部的⽪⾥地到南端的法韦尔⾓相距2574千⽶，最宽处约有1290千⽶，...

华为5G手机壳正式发布平板支撑的世界记录是多久平板支撑是世界都流行的运动，运动量不大，运动时间短，但是对于身体素质的提高是相当有好处的。下面是小编分享的平板支撑的世界记录，一起来看看吧。平板支撑的世界记录李荣浩 终于见到观众了2016年第二届平板支撑世界杯，暨挑战最长时间的平板支撑吉尼斯世界纪录荣誉，于5月14日在北京香格里拉饭店正式展开。比赛当天，由前吉尼斯世界纪录保持者——美国选手乔治·胡德和...

简述电子竞技运动的利与弊    如今大学生最喜欢的运动是什么？篮球？足球？乒乓球？或许在十几年前，有可能还是这几项的其中之一。但随着电脑和网络走入每个大学生的生活，一项新的运动在大部分男生和一部分女生之中逐渐兴起、成为了他们最喜欢的娱乐消遣方式之一，这就是电子竞技。电子竞技，简称电竞，电子竞技运动是利用高科技软硬件设备作为运动器械进行的人与人之间的智力对抗运动。通过运动，可以锻...

男童穿衣风格有哪几种夜行黄沙道中男童穿衣风格有哪几种，小孩子穿衣服，除了健康舒适，还要尽可能通过不同的穿搭风格来展示孩子的多样性，所以除了一些基本款服饰，以下了解男童穿衣风格有哪几种？男童穿衣风格有哪几种1(一)运动休闲风格运动是孩子们最喜爱的活动，或打球踢球，或嬉水游泳，或溜冰滑雪，或徒步旅行……在阳光充足的大自然中，儿童的心灵和体魄会得到很好的呵护。运动休闲风格的服装满足了孩子们的运动欲望，适...

台球课理论考试学院：          专业班级：        学号：        姓名：      得分：一·填空题滕王阁序1.台球运动起源于欧洲，距今已有（      ）多年历史了，最早的台球叫...

学生兴趣爱好调查1、你的兴趣爱好有哪些(可多选)？（                      ）。A、聚会活动      B、明星娱乐(xxx又闹八卦)      C、交友聊天      D、看电...

七上6-9短语1. running star                      赛跑明星2. lots of = a lot of                大量；许多3. have break...

美的自律例子10条1、王子文王子文，大家熟知她应该是通过《欢乐颂》里的古灵精怪的“曲妖精”吧，在那部剧中，王子文饰演的是一个不愁吃穿的富家千金，所以体态优美纤细，样貌也一直很精致，但了解她的应该知道，王子文不管戏里戏外，一直保持这种状态。演《欢乐颂》时，王子文已经29岁了，身材还跟20多岁的小姑娘一样好，真是让人羡慕，而且直至今日王子文的体重一直保持在80斤以下，许多人都想她请教如何保持魔鬼身材怎...

  青少年心理健康教育策划方案1  一、设计理念：  现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。  设计此次活动，旨在...

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