健身届国际四大认证简介与对比ACSM美国运动医学会，首先这个协会就非常屌了，四大认证机构中成立时间最久 学术背景最强，ACSM很重视特殊族的训练跟监控，包括心血管疾病，儿童老年人等等。大部分证照的心血管疾病危险因子的表格及一些跟医学相关的评估数据都是由这个协会出来的，这个协会还有很多进阶的证照都必须是医疗相关背景才能去考取。国内在代理培训的有武汉体育学院和3hfit，培训时间较短适合有基础的教练...

优适健身教练员岗位能力测试试题及答案001、一般流程下，教练第一次接触会员在哪个环节（）？(单选题) [单选题] *A、GFPB、POSC、PTRX(正确答案)002、PTRX的中文解释是如下哪个（）？(单选题) [单选题] *关于月亮的诗句A、身体评估B、体测C、私人教练健体处方(正确答案)003、PTRX环节中不需要测量的数据是如下哪个（）？(单选题) [单选题] *卡片机和单反的区别A、血压...

什么是ACE私⼈教练认证？随着健⾝热浪来袭，越来越多的⼈体会到运动健⾝所带来的益处，也有越来越多的⼈投⾝于健⾝⾏业之中。关于健⾝的学习与培训更是踏浪⽽来，ACE作为近⼏年在我国逐渐被关注和欢迎的健⾝证照，提供了怎样的学习内容？适合怎么样的⼈来学习？⽽作为ACE的学员⼜能从中收获什么呢？针对这些困惑，你将在本⽂中得到解答。ACE-CPT是什么？●关于ACE：ACE（American Council...

第十八章：私教业务基础单选题  ( 共21题)第1题 (分值：10分)销售那些成果（如减重或备战赛事）明确的私教课程的优势是什么？  A：有助于提升客户的动机，因为这些私教训练方案一般都能保证取得成功 B：有助于淘汰那些不太可能长期坚持参加运动方案的客户 C：允许私人教练在同一运动方案中同时训练多名客户，有助于节省时间与精力 D：有助于客户坚持参加运动方案，因为客户开始运动...

第三章：沟通与教学技巧单选题  ( 共19题)第1题 (分值：10分)在训练初期，下列哪种行为最可能有助于教练与客户建立默契？ A：目光频繁移开客户，防止紧盯着客户； 坐姿良好，身体稍微前倾B：说话嗓音柔和友好；身靠椅背，两前臂随意交叉于胸前C：直接、友好的眼神接触；在训练课程中始终保持微笑与热情的态度D：言语自信；说话时使用流畅的手势语，倾听时双手要保持相对静止第2题 (分值：10分)...

                          HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】私人教练课程步骤花钱请教练为自己的健康充电加油已经是成为大多数人能够接受的，但好多人还不是很清楚私人教练的工作...

单选1.肱二头肌弯举在身体的...面运动（    ）A矢状面 B额状面 C水平面 D正中面2.靠近身体正中面的为（    ）A近侧B远侧C内侧D外侧3.人体有….块骨组成？（    ）A201 B203 C206 D2074.属于躯干骨的是（    ）A椎骨B掌骨 C肩胛骨C锁骨5.骨与？相连接的部位称为骨连接（&nb...

陈思成出轨                            文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-MG129]私人健身教练私教国职初级理论考试重点复习题库1.简述我国体育的任务（答案在书上5-6...

1、就是想活动活动，还用请私教吗？场地里大多数人都在健身，但是很少有人是正确的去健身的，您自己健身的话，一定有很多不会用的，只是参照器械说明在用的，我们看到了会上去纠正，但是我们看不到呢？所以说，您必须要有科学的方法。科学的方法就需要我们的私人教练。所以，哪怕你想运动运动也需要科学的方法，哪怕只是一次，您都会受益非浅。2、我想自己先练一段时间在考虑购买私教？一个专业健美运动员在训练时都需要教练在身...

第一讲体适能概述  一、体适能简介  体适能从英文Physical Fitness而来。体适能的历史可以追溯到第二次世界大战，当时的美国军事人员，为了应付特殊训练和特殊工作，对有关的兵种制定了不同的身体训练和体能要求，以应付艰巨任务。为了增进国民体质，欧美各国制定了体适能测验手册；1955年美国成立了青年体适能总统委员会，1985年提出了美国青年体适能测验的内容及标准；以后各国...

健身教练中级-专业理论复习题库及答案1. 1. 肩关节是人体最灵活的关节。 [判断题] *对(正确答案)错2. 2. 肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成。 [判断题] *对错(正确答案)3. 3. 经常从事体育锻炼会让女性耻骨联合的夹角增大,从而有利于分娩。 [判断题] *对错(正确答案)4. 4. 腹内斜肌属于短肌,腹外斜肌属于长肌。 [判断题] *对错(正确答案)5. 5. 前臂弯举动作...

2021年健身教练职业技能竞赛理论测试试题及答案总共100道题（是非题50题、选择题50题）。答题时间为50分钟。答1. 1、离心收缩时肌肉做负功。 [判断题] *世界钢笔排名对(正确答案)错2. 2、脊柱屈可伸展腹直肌。 [判断题] *对错(正确答案)3. 3、股骨、胫骨、腓骨和髌骨参与组成了膝关节。 [判断题] *对错(正确答案)4. 4、哑铃侧平举向上的幅度为肘关节略高于肩。 [判断题] *...

私人教练工作流程1、①电话预约：客人电话、姓名、状况（外表、经济环境、哪个销售跟踪）。第一次约客人要提前12小时打电话，首次训练后第二日给客户打电话，询问昨日训练后感觉(运动量是否过大或过小，是否吃东西。②电话预约的注意事项:销售给的第一手资料，提前12小时电话预约，最好是固定电话,时间不能太长；运动后第二天再给电话，询问运动后身体的反应以加强收集资料。2、①自己开发场地：先聊天，提及私人教练课程...

私人教练上课步骤赛普刘老师吴亦凡的女朋友第一步：预约身体测试与专业私人教练预约合适的时间为自己的身体作一个全面的运动与身体机能检测。包括　基本身体指数方面的；如身高、体重、性别、年龄最大心率等　佘诗曼主演的电视剧心肺功能方面的；静态心率、血压、最大摄氧量等　身体体成分方面的；体脂比率、BMI值、身体成分分析等体能指数方面的；力量指数、柔韧度指数、反应时等通过以上方面身体数据的测试，可以获得身体的一...

中秋节祝福语精选0579是哪里的区号想要知道私人健身教练的培训内容，那么肯定你是已经有意向做一名健身教练了，首先你要了解健身行业目前的发展情况，然后再根据自己的兴趣定方向，然后根据自己想发展的方向进行指向性的学习，目前我国的健身领域内，健身教练的发展大致有两种分类，私人教练和团操教练。私人教练要学的内容比较多，不仅有理论方面的知识，还有多种多样的实践训练形式。理论是实践锻炼的重要前提，我们的健身制...

高级健身教练考试试题选择题（A卷共50题，每题2分，共计100分）。1、下列发生在额状面(冠状面)上的动作是? [单选题] *A、肩胛骨下降(正确答案)B、肘关节屈曲C、髋关节伸毛肚处理D、腕关节旋后(外旋)2、作用于髋部的肌肉中，哪一块主要负责髋关节屈动作? [单选题] *A、髂腰肌(正确答案)B、股四头肌C、股直肌D、臀大肌3、可以使髋关节外旋的肌肉是? [单选题] *A、缝匠肌B、股四头肌C...

健⾝⾏业国际四⼤认证ACE、NSCA、ACSM、NASM的详细介绍国内健⾝⾏业＂国际四⼤认证＂健⾝⾏业中，常提起的国际四⼤认证，指的是美国四家机构：•NSCA 美国国家体能协会•ACSM 美国运动医学会•ACE 美国运动委员会•NASM 美国国家运动医学院他们的CPT私⼈教练认证，是美国及全世界60多个国家认可的私⼈教练职业执照。其中四⼤认证具有NCCA美国国家认证机构委员会认证的证书。NCCA认...

1、器械高位下拉的动作可以锻炼的肌肉是（）A.三角肌B.胸大肌C.斜方肌D.竖脊肌2、下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是______A.五分钟后消失的肌肉酸痛B.五小时后消失的肌肉酸痛C.发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛D.发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛3、杠铃俯身划船时躯干应()A.与水平面夹角为45度B.与水平面夹角为25度C.平行于地面D.垂直于地面4、以下是关节主要结构的是...

单选1.肱二头肌弯举在身体的...面运动    A矢状面  B额状面  C水平面  D正中面2.靠近身体正中面的为    A近侧  B远侧  C内侧  D外侧3.人体有....块骨组成    A201  B203  C206  D2074.属...

健身教练职业需要的能力健身教练职业需要的能力文章来自：北京赛普健身教练培训学院如果想在健身俱乐部中成为一名合格的私人教练，首先应当知道“什么是私人教练？”“私人教练需要做哪些具体工作？”“为了完成好这些工作，私人教练应当具备哪些知识和技能？”。对这三个问题回答的准确与否可以反映私人教练对该职业的认知程度和专业水平。1、2、3、4、有人说一个优秀的健身教练专业技能是最重要的。也有说法是健身教练销售才...

初、中级健身教练国家职业资格培训大纲根据中华人民共和国劳动和社会保障部制定的《社会体育指导员国家职业标准》（以下简称《标准》）中有关培训要求的规定，给健身教练社会体育指导员职业技能鉴定专项理论、专项技能培训提供科学、规范的依据，并结合我国健身市场对健身教练指导人员的从业要求，特制定本大纲。一、关于西湖的古诗培训目的与任务通过健身教练的专业培训，使申报相应等级健身教练社会体育指导员职业技能鉴定的申请...

国家职业资格证《健身教练》考试试题与答案安迪 瑟金斯一、单项选择题（共87题）1、目前，健身教练国家职业资格分为( )高级健身教练、中级健身教练和(A )4个等级。A、指导师级健身教练初级健身教练B、保健级健身教练初级健身教练C、指导师级健身教练低级健身教练D、保健级健身教练低级健身教练2、当健身教练以(B )的方式对客户进行指导服务时，称为私人健身教练。 A、无偿的一对一B、有偿的一对一形容女人...

1.简述我国体育旳任务？（答案在书上5-6页）答：1增强人民体质，提高机体工作能力，延长工作年限，使人健康长寿。2掌握体育旳基本知识、技能和技术。3提高运动技术水平，攀登世界体育高峰。4进行思想品德教育。2.社会主义职业道德旳共同规定是什么？（答案在书上35页）答：1爱岗敬业2诚实守信3办事公道4服务众5奉献社会3.场地器材旳准备应注意哪些问题？（答案在书上100-101页）答：1场地器材旳总体...

私人教练培训    私人教练是一种专业的教练团队，他们通过全面而系统的个性化训练，帮助客户实现健康和身体目标。私人教练可以为客户提供专业的训练计划和技巧，让客户摆脱运动误区，健康减肥，让身体更强壮。    然而，在现实生活中，很多人对于私人教练的认识还停留在“高阶奢侈品”的印象。他们认为仅有那些上流社会的富人才能享受私人教练的服务。然而，真实情况其实不是这样...

九年级知识点列表以下是九年级相关学科的知识点列表：1. 数学知识点：  - 整数与有理数：绝对值、相反数、数轴、加减乘除、分数等  - 代数表达式：变量、常数、系数、指数、算术运算等  - 方程与不等式：一元一次方程、一元一次不等式、解方程、解不等式等  - 几何图形：平面图形、三角形、四边形、圆等  - 几何关系：相似、共线、相交、平行...

广东蹦极十大排行    广东，位于南中国海岸边，是中国南方重要的经济大省之一。以其独特的文化氛围和休闲娱乐的特点，它被定位为全中国的旅游胜地，也是蹦极运动的最佳去处。现在，我们来看看广东十大蹦极活动排行榜！    第一名：宝安蹦极园    宝安蹦极园位于广东省香港以西的宝安区，它是中国最大的综合蹦极基地，拥有从初级到高级的各种蹦极活动环境...

世界杯观后感作文范文   世界杯观后感作文篇1  虽然在俱乐部方面，梅西堪称史诗级球员，不过，即使他年度打进91个进球，单赛季打进73个进球，但在他的祖国阿根廷人民心里，梅西还是远远不及他的前辈马拉多纳。三十多年前，马拉多纳凭借只手之力帮助阿根廷队夺得世界杯，梅西只有同样带领潘帕斯雄鹰站上世界之巅，才有资格同马拉多纳平起平坐。不过遗憾的是，在这三四年间，梅西在国家队的表现只能说...

世界十大气势背景音乐第五单元  步入近代 单元测试题（含答案）一．选择题1.11世纪以后,欧洲的农村通过哪一运动扩大了土地面积,同时取得了自治权(      )A.圈地运动      B.垦殖运动      C.采邑改革        D.自由运动2.下列...

运动怎么不显示步数教师婚假请假条华西村有哪些旅游景点华西村位于中国四川省成都市金堂县，是一个历史悠久、风景优美的旅游景区。以下是华西村的一些旅游景点：1. 老马台：是华西村最著名的景点之一，有数百年历史的古木悬棺是其特之一。2. 十八弯：位于华西村的山路上，是一段十八个急转弯的陡坡，被视为华西村的“魂”。巩新亮露底赵薇李泉3. 川西大佛：川西大佛是华西村的地标性景点之一，是一尊凝视着华西村的...

最省油的家用汽车第一名：启悦  最省油的家用汽车第一名：启悦  车型： 1.6l 自动乐享型  官方指导价：11.09万  工信部油耗：5.6l/100km莫若菲扮演者  真实车主油耗：6.8l/100km  启悦这款车型在合资紧凑车型当中并不算太出彩，主要原因是品牌影响力不足，但该车在产品力表现上面还是不错的，外观好看，内饰做工也比较好...