小寒和大寒哪一个更冷？   小寒和大寒哪一个更冷?  小寒时段更冷。  在中国北方地区流传着“小寒胜大寒，常见不稀罕”的说法，意思是说，小寒节气要比大寒节气的时候更冷，这并不是什么稀奇的事情。  小寒一般是在“二九”到“三九”的时段，小寒是中国北方地区一年中最寒冷的时段，小寒过后大寒气温稍升高。中国南方地区最冷是在四九天，四九比三九更冷，四九时处大寒节气内，...

二十四节气—秋分今天是2020年9月22日，农历八月初六，庚子鼠年的第十六个节气，秋季的第四个节气， 秋分，此时进入仲秋时节，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，梨柿荸荠，百果收仓，满树石榴一夕熟，山间野柿一朝红，正是美好宜人的时节。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》里边对秋分时节的特点有着十分到位的认识：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。金风送爽，...

四节气二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法， 是在春秋战国时期形成的。由于中国农历是一种“阴阳合历” ，即根据太阳也根据月亮的运行制定的，因此 不能完全反映太阳运行周期，但中国又是一个农业社会，农业需要严格了解太阳运行情 况，农事完全根据太阳进行，所以在历法中又加入了单独反映太阳运行周期的“二十四 节气”，用作确定闰月的标准。二十四节气能反映季节的变化，指导农事活动，影响着 千家万...

张廷模中药学讲稿45温里药：附子干姜肉桂吴茱萸【一点资讯】第45 讲 温里药：附子、干姜、肉桂、吴茱萸前面介绍了温里药的概述部分，那就是一些共性的东西，我们现在就介绍温里药的一些大纲要求的药物。第一味药，附子。附子和前面祛风湿散寒药当中的川乌或者乌头，是来源于同一种植物。川乌头是种下去的母根，依附在母根旁边长出来的就叫做附子，依附在母根旁边，如子之附母，属于同一种植物。它的整个块根称为附子，但是在...

吉祥的词语四字成语    吉祥如意 气若幽兰、泽如时雨、澄心清神、怡然自乐、凤鸣朝阳、鹤鸣九皋、云兴霞蔚、百川归海、春和贻荡、百卉含英、枕流漱石、鸢飞鱼跃、冰壶秋月、春日暄和、山浓谷艳、兰秀菊芳、鸾翔凤集、赫日流辉、龙藏深泉、松竹含韵、绿静春深、兰蕙桂馥、浮翠流丹、花意竹情 五谷丰登 六畜兴旺 吉庆有余 惠风和畅 万事遂心 利国利民 一往无前四海皆春 普天同庆 百年好合 永结同...

春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。中医认为人的健康跟自然界四季是相关联的，中医在这个问题上叫做天人合一，春天跟肝是对应的。春天是万物复苏的季节，人的肝正好是这个特点，肝也主生发，它也是向上的，疏泻的生长的这么一个过程。从中医讲五脏和五行还有自然界是对应的，所以说春天养肝应该是最首要的问题，当然还有五，中医认为青跟肝是...

立春节气怎么养肝二月，我们迎来了今年的第一个节气——立春。它拉开了春天的序幕，此时春阳升动，万物复苏。春属木，与肝相应。故立春养生着重于养肝。那么我们如何在这个时节里养好自己的肝呢?下面是小编整理的立春节气养肝的相关知识，欢迎阅读!春季为肝气旺的时候，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症，同时，慢*胃炎和消化道溃疡多也容易发作。春季饮食调养宜清淡可口，忌油腻*辣，应选择一些养肝、疏肝、...

收藏！拿好这份最全的按节气喝茶指南二十四节气歌：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每个节气都是一个养生节点。随着节气来调整日常生活和饮食，能达到事半功倍的养生效果。一杯时令茶，对应着季节喝茶，健康又养生。今天，营养师给大家分享下面这份二十四节气时令茶单，能为你一整年的健康添加助力。1、立春喝茉莉花茶立春时天地阳气生发，与肝相应，人易暴怒、易感忧郁，而茉莉花性寒、味香...

越来越多的人“上热下寒”，这是让医生觉得最难对付的问题！跟朋友聚会时，人家都是穿着单裤单褂，她却穿着一条加绒的裤子，我就很疑惑，问她不热吗？她说最近小腹和手脚总是冰凉。但是吃饭的时候，她却不喝热水热汤，反而要点凉的东西喝。我问她你不是怕冷吗，她却回答，是怕冷啊，但是最近口腔溃疡，牙龈也肿了，嗓子还隐隐地疼，总想喝点凉的降降火，感觉总有一股子燥热燥火想要冲出来，但是又不敢降火太过，怕后面身体吃不消。...

立春农历是哪一天几点 2024立春农历是哪一天几点  2024年立春具体时间：2月4日16点26分53秒，腊月二十(廿)五，星期日。立春亦称”打春“、”咬春“，又叫”报春“。这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的”打牛“和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。  立春三候解析  1、东风解冻  古人认为，立春后直到春分前刮的是“条...

2023年-2030年立春时间表   2023年-2030年立春时间表2023-2030年立春时间表2023年2月4日10:42:212024年2月4日16:26:532025年2月3日22:10:132026年2月4日04:01:512027年2月4日09:46:002028年2月4日15:30:532029年2月3日21:20:252030年2月4日03:08:082031年2月4日...

立春时间2024几点几分   立春时间在2024年几点几分  2024年立春时间：2月4日16点26分53秒，农历的腊月二十五，星期日。立春是一个时间点，也可以是一个时间段。我国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。“立春节气，东亚南支西风急流已开始减弱，隆冬气候已快要结束。  立春养生小知识 ...

2023年立春是几点几分   2023年立春是几点几分  2023年立春的具体时间是2023年2月4日22点58分。  立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意;春，代表着温暖、生长。立春标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。  立春并不是春天真正来临。其实在我国，立春节气到来时，...

2023年立春时间几点几分一览   2023年立春时间几点几分一览  2023年立春开始的时间为：2023年2月4日22点58分 星期六  2023年立春农历时间：癸卯(2023)年正月(大)十四  2023年立春结束的时间为：2023年2月19日星期日6:34:05(农历2023年正月廿九)。  立春，亦称“打春”、“咬春”、“报春”，为二十四节...

立春时间几号几点2024年   今天立春时间几号几点2024年  2024年立春具体时间：2月4日16点26分53秒，腊月二十(廿)五，星期日。立春亦称”打春“、”咬春“，又叫”报春“。这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的”打牛“和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。  立春有什么物候特征  据记载，立春节气，主要有“三候”，...

春季养生保健常识有哪些_春季养生秘籍春天是阳气上升的季节，是自然万物之生、长、化、收、藏中“生”的阶段，为适应自然界的这种变化，春季养生的核心内容是养“生气”，促进阳气的生长和肝气的生发、疏泄。下面是小编为大家整理的春季养生保健常识，希望对你们有帮助。春季养生保健知识春季卫生小常识春天情绪不宜平和一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说心态平...

春季，是万物生发，推陈出新的季节。此时，冰雹消融，春风送暖，自然界阳气开始升发，万事万物都呈现欣欣向荣的景象，“人与天地相应”，此时人体阳气也顺应自然，向上向外疏发。因此，春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点，注意保卫体内阳气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来，应避免耗伤阳气和阻碍阳气的情况发生。这是春季养生的基本原则，具体说要注意以下几个方面：一、要保暖防寒 春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退...

春季养生九个小常识  春季养生常识有哪些？春回大地，万物复苏，人也变得活泼精神起来，春季是一个美好的季节，也是养生的好时节。想养生，就必须知道一些养生常识。那春季养生小常识具体有哪些呢？下面就跟小编去了解一下。  　1、防风。  　在中医中，春季为风邪主令。而“风为百病之长”，风邪是外来致病因素的第一位。  　专家介绍，春季人体阳气生发，肌肤腠理疏松开放，容...

清明节气的养生小常识（大全）    清明节气的养生小常识（大全）     在清明这一节气的前后，其实是“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明节后雨水增多，万物由阴转阳，吐故纳新，一派春和景明之象。下面是我为大家整理的清明节气的养生小常识，盼望对您有所关心!     清明节气的养生小常识     清明竹笋不宜多...

关于春季养生饮食小常识春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节，然而这时的养生工作也是不容怠慢的!为此，下面店铺整理了春季养生饮食小常识以供大家阅读。春季养生饮食小常识1、春季应少吃酸味食物适当吃甜味食物。中医认为，五味入五脏，如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等。若多吃酸味食品，能加强肝的功能，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就会大大伤害脾胃之气。鉴于此，春季六节气在饮食上的另一条重要原则，就是要...

春季中医养生保健小常识有哪些1、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。2、饮食调养是关键春季养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物，忌食油腻、生冷、酸涩、粘硬和大辛大热之品，防止助热生火...

春季养生小常识总结都说春季是最适合养生的季节，那么在日常生活中我们要怎么做才能安康又养生呢?而且春天的天气也很简单多变，不当心就感冒，发烧等等，所以我们就要做好预防措施，是我们大家刻不待时的事情，下面是学习啦我为大家整理的关于春季养生小学问，盼望大家喜爱!春季养生小学问1、爱护肝胆最重要春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为紧要。要爱护肝胆，就要幸免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少...

春季养生的小常识春季养生的小常识1、每天坚持多喝水每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5磅。2、不要急于减穿衣服春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢慢减少，不要一下子换上夏季的短袖短裤，寒邪伤肺，容易导致鼻塞、咳嗽、感冒等，尤其中老年人不要...

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------春季养生16个小常识春季养生16 个知识点  1 、每天坚持多喝水每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力...

健康知识宣传资料健康知识宣传资料如果有人问，世界上什么东西最宝贵？我想许多人会不假思索地回答——是金钱。我觉得这不准确，人生中最宝贵的东西是生命，是健康。因为生命和健康是一个人最快乐的源泉，它才是人生中最大的财富。下面是范文先生网整理的健康知识宣传资料，欢迎阅读。健康知识宣传资料1健康的含义健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格...

阳气，世界上“最好”的医生！抓住养阳最好时节，一菜一饮一穴，健康一整年~《黄帝内经》中有一句话：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是，阳气就像万物赖以生存的太阳，运作失调就会影响到人的生命和健康状态。雨水过后，万物复苏，阴消阳长，此时人体内的阳气也随着春天的到来而向上向外升发，此时顺应春阳的生发就能打下一年健康的基础，而损伤阳气则会带来一系列健康困扰。1露腰有些年轻人一味追求时尚，在...

三伏天时间表_三伏天开始及结束时间整理    三伏天时间表_三伏天开头及结束时间     随着气温渐渐上升，离三伏天也越来越近了，不少朋友都有外出避暑的方案，但由于每年的三伏天不一样，所以出行前要好好查一下时间。下面是我整理的三伏天时间表，欢迎阅读共享，盼望对大家有所关心。 伏天从哪一天开始到哪一天结束    更多三伏天相关内容推举↓↓↓...

体内寒湿重，抓住三伏天调理的黄金期，5大保养法护脾胃、祛寒湿注意注意，今年的三伏天开始了。2019年三伏天从7月12日开始，8月20日结束，共40天。伏天从哪一天开始到哪一天结束初伏：7月12日~7月21日；中伏：7月22日~8月10日；末伏：8月11日~8月20日。最热的日子，正好用来排寒三伏天，一年里最炎热的日子。此时天地间的阳气最充足，人体的阳气也达到高峰，体表毛孔大开，很多在里的寒、湿、痰...

百病由寒起，三伏养阳正当时，三伏天3步走，把体内的阳气补上来你知道吗？很多病都是从三伏天开始埋下来的。今年的三伏天从7月16号开始，到8月24号结束。老话说：进入小暑，上蒸下煮。对于体寒的朋友来说，这时候是最适合调理身体的，今天我就教大家防寒、排寒、补阳三步走，把体内的寒邪赶出去。第一步是防寒。为什么这么热的天气还要防寒呢，不是应该防暑吗？不知道大家有没有听说过冬病都是夏天积累的这句话。这是因为夏...

三伏天入伏需要注意什么2023三伏天入伏需要注意什么“三伏”与“三暑”(二十四节气中的小暑、大暑、处暑)均代表高温极端天气，下面是小编为大家收集整理的2023三伏天入伏需要注意什么，希望大家能够喜欢。2023三伏天入伏需要注意什么1、注意“扶阳”夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于“阳盛于外而虚于内”的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令...