考研大学生慢性颈肩痛的调查分析及预防对策

考研大学生慢性颈肩痛的调查分析及预防对策前言考研压力大怎么办考研大学生学习压力大,体育运动时间减少,长期伏案学习、沉迷于使用电脑、网络,此外学习、睡眠姿势不良等也很容易導致颈肩部肌肉疲劳,颈肩部肌肉力量不平衡,引起颈椎失稳,而致颈肩部疼痛。但如果同学们认识到不良的生活方式给颈肩部带来的危害,从而改变自己的生活方式,将对颈肩健康起到很好的促进作用。颈肩病被认为是中老年人的多发病,但颈肩病的发病呈年轻...

2024-01-23 24 0
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