毛冬瓜根的功效与作用毛冬瓜根是一种常见的中草药，也被广泛种植和食用。它不仅有着清热利尿、解毒的功效，还有助于降低血压和血脂、增强免疫力等多种作用。本文将详细介绍毛冬瓜根的功效与作用，并提供一些相关调理方法和注意事项。一、毛冬瓜根的功效：1. 清热利尿：毛冬瓜根具有较强的利尿作用，能够帮助排除体内多余的水分和废弃物，降低体内的热量和毒素，达到清热解毒的效果。这对于体内湿热和水肿等问题往往有很好的改善...

节中国农历腊月最重大的节日，是农历十二月称腊月，十二月初八，古代称为"腊日"，俗称"腊八节"。从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。据说，佛教创始人释迦牟尼的成道之日也在十二月初八，因此腊八也是佛教徒的节日，称为"佛成道节"。中国8个传统节日及风俗腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫“七宝五味粥”。我国喝腊八粥的的历史，已有一千多年。最早开始于宋代，到了清朝，喝腊八粥的风俗更是...

新疆吐鲁番黑加仑葡萄干新疆吐鲁番黑加仑葡萄干又名黑玫瑰葡萄干，不是带杆的黑加仑葡萄干，介意者慎拍。营养分析1. 黑葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，贫血，血小板减少；2.黑葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；适宜人一般人均可食用新疆干果1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含铁量较鲜葡萄多；适宜神经衰弱，过度...

干果】本类食物多数是植物的果实或种仁，通常晒干保存供食用。干果之性味多为甘平，部分偏温，无过于寒热之品，可以常用，其食治功能以补益为主，还可用于润肠通便。黑芝麻[基原]胡麻科植物芝麻的种子。[别名]胡麻。[性能]性平，味甘。归肝、肾经。能滋养肝肾，润燥滑肠。[应用]适用于精血不足、须发早白、头晕耳鸣、腰膝酸软、肠燥便秘等症。[用法]做馅，煨熟成糊，榨油等用。[备注]贮藏置通风干燥处，防蛀。花生[...

干果种类    开心果、榛子、腰果、榧子、白瓜子、葵花子、花生、松子、栗子、核桃、莲子、巴旦杏 、芝麻、胡桃、喀什巴丹木、扁桃、无花果、大枣、葡萄干等等。    干果的营养价值    板栗    俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。据科学实验证实，栗子的营养丰富。果实中含...

陈鲁豫的减肥方法    有“火柴棒美女”之称的陈鲁豫，最出名的就是知性典雅的气质和纤瘦到弱不禁风的身材。提起瘦身，不可不看她的几点必胜减肥心得。　  陈鲁豫的减肥方法一：主食绝对不吃  陈鲁豫减肥方法曾经在节目中透露过，她说，自己是绝对不吃主食，米饭也只是吃十几粒。但是蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉等每一样都吃。在早上起床后，空腹喝一杯不加糖的咖啡。 ...

一星期爆瘦15斤的我 为您分享最适合吃货的减肥法导语：减肥几乎是每个女孩都关注的话题，很多妹纸想要减肥，但也不想运动。其实学会这几招，无需运动也能轻松减肥，一星期爆瘦15斤的我，现在就为大家吃出来的减肥方法。陈鲁豫为什么那么瘦很多人都说减肥是一个漫长的过程，但小编认为只要对了方法，想要快速减肥瘦身也并不是难事，一星期爆瘦15斤的我，下面为大家分享最快速有效的减肥方法，让你在一周之内就能瘦成“排骨...

羊蛋的功效与作用禁忌羊蛋，也被称为绵羊蛋，是指羊在产下的干净、健康的胚胎卵，它是羊类繁殖的宝藏，具有丰富的营养物质和药用价值。羊蛋不仅可供人们食用，而且能够在中医领域发挥重要的作用。通过食用羊蛋，人们可以摄入大量的营养物质，从而提高免疫力，补充体力，增强体质，改善皮肤质量，缓解疲劳等。然而，羊蛋也有一些禁忌，需要我们在使用时格外注意。接下来，我将从羊蛋的功效与作用、适应症以及羊蛋的禁忌等方面进行详...

吃乌龟有什么禁忌乌龟哪些部位不能吃乌龟是非常滋补的食物，其营养价值较高，含有丰富的蛋白质等多种营养成分，而且龟肉口感鲜嫩好吃，是餐桌上的高档美食，但吃乌龟也有一些禁忌事项，如以下几点要十分留意。一、忌多吃乌龟营养价值较高，含蛋白质、动物胶、脂肪、糖类及钙、磷、铁和多种维生素等营养成分，且容易被人体吸收，具有较高的食用保健价值，但一次性不能多吃，否则不仅容易消化不良，肠胃不适，还会出现失眠等身体不适...

莴笋软了能不能吃怎么看莴笋是不是坏了这几天莴笋逐渐上市，打算从市场里买点莴笋炒菜吃，可是买回来后一直没时间下厨，今天一看莴笋有些软了，这还能吃吗？一、莴笋软了能不能吃视情况而定。莴笋变软的原因一般是存放过久、炒食过久、水煮过久等，如果是因为烹饪等原因导致莴笋变软的，那么一般只是食用口感和营养降低会有所降低，不会产生其它有毒成分，是可以吃的。如果莴笋是存放过久，但是没有出现腐烂发酸等变质情况的话，那...

豌豆是生冻好还是煮熟冻好豌豆生冻能保存多久豌豆是生活中一种常见的果蔬类食材，吃不完的时候可以冷冻保存，不知道豌豆是生冻好还是煮熟冻好？一、豌豆是生冻好还是煮熟冻好建议生冻。因为将豌豆煮熟以后再放入冰箱冷冻的话，以后拿出继续食用的时候口感会较干，而且泽和营养价值也会受到一些影响，所以豌豆储存的时候一般建议直接生冻。新鲜豌豆中的水分含量一般较少，因此直接将生的豌豆放到冰箱冷冻的话通常也不会破坏其营养...

巧克力不能放冰箱冷藏吗为什么   巧克力不能放冰箱冷藏吗为什么  巧克力可以放冰箱冷藏，但要注意保存时间。  巧克力是一种高热量的食物，其中含有大量的糖分，可以补充人体所需的能量。如果巧克力没有开封，可以放入冰箱冷藏，但要注意保存时间，一般建议不要超过24小时，否则容易导致细菌的滋生，引起变质。如果已经开封，则需要在短时间内食用，不宜长时间放置，否则容易导致细菌的滋生...

榴莲吃不完冷藏还是冷冻榴莲软烂是坏了的吗榴莲是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，榴莲一个有蛮大的，一个人一下子也吃不完，榴莲吃不完冷藏还是冷冻？下面一起来看看吧！一、冷藏保存暂时吃不完，打算第二天食用的榴莲，可以用保鲜袋或者保鲜盒装起来后放入冰箱冷藏层保存，第二天食用时再取出来食用，这样方法保存的榴莲，第二天食用时和打开时味道、营养都不会有太大的变化，是较好的榴莲保存方式。二、冷冻保存榴莲冷冻...

黑柿子的功效与作用黑柿子，又称黑柿、黑枣，是指柿子完全成熟后变黑的果实。它是柿树的干损品，在干燥地区的山野中常见。黑柿子在传统中医中被广泛运用，并被认为具有多种功效与作用，下面将详细介绍。1. 益肺止咳：黑柿子有很好的止咳效果，能够缓解咳嗽、喉痛等上呼吸道感染症状。它含有丰富的维生素C和维生素E，这些营养物质能够增强免疫力，促进肺部的新陈代谢，舒缓肺部疾病。2. 增强消化功能：黑柿子含有丰富的纤维...

黑枣一天吃几粒好黑枣怎么食用最好如果是女生的话，最好吃些黑枣，可以补气血，皮肤会逐渐变好。一、黑枣一天吃几粒好黑枣的吃法一天10颗是对身体最好的，不能吃多。1、黑枣不宜空着肚子吃哦!黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。2、黑枣性寒，脾胃不好者不可多吃。食物相克，过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀;忌与柿子同食。3、黑枣中含有丰富的维生素与矿物质，像是保护眼睛的维生素A，帮...

黑枣的吃法    黑枣是一种常见的中药材，也是一种营养丰富的食物。因其外观呈黑紫而得名，被誉为“黑健康果”。黑枣具有丰富的营养成分和药用价值，在中医药中有着广泛的应用。如何正确食用黑枣，以发挥它的营养价值，成为了人们关注的话题。下面是详细介绍黑枣的吃法。    一、生吃法：    1.直接生吃：黑枣是天然的食物，自然成熟后可直接食用。...

低嘌呤食物（可以吃）黑枣的吃法（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。（2）奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。（3）荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。（6）饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等嘌呤都不算高。（7）其它：酱类、蜂蜜。油脂类（瓜...

3求医问药◆江苏薛宇航俗话说：“饥不择食”。很多人在饥肠辘辘的时候，往往不会用心地选择食物，而是啥方便就吃啥。殊不知有些食物是不宜空腹吃的。下面列举的食物，就不宜在空腹时吃，以免给自己带来不必要的损失和伤害。一、鲜牛奶和豆浆鲜牛奶和豆浆中含有大量的蛋白质，若空腹时饮用，其中的蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，发挥不了其应有的作用。正确饮用鲜牛奶和豆浆的方法是：边饮用边吃一些点心、饼干等含面粉的食品...

腐竹有点发霉可以吃吗腐竹发霉了怎么办腐竹有大量的谷氨酸，蛋白质丰富，但是要保存在干燥痛风的环境中，不然就容易发霉变质。一、腐竹有点发霉可以吃吗腐竹发霉能否食用取决于霉变的程度，霉变较轻可考虑做一定处理再次食用，可若霉变严重的一定不要食用。腐竹长毛是因为滋生了霉菌，霉菌的代谢产物里富含各种霉菌毒素，各种霉菌毒素对人体健康有害。吃不干净的和发霉变质的食物容易引起食物中毒，食物中毒是指人摄入了含有生物性...

红斑狼疮吃什么好？  *导读：本文向您详细介绍红斑狼疮饮食保健，红斑狼疮的食疗方。得了红斑狼疮吃什么好，同时又不能吃什么呢？  *红斑狼疮吃什么好？  *适宜食物：                             ...

多吃些海产品：紫菜、海带、海蜇、海参、淡菜、牡蛎等。 豆类：绿豆、赤豆、绿豆芽等。 菜：芋艿、荸荠、茭白、冬瓜、口蘑、猴头菇、香菇、番茄等。 水果：橘子、苹果、山楂、鲜猕猴桃等。 其他：乌龟、甲鱼、黑鱼、薏米、木耳等食品。2)乳腺癌的药粥疗法 方1：蒲公英粥 【用料】蒲公英40～60g(鲜品50～100g)，粳米50～100g 。 【用法】蒲公英洗净，切碎，水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂,分2...

∙ 建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。 日常锻炼方法 [编辑本段] 行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气...

西梅变红了还能吃吗如何判断西梅是否变质西梅是一种营养价值比较高的水果，前几天买了一些西梅回家，现在发现西梅变红了，那么如何判断西梅是否变质？如何判断西梅是否变质？一、西梅变红了还能吃吗黑枣的吃法根据实际情况而定。西梅又被称作智利西梅、加州西梅、法国黑枣等，属于一种外来水果，味甘性平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、糖分、纤维素以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜...

野山参霉变了还能吃吗野山参大家都知道,是一种十分名贵的药材,主要是野外的一种药材,素来非常珍贵,而且对人们的滋补作用尤其巨大,同时也是一种难得的药材,野山参主要生长在乔木，灌木、杂草组成的针阔叶混交的森林中。分布于北纬33度-48度之间，主要产自，由多到少依次为：俄罗斯远东地区、中国长白山脉和北朝鲜靠近长白山山脉。一、野山参霉变了还能吃吗如果野山参发霉了先要在太阳下曝晒，用小刀刮去霉斑，见到原的...

宝宝风寒咳嗽有痰吃什么好的快宝宝风寒咳嗽怎么办呢?夏季是宝宝咳嗽的高发期,只要父母稍不注意,宝宝可能就会因为各种原因而咳嗽。那么，夏季宝宝风寒咳嗽怎么办呢?接下来店铺为大家解答吧。大家都知道，孩子的身体比较虚弱，所以小儿咳嗽一般也比大人的严重，家长看到宝宝一直咳个不停，心中很着急，一般都会着急带着宝宝去医院检查，开药。但是有时宝宝的咳嗽并不能很快的。吃药还让宝宝的胃口变差了，孩子的抵抗力就更弱...

低嘌呤食物之袁州冬雪创作（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、土豆、甘薯、山芋等.（2）奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等.（3）荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等.（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物.（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用.（6）饮料：饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等嘌呤都不算高.（7）其它：酱类、蜂蜜.油脂类（瓜子...

苦味苦味是中国传统五味（酸、甜、咸、苦、辣）之一，属于基本味。在自然界中，苦味物质要比甜味物质的种类多得多，如分布于植物体内的生物碱、苷类、内脂和肽类等化合物，有不少就是属于苦味的；动物体内的胆汁也是具有很强苦味的。苦味并不为人们所喜欢，它必须与其他味料配合，制成复合调味品，而且其掺入的比例是极小的。苦味料若与菜肴配合得当，别具余香，能刺激食欲与帮助消化。如苦瓜，本味是苦的，但因苦中略含甘味，因此...

西梅减肥可以吃么，法兰西和西梅女神的区别我昨天在外面买了一些新鲜的西梅，由于之前饮食上面的不合理，让我最近有些胖了，西梅减肥可以吃么？下面一起来看看吧！法兰西，又称为：法国洋李，法兰西西梅成熟时，果皮为深紫红，果肉淡黄，肉黑枣的吃法硬核小味酸甜，通常单果重60-100g，平均76g左右，品质极佳，果实可溶性固形物达20%以上。世界上果实最大的西梅品种，西梅女神一般在每年9月中旬前后成熟，果实长...

红薯不能和什么同吃红薯不能和那些食物一起吃红薯对于我们来说并不陌生，红薯的营养价值很高，红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等。一、红薯不能和什么同吃1、富含淀粉的食物红薯本身是富含淀粉的食物，并且其中不易消化的直链淀粉含量比传统主食高，因此不是很好消化，再食用较多其他富含淀粉的食物，特别是富含直链淀粉的黄豆、红豆、扁豆、芸豆、饭豆等食物，会加重消化负担，很容易出现肠胃不舒服的情况。2、富含果胶...

西梅含糖量高吗西梅血糖高能吃吗一般来说新鲜的西梅吃起来都比较甜，只是西梅皮有一点点酸，那西梅的含糖量高不高呢？对于血糖高的人来说能吃西梅吗？黑枣的吃法一、西梅含糖量高吗含糖量10%左右。西梅的含糖量大约为10%，即每100克的西梅中大约含有糖分10克，相对来说是属于一种含糖量较高的水果，因此在食用西梅的时候一定要控制好食用量，避免食用过多。但是西梅中同时也含有非常丰富的水分、果胶、纤维素、维生素...