2023年全国新高考一卷语文真题及参考答案一、现代文阅读（35分）（一）现代文阅读（本题共5小题，19分）阅读下面的文字，完成1~5题。对素食者和肠胃疾病患者来说，藜麦的发现是一个奇迹。藜麦不含麸质，富含镁和铁，比其他种子含有更多的蛋白质，包括人体无法独自生成的必需的氨基酸。美国宇航局宣布，藜麦是地球上营养最均衡的食物之一，是宇航员的理想之选。产于安第斯山的藜麦有一个令西方消费者神往的传说：印加人...

枸杞有哪些功效与作用枸杞，又名宁夏枸杞，是我国传统的中药材之一，具有丰富的营养价值和药用功效，被誉为“长寿果”。枸杞来源于枸杞植物的果实，经过干燥加工后成为常见的中药材。枸杞早在2000多年前就已经被我国古代医学家发现并应用于临床，至今仍然是中医药领域重要的药材之一。枸杞具有多种功效和作用，有益于人体健康。本文将介绍枸杞的营养成分，以及枸杞对视力保护、养肝护肝、增强免疫力、补益精血等方面的功效与作...

枸杞的作用和功能主治枸杞简介枸杞是一种经济价值很高的中草药，被誉为“长寿果”，具有许多保健功效。它是一种茄科植物，常见于中国西北地区。枸杞的味甘、性平，有补肝肾、明目、抗衰老等多种药用价值。枸杞的营养价值枸杞富含多种营养成分，包括维生素C、维生素E、维生素A、维生素B等多种维生素，还含有锌、铁、钙等多种矿物质。它还富含多种氨基酸、多糖、生物碱等活性成分，具有很高的药用价值。枸杞的作用和功能1.补肝...

红枣枸杞泡水喝的功效枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”，还具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，可降血压、降血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用，下面就来看一看红枣枸杞泡水喝的功效吧！红枣枸杞泡水喝的做法1、做法一：枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分...

紫枸杞子功效与作用紫枸杞子，又叫黑枸杞子，是一种珍贵的中草药材。它生长在中国的黄土高原上，因其紫而得名。紫枸杞子具有丰富的营养成分和独特的药用价值。下面将介绍紫枸杞子的功效与作用。一、滋养肝肾紫枸杞子具有滋补肝肾的作用。肝肾是人体重要的养生器官，肝主酸，肾为水。肝肾功能健康，可以促进血液流动，提高新陈代谢，增强身体的免疫力。而紫枸杞子中富含的多种矿物质、维生素和氨基酸等营养成分，可以...

黑枸杞的功效和吃法是什么  说起枸杞，大家应该都是比较熟悉的吧，属于常见的一种中药材，日常服用对人体有提升免疫力之功效，至于黑枸杞，也是一种非常安全的食物呢，黑枸杞大多数都是野生的，产量非常的稀少了，其本身的价值非常的珍贵，今天我们一起看看黑枸杞的功效还有饮用的方法吧？
  (1)直接嚼服：把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服。
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枸杞的主要产地、功效和食用方法枸杞，作为一种具有丰富营养价值的中药材，广泛分布于中国、朝鲜、日本、俄罗斯等地。其中，宁夏地区产的枸杞最为著名，被誉为“枸杞之乡”。枸杞的功效众多，主要有补肝肾、明目、润肺等。枸杞中含有丰富的营养成分，如多糖、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、铁等，这些成分对于人体健康有着很好的滋补作用。食用枸杞的方法有多种。既可以作为食材加入汤、粥中，也可以泡水饮用。泡水饮用时，...

枸杞红枣的功效与作用枸杞和红枣是中华民族的传统食物之一，被誉为“中草药之王”和“果品之后”，在中医养生保健中有着重要地位。枸杞具有补肾益精、明目养肝、强身健体的功效，而红枣则被称为补气养血、滋阴润燥的佳品。结合两者的食用效果，可以起到更好的保健作用，有助于人体健康。下面将详细介绍枸杞红枣的功效与作用。枸杞红枣的功效与作用主要有以下几个方面：一、补肾益精枸杞具有补肾益精的功效，有助于改善肾功能，增强...

枸杞叶的功效与作用及禁忌枸杞叶什么人不能吃枸杞的功能枸杞药用价值高，不仅枸杞子是常见的入药材料，连叶子也可以吃，而春天正是采摘枸杞叶的最佳时期，此时的枸杞叶味道鲜嫩可口，营养价值高，食用可为健康带来以下好处。一、枸杞叶的功效与作用1、保护心血管枸杞叶能促进血液循环，防止人体动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，有效调节人体三高，起到净化血液，保护心血管的作用；同时，枸杞子对血糖、血脂均有降低作用，是...

野生枸杞子的作用与功效野生枸杞子（学名：Lycium barbarum L.），又称宁夏枸杞、宁夏大枸杞，是宁夏回族自治区的特优势农产品之一，是枸杞种植的原产地和主要产区。野生枸杞子自古以来就被广泛应用于食品、保健品、中药等领域，被誉为“中国守护者”。一、历史功用自古以来，野生枸杞子就被人们广泛应用于食品和药用领域。在中国的古代文献中，就有很多关于野生枸杞子的记载。在《本草纲目》、《食物本草》、...

家有鹿茸该怎么吃呢？鹿茸的7种煲汤方法虽然人人都知道鹿茸是好东西，是非常珍贵的，它含有多种维生素，可以使人体的免疫功能得到极好的改善，对于体质虚弱的人来说是一种滋补效果非常好的补品，但是对于鹿茸怎么吃的问题，很多人却并不清楚，结果只能放在一边，其实这是很可惜的，下面，专家就来介绍下鹿茸的功效及吃法。鹿茸是一种非常珍贵的营养品，很多人都会把它当成礼品来送给对自己重要的人，而很多人对鹿茸的吃法却不太了...

枸杞红糖的功效与作用枸杞的功能枸杞红糖是将枸杞和红糖混合制成的一种食品。枸杞是一种传统中药材，被广泛认为具有滋补身体、养生延年之功效。红糖也是一种传统食品，富含有机酸、维生素和矿物质等多种营养物质。将这两种食材结合在一起，不仅提升了口感，还使得枸杞的营养成分更易被人体吸收。本文将从多个角度分析枸杞红糖的功效与作用。首先，枸杞红糖可益气养血。枸杞红糖中的枸杞富含人体所需的多种氨基酸和微量元素，能够促...

杞子功效与作用杞子，又称枸杞子，是指枸杞的果实。枸杞是一种常见的中药材，也是一种药食兼用的保健品。杞子以其独特的功效与作用受到了广泛的关注与使用。本文将详细介绍杞子的功效与作用。一、杞子的营养价值杞子的营养价值非常丰富，其所含有的营养成分对人体健康有着重要的作用。1.独特的维生素含量杞子中含有大量的维生素C和维生素E。维生素C是一种重要的抗氧化物质，具有预防感冒、增强免疫力等功效。维生素E则能够抗...

枸杞妙用  枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克蜂蜜20克菠萝200克蒸煮吃治老花眼：马铃薯中型一个，苹果一个，中型番茄一个，粗胡罗卜去皮一个，放榨汁机榨汁喝有效。   1.用于男性不症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。     2.用于肥胖病：每...

孕妇能吃枸杞吗    一、枸杞的养分价值     枸杞是一种养分丰富的食品，含有丰富的维生素C、胡萝卜素和多种矿物质，如钙、铁、锌等。其中，维生素C的含量比橙子还高，胡萝卜素也是爱护眼睛的重要成分之一。此外，枸杞还含有多种氨基酸和多糖等成分，具有滋补养颜、提高免疫力等功效。     二、孕妇能否食用枸杞     孕妇可...

枸杞芽尖茶的功效枸杞芽是一种野生植物根苗与枸杞树枝条嫁接培育出的新树种，它不开花不结果、绝大部分的营养成分都囤积在嫩芽之中，并集茶叶和枸杞全身的好处于一身，是强身壮体、延年益寿的佳品。那么枸杞芽茶的功效是什么呢？喝枸杞芽茶的好处是什么呢？枸杞芽与枸杞叶对比枸杞通身是宝，它的叶、茎、花、子、根、皮均有医疗保健作用。而枸杞叶、枸杞芽绝大部分营养成份都囤积在嫩芽及嫩叶之中，并集茶叶和枸杞全身好处于一身，...

枸杞桑椹泡水喝的功效[回答] 黑枸杞和桑椹可以一起泡水喝的，两种物质都有补肝益气，润肠通便，养血生发，清肝明目，生津润燥的作用。平常的使用方法也是有很多新鲜的桑葚，可以直接食用，黑枸杞也可以直接食用，也可以泡水喝。平常也是要调整好生活作息，不要熬夜，少食辛辣刺激性食物，不要长期对着电脑手机，加强营养，增强体质，适当的增加体育锻炼。 [回答] 黑枸杞和桑椹可以一起泡水喝的，两种物质都有补肝益气，润肠...

枸杞月经不调的方法枸杞是中药里面很常见的一种，常被人们拿来搭配用药，它本身也有很高的营养价值。下面店铺为大家介绍枸杞月经不调的方法，希望对你有用!枸杞枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种，与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。宁夏枸杞在中国栽...

食用枸杞可以减肥吗枸杞的功能枸杞并不具备减肥效果，无法直接通过食用枸杞达到减肥目的。具体分析如下：枸杞具有滋肝补肾的功效，常用于缓解虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、失眠多梦、神疲乏力、面苍白、舌红少苔等肝肾不足的症状。同时还具有明目的功效，能够改善视物模糊、目昏多泪等症状，长期喝枸杞能够提高自身的免疫力，还能够起到补气血的作用，预防疾病的出现，但是并不能达到减肥的效果。想要减肥可以通过运...

收藏！10个枸杞食疗方子，简单又实用枸杞作为人人都能吃得起的保健品，一直深受大家喜欢。但是枸杞究竟如何服用、有哪些作用，特别是如何与其他食物搭配对症进补，很多人就不清楚了。这里就给大家总结了10个简单又实用的枸杞食疗方子，收藏起来说不定以后用得着哦~功效：减肥枸杞茶：取枸杞子30g洗净，用开水冲泡后服用，早晚各一次，连服4个月可以降脂减肥，且无副作用。功效：补肾枸杞羊肾汤：枸杞30g，羊肾一对，熬...

山楂干枸杞泡水的功效  山楂在我们生活中是非常常见的一种水果，这种水果的食用和药用价值都是非常高的，大家都知道的是山楂能够促进人的消化功能，其实，山楂补铁的功效也是非常强的，而且山楂还能够晒干泡水喝，除此之外，枸杞也是泡水喝很多人的选择，因为很多都知道枸杞是补品，那么山楂干枸杞泡水喝都有哪些功效呢?  山楂枸杞茶具有消食，促进消化预防食积的功效，同时还能活血化瘀，适合月经期小腹...

吃枸杞能改善肝脏功能枸杞是一种营养价值非常高的食物，很多人都会用它来补充身体所需营养，那么经常吃枸杞有哪些好处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！对于枸杞的记载最早出现于《诗经》，而枸杞的作用、枸杞的功效则一直被传统中医所推崇。中医记载，枸杞性味甘平，有补肾益精、养肝护眼灯作用。之所以枸杞的作用和功效有这么多，秘密在于枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等物质，它们能保护肝细胞的新生，改...

黄枸杞子的功效与作用黄枸杞子，又称宁夏枸杞，是我国传统药材之一，也是我国特产优质枸杞的代表品种之一。黄枸杞子自古以来就被人们视为珍贵药材，被广泛应用于中医药学和食疗中。它具有丰富的营养物质和多种药理活性成分，因此具备了多种功效与作用。本文将详细介绍黄枸杞子的功效与作用。一、黄枸杞子的营养价值黄枸杞子富含多种营养物质，其中包括多种维生素、矿物质以及氨基酸等。以下是黄枸杞子的主要营养成分：1. 维生素...

枸杞头的功效-枸杞头的功效枸杞头略带苦味，但很爽口，具有清火明目的功效，民间常用来阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。《食疗本草》中记载枸杞头的功效有坚筋耐老、除风、补益筋骨和去虚劳等。古代医家对枸杞头的食养功效颇多称赞，如《药性论》认为枸杞头能“补益精诸不足，易颜，变白，明目，安神”，《食疗本草》也说其“坚筋耐老，补益筋骨”，都说明枸杞头有延缓老衰作用。适合人：适合发热头晕、...

黑枸杞的十大功效与作用黑枸杞是一种贵重的中药材，被誉为"黑黄金"，因其深黑而得名。黑枸杞具有许多独特的功效与作用，不仅可以滋补身体，还具有多种疾病的功效。在本文中，我将详细介绍黑枸杞的十大功效与作用。1. 保护肝脏黑枸杞中富含的多糖和维生素B可以保护肝脏细胞免受毒素的损害。黑枸杞还可以促进肝脏的代谢功能，提高肝脏解毒能力。因此，长期食用黑枸杞可以减少肝脏疾病的发生。2. 提高免疫力黑枸杞中含...

枸杞子的功效作用以及药膳偏方1、提高免疫力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。2、降血糖由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。3、美容肌肤很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有...

枸杞子的药膳偏方以及功效作用    1、气血不足，营养不良，疲乏无力，饮食减少。    做法：山药30g，兔肉120g，党参30g，大枣30g，枸杞子15g，加水共煮至肉熟透，饮汤食肉。    2、补肾壮阳，阳萎早泄。    做法：枸杞9g，南芦参1克，泡水，饮。    3、体弱乏力，贫血昏花，视物...

女人吃枸杞的功效与作用女性在不同阶段都可以食用枸杞，它对女性的健康有着重要的作用。下面是关于女性吃枸杞的功效与作用的详细说明：一、枸杞的营养成分枸杞富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E等多种维生素，以及锌、铁、钙、钾、镁等多种矿物质。同时，枸杞还含有多种氨基酸和多种生物碱，具有丰富的营养成分。二、调节内分泌系统1. 缓解情绪波动：现代女性生活压力大，容易出现情绪波动，而枸杞具...

中医养生传统养生食材之枸杞的功效枸杞，又称宁夏枸杞、宁夏杞子，是一种原产于中国的传统养生食材。作为中医养生的重要组成部分，枸杞在中医药学中被用作药食两用的重要药材，并有着悠久的历史和广泛的应用。枸杞以其独特的营养价值和药理作用而备受关注。本文将重点探讨枸杞的功效，并展示它在中医养生中的重要作用。首先，枸杞具有抗氧化的作用。枸杞富含类胡萝卜素、维生素C和维生素E等抗氧化剂，这些物质可以中和自由基、清...

                        枸杞子的功效与作用之答禄夫天创作一、时间：二O二一年七月二十九日二、枸杞的功效与作用    枸杞在是传统名贵中药材和营养滋补品.枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成,可用于癌症的防治.枸杞除傍边药使用外,也是国家卫生...