森林黄油牛油果作者：来源：《美食》2017年第08期        现在为什么越来越多的人喜欢上牛油果？因为它果肉脂肪含量高达30%，脂肪大部分属不饱和脂肪酸，胆固醇含量基本为零，消化率也很高，堪称“高能低糖”的瘦身圣品，成为健身爱好者的新宠，也很适合婴幼儿食用，被誉为“森林黄油”。        不过，牛油果的主产区...

鹰嘴豆的N种吃法：据说99％的潮人都在吃它！自从上次荷兰姑娘丽丝带小编吃了一家阿拉伯小饭馆，小编就无可救药地爱上了他家的Hummus（鹰嘴豆泥）和Falafel（法拉费）（即炸蔬菜丸子）。种草鹰嘴豆良久，今天小编就来给大家深扒一下鹰嘴豆，以及鹰嘴豆的n种吃法！各位客官请注意，文末有粉丝福利：鹰嘴豆的团购哟！豆中之王鹰嘴豆含有丰富的蛋白质(全是优质球蛋白)，氨基酸有18种之多(含人体必须但自身不能合...

牛油果变了还能吃吗牛油果切开没熟能吃吗牛油果又叫鳄梨，是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质、以及脂肪。那么牛油果变了还能吃吗？牛油果切开第二天还能吃吗？一、牛油果变了还能吃吗需要分情况来看：1、刚切开是绿，过了一会变了：如果牛油果刚切开时是绿，过了一段时间之后出现了变，果肉变成了褐或者是出现发黑的情况，这种情况是可以食用的。因为这只是牛油果切开后，果肉与空气接触的时间过长，...

牛油果切开后能放多长时间前几天在逛超市时发现了水果摊上竟然还有牛油果买，想起了上次吃的牛油果还不错就买了些回去，回家就准备切一个吃吃，可切开之后才发现这牛油果没熟，可这切开的牛油果怎么办呢？吃的话，口感太差，扔了又甚是可惜，想放几天再吃，可这切开的牛油果能放多久呢？一、牛油果切来后能放多长时间牛油果的吃法切开后牛油果含有很多的不饱和脂肪酸，在空气中容易被氧化变黑，因此，牛油果在切开之后需要尽快的食...

牛油果和榴莲能一起吃吗牛油果不跟什么一起吃一般情况下，牛油果和榴莲是可以一起吃的。牛油果和榴莲之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！一、牛油果和榴莲能一起吃吗可以一起吃。牛油果和榴莲一起吃没有问题，不过味道会比较怪异，估计一般的人不太适应，不太建议将二者一起吃。牛油果和榴莲都属于高热量的热带水果，并且二者都偏热性，吃多了比较容易导致发胖以及上火，尤其是晚上的时...

牛油果变黑了还能吃吗牛油果烂了一点能吃吗买回来的牛油果在存放了一段时间再切开的时候，我们会发现中间有些黑黑的，那么牛油果变黑了还能吃吗?一、牛油果变黑了还能吃吗部分的牛油果在存放时间过久或者过熟之后便会出现黑的老化纤维，这类果子还可以食用，不过这种果子在食用时需要将里面的黑纤维全部清除掉，最好的食用方法是将这中果子的果肉全部掏出，然后放在榨汁机中，加适量的牛奶，蜂蜜等，然后过滤掉里面的残渣，饮...

牛油果皮变黑能吃吗牛油果肉发黑还能吃吗现在牛油果已经成为了一种网红水果，受到不少养生人士的追捧，但是有些牛油果皮的颜是黑的，那么牛油果皮变黑能吃吗？一、牛油果皮变黑能吃吗能吃的情况牛油果皮变黑，说明牛油果已经完全成熟了，如果牛油果捏起来的手感软硬适中的话，那么这样的牛油果是可以食用的，并且要尽快食用。不能吃的情况若是牛油果皮变黑，而且将牛油果切开后，流出了大量汁液，并且伴有异味时，那么这样的牛油...

牛油果放冰箱能放多久牛油果隔夜了还能吃吗牛油果是一种味道十分独特的水果，食用起来很滑腻，那么牛油果放冰箱能放多久？牛油果隔夜了还能吃吗？一、牛油果放冰箱能放多久一般放2~3天左右。一般完全成熟的牛油果不适合长期存放，因为很容易就会变质，所以需要放进冰箱保存才可以缩短变质的时间，放置的时间大约是2~3天左右，因为冰箱内虽然温度低，但是也不能够保存太长的时间，否则很有可能会发生变质的情况，所以建议牛油...

牛油果外面的皮能吃吗吃牛油果皮的危害很多人喜欢吃牛油果，这是一种营养价值比较高的果子，那么牛油果外面的皮能吃吗？一、牛油果外面的皮能吃吗牛油果果皮不可以吃。牛油果的吃法牛油果的果皮坚硬，榨汁食用容易对胃肠道黏膜造成一定的伤害作用，而且牛油果皮表面坑坑洼洼，极易残留农药，食用后可能会摄入部分农药成分，造成身体的不适。另外，牛油果皮带有一点苦涩的味道，会影响牛油果的食用口感，降低牛油果的食用价值，所以...

牛油果很硬能吃吗牛油果怎么催熟硬的牛油果可以放置很长时间。如果买到硬的牛油果，想让它快些变软，就放置在温暖处。如果想延缓变软，就放在阴凉处或者冰箱冷藏室里。一、牛油果很硬能吃吗可以吃。牛油果硬邦邦的也是能吃的，这类牛油果虽然没有成熟，但是其营养成分和熟了的牛油果相差并不大，只是食用口感较差，果肉硬，带有苦涩味，最好是与其他的食物一起搭配食用，比如：牛油果牛奶蜂蜜饮。果实为一种营养价值很高的水果，含...

牛油果太生怎么办牛油果属于营养价值极高的水果之一，虽然它味道确实不怎么好吃，但还是有很多人喜欢吃牛油果，尤其是食疗养生的人，可在超市买回来的牛油果是生的，硬邦邦的怎么吃？牛油果太生怎么办呢？一、牛油果能生吃吗牛油果生的可以吃。牛油果在成熟之后果肉柔软，带有浓郁的奶酪香味，但是这种牛油果不能长途运输，因此，在超市买的牛油果多都是生的，需要买回来放熟后在食用，不过生的牛油果也是可以吃的，直接用刀切开...

牛油果黑丝能吃吗吃牛油果有哪些注意事项牛油果有一股牛油香气，直接食用口感和榴莲相似，但是没有榴莲那种刺激浓烈的味道。牛油果久置后会果肉会出现黑丝，那么，牛油果里面有黑丝能吃吗？一、牛油果黑丝能吃吗可以吃。部分牛油果在成熟之后也不会变软，这可能是在采摘后受到过冰冻，这种果子大部分是不会再成熟了，而是在果肉中出现细细的黑纤维，这种果子是可以吃的，在吃的时候吐出黑的老化纤维即可。部分的牛油果在...

牛油果核能吃吗怎么吃牛油果的吃法牛油果的果核被果实包裹在中心位置，平时吃牛油果的时候一般会把核取出，只吃牛油果的果肉部分，那牛油果的果核能吃吗？牛油果中间的核要怎么吃呢？一、牛油果果核能吃吗可以食用。牛油果核和牛油果的主要的营养成分差不多，其含有纤维素、蛋白质、脂肪、水分、维生素等营养物质，它是牛油果密不可分的一部分，是可以食用的，不过果核的味道偏苦，食用感不是很好，一般不建议直接生吃，可以将其煮...

鱼和牛油果能一起吃吗吃牛油果的禁忌有哪些牛油果是一种热带水果，富含蛋白质、脂肪，还含有多种维生素、矿物质，而鱼鲜嫩可口，含有多种营养物质，那么鱼和牛油果能一起吃吗？一、鱼和牛油果能一起吃吗能一起吃。牛油果营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素及钠、钾、镁、钙等矿物元素，是一种营养价值很高的水果，而鱼肉质细嫩、味道鲜美，富含蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素B12等多种维生素，两者含有的营养物质...

牛油果核怎么吃好吃牛油果核有哪些功效及作用牛油果核是牛油果的一部分，大多数人吃牛油果就扔掉果核。牛油果核有很好的营养价值，是可以吃的，那么牛油果核怎么吃好吃？一、直接食用牛油果的果核看似很坚硬，其实就是在核仁外面包裹了一层褐的薄皮，用刀可轻易去掉，里面的核仁是可以食用的，直接生吃带有一些苦涩味，通常情况下都是将其煮熟，然后再食用，味道清香，带有浓郁的奶香味，最里层还是带有苦涩味的。二、牛油果核水...

牛油果可不可以蒸熟吃1、完全可以牛油果完全可以加热蒸熟食用，不过相对的营养会有所流失，基本上可以忽略不计，一般蒸熟后味道会更好点。比较好的做法是放些调料后再蒸，可以根据个人的口味习惯做成甜的或者咸的。另外，蒸熟的牛油果建议是吃一个比较好，当然如果不是经常吃偶尔一次性吃多一点也可以，但避免引起消化不良等问题。2、吃法建议通常水果最健康最营养的吃法是生吃，不过对于牛油果这种生吃味道不太好的水果适当烹饪...

牛油果可以放冰箱吗[牛油果的保存方法]1、牛油果是可以放在冰箱中保存的，但要注意，如果买的是硬的牛油果，想让它快些变软的话，建议放置在温暖的地方；但如果买的牛油果是比较熟而且暂时不吃，想要它延缓变软的话，可以将其放置在阴凉或者冰箱的冷藏室之中。在室温下放熟以后的牛油果在冰箱的蔬菜盒里可在保存一周左右。2、牛油果购买回家之后，应该尽快食用，不建议保存超过一个星期。牛油果的保存除了可放置在通风处外，还...

牛油果十分钟快速催熟牛油果什么颜是熟了牛油果在生活中很常见，富含蛋白质、脂肪，有“森林奶油”的称号，有时候买到的牛油果没熟，那么牛油果有哪些催熟的方法呢？一、烤箱催熟法未熟的牛油果较坚硬，因此食用口感较差，有一种短时间的催熟方法，就是将牛油果变软再食用，因此可以采用烤箱、微波炉等电器将牛油果烤熟变软。将牛油果用铝箔纸包裹住，放入预热90度的烤箱中，烤约10~15分钟，牛油果变软后取出，挖出果肉与...

特别硬的牛油果应该怎么吃比较好随着水果种类的越来越丰富牛油果也成为了很多人所喜爱的一种水果并且牛油果也可以搭配三明治或是汉堡食用，但是有些时候当我们挑选牛油果的时候可能在不经意间购买了比较硬或者是没有完全熟透的牛油果那么这种情况应该如何处理呢?相信吃过牛油果的朋友都知道牛油果是一种比较软的水果，像水果泥一样，如果牛油果是很硬的，那是牛油果还没有成熟，需要放置一段时间才可以吃，不然会存在苦涩的味道以...

多久吃一个牛油果最好牛油果可以每天吃吗牛油果是非常好的热带水果，有美容养颜的功效，深受大家的喜爱，那平时多久吃一个牛油果最好呢？牛油果可以每天吃吗？下面就和我一起看看吧！一、多久吃一个牛油果最好一般间隔1-2天食用最好。牛油果又称为鳄梨，它的营养丰富，含有不饱和脂肪酸、维生素C、膳食纤维、蛋白质等营养物质，以及叶酸、烟酸、铁、锌、硒等营养成分，适量的食用能补充身体所需的营养素，建议平时间隔1-2天...

蓝莓牛油果能一起吃吗牛油果怎么吃最好吃法很多人不大喜欢牛油果的味道，觉得有股青草味道，就想着是不是搭配蓝莓的甘甜味道会好吃些，但食物和食物之间可能存在相克，不知道蓝莓和牛油果能不能一起吃呢？相克吗？一、蓝莓牛油果能一起吃吗可以一起吃。从食物的性味成分上来看，蓝莓偏凉性，富含碳水化合物、维生素C、果胶、花青素、膳食纤维及磷、钙、镁、钾等营养元素；牛油果性平，富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、叶酸、维生素A...

序号食品类别名称已有细则的食品具体产品细则发布日期无证查处日期1粮食加工品小麦粉（0101）特制一等小麦粉、特制二等小麦粉、标准粉、普通粉、高筋小麦粉、低筋小麦粉、面包用小麦粉、面条用小麦粉、饺子用小麦粉、馒头用小麦粉、发酵饼干用小麦粉、酥性饼干用小麦粉、蛋糕用小麦粉、糕点用小麦粉等2002年发布2005年修订2003年12月31日大米（0102）大米2002年发布2005年修订2003年12月3...

28 类食品分类目录类类别名产品名称单元名称品种( 举例)别称（单元数量）通用小麦粉（特制一等、特制二等小麦粉，标准粉，普通粉，小麦粉(通葡萄酒分类小麦粉（1）用、专用）高筋、低筋小麦粉等）、专用小麦粉（面包、面条、饺子、馒头、发酵饼干、酥性饼干、蛋糕、糕点用小麦粉等）大米(1) 大米大米挂面（普通挂1粮食加工品挂面(1) 面、花挂面、手工面）强力面、玉带面，蔬菜面、鸡蛋面、营养强化面，手工面谷...

附件食品生产许可分类目录食品、食品添加剂类别类别编号类别名称品种明细备注粮食加工品0101小麦粉1.通用（特制一等小麦粉、特制二等小麦粉、标准粉、普通粉、高 筋小麦粉、低筋小麦粉、营养强化小麦粉、全麦粉、其他）2.专用［面包用小麦粉、面条用小麦粉、饺子用小麦粉、馒头用小 麦粉、发酵饼干用小麦粉、酥性饼干用小麦粉、蛋糕用小麦粉、糕 点用小麦粉、自发小麦粉、小麦胚（胚片、胚粉）、其他］0102大米大米...

食品生产许可分类目录食品、食品添加剂类别类别编号类别名称品种明细备注粮食加工品0101小麦粉1.通用(特制一等小麦粉、特制二等小麦粉、标准粉、普通粉、高筋小麦粉、低筋小麦粉、营养强化小麦粉、全麦粉、其他)2.专用[面包用小麦粉、面条用小麦粉、饺子用小麦粉、馒头用小麦粉、发酵饼干用小麦粉、酥性饼干用小麦粉、蛋糕用小麦粉、糕点用小麦粉、自发小麦粉、小麦胚(胚片、胚粉)、其他]0102大米大米(大米、糙...

Dolcetto多切托葡萄品种介绍  多切托葡萄只生长在皮埃蒙特，是这个意大利中粮葡萄产区的第三代表葡萄，发源于蒙菲拉多地区，Dolcetto这个名字再1593年就开始被记载，当时是为了提醒葡萄酒农在Dolcetto葡萄还未完全成熟前不要采摘。  1972年由Dolcetto葡萄酿造的干红被保护命名为DOC级别，共有7种DOC干红葡萄酒的功效与作用级葡萄酒，其中最重要的3种，这...

血糖高喝什么酒好？关于《 血糖高喝什么酒好？ 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。                      如同高血糖的人，平常的吃吃喝喝必须非常注重，如今很多人都是有饮酒的习惯性，高血糖的人到饮酒层面就一定要十分当心了，最先，一定不可以空腹喝酒，不然伤害会十...

葡萄的营养价值与食用功效和作用葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。研究发现，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，...

干红葡萄酒的功效与作用白兰地的功效与作用白兰地在荷兰文中的意思为“烧焦的葡萄酒”，是从葡萄发酵后蒸馏而得到的一种高度酒精，白兰地通常指的是葡萄白兰地，如果是以其他水果为原料制成的白兰地，则会在白兰地前加上水果的名称。白兰地一般被人称为“葡萄酒的灵魂”，世界上许多国家都生产白兰地，但以法国的白兰地最为出名，白兰地因其独特的口感深受人们的喜爱。一、驱寒暖身由于白兰地是一种度数较高的洋酒，在饮用后能够驱...

蔬菜类食物相克大全韭菜不能和什么一起吃;韭菜和什么相克以及吃韭菜的一些禁忌  　春季生发日;养阳正当时..春季;是万物生发;推陈出新的季节..此时;冰雹消融;春风送暖;自然界阳气开始升发;万事万物都呈现欣欣向荣的景象;“人与天地相应”;人体阳气也顺应自然;向上向外疏发..因此;春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点..所以春季是保卫体内阳气;使之不断充沛;逐渐旺盛起来的最佳时间..&nb...