日本最著名10位美腿女星塑身秘籍
日本女性一向给人的印象就是娇小、圆粗腿。然而到了21世纪的如今,却也不少纤细高挑足有170公分的美人。拥有漂亮的脸蛋固然令人羡慕,然后拥有完美身材纤长的完美双腿,则更加赏心悦目。以下列举的是日本公认的最著名的10位美腿女明星。


江角真纪子
  身高:172cm
  三围:B82.W57.H83
  江角真纪子拥有172公分的高挑身材,加上修长的双腿,一直都是日本男性心目中最完美的美腿女星。据悉,江角真纪子爱好尝试各式减肥餐,并且自得其乐


饭岛直子
  身高:166cm
  三围:B81.W64.H89
  广告女王饭岛直子,曾夺得日本美腿之冠。饭岛直子很喜欢穿几乎露出大半个臀部的超短裙,以便凸显她秀美的双腿,被称为“超短裙性感女王饭岛直子”。

藤原纪香
  身高:171 cm
  三围:B88.W58.H90
  日本天后藤原纪香身材高挑,双腿修长。但她的完美体形并不是与生俱来的,也是刻苦营造出来的美丽。她也曾经有过很胖的时候,为了减肥她试过了许多方法都无法奏效,直到后来调整饮食结构和用餐习惯才保有今天的体形。她的感受是:少食多餐,三顿饭要定时定量吃,但吃个七分饱就行了,多吃营养高热量少的食物,多吃菜少吃油腻的东西和糖,还有,每天保持一定的活动量。

 


叶恭子/叶美香(叶妹)
  叶恭子:身高:168cm 三围:B96.W56.H90


叶美香:
  身高:170cm 三围:B98.W58.H91
  日本的性感双姝叶妹,无论是脸蛋还是身材都无可挑剔,美香拥有一种独特的野性美,妹妹恭子的脸则比较柔和,但两人拥有完美丰满的身材,尤其是一双长腿,更是优美纤长富有弹性。



松岛菜菜子
  身高: 173cm
  三围:B84.W59.H88
  松岛菜菜子保持身材的方法,就是保证一日三餐要吃饱,但绝不吃宵夜。她坚信不吃宵夜可以减肥,如果当天工作得太晚,就算肚子再饿,也会忍到第二天再进食。她说吃宵夜不但容易累积热量,还会对身体有不良影响。菜菜子喜欢在工作之余去做可以消除疲劳兼排汗的SPA,她说做完SPA再补充适当的水分,这时她会选择喝上500毫升的乌龙茶,以此解渴又可去除脂肪。另外,她还喜欢骑重型机车,以运动来保持体形。


米仓凉子
  身高: 168cm
  三围:B84.W58.H89
  名模出身的米仓凉子,拥有一双性感迷人的双腿。米仓凉子一向身材GoodFit,她曾在杂志《an.an》中透露Keep Fit之道,最紧要识得平衡身心,工作过劳时做桑拿,身心自然回复。食方面最紧要享受进食那一刻,感觉是幸福的,她最爱饮青绿的饮品,够健康。



工藤静香
  身高: 168cm 香椎由宇
  三围:B80.W54.H84
  嫁给日剧天王木村拓哉,如今已经育有两个可爱女儿的工藤静香,却仍然保持住了她魔鬼般的身材,如今已经改名木村静香的她,不仅拥有幸福美满的婚姻生活,复出工作也得到了丈夫的支持,怎么能不是最幸福的女人呢。




观月阿理莎
  身高: 169cm
  三围:B82.W59.H87
  观月阿理莎有句减肥名言:“10岁以前的胖是可爱的,20岁以后是可怜,30岁以后是可怕!”胖女人真的没有明天吗?以日本女星而言,这个答案是肯定的。这也是为什么很多日本女星,为了保住偶像地位而拼命减肥,甚至还因此得了厌食症的原因。



中岛美嘉
  身高: 164cm
  三围:B88.W60.H88
  如果说日本今年最出风头最大胆性感的女歌星是谁,那绝对非中岛美嘉莫属,美嘉在炎热的酷暑推出了一本打破她一向底线的性感写真集,不仅秀出全裸美背,还大胆露出她上端纹有美丽图案的性感股沟,更别出心裁的在写真集中附送女性丁字,向所有fans展现了她狂野性感的一面。别看美嘉只有164公分,但她曼妙的身材加上一双长腿衬托,只能让人不停惊叹美嘉身材比例的完美。