天然养生食疗篇----干果
核桃--在国内享有"万岁子"、"长寿果"、"养人之宝"的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇
在新疆地区百岁老人很常见,他们的生活方式日出而作日落而息,劳作时携带的新疆干果成为他们的主食,也是他们生命的源泉。
天然养生食疗篇----枣
阿克苏枣------ 一日吃三枣,长生不显老
刀郎有机枣:
常见客户的症状及解决方案---------------------发现客户需求
1.手脚冰冷的人吃什么好呢
成因:1)血液循环不好----老年人,血管阻塞
2)血液不足---------瘦弱的年轻人,面苍白,低血压,蹲下起来头眩晕。
解决方案-----红枣+泡脚!
2.肝脏不好 男性-----肝炎,脂肪肝,喝酒伤肝。
女性----黄褐斑,蝴蝶斑,肝气淤积,美容养颜
肤黄表明肝肾功能不旺;眼角的斑点对应子宫气息不畅 眼下的斑点一般对应的是子宫的问题,而颧骨上长的斑点和肝气郁结有关。;手脚凉是MM的通病;一般是生殖系统
比较寒凉;气血不通则体内能量不能到达皮肤,皮肤就会比较干燥。皮肤只是一个末梢,它对应的是内部器官的活力。
老年人吃药多---需要保肝
解决方案: 肝脏补养—造血 + 活血化瘀----顺血
3.身体感觉虚,提不起气,没劲-
肾虚 亚健康状态
解决方案: 红枣,牛肉,枸杞,黄芪等补气血
4.经常拉肚子,肠胃虚寒。
解决方案:每日三颗红枣泡茶,补气血,暖肠胃
蜂蜜-------养颜润肺 调理肠胃
蜂蜜疗疾保健应用:
便秘:患者可取蜂蜜适量适人而宜用之;青少年以白萝卜片蘸蜂蜜嚼食; 老年人用香蕉肉蘸蜂蜜吃。每日数次,疗效显著。
胃病:每天早晚各空腹服蜂蜜25克,可调节胃肠功能。
肺病:蜂蜜有消炎祛痰、止咳等功效。肺燥热患者可取甜梨一个,去皮核,然后切薄片伴蜂蜜吃。
高血压:蜂蜜可促使血管舒展和改善动脉血液循环,每天早晚用蜂蜜60—70克开水冲服,连服15—20天,可使血压缓慢恢复正常;增强血管壁的弹性,防止动脉粥状硬化。
营养含量高:新疆天然蜂蜜的淀粉酶(衡量蜂蜜活性最重要的指标)可达10以上,而国家标准为4新疆干果,国际标准为8,这样的指标当然得益于新疆珍稀的生态资源,充分显示出新疆天然蜂蜜的野生蜜源价值。
天酿薰衣草蜂蜜:安神助眠,舒缓紧张神经
天酿葵花蜜:蜂蜜中相对温性调理的蜂蜜。对高血脂及慢性高胆固醇血症都有一定的防治功效
天然养身食疗篇—红葡萄酒
医学研究表明:葡萄的营养很高,适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。除此之外,葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。可以说葡萄酒是一个良好的滋补品。
此外,葡萄酒中的单宁,还可以调整肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩性,调整结肠的功能,对结肠炎有一定的功效。虽然葡萄酒的营养价值很高,但是它毕竟是酒的一种,总会有一定的酒精含量。因此,不管葡萄酒有多大的功效,都不能过量饮用。
特别提示:新疆特产展销中心内提供纯葡萄酿制,绝无勾兑的正宗新疆红酒供您品选。
天然养身药材篇
雪莲: 温肾助阳,散风除湿,通经活络,调经止痛
如风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛可用雪莲20克,枸杞,红花各10克,白酒2500毫升,密封浸泡15日饮用,日服二次、每次10-20毫升。
妇女月经不调,痛经及痛经引起的腰背痛、,小腹冷痛: 雪莲5克,枸杞,红花各2克,水煎服.日服二次。
枸杞:补肾生精,养肝,明目安神,令人长寿
枸杞子泡水、泡酒或煲汤
肉苁蓉:补肾阳,益精血,润肠通便。
用于阳痿,,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘
⏹ 男子肾虚精亏,阳痿尿频:肉苁蓉240克,熟地180克,五味子120克,菟丝子60克。研为细末,酒煮山药糊为丸。每次9克,每日2次。久服能温肾壮阳,固摄小便。
⏹ 肝肾不足,筋骨痿弱,腰膝冷痛:肉苁蓉、杜仲、菟丝子、锁阳各250克。共研细末,炼蜜为丸,每次9克,每日2次。
⏹ 便秘:肉苁蓉30克。水煎服,每日 1剂。适用于年老津枯、产后血虚、热病津伤之便秘。亦可用肉苁蓉10克,决明子10克,蜂蜜适量,开水冲泡,当茶饮用。或用肉苁蓉、黑芝麻各90克,火麻仁45克,当归60克。研为细末,炼蜜为丸,每次9克,每日2次。
沙棘
一、对脑血管系统疾病的预防保健作用
对缺血性脑血管病:脑缺血、脑血栓、脑梗塞。脑动脉硬化及由此引起的头痛、头晕,语言不清,手脚发麻,行动迟缓,四肢无力,僵硬等症状有很好的防治及缓解作用。对由此引起偏瘫、失语、痴呆等症状有很好的康复作用。
沙棘总黄酮等有效成分能直接清除氧自由基和羟自由基,能降低高血压、降低高血脂、降低血液粘稠度、抑制血小板聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化、改善大脑供血供氧。
二、对新陈代谢及免疫系统的作用
沙棘总黄酮等生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力,对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用,还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力。这是由于沙
对缺血性脑血管病:脑缺血、脑血栓、脑梗塞。脑动脉硬化及由此引起的头痛、头晕,语言不清,手脚发麻,行动迟缓,四肢无力,僵硬等症状有很好的防治及缓解作用。对由此引起偏瘫、失语、痴呆等症状有很好的康复作用。
沙棘总黄酮等有效成分能直接清除氧自由基和羟自由基,能降低高血压、降低高血脂、降低血液粘稠度、抑制血小板聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化、改善大脑供血供氧。
二、对新陈代谢及免疫系统的作用
沙棘总黄酮等生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力,对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用,还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力。这是由于沙
棘黄酮等有效成份具有清除人体自由基,提高机体免疫功能作用。因而临床多种免疫系统疾病如免疫功能低下等有很好作用。另外,对提高人体新陈代谢功能也有一定作用。
黄酮类化合物还可以调节甲状腺功能。使甲状腺功能亢进恢复正常。
三、对肝脏的保护作用
沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用。保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成分,可促进细胞代谢,改善肝功能,抗脂肪肝,抗肝硬化。另外,沙棘油对心脏、骨髓均有明显保护作用。
黄酮类化合物还可以调节甲状腺功能。使甲状腺功能亢进恢复正常。
三、对肝脏的保护作用
沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用。保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成分,可促进细胞代谢,改善肝功能,抗脂肪肝,抗肝硬化。另外,沙棘油对心脏、骨髓均有明显保护作用。
昆仑雪菊
昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、抗氧化,去除体内自由基,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂高血压、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
黄玫瑰
医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
红花
红花的功效与药物应用鉴别:功能主治活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。古人常有於血在体内时,常加红花一小把:纱布包煮开可用一天两次泡脚,适用各种静脉曲张,末梢神经炎,血液循环。活血能经;祛瘀止痛
薰衣草:保养身体、放松身心、抚慰心灵,镇静安神。
薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品,如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸,有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等,可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处,可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放
在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草花,能使身体温暖并帮助睡眠(做成香枕也有同样的效果
当体内遭受某种污染,或体质转为酸性时,最为明显的症状就是情绪紧张,焦躁不安。比如一到晚间就拼命吃零食,到了周末就全身懒散不想动的美人,就是因情绪紧张引起的饮食失调。薰衣草味道香浓可神经,止痛镇定,对失眠头痛和心神不定有缓和的作用。
天然养生食疗篇----牛羊肉
排酸牛羊肉-------温补壮阳 强身健体
巴尔鲁克肉品特点:
精:精选24个月龄以下的优质品种牛,6-7月龄巴什拜羔羊为原料,精品控,精分割
纯:纯天然---灵壌天成,纯生态---圣域天牧,纯有机---健康天然
鲜:肉质细嫩.多汁.蛋白质含量高.脂肪含量适中,大理石纹明显,不腻,鲜味浓。经过排酸工序处理的牛羊肉烹饪熟后肉质鲜嫩适口,能提高肉质中的蛋白质,氨基酸,维生素和
多种矿物质的利用率,比普通肉品更适合人体吸收,尤其是肠胃功能相对比较差的老人。儿童更易吸收。
香:纯生态牧场,天地神韵。巴尔鲁克原生鲜肉充分汲取大自然中的天然精华,符合发展有机食品的严格要求,专注于天然资源与健康科技的完美结合,让肉品的天然活性始终保持最佳,产品的营养成分最丰富,堪称肉中极品,绝天香。
天然养生食疗篇----乳制品
奶酪----补钙佳品 高营养
养身原理:
⏹ 奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品。。
⏹ 奶酪中的乳酸菌可防治便泌和腹泻。
⏹ 奶酪中胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面。
食用方法:
适合体质不好的人,因为奶酪富含蛋白质和钙,脂肪等很多营养。
⏹ 可以放在火锅里做底料,来个奶酪火锅也不错。
⏹ 当然最简单的就是直接食用。
酸奶
养身原理:酸奶中所含的乳酸菌,能活化肠内的消化功能,帮助抵抗疾病。
特别提示:新疆特产展销中心内有源于新疆草原的天然无污染乳制品,不含抗生素等,品牌有涵香奶酪,西域春酪酸奶等供您选择
绿有机鲜果篇
如何识别正宗库尔勒香梨
正宗库尔勒香梨产区极小,地域范围:库尔勒及周围的国营果园内,果实中等大小,平均果重110g左右,果形不规则,多为倒卵圆形或纺锤形,皮入口后没有任何残渣感觉,采摘时,
从树上掉下来,即成碎片,入口消融,甘甜酥脆,回味悠长,是目前国内外梨品种都无法媲美的
如何识别正宗阿克苏苹果
果面:加丽果果面光滑细腻,果点隐约可见。内地红富士苹果果面粗糙,用手触摸有明显的摩擦感!
口感:加丽果果肉细腻,肉质泽略黄,咀嚼后果味浓郁、基本无残渣。内地的则果肉疏松、果味清淡,水份不足,肉质苍白!
果核透明,俗称“糖心”,是区别其他产地红富士苹果的标志!
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