2023年高考新课标Ⅱ卷作文写作：安静一下不被打扰
· 原题再现
宁静的胸23．阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）
请结合以上材料写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
佳作展示
·按下静音键——必须的
虽说“动”是世界之常态——万类霜天竟自由，学海无涯千帆竟发，滚滚红尘熙熙攘攘……然，
于忙碌的学习和生活中按下静音键，安静一下不被打扰，是必须的！按下静音键，是“学而不思则罔”中的“思”。
连续一天、一周、一月之学习，文理、中外、古今，咸甜、酸辣。犹如大海汹涌之波涛，把暖流、寒流、鱼、食物链、栖息所搅动混杂。此时的大海需要按下静音键，只有安静下来的大海，才能把被搅动混杂的各要素重新分类整合，保证下一次的律动和安静。学习亦然，一路狂奔中要学会按下“思”的静音键，把同一学科的知识，不同学科的交叉知识整合归类保存。静思是一个不被打扰的放松、沉淀、成长之过程，更是一个个刷新之过程。
按下静音键，是“退步原来是向前”中的“退步”。布袋和尚的禅诗：“手把青秧栽满田，低头便见水中天。心地清静方为道，退步原来是向前”。生活不亦如此乎？当我们在自然律动或者外界号召的加持下，学习生活犹如陀螺一样高速旋转时，要学会按下“退步”的静音键，安静下来修正磨损补充能量，为下一次的旋转储能。高速路每隔五十公里设一个“服务区”，为的是使车辆跑得更久更远。
按下“高速”的静音键，安静下来加油检修，让司机乘客放松、补能。印第安人有谚：当我们走得太快的时候，停一停，让我们的灵魂跟上来。今天，如何才能停一停“安静一下不被打扰
”呢？心远地自偏——能使你“安静一下不被打扰”。五柳先生拥有结芦人境而无车马喧的“个人空间”，靠的是“心远地自偏”之静功。
俗话说：你改变不了外面的世界，但你可以改变自己！哪怕给自己造一个虚拟的个人空间，安静一下何尝不好，大隐隐于市嘛！其实使自己“安静一下不被打扰”的形式很多：一个人行走、一个人歌舞、一个人运动、一个人仰望星空、一个人品鉴涵泳。
正如朱自清先生说的：我爱热闹也爱冷静、爱居也爱独处，静能生智、生趣。笔者反对躺平、摆烂式的安静和不被打扰。波云诡谲的时代要求我们高速发展，铸炼需要力量速度，但更需要韧性的“淬火”。
只有在动态忙碌的学习和生活中，按下静音键“安静一下不被打扰”，更能智慧的成长和生活。
· 静以修身 沉淀养才
当代青少年“安静一下不被打扰”的想法，其实折射出他们希望在自己的空间中“静以修身，沉淀养才”。
青少年的成长牵动着无数人的心，每个孩子都有自己的特点，成长的环境没有统一的标准，不同的关心也有不同的参考维度，每个孩子的成长之旅也千差万别，评判成功的标准又是那样的五彩纷呈。就如对耳朵来说，噪音会对耳道产生压力，声音过大会形成暂时或永久性听力下降一样，对青少年的成长打扰过多，必然会导致他们“失聪”。多给青少年安静、独立的空间，让他们于安静中修身，在沉淀中养才，方是明智之举。
于安静中增强自我认知，静以修身。“横看成岭侧成峰”每个事物都有着自己的特点，站在别人的视角来看待，事物总有不同，要全面认清事物的本质，青少年须安静下来，增强自我的认知。于安静中增强自我认知，不仅是埋头苦干的自我修正，更是涅槃重生的自我超越。不信你看：中国式现代化的成长之路，是不是我们于安静中对中华文化的充分认知？中国深空探测之路，是不是我们于安静中对科学不断探索的自我创新？中国“绿水青山”的可持续发展之路，是不是我们于安静中对福佑子孙后代伟大工程的自我坚持？
于安静中增强自我认知，“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”静以修身，自省自觉，才能有所获。于安静中回望内心初衷，沉淀养才。青少年希望“安静一下不被打扰”，这样的“放松”其实是想把内心的枝枝杈杈都修剪修剪，于安静中回望自己最初的样子，看看现状与初心偏差了么。
“安静一下不被打扰”不是自我封闭，不是自我排斥，更不是自我放弃，安静一下不被打扰，是自我审视，是自我评估，是自我沉淀，是自我蝶变！当一个人默默地在自己的空间奋发的时候，自我必然在春天茁壮成长。大国工匠艾爱国，在焊工岗位上工作50多年，于安静中沉淀，真正把焊接技术做到了极致。屠呦呦、秦世俊、郑志明、钟杨......无不于安静中沉淀，一心钻研，才成为了各自领域的翘楚。
于安静中理解内心初衷，“滴水穿石，铁杆磨针。”沉淀养才，有韧劲有钻劲，才能成就一番事业。安静下来，放松，沉淀，成长，是人生的必修课。于安静中修身，在沉淀中养才，青少年才能担大国重任，仰望星空！
· 水静能鉴物 人静能观心
有的人把一天的日程安排的满满的，美其名曰奋进，实则却不知，这样的奋进拖垮了多少身体，消褪了多少容颜。紧绷着神经,注意力高度集中,不容片刻的放松与懈怠，这样的人生太满，太累！何不给人生一个安静的独享空间呢？人生，几多纷杂，几许喧嚣，我们不妨寻一处幽静，觅一份清欢，寻自我，独自思考。佛说：水静能鉴物，人静能观心。人在安静中，才能认清自我，洞察世事。
安静的独处往往是一个人最好的状态。叔本华曾说:“只有当一个人安静独处的时候，他才可以完全成为他自己。”在当下车水马龙的世界中，人们每天亡命地跟时间赛跑，上班族每天朝九晚五，马不停蹄地工作，都不想被淘汰；学生们都日夜学习期盼能金榜题名，以至于失眠、抑郁等问题出现。这样的人生是局促的，是没有空隙的，可惜就因为如此，我们变得筋疲力尽、焦虑不安。为什么不给自己留下一点空间，来给自己喘息。暂时从喧嚣尘世中超脱，以“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然自得笑看世人紧箍的人生，让生命于宁静淡泊的休憩之后，放空自己，带着放松、安静，松弛有度地前行。
安静处自省是沉淀自己最好的方式。静，《说文解字》的意思是“审也”。唯有静，才能心无所扰，心无所惑，认真审视自己，从而沉淀自我。一个人安静的独处与沉思，心才能清明，才能准前行的路，用智慧解决问题，先思考再行动，而不是低质量的勤奋、努力的幻觉。况且，一个人安静的思考做自己喜欢的事情，一点也不会感到内心的独孤，就像袁隆平院士躬身于稻田搞科研常常是安静的，但因为心中有大追求，他能感受到在田野中的稻香，享受到天地悠悠的辽远，让人纵使身处安静环境却因心中有风吹稻田的悦耳，从不孤独和寂寞。有时脱离人，与内心的自己相伴，成就的会是一段非凡的旅程。须知，唯有静，才可沉淀，才可蓄积力量，才有开悟。
安静是生命成长最重要的学习。当我们为了理想，一个人身处安静的环境披星戴月而归时，不必过多纠结于摸爬滚打无人知晓。我们不炫耀、不迎合，与自我安然相处的状态，甘愿抵抗孤独的求索和努力，终将在未来的某一天成就一个更好的我们。但在这个快节奏和浮躁的时代，在忙碌的课后之余，青少年们渴望片刻安静、不被打扰的时间，独自安静发呆，这些许的期盼却被家长当作“不务正业”而无情扼杀，难道要把孩子的所有时间和空间填满，那才是学习和快速成长吗？青少年有时候给自己留一个空隙，学会安静独处，让自己喘口气，放松一下心情，整理一下自己的经历，探寻自己的内心世界，这不就是一个独立生命个体成长和蜕变的过程吗？人越安静，才会越有力量。
寻一处安静，只是缓冲和蓄力，不是滞留不前，更不是自甘堕落和摆烂躺平。真正的成长，往往是从安静开始的，只有熬过无人问津的日子，经过岁月的洗礼，才会沉淀出智慧和思想。
《百年孤独》说:“比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。”享受安静，学会独处，修篱种菊，此乃人生一大修行。让我们在安静中，不慌不忙地坚强，不急不躁地成长。
· 沉静下来，成就非凡人生
在人的成长之路上，会遇到各种困境与挑战，不免会产生“安静一下不被打扰”的想法，并渴望有独处的空间。事实上，我们想要的独处就是要使自己沉静下来，这里的“沉静”即指心灵的平静。只有沉静下来，我们才能心如止水，不怕打扰，这时所享受的空间才是真正属于自己的空间。在这样的空间里，我们才能真正地放松、沉淀和成长。
曾国藩年轻时做事难免心急气躁，每遇急事就如同热锅上的蚂蚁，于是他的老师就送给他一个字——静。他逐渐领悟这个字的真谛，懂得了静的智慧。于是，每天都要让自己沉静下来，思考如何修身、治国，终成一代名臣。那么，作为青少年，如何做到心灵沉静，不怕打扰呢？我们需要在成长的道路上确立目标，沉淀自己，与时代共舞。
沉静下来，确立目标，沉淀自己。
人生需要目标来指引我们前进。充分认识自己，准自己的位置，确立一个切合实际的目标，会让自己的人生更加充实。古人云：“知人者智，自知者明。”尤其在青少年阶段，我们更应树立远大理想，并将远大目标切分成实操性较强的小目标，每天反省自己，落实目标。因为一个人的人生目标就像一座高楼大厦，实现它必须有牢固的基础、可行的框架和方案。把一个个小的目标落实了，才有可能最终实现大的目标。“合抱之木，生于毫末；九层之台，
起于垒土；千里之行，始于足下。”与其枕着不切实际的空想做美梦，或者这山望着那山高地怨天尤人，不如从认清自己、确立目标、专注当下开始。你只管沉静下来，确立目标，用心耕耘，剩下的时间会给予你答复。
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