扎尕那游记攻略，9月行摄最美的世外田园(海量多图)
扎尕那攻略，我心中永远美丽的世外田园几年前，《中国国家地理》杂志社发布了“寻十大‘非著名山峰’”榜单，位于迭部县林业总场益哇林场扎尕那省级森林公园内的扎尕那山榜上有名，位居第四。
扎尕那，藏语意为“石匣子”，位于如今的甘肃迭部县西北28公里处，益哇乡的最北部。没有解放以前是属于卓尼县杨土司的四十八个旗（藏语称为玛日）之一。当地的始祖为吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。扎尕那山海拔3970米，位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。【交通】去迭部县的扎尕那村寨有几种办法：
（1）先到迭部县，然后从县城打车或包车去扎尕那，单程的费用大约50元。
（2）从郎木寺包车过去，一天包车往返的价格是350-400
元左右，单程路途大约2.5-3个小时，可以在扎尕那玩上2
个多小时。若两天往返，大约需450-500元左右，还要包司机的食宿费。
（3）从郎木寺坐大巴过去。每天早上大约9:30，会有玛曲开往舟曲的大班车停靠在郎木寺三岔路口，大约停车20分钟，9:50向迭部方向出发。你可以告诉班车司机在去扎尕那的路口下车。这个地方离迭部县城约3KM，距离扎尕那约28KM。从郎木寺到这个路口行车约需2小时，票价23元。大约11:40到达扎尕那路口。然后再打车或搭车走完剩下的28KM到达扎尕那。这一段路就全凭你的个人运气咯
因为俺前一天住在郎木寺，了好几家旅社都没有拼到同伴。于是打听好班车的具体时间，按照上面介绍的方法（3）自己坐班车去。^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^我的行程
D1 从郎木寺坐去迭部的班车，扎尕那路口下车，搭车+徒步抵达扎尕那东哇村，宿桑旦家
D2 上午爬山，逛拉桑寺周边，下午逛业日村，拍日照金山
D3 搭车去山顶，去卓尼方向，下午逛业日村周边，拍牧归D4 搭车离开扎尕那至红星乡路口，坐大巴到兰州
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
D1 郎木寺--扎尕那
7:30 起床，收拾行李。
8:30在郎木寺吃过早餐，退房。
9:00去郎木寺的三岔路口等班车
9:30 从玛曲开往舟曲大班车停靠在路口，和司机确认好开往迭部方向，车上也就3、5名乘客，告诉司机俺在扎尕那路口下车，到时候需要司机帮忙停车。郎木寺--迭部（扎尕那路口下车），班车票价23元。
9:50 班车出发，向着迭部方向。出了郎木寺不久，过了红星乡以后，公路两边的山势越来越陡峭，在蒙蒙细雨中，山上的树木更加青翠欲滴，风景还是很耐看的。路边的小河很湍急，可能因为下雨，水中裹着泥沙，水浑浊。
11:40 到达扎尕那路口，好心的班车司机也跟着下车，嘱咐俺说在这里多等一会，会有车进去的。从扎尕那回来的话，也是从这里上班车就可以。呵呵，真个好心人，赞一个！
下车的地方离迭部县城还有3KM 这是扎尕那下车的路口从这里到扎尕那村寨还有28KM，剩下的路就靠徒步和搭车了。俺一边溜达，一边赏着风景，小雨还在时断时续，盼着能顺利搭上车先是一辆小面包路过被俺及时拦下，车上两个藏族小学老师，说是到益哇乡政府，顺利地捎上了俺路上经过的小村，村口的古树看上去很有历史了路上徒步时，与一队黑猪并列前进
千户苗寨旅游攻略详细路上的风光快到扎尕那了到益哇乡之后，继续向前徒步。
之后又搭了一段摩托车和小轿车，终于来到了扎尕那的东哇村。进入扎尕那，雨停了，云雾笼罩着山谷盆地
本来想人家介绍的扎尕那臧家乐“次仁扎西”家，刚有驴友前两天住过他家，说是被褥床铺全新，感觉不错，但他家的电话怎么打都没人接，只好另寻别处。在村里溜达了一大圈，发现这家的住宿环境也不错，但主人不在家。于是按照门口招牌上的电话打过去，是位大叔接的，说正在村里开会，马上回来，让俺稍等片刻。大叔回来，领我看了看客房，很大很干净，床铺被褥也是全新的，院子里还有新建的淋浴间，当时淋浴间的灯还没装好，只能在白天洗。整体感觉不错，就这吧。后来聊天知道，原来大叔是东哇村支书，名叫桑旦。问了价格，住宿40元/床，三餐分别是10元、15元、15元，合计80元/天
（扎尕那游客接待站店主：桑旦，扎尕那东哇村63号）一层整个是一个很大的厅，一共放了十多个床位，没有做隔断。二层有几间分隔开的客房，有三人间、四人间等等。但上到二楼要爬很陡峭的楼梯。现在大叔家就住俺一个人，所以俺决定就住一层，去洗漱、接个水呀啥的也方便些。于是这栋空荡荡的大房子被俺一人独享了两天，直到第三天才有新来的客人住到二楼。大叔家看家的大叔家的第一顿午餐，肉菜混汤面，香！
下午，大叔的五岁小孙子从学前班回来，围着我要我陪他玩。
小家伙领着我去村里转悠。他的汉语说的不错，源自他爱看电视上播放的动画片，动画片没有译成藏语，
全是汉语的，所以他也就无师自通了
小家伙特爱拍照，一说拍照就能自己摆出各种pose 今天下雨，天空一直没有放晴
云遮雾绕的山峰
晚餐是和大叔一家吃的蘑菇面片。蘑菇是大妈白天去山上现采的，因为前几天下雨，山上的蘑菇冒出来很多。和大叔、大妈聊起来他们家的大公鸡，这是一只羽鲜亮、威武雄壮的大公鸡，估计在主人家已经悠闲自在的生活好几年了。他看人的眼神很犀利，欺负我是外来的客人，可能怕我抢了他在主人心中至高无上的地位，所以总时常想叨我一下，给我点颜看看。和大叔、大妈说起此事，他们笑翻了，大妈连眼泪都笑出来啦，呵呵。后来，第二天、第三天都没有再见过这只大公鸡，还纳闷呢，问了才知道，他是被关了禁闭哦，在后院思过呢。
*********************************************D2
扎尕那逛东哇村、看拉桑寺、爬山
昨天还阴阴沉沉的山谷，今天一早太阳出来就大变样啦早上起来只见天上白云翻滚.....可能是昨天下雨的缘故，今早的云特别白、特别喧上午先去看东哇村的白塔和拉桑寺院爬