鸡蛋美白祛斑现在美女们积累出来的祛斑方法是多之又多，在此，偶也介绍几种用鸡蛋美白祛斑的方法。方便还有效哦，可以马上试试。
一、食用鸡蛋美白祛斑：
首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。
然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。
效果：据说，吃了这种鸡蛋大概半年，皮肤变得又白又滑，斑也淡了不少，跟炖鸡蛋同样有滋润作用，但做法就更为方便快捷。
二、煮鸡蛋按摩美白祛斑
用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。
按摩方法：
额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际；
眼部嘴部是环形肌，所以要环形滚动；
鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动；
颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。
最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。
效果：
1、热鸡蛋与冷毛巾敷面，一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。
2、鸡蛋清质柔软，富于弹性，可以美白祛斑。
三、醋蛋液美白祛斑
首先，取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。
然后当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。
效果：长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
四、蜂蜜蛋白膜美白祛斑
首先新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀。
然后在每天临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。
待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
薏米可以美容祛斑以前，早就听说过薏米可以美容，而且还有减肥的功效，今天又听说薏米可以美白祛斑，薏米真的可以祛斑吗？我们就一起来看看吧。
薏米，又叫苡米、薏仁、苡仁、苡米仁等名，主要成分为蛋白质、B族维生素、维生素E等，可药食两用。
薏米为什么可以美白祛斑：
薏米的美白功效在我国不少医书古籍中都有记载，它是极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，所含有的维生素E有抗氧化作用。只要坚持长期食用，不但能收到白亮肤、淡化斑点和印痕、滑嫩肌肤的美肤效果，还能去水肿、瘦身。
什么样的肌肤可以用薏米来美白祛斑
皮肤有斑或印痕、粗糙不光滑、黯黄、小皱纹等问题者都适合，尤其适合皮肤有这类问题的同时还伴有脸部水肿、非年龄性眼袋的人。
薏米提取物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的作用，现在已有一些护肤品添加了薏米提取物，如果你想用产品来美白，不妨选择这类产品。在食用薏米来美白的同时，配合使用加有薏米提取物的产品，双管齐下，祛斑效果会好得多。
其实，我们本不必为雀斑而烦恼，因为生活中很多的方法、食物都有美白祛斑的功效。只要你饮用得当，不仅可以祛斑，而且还有利于健康。
流行的祛斑方法目前，流行的祛斑方法有很多，简直可以让人挑花眼，每个人都会根据自己
的喜好来选择祛斑方法，但是那种祛斑方法有效呢？以下来分别介绍五种有效的祛斑方法。
1、化学祛斑法
熟练的医生采用这个传统的方法雀斑同样会得到很好的效果。缺点是：化学脱皮剂浓度已定，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖性疤痕的报道时有发生。化学法多使用酸性物质或腐蚀性物质，大面积使用对身体有不良影响。
2、激光祛斑法
采用CO2激光，操作者不易掌握深浅，常留有疤痕。采用Q激光，其远期疗效尚需时间验证，尽管设备宣传的很乐观。无论哪种激光，都存在只能点状的缺点。对严重雀斑而言，因大面积太大需分次，疗程漫长。
3、磨削祛斑法
这是一种机械式操作，不可能准确地分离表皮和真皮，最大的缺点是深度不均匀.，特别是眼睑部位的操作更是难上难。尽管有的医生认为效果还是不错的，但是，有这方面经验的医生都在逐步放弃这个方法。如果用这个方法稳定期痤疮疤痕，那肯定首选了。
4、传统冷疗祛斑法
需分次，疗程长，近期花臉状畸形，增加了病人的精神负担。因点状，深度难以掌握，已有发生过度冷冻形成疤痕或不可逆点状白斑的报道。
5、“换肤祛斑法”
美容院流行的方法。实质上是角质层(表皮的1/6层，最浅层)剥脱术，因此对表皮深层的雀斑无持久的效果。尽管十分流行。但操作者均有深刻的体会;术后需长期使用“专用霜”维持效果，否则，随之而来的是美容师和求美者不愉快的纠纷。
当然还有其他的祛斑方法，就像用保健品或者是药物祛斑，效果也是不错的，推荐一款祛斑效果不错的中药祛斑产品，维欧美靓丽美白祛斑胶囊，是组合装的，很多人反馈效果很好。有斑的女性朋友可以试试看。希望每个人都能够祛斑成功！做个美丽的女性
黄瓜美白祛斑食谱都说黄瓜好，含维生素丰富，可以美容，润肤，下边就说几种关于黄瓜美白祛斑食谱，特别的凉菜，特别适合在炎热的夏天做上一盘来尝尝，开胃，消暑，还美容呢！
1、糖醋黄瓜片
黄瓜500克，精盐、白糖、白醋各适量。先将黄瓜去籽洗净，切成薄片，精盐腌渍30分钟；用冷开水洗去黄瓜的部分咸味，水控干后，加精盐、糖、醋腌1小时即成。此菜肴酸甜可口，具有清热开胃，生津止渴的功效，适用于烦渴，口腻，脘痞等病症，暑天食之尤佳。
2、紫菜黄瓜汤
黄瓜150克，紫菜15克，海米适量。先将黄瓜洗净切成菱形片状，紫菜、海米亦洗净；锅内加入清汤，烧沸后，投入黄瓜、海米、精盐、酱油，煮沸后撇浮沫，下入紫菜，淋上香油，撒入味精，调匀即成。此汤具有清热益肾之功，适用于妇女更年期肾虚烦热之患者食之。
3、山楂汁拌黄瓜
嫩黄瓜5条，山楂30克，白糖50克。先将黄瓜去皮心及两头，洗净切成条状；山楂洗净，入锅中加水200毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升；黄瓜条入锅中加水煮熟，捞出；山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。此菜肴具有清热降脂，减肥消积的作用，肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。
4、黄瓜蒲公英粥
美白祛斑护肤品黄瓜、大米各50克，新鲜蒲公英30克。先将黄瓜洗净切片，蒲公英洗净切碎；大米淘洗先入锅中，加水1000毫升，如常法煮粥，待粥熟时，加入黄瓜、蒲公英，再煮片刻，即可食之。本粥具有清热解暑，利尿消肿之功效。适用于热毒炽盛，咽喉肿痛，风热眼疾，小便短赤等病症。
5、 蓑衣黄瓜
蓑衣黄瓜口味：清淡爽口，酸甜稍辣
主要材料：黄瓜250克、香菇25克、胡萝卜25克、冬笋25克、大葱1根、生姜1小块
调味料:实用油30克、香醋1小匙、精盐3小匙、白糖1/2小匙、味精1/2小匙
1、将黄瓜洗净，切成蓑衣花刀，用盐腌10分钟，再用清水冲洗后沥干水分装盘；
2、将香菇、胡萝卜、冬笋、葱、姜洗净切丝；
3、锅内放油，油烧至六成熟时放入葱丝、姜丝，炒出香味后再倒入香菇丝、胡萝卜丝、冬笋丝翻炒，加入白糖、醋、精盐、味精，烧开；
4、将糖醋汁放凉后倒入装黄瓜的盘中，浸泡几小时后即可食用。
在家里没事的时候，可以坐坐看哦，很简单的，而且味道很不错滴！
用柿子叶祛斑真可谓大千世界，无奇不有！我以前只知道柿子好吃，只知道树的叶子可以将人类呼出的二氧化碳转化为氧气，但是还是第一次听说柿子叶除了制作氧气外，还有更多的作用呢，例如祛斑。
原来柿树叶除了含有相当可观的蛋白质、氨基酸及多种维生素外，还有胆碱、芦丁和丹宁，具有抗菌、消炎、活血、降脂作用，特别是它含的维生素C可达1800毫克100克，远高于常见的水果和蔬菜。呵呵，这么多的好东东，吧好好利用确实可惜了。
柿子不但味美还可以起到温胃健脾、润肠利便的作用。而扶载柿子成长，为柿子灌输营养的柿叶，像胚胎一样，其所含的营养比它的果实柿子更优厚。人们偶然中发现了这个隐秘，把柿叶采摘下来，做成茶叶，起名就叫柿叶茶。
柿叶茶突出的营养保健功能在于含有高于普通茶叶几倍甚至几十倍的天然Vc，而且芦丁、胆碱、黄酮甙及人体必需的17种氨基酸的含量也比水果、蔬菜、普通饮料高几十倍。
用柿子叶祛斑：
1、长期饮用柿叶茶可防止黑素(老年斑)的沉积。
2、用青嫩的柿叶采来阴干磨成粉末，用同等的凡士林混合调匀后，每天擦于斑处，过段时间后洗去，可根据自己的时间而定，一般连擦 10到15天，斑就会消退，中没有副作用，安全有效。
我家里正好有棵柿子树呢，回去赶快摘几片新鲜的叶子，也试试看，如果真的管用的话，还可以为我省笔钱呢，呵呵！
日常护理美白祛斑
1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀素。
2、多食用VC ，VE 含量高，可以 美白祛斑的食物及水果。
3、营养补充，并健全肝脏功能。
4、多食用含钙较高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲劳。
6、充足的睡眠
7、妊娠前后作适的保养及护理。
8、避免长时间曝晒在日光下。
9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
10、避免食用素含量高之食物、饮料。
11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
为了预防雀斑，除了应随时保持精神愉快，还要注意内脏机能正常。如果要消除已经形成的雀斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑素的排出。
食盐过多长雀斑食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。
盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是女性。平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的菜，长此以往很容易导致皱纹增多。
食盐过多长雀斑
医学专家们提醒大家，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。因为吃得咸的人血液总量会增加10%-20%，对心脏将产生很大的压力。很多人都知道高血压，吃得太咸是重要原因之一，但胃病与吃得咸也有关系，盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多，尿中钙的排出量越大，极易发生骨质疏松甚至骨折现象。食盐过多，除可使面黑黄外，也
有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
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