【导语】中考体育考试项⽬不是统⼀的，由各个地区来规范具体考试项⽬，主要考试项⽬为长跑、短跑、球类项⽬、仰卧起坐、单杆、双杆以及游泳等。欢迎阅读⽆忧考为⼤家精⼼整理的“2021陕西渭南中考体育多少分”，更多相关讯息请关注⽆忧考！
2021陕西渭南中考体育多少分
（⼆）统⼀考试。
考试项⽬：
项⽬1：1000⽶跑（男）、800⽶跑（⼥）、游泳200⽶（学⽣⾃选⼀项）。
项⽬2：⽴定跳远、50⽶跑（学⽣⾃选⼀项）。
项⽬3：单杠引体向上（男）、⼀分钟仰卧起坐（⼥）、前掷实⼼球（学⽣⾃选⼀项）。
项⽬4：篮球技能、排球技能、⾜球技能（学⽣⾃选⼀项）。
计分办法体育考试成绩满分为60分，记⼊初中学业⽔平考试总成绩，并作为⾼中阶段学校招⽣录取的计分科⽬。其中，平时考核成绩占15分（体育与健康课成绩6分，《国家学⽣体质健康标准》测试成绩9分）；统⼀考试成绩45分。
（⼀）平时考核计分办法。
1．平时考核满分为15分，每学年5分。其中，体育与健康课成绩每学年2分，三年满分为6分；《国家学⽣体质健康标准》测试成绩每学年3分，三年满分为9分。
2．平时考核由学校负责组织实施。体育与健康课程成绩遵循《九年义务教育体育与健康课程标准》评分标准，且体育与健康课成绩必须要有原始考核资料。《国家学⽣体质健康标准》测试成绩按照《国家学⽣体质健康标准（2014年修订版）》执⾏，必须与各校每年上报国家学⽣体质健康标准数据管理系统数据⼀致。
3．平时考核成绩计算公式为：平时考核成绩=体育与健康课成绩+《国家学⽣体质健康标准》测试成绩体育与健康课成绩=（3年体育课成绩之和÷3）×6%《国家学⽣体质健康标准》测试成绩=（3年国家学⽣体质健康测试成绩之和÷3）×9%《国家学⽣体质健康标准》测试成绩：按照《国家学⽣体质健康标准（2014年修订版）》评价⽅法计分。
（⼆）统⼀考试计分办法。
1．统⼀考试在九年级第⼆学期进⾏。考试⼯作由市教育局统⼀安排，各县市区教育局具体组织实施。考试采取集中测试，当场向考⽣公布成绩；同⼀县市区的考⽣应当在统⼀规定的时间内完成考试；每名考⽣的全部项⽬必须在⼀个单元内（半天内）测试完成。
2．考试⽅法参照《陕西省初中学业⽔平体育考试⽅法说明》规定测试⽅法及操作要求进⾏。考试计分⽅法按照《陕西省初中学业⽔平体育统⼀考试内容及成绩转化标准》查询各单项得分。
陕西中考总分多少 3．统⼀考试成绩计算公式为：统⼀考试总分（满分45分）=〔项⽬1（满分100分）+项⽬2（满分100分）+项⽬3（满分100分）+项⽬4（满分100分）〕÷4×45%
中考⽴定跳远注意事项
(1)尽量选平坦⼜不过于坚硬的地⾯进⾏练习，如蹍道、⼟地、地板地等。沙坑和过滑的地⾯不宜练习。
(2)提⾼爆发⼒的练习，重复次数⼀般不超过10次。提⾼⼒量耐⼒的练习，重复次数必须在10次以上，并尽可能增加重复次数。
(3)⽴定跳远动作中，从起跳到落地瞬间的⼏个⾝体相关关节的⾓度(8个⾓度)，对跳远成绩起着举⾜轻重的作⽤。
(4)运动后放松，运动员在训练后应注意⽤⼿轻柔进⾏放松缓解，降低在后⾯的训练中发⽣肌⾁拉伤的风险。
中考体育前应注意哪些问题
考前⼀周禁⽌⼤强度的运动，这段时间是恢复体能调整备考阶段，同学们要休息好，让⾝体的运动能⼒恢复到状态参加考试。在做完理化试验以后要抓紧时间尽快的做准备活动，做做拉伸运动，肩关节、⼿腕、腰、膝关节、踝关节⼀定要活动开，避免受伤。禁⽌带玻璃瓶装的葡萄糖，可以在家将其倒⼊杯⼦⾥携带。
安全、饮⾷卫⽣。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫⽣的⾷物等。考试当天吃饭⼋成饱，要吃易消化的⾷物。不要吃太油腻的⾷物。不要喝太多的⽔，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，⽐赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制适当饮⽔，可在各个测试项⽬前后象征性地喝⼀⼝⽔，润润喉，放松⼼情。
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