当地震发生时，首先得赶紧个结实的桌子、柱子或者墙角躲起来！千万别乱跑，地面摇来晃去很容易摔倒的。
地震时如何保护自己 然后啊，别忘了保护好自己的头和脖子，这俩地方可脆弱了。用手臂护住头，或者个枕头、书包啥的挡一下，能减轻点伤害。 还有啊，别忘了看看周围的环境。地震后可能会起火、发洪水什么的。如果你在高楼里，千万别坐电梯，得赶紧往安全通道跑，个开阔点的地方待着。窗户、玻璃那些地方得躲远点儿，免得被碎片割伤。
地震停了也别急着回屋，得等它彻底不摇了，确保周围都安全了再行动。多关注官方发布的救援信息，按照指示做，这样才能确保自己和别人的安全。遇到这种事儿，保持冷静，提高警惕，大家都要对自己负责。
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