拍照紧张表情不自然怎么办
对于大多数的姑娘来说，无论躲房间里自拍的时候多么粉红诱惑，一旦有人举起相机，自己成为主角的时候，浑身上下都充满了蜜汁尴尬。怎么办，下面店铺整理了拍照紧张表情不自然怎么办，供你参考。
拍照紧张表情不自然怎么办
眼睛不知道看哪儿，手不知道搁哪儿，甚至连是站着还是坐着都拿不准，用四个字来总结就是：
怎么办?
老中医店铺睿柠(也就是我)，行走江湖多年，有自己一套独门绝学，造福广大病友，堪称的典范。
废话不多说，姑娘咱们赶紧抓药。
亲爱的同学，自信心是拍好照片最大的法宝!没有自信，就算你是10分长相，也只能拍出4分。
拍照的时候，默念这个咒语：大家都是天使，谁也没比谁少个翅膀!
然后你照着太阳飞就行，把自信的真我交给摄影师就行了。构图啊、光线啊、参数啊，你都不需要管，怎么美怎么嘚瑟怎么来。
除了默念「我最美」之外，眼神绝对要定，头绝对要抬，胸绝对要挺!想想董卿朱军，想想章子怡，或者白举纲，就知道定住这三样有多么重要了。
退一万步讲，只要自己状态好，大不了后期呗!
镜子简直是世界上最伟大的发明，听说有人早上起床啥也不干，照镜子能照一个多小时。
当然了，照这么久是不提倡的。
我说的照好镜子，意思对着镜子多做一些表情：微笑的、大笑的、似笑非笑的、酷的、不屑的、瞪眼睛的、眯眼睛的。。。
总之就是在可控的范围内，把握好自己的表情。如果你有穿衣镜的话，也可以对着镜子摆一些pose，这个道理，就像舞蹈练功房、形体教室、表演教室都有从天到地的大镜子一样，纠
正的作用大于臭美。
如果你的条件不允许，就用手机的摄像头，多拍一些自拍，挑自己觉得好的给摄影师参考一下。
如果你非得给摄影师看这种自拍，到时候挨揍可不要来我哈哈哈。
为啥不让人看镜头?不为啥。。。就是当你还控制不好自己的表情和肢体语言时，看镜头容易流于游客照。
要展现情绪，就要搭配表情的同时，看天、看地、看远方。不然没戏。
谁都不能一口吃个胖子，头开始几次拍照肯定害羞放不开，这都能理解。小媳妇早晚熬成婆。。。(哎这个类比好像不太对算了不管了)
傻愣愣地站着，多大牌的摄影师创作空间都有限。谁也不能把电线杆子拍得特美你说对吧?散散步，跳跳舞，折腾折腾，玩儿起来，在动的过程中，展现自己活力青春最美的一面。
很多同学一害羞，就会在手边抄起个抱枕啊、洋娃娃啊、破衣服啊什么的，挡住身体挡住脸，
结果呢，就是脸被抱枕压得走形了。
这点特别不好!又不是拍熊!脸都走样了拍也不好看啊。个道具当然可以，注意一定要跟你的脸或者身体，留下一张人民币薄厚的缝隙。它好你也好!
道具这事儿，很早以前我就跟你说过，道具是配角，是加分项。有呢，锦上添花;没有呢，也没什么大碍。实在不行你还可以撩头发嘛!
被老中医柠柠强行灌下五副药之后，有没有从内往外地舒展一些?
(很大声)肯定有!
(小小声)没有也没关系。。。我的里还有关于很多关于POSE的技巧，你没事儿可以翻出来看看。
各种摄影拍摄方法、技巧
一、“虚化背景“的拍摄方法
在室外进行器物摄影，经常会遇到主体物虽好，但背景却过于杂乱无章，严重妨碍画面结构整体美感的情况。设法让杂乱的背景虚化，使之成为“虚化背景“，以虚托实，虚实相衬，将会产生良好的画面效果。
背景影像的虚实，取决于以下几个主要因素：镜头焦距的长短，光圈的大小，背景器物距离主体物的远近等。镜头焦距越长，光圈开得越大，背景器物距离主体物越远，背景影像就越虚化;反之，背景影像的虚化程度就比较小，甚至不虚化。因此对主体物的主要部位对焦应该非常精确，调焦工作可以通过三脚架的前脚作轻微的前后移动来进行，这种调焦方法，既方便又准确，不妨一试。
二、生活人像的拍摄
人，是各民族社会生活的主体，是物质民俗、精神民俗和社会民俗的创造者，因而是民俗摄影所反映的主要对象之一。
现好人物的形象，必须做到以形写神，形神兼备。这就要抓好人物的神态、姿态、皮肤质感等。一幅好的生活人像作品，不是就人照人，一般地表现民族的人物，而是表现出比真实的人看起来更美、更生动、更有民族特和民族气质，为此，在实践中应注意掌握以下要领：
1 . 要注意脸部表情的处理
通过人物的脸部表情及神态，来表现人物的性格，反映其精神风貌，是拍摄生活人像时应掌握的一条重要原则。
这就要特别注意拍摄的瞬间，在极短的时间内，迅速掌握被摄人物的生动神态，运用自己的摄影技巧熟练地拍摄下来。人物典型神态的流露，往往只在一瞬，抓住了这一瞬间，就抓住了最能代表人物理学性格的神态。世界上没有绝对相似的人，人各有特征，精神面貌各有差异。由于民族、地区、年龄、性别、职业的不同，而形成的外部特征和内在性格各有不同。满脸皱纹的老人与朝气蓬勃和年轻人是不同的，城镇职业女性与饱经风霜的农妇是不同的。即便是同一年龄段同一性别的人，由于民族、地区的差异其外部特征和内在性格也有很大差别。这就需要作者在拍摄前对被摄对象的外表特征要有认真的观察和分析。出能代表其性格的外部神态，并加以突出的表现。外貌最重要的部位是脸，人的神态主要由脸部表达出来，
肖战敷眼膜现身尤其是拍摄近景的胸像和特写的头像时，对脸部表情更要仔细。
2 . 要注意皮肤的处理
皮肤是人体外表的重要组成部分，它对人的精神面貌和画面的影调有重要影响。皮肤丰润、影调明朗，能表现出人物的喜悦的神情和开朗的性格;皮肤憔悴，影调低沉，表现了人物忧郁的精神状态和性格的孤僻。所以，拍摄中要注意把人物的皮肤和年轻人的皮肤当然不同，但都要把皮肤的质感体现出来。
在生活人像摄影中，拍摄角度的稍微变化，对人物面部形象的表现就会产生不同的效果。拍摄角度的变化一般可分为：正面、九分面、八分面、七分面、六分面、侧面等几种;在高度方面又分为俯拍、平拍、仰拍三种。正面和九分面可清楚的表现出被摄者的五官，看到人物正面的形象;八分面和七分面可表现出被摄者的眼睛、鼻子及侧面的某些特征，能表现出人物的头型，头上的装饰品等;六分面和侧面可突出的表现被摄者的侧面轮廓，清楚地描绘出额头、鼻子和口部的线条及型式样。这里，关键的是作者要根据被摄者的脸部特征，选择合适的角度，尽可能地表现出脸型上的美的部分。
拍摄生活人像，选用全适的镜头也很重要。通常应使用标准镜头，距离两米开外拍摄人物理学，因为距离太近会产生透视变形效果。例如用低角度拍摄，人物腿部变长，头部变小;而用高角度近摄，人物理学头部很大，身躯变小。因此，人物摄影不宜选用广角镜头，以使用 50mm 标准镜头和 80mm 或 75mm 中焦镜头，拍摄人物脸部特写，应选用 135mm 的中长焦镜头。
3 . 要注意手的运作的处理
手的动作，能表现出人物理学的心理状态。劳动时，手的动作和人的精神面貌是一致的;唱歌跳舞时，手的动作和脸部表情是和谐的;讲话时，许多人也常常用手势表达思想感情。所以，作者一定要注意被摄人物在不同的心情下，手的不同动作。身体的姿态对表现人物的情绪起着重要作用。在表现身体姿态时，要生动活泼，自然大方，避免呆板。总之，各种姿态都要有助于表现人物的精神面貌。
4 . 生活人像摄影用光
生活人像摄影的用光，基本是以自然光为主，有时辅以闪光灯拍摄。
A 正面光。正面光也就是顺光，可使被摄人物受光面大，获得明朗的平调效果，但明暗反差不大，缺乏立体感。所以在利用自然光的正面光拍摄时，可稍偏一点照射角度，这样既可以取得与正面光拍摄的相同效果。又能使脸部产生一点阴影，从而鲜明有力的表现出人物的立体感。
B 侧光和侧逆光。侧光和侧逆光能使被摄人物理学受光面较小，造成较大的明暗反差，影调对比较为强烈，能表现出人物的立体感。但人物的脸部黑影较明显，可使用反光工具反光，使阴影部分得到必要的辅助光。反射光要高于照相机的位置，使光线从上往下反射，免得出现下明上暗的反常现象。同时还应注意反射光不要过强。采用侧光和侧逆光时，照相机镜头应尽可能加用遮光罩或用其它方法遮挡，以避免光线射入镜头而产生雾翳现象。
C 逆光。逆光拍摄人物照，成败的关键在于光线的处理。比如，在逆光下，倘若能使人物头顶被阳光照射形成一束光环，背景衬以深的建筑物或树丛、山坡、画面就会十分悦目。但按正常感光，人物脸部会发黑，此时如有一块反光板反射部分光至人物脸部，或者以闪光灯作为辅助光源，便能降低反差，使人物脸部不致过黑。但是闪光灯射出的光线比较强烈，照射到人物脸部容易使人物面部显得生硬。因此，使用时在灯前罩一层薄的白布，可以使灯光变得柔和。这样拍出的照片就比较理想了。
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