预防近视主题班会教案大全（精选3篇）
【篇一】预防近视主题班会教案
班会目的：
1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。
3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得爱护眼睛从我做起，从现在做起。
活动预备：
相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程：
一、猜谜引出课题
1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）
2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用？
3、有了一双光明的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今日让我们一起来了解我们的眼睛，爱护我们的小眼睛。齐读课题：爱护我们的小眼睛。
二、了解眼睛的构造
师：要想爱护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
1、角膜：眼球最外面的一层透亮体，用来收集图象。
2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔四周，中国人是咖啡，欧洲人是蓝的局部。
3、晶状体：透亮而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体精确成象在视网膜上
4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中心有小孔，小孔能放大和缩小，从而调整进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像大小、外形、颜、动与静等信息传递给大脑。
师：眼睛的构造很微妙，很奇妙，也很脆弱，所以由外面的眼皮爱护着。那么有谁知道眼睫毛的作用？
（生：拦住风沙和灰尘。）
师：是啊，眼睫毛也是用来爱护我的眼睛的，你看造物主把一切美妙的东西都给了我们，所以我们要……（齐读课题）
三、观看视频
1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《爱护视力》。
2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？
生：看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢？
书写姿态不正确，眼睛离书本太近；看电视太近；躺着看书。
3、听听专家是怎么说的。连续看。你听到了什么？
师总结：
①看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
②看电视也不能太近，必需保持三米的距离。
③也不能在完全黑暗的房间里看电视。
④不能躺在床上看书。
师：我们知道了爱护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板《爱护眼睛》，有请。
师：感谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去爱护我们的小眼睛。
四、举例沟通自己平常爱眼的做法。
师：那么请大家说一说平常你是怎样爱惜自己的眼睛的，举出例子。
师生沟通
师：同学们做得很精彩，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁？你想对班中的这几位同学说些什么？
五、出示班中用眼不卫生的照片。
生：我想对xx说……说道的同学要照应。
六、争论如何爱护视力
师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，爱护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和留意，那么我们四人一组来争论一下日常我们该如何爱护视力？
（学生争论，沟通）
师：同学们说得很好，教师把它总结如下：
学生齐读：
1、坚持做好眼保健操。
2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在强光或其他不相宜的光线下看书或写字。
4、不玩锋利的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。
5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。
6、眼睛有了毛病要准时。
七、学做眼保健操
师：在日常的生活中教师发觉同学们做眼保健操的穴位还没有准。今日让我们一起重温正确的姿态和穴位。请看眼保健操操法分解演示。
播放视频：
要求：认真看，仔细听，跟着学。
八、饮食调整
通过学习和实践，大家知道了正确的做法，盼望每天的二次眼保健操大家都能仔细做。爱护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调整。
第一类：维生素A和胡萝卜素
缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应力量就会下降，还会导致眼睛枯燥、转动不灵。
施羽补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜
越深，胡萝卜素含量就越高。
其次类：维生素B族
补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。
第三类：钙和锌等矿物质
膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不敏捷，眼肌凋节力量和恢复力量差，使近视度数加深；缺锌会造成弱光下视物不清。
补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品；贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。
第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质它们可以延缓眼球功能的年轻。
【篇二】预防近视主题班会教案
一、教学目标
1、把握近视的发病缘由和预防。
发布评论