全国爱眼日主题班会教案
全国爱眼日主题班会教案4篇
全国爱眼日主题班会教案 篇1
  班会目标
  1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
  2.引导学生正确对待眼保健操。
  3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
  活动准备
  眼罩一个，《爱眼健康歌》
  班会过程
  一、 游戏“蒙眼走直线”
  采访体验者。你有什么想说的?
  导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?
  出示班会主题：我有一双明亮的眼睛
  二、 眼睛的重要性
  主持人A：
  眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。
  主持人B：眼睛不仅是重要的视觉。器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。
  主持人A：人们对容貌20xx年第22个全国爱眼日主题班会教案20xx年第22个全国爱眼日主题班会教案的审视，首先从眼睛开始。
  主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。
  主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些?
  主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
  主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?
  三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?
  (1)小组讨论，选代表汇报.
  (2)交流：
  四、“爱眼知识”小常识
  (一)消除眼疲劳
  眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。
  1、按压眼球法
  闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
  2、按压额头法
  双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
  3、按压眉间法
  拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
  (二)饮食养眼
  应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。
全国爱眼日主题班会教案 篇2
  一、全国爱眼日简介
  1992，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每的5月5日定为“全国爱眼日”。1996，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每的6月6日为“全国爱眼日”。
  二、全国爱眼日宣传口号
  1. 保护我们的眼睛，观察所爱的世界
  2. 把光明留在眼中，让世界充满笑容
  3. 爱护眼睛,一生光明
  4. 亮丽的眼睛,亮丽的人生
  5. 关爱眼睛,生活开心
  6. 让我们的心灵不要安上镜片!
  7. 爱眼护眼，捕捉美丽瞬间，展现光彩人生!
  8. 青光眼可致盲，早期防治极重要
  9. 早期干预，减少可避免的儿童盲症
  10. 关爱青少眼健康
  11. 明亮眼睛迎奥运
  12. 关注贫困人口眼健康，百万工程送光明
  13. 保护儿童和青少视力
  14. 主题为关爱低视力患者，提高康复质量
  15. 关爱老人的眼睛，享有看见的权利
  16. 主题为情系白内障患者共享和谐新视界
  17. 防盲进社区，关注眼健康
  18. 儿童斜弱视，切莫错过岁以前最佳矫治龄
  19. 不合格眼镜已成公害
  20. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质施羽
  21. 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少眼保健水平
  22. 预防眼外伤
  23. 视力.不等于没有视疲劳
  24. 任何水晶眼镜对眼睛都有害
  25. 防盲治盲，共同参与
  26. 动员起全国爱眼日主题班会教案来，让白内障盲光明
  27. 老人眼全国爱眼日主题班会教案全国爱眼日主题班会教案保健
  28. 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
  29. 预防近视珍爱光明
  30. 汇聚中国梦，前消灭致盲性沙眼
  31. 保护老人视力，提高生活质量
  32. 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力
  33. 孩子总眯眼，尽早去查眼
  三、全国爱眼日护眼小知识
  1、注意用眼休息
  平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。
  2、多喝水
  尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。
  3、滴眼药水、生理盐水、人工泪液
  戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是过敏性的体质就很难说了。
  4、冷、热敷
  在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。