河北省张家口市人。毕业于北京电影学院文学系。1993年—1995年,担任北京电视台《北京您早》主持人。1995年—1999年,先后担任中央电视台海外中心《欢聚一堂》、综艺节目《周末大回旋》、《精彩十分》等节目主持人。
1999年,已在央视小有名气的李静突然向领导提出了辞职。“当时在央视很不开心,一个原因就是我是那种不听话的主儿,对节目总有自己的想法,领导就我谈话,但我是铁了心要辞职的。因为我知道在这个环境里,我创造不出什么来,当时我对工作的取舍原则就是好不好玩,快不快乐,有劲没劲。那时候我觉得特没劲。”
2000年,李静和她的妹妹李媛,还有一个同学,三个人组成了最初的团队,再加上不久后进来的歌手戴军,几个人就这样聚到了一块,第一个节目就是《超级访问》。很快,作为中国第一批独立电视制片人和最会缔造品牌的制片人,李静以其特立独行、机智幽默、率真、俏皮的主持风格,征服了观众,被喻为国内最具风格主持人。《超
2008年,东方风行获得千万美元注资。2009年8月,中国国际影视节目展开幕。东方风行作为惟一一家参展的大型民营电视节目制作公司,每年制作节目时长超过500小时,包括中国收视率较高的《非常静距离》、《超级访问》、《情感龙门阵》、《美丽俏佳人》、《娱乐麻辣烫》、《静距离》等六档节目,李静担当主持兼制片人。2010年李静获得《新周刊》颁发的“最佳脱口秀主持人”。
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