第1篇
一、班会主题
小学生防沉迷，健康成长每一天
二、班会时间
2023年X月X日 星期X 下午X时
三、班会地点
学校多功能厅
四、参会人员
班主任、各科任老师、全体学生
五、班会流程
（一）主持人开场
1. 主持人介绍班会主题及目的。
2. 主持人宣布班会正式开始。
（二）观看防沉迷宣传片
1. 播放防沉迷宣传片，让学生了解沉迷网络游戏的危害。
2. 学生分享观看后的感受。
（三）班主任发言
1. 班主任简要介绍当前小学生沉迷网络游戏的现状。
2. 分析沉迷网络游戏的原因，如好奇心、逃避现实、社交需求等。
3. 强调防沉迷的重要性，呼吁学生珍惜时间，健康成长。
（四）学生代表发言
1. 学生代表分享自己或身边同学沉迷网络游戏的经历及感受。
2. 学生代表提出防沉迷的建议和措施。
（五）专家讲座
1. 邀请心理健康专家为同学们讲解如何正确对待网络游戏，预防沉迷。
2. 专家结合实际案例，分析沉迷网络游戏对身心健康的危害。
3. 专家指导学生如何合理安排时间，培养兴趣爱好，丰富课余生活。
（六）互动环节
1. 学生分组讨论，探讨如何预防沉迷网络游戏。
2. 各组派代表分享讨论成果。
3. 班主任对学生的讨论成果进行点评和总结。
（七）宣誓环节
1. 学生集体宣誓，表示要自觉抵制网络游戏，健康成长。
2. 班主任带领全体同学宣誓。
（八）班会总结
1. 班主任对本次班会进行总结，强调防沉迷的重要性。
2. 鼓励学生珍惜时间，努力学习，积极参加课外活动。
3. 希望同学们能够将防沉迷的理念贯彻到日常生活中，健康成长。
六、班会记录
（一）观看防沉迷宣传片
学生甲：我觉得这个宣传片让我意识到沉迷网络游戏对身心健康的危害，以后我会控制自己玩游戏的时间。
学生乙：是啊，我现在每天都会玩一会儿游戏，但是看完宣传片后，我觉得自己应该适度游戏，不要沉迷。
（二）班主任发言
班主任：同学们，沉迷网络游戏已经成为当前小学生面临的一个重要问题。我们要认识到，沉迷网络游戏会浪费我们的时间，影响我们的学习和生活。希望大家能够珍惜时间，健康成长。
（三）学生代表发言
学生丙：我之前沉迷网络游戏，导致学习成绩下降，还影响了和家人的关系。现在，我决定远离网络游戏，努力学习。
学生丁：我身边的同学也有沉迷网络游戏的，我们经常一起讨论如何预防沉迷。我觉得，我们要合理安排时间，培养兴趣爱好，这样就不会沉迷游戏了。
（四）专家讲座
专家：同学们，网络游戏本身并没有错，关键在于我们要如何正确对待。沉迷网络游戏会对身心健康造成严重影响，希望大家能够自觉抵制，健康成长。
（五）互动环节
学生戊：我觉得我们可以成立一个“防沉迷小组”，互相监督，共同进步。
学生己：我还想建议学校开展一些课外活动，让同学们在课余时间有更多选择，从而减少沉迷网络游戏的时间。
（六）宣誓环节
全体同学：我宣誓，自觉抵制网络游戏，珍惜时间，努力学习，健康成长！
（七）班会总结
班主任：今天的班会，让我们更加深刻地认识到防沉迷的重要性。希望大家能够将防沉迷的理念贯彻到日常生活中，努力成为一个健康、快乐、有责任感的学生。
七、班会效果
通过本次班会，同学们对沉迷网络游戏的危害有了更深刻的认识，纷纷表示要自觉抵制网络游戏，珍惜时间，健康成长。相信在老师和同学们的共同努力下，我们能够度过一个美好、充实的童年。
第2篇
一、班会主题：小学生防沉迷，健康上网行
二、班会时间：2023年X月X日
三、班会地点：学校多功能厅
四、参与人员：全体小学生、班主任及任课教师
五、班会记录：
（一）班会开场
主持人：同学们，大家好！欢迎来到今天的防沉迷班会。随着互联网的普及，我们的小学生也越来越多地接触到了网络。但是，网络世界五彩斑斓，也充满了诱惑，如果不加以控制，很容易沉迷其中。今天，我们就来一起学习如何防沉迷，健康上网。
（二）班主任发言
班主任：同学们，首先，我要感谢大家能积极参加今天的班会。网络是我们生活中不可或缺的一部分，但过度沉迷于网络对我们的身心健康有很大的危害。接下来，我将从以下几个方面为大家讲解如何防沉迷。
1. 了解沉迷的危害
沉迷于网络会导致以下危害：
（1）影响视力：长时间盯着电脑屏幕，容易导致视力下降。
（2）影响身体健康：长时间坐着不动，容易引发颈椎、腰椎等疾病。
（3）影响学业：沉迷于网络，容易导致学习成绩下降。
（4）影响人际关系：过度沉迷于网络，容易导致与家人、朋友的疏远。
2. 树立正确的上网观念
（1）合理安排时间：每天上网时间不宜过长，最好控制在1-2小时。
（2）选择有益的网络内容：多关注学习、生活等方面的知识，避免沉迷于游戏、娱乐等。
（3）培养良好的上网习惯：不熬夜上网，不沉迷于网络聊天。
3. 家校合作，共同防沉迷
（1）家长要关注孩子的上网行为，及时发现并纠正不良习惯。
（2）学校要加强网络教育，开展丰富多彩的课外活动，引导学生远离网络沉迷。
（3）学生要自觉遵守网络文明公约，抵制不良信息。
（三）学生代表发言
学生代表1：大家好！我是一名小学生，我知道沉迷于网络对我们的身心健康有很大的危害。为了让我们健康成长，我建议大家：
（1）自觉遵守网络文明公约，不传播不良信息。
（2）合理安排上网时间，不沉迷于游戏、娱乐等。
（3）积极参加课外活动，丰富自己的业余生活。
学生代表2：同学们，我们要珍惜美好的童年时光，不要让网络成为我们的负担。让我们一起努力，做一个健康、快乐的小学生！
（四）互动环节
主持人：同学们，接下来我们进行一个互动环节。请你们谈谈自己在上网过程中遇到的困惑，以及如何克服这些困惑。
学生1：我经常在上网时看到一些不良信息，怎么办？
班主任：遇到这种情况，我们要学会抵制，不传播、不评论，并及时向家长或老师反映。
学生2：我有时候会沉迷于网络游戏，怎么办？
班主任：我们要学会自我约束，合理安排上网时间，必要时可以向家长或老师寻求帮助。
（五）总结
主持人：今天的防沉迷班会到此结束。希望大家能够把今天的学习成果应用到日常生活中，养成良好的上网习惯，健康成长。
班主任：最后，我再次强调，网络是把双刃剑，我们要学会正确使用它。希望大家能够珍惜自己的童年，远离网络沉迷，成为健康、快乐的小学生！