颐养天年中的“天年”是多少年？
冰雹砸了车保险公司赔吗延年益寿、安享天年是养⽣家的愿望。天年是什么？就词的含意有三：⼀是天赋的寿命，或称⾃然的寿数；⼆是指⼀年的收获或⼀年的运势，或叫年成、年运；三是指时代、年头、时期。在《黄帝内经》所指的天年，是度过应有的寿命时间。
天年到底是多少？《尚书》指⼈的寿命是120岁，“寿，百⼆⼗岁也。”《黄帝内经》认为，⼈应该活到100岁，《上古天真论》说：“尽终其天年，度百岁乃去。”另外的说法是，⼆个甲⼦叫天年，⼀个甲⼦60年，⼆个甲⼦就是120年。⼀般活到60岁以后，就叫尽其天年。平常我们把婴⼉未满⾜⽉⽽亡叫夭折，其实⼈只要活不到60岁⽽亡，都叫夭折。
过⽣⽇时，做60岁⽣⽇时才叫做寿，80岁叫中寿，120岁叫上寿，长寿是指活到100岁，⽽活到120岁才叫尽其天年。古⼈认为“⼈⽣七⼗古来稀”，现代⼈⽐古⼈长寿，事实上离120岁的天年，还差40⾄50年，到底是谁偷⾛了40年⽣命？
仔细研究，多出来的寿命，如果是活着受死，在轮椅上、病床上⽐长寿有何意义？这正是养⽣家的课题，要健康快乐寿终正寝，⽽不是被医疗药物和仪器整死。
吃什么立刻通便平均寿命是怎么算出来的？古希腊哲学家亚⾥斯多德认为，动物⽣长期长，寿命也长。1961年美国学者无论总是造句
海尔弗⾥⽤细胞分裂次数和周期相乘的结果为⾃然寿命。根据此学说，⼈的细胞分裂50次，分裂周期约2。4年，50乘2。4刚好是120年，和⼆千年前中国的《内经》说法⼀致。
动物界平均寿命，猪为15年、⽺10年、⽜30年、狗18年、猫15～20年、蜜蜂6年、狮⼦15～20年、虎15～20年、梅花⿅20年、鸡20年。⼈类号称为万物之灵，可是⼈的平均寿命还不如⼀些动物，例如乌龟200～300年、鲸200年、象150～200年。也许我们应该学习乌龟，得缩头时且缩头，学龟息、学龟步、学养⽣功夫。
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